Alimentos que sirven para obtener E N E R G A:

Alimentos energ ticos

Hay dos familias de alimentos que sirven para esta

az car los cereales y las patatas:

L os aceites y las grasas:

Alimentos que sirven para CON STR U IR

nuestro cuerpo y para CR E CE R

Son la familia de alimentos con funci n pl s

tica
Las carnes:
Los pescados:
Los huevos
La leche y los alimentos que se hacen con la leche:
legumbres

Alimentos que sirven para poner nuestro cuerpo a punto

A este grupo pertenecen:

Las frutas:
Las verduras y hortalizas: