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SEMILLA
CANTIDAD DE
PROTENAS
Amaranto
14.45 g
Cebada
12.48 g
Arroz
6.61 g
Maz
9.42 g
Trigo
12.61 g
cido oleico
cido linoleico
cido palmtico
P
r
o
La gran mayora de los aminocidos que conforman las protenas del amaranto son esenciales
t
es decir, son aminocidos que el cuerpo humano no puede sintetizar, por lo tanto es necesario
e
consumirlos por medio de la dieta.
Fuente
n
Los aminocidos esenciales que podemos encontrar son:
a
FAO/OMS/ONU (1985) Necesidades de energa y protenas. OMS., Ginebra. Serie de informes tcnicos No. 724
C
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L
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Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Fenilalanina
Treonina
Triptfano
Valina
Histidina