El peso de las preocupaciones

Un psiclogo en una sesin grupal levant un vaso

de agua, todo el mundo esperaba la tpica
pregunta: Est medio lleno o medio vaco? Sin
embargo, pregunt:
Cunto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
El psiclogo respondi: El peso absoluto no es
importante, depende de cunto tiempo lo sostengo.
Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo
sostengo una hora, me doler el brazo, si lo
sostengo 1 da, mi brazo se entumecer y
paralizar.
El peso del vaso no cambia, pero cuanto ms
tiempo lo sujeto, ms pesado, ms difcil de
soportar se vuelve.
Y continu: Las preocupaciones son como el vaso
de agua.
Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si
piensas un poco ms empiezan a doler y si
piensas en ellas todo el da, acabas sintindote
paralizado, incapaz de hacer nada.