ACTIVIDADES PARA ENTRENAR LAS CAPACIDADES FSICAS EN NIOS

En el vdeo aparecen nios realizando diferentes actividades. A continuacin

os explico las diferentes actividades y las capacidades que trabajan en ellas,
os pongo tambin imgenes para una mejor compresin.
Realizan un circuito:
-Ejercicio pasando andando por los bancos suecos: Los nios deben
pasar por encima de los bancos suecos e intentar no caerse, trabajaran el
equilibrio y la percepcin espacial encima de los bancos suecos.

-Pasar por encima de neumticos: Dentro del mismo circuito los nios
tambin trabajan de otra manera el equilibro, que es pasando por encima
de los neumticos intentando no caerse, por lo tanto hay tambin estaran
trabajando el equilibrio en un terreno inestable.

-Rodar por la colchoneta y saltar obstculos: Los nios debern seguir

por el circuito y realizar la voltereta en la colchoneta (la colocaremos cuesta

abajo para facilitar la rotacin del alumno) y seguidamente realizaran el

salto de obstculo.

-Pasar por los aros: Los nios debern pasar a gatas por dentro de los
aros intentando no tocar los aros.

-zigzag con conos: Los nios debern realizar lo ms rpido posible un

zig-zag intentando no tocar los conos.

-Trabajo estimulacin con balones: Se realizarn diferentes actividades

con balones donde los alumnos realizaran diferentes botes, pases y

exploraran un poco como realizar todo tipo de movimientos y actividades

con los balones.