Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
I. Muladhara
II. Svadisthana
Za drugu cakru je potrebno normalno sklopiti sake i ispraviti
palceve jedan do drugog (ova mudra se inace zove kornjaca)
mantra je VAM, vizuelizuj narandzastu boju u predelu ispod
pupka(ili kod samog pupka) koja se sve brze okrece i postaje
sve svetlija.
Pokusaj da je vizuelizujes ovako
Mada jednostavnije je u formi narandzaste case cije je dno na
samoj kicmi a otvor ka pupku. Jednostavnija verzija je bolja za pocetak jer je laksa za
koncentraciju i odrzavanje. Ovo vazi za sve cakre, uz jednostavnu vizuelizaciju je jaca
koncentracija.
III. Manipura
IV. Anahata
V. Vishudda
Za petu cakru je potrebno ukrstiti prste i spojiti sake a palac
levi preko desnog, mantra je HAM, vizuelizuj elektricno
plavu boju koja pravi vrtlog u grlu i zraci sve svetlije i
snaznije,takodje je sto brze vrti na levu stranu (kao i sve
ostale glavne cakre)
Pokusaj da je vizuelizujes ovako
Ako ne mozes tako odrzati koncentraciju, onda je zamisli kao
elektricno plavu casu.
VI. Ajna
VII. Sahasrara
Druga cakra je sediste vitalnosti i sexualnosti, utice na bolji krvotok i gipkost tela.
Treca cakra je sediste svetlosti u samom solarnom plexusu. Nju karakterise bozanstvo
sunca RA.
Cetvrta cakra je poput srca, ona je simbol volje a volja je najbitnija za zivot. Njen
aspekat je prava ljubav.
Peta cakra je sediste spiritualnosti i komunikacije, odlikuju je komunikativnost svake
vrste i inteligencija.
Sesta cakra i trece oko su centri vidovitosti, samospoznaje i okultnog u nama kao i
kontrole koja je jako bitna.
Sedma cakra je sediste blazenstva i odlikuje je blagostanje, sjedinjavanje sa
bogom,uzvisenost i svetost.