APLICACIN PARA APRENDER A COMER

Es una aplicacin para mviles donde puede servir de ayuda para aprender
y ayudarte a intentar tener una dieta equilibrada, puedes realizar un
seguimiento diario de todo lo que comemos y de lo que consumimos.
Todos esos datos puedes compartirlos con foros con otras personas y hablar
de diferentes hbitos saludables.
A continuacin explicare su funcionamiento por pasos ya que la aplicacin
hasta el momento solo se puede descargar y utilizar en ingls:
1 paso: Introducir todos tus datos (altura, edad peso)
2 paso: Primero te salen las opciones para seleccionar la comida que
vamos a realizar (desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena)
3 paso: Dentro de cada comida te dan todo tipo de opciones como por
ejemplo en el desayuno la cantidad de tazas que tomas, si tomas frutas,
cereales y as para comida.
4 paso: Y finalmente en cada da habr que ir introduciendo todo tipo de
ejercicio fsico que se vaya realizando cada da.
Se puede seleccionar tambin un programa de actividad fsica donde el
propio programa ir realizando un seguimiento personalizado a cada
persona.
ESPERO QUE OS SIRVA DE AYUDA ESTE PEQUEO TUTORIAL QUE HE
REALIZADO.