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Actividades que desarrollan

la psicomotricidad fina
La psicomotricidad fina son aquellos movimientos del cuerpo que requieren una
mayor destreza y habilidad, un mayor dominio de los movimientos, especialmente de
manos y brazos. Por ejemplo, la grafomotricidad requiere un desarrollo suficiente de la
motricidad fina.
Estas actividades que comentamos a continuacin sirven para desarrollar la motricidad
fina, desde tres puntos de vista: la destreza de manos, la destreza de dedos y la
coordinacin visual y manual.
Muchas son actividades espontneas que realizan los nios ya desde bebs en contacto
con su entorno y con los padres (por ejemplo, dar palmas, coger objetos); otras son
actividades ms dirigidas, y la mayora no son sino un modo de jugar.
En cualquier caso, recordemos que el desarrollo de la psicomotricidad se produce
normalmente conforme crece el nio, pero si hay alguna deficiencia (que deber
determinar un especialista) se puede estimular su desarrollo llevando a cabo estas
actividades.

Actividades para desarrollar la destreza de las


manos

Tocar palmas, primero libremente, despus siguiendo un ritmo.

Llevar uno o ms objetos en equilibrio en la palma de la mano, primero en una


mano, despus en las dos.

Hacer trazos libremente sobre la arena y/o sobre el agua.

Realizar gestos con las manos acompaando a canciones infantiles, un juego


divertido desde que son bebs.

Girar las manos, primero con los puos cerrados, despus con los dedos
extendidos.

Mover las dos manos simultneamente en varias direcciones (hacia arriba, hacia
abajo, movimiento circular)

Imitar con las manos movimientos de animales (len moviendo las garras, pjaro
volando) o de objetos (aspas del molino, hlices de helicptero.

Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio, luego ms rpido.

Actividades para desarrollar la destreza de los


dedos

Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultneamente, luego


alternndolas. Ir aumentando la velocidad.

Juntar y separar los dedos, primero libremente, luego siguiendo rdenes.

Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente, aumentando la


velocidad.

Tocar el tambor o teclear con los dedos sobre la mesa, aumentando la


velocidad.

Con la mano cerrada, sacar los dedos uno detrs de otro, empezando por el
meique

Con las dos manos sobre la mesa levantar los dedos uno detrs de otro,
empezando por los meiques.

Actividades para desarrollar la coordinacin


visomanual

Lanzar objetos, tanto con una como con otra mano, intentando dar en el blanco
(caja, papelera).

Enroscar y desenroscar tapas, botes, tuercas

Ensartar un cordn en planchas y/o bolas perforadas.

Abrochar y desabrochar botones.

Atar y desatar lazos.

Encajar y desencajar objetos.

Manipular objetos pequeos (lentejas, botones).

Modelar con plastilina bolas, cilindros

Pasar las hojas de un libro.

Barajar, repartir cartas

Picado con punzn, perforado de dibujos

Rasgar y recortar con los dedos.

Doblar papel y rasgar por la doblez.

Recortar con tijeras

Como vemos en este ltimo punto, algunas actividades requieren un nivel de destreza
ms consolidado, aunque los ms pequeos ya hacen sus prcticas pasando hojas de
libros o revistas (qu beb no se ha entretenido con eso) o recortando
En definitiva, muchas de estas actividades para el desarrollo psicomotor fino no son
sino entretenimientos o juegos, o al menos as deberan serlo para los nios, la mayora
de los cuales adquieren estas destrezas conforme crecen de manera inconsciente.

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