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DEFINICIN DE TRABAJO

TRABAJO
ESFUERZO FSICO

ESFUERZO MENTAL

E.VII.1

INTERRELACIN
INDIVIDUO - MQUINA
INDIVIDUO

MQUINA

INTERPRETACIN
DECISIN

SEALES

INFORMACIN

MANDO

MECANISMO
DE CONTROL

E.VII.2

CARGA MENTAL Y CARGA PSQUICA

CARGA MENTAL

CARGA PSQUICA

CANTIDAD DE
INFORMACIN
POR UNIDAD DE TIEMPO
COMPLEJIDAD DE DICHA
INFORMACIN

CONTRADICCIN
ENTRE
LAS EXPECTATIVAS
DE LA PERSONA
Y LA
REALIDAD

ELABORACIN
DE LAS
RESPUESTAS

SATISFACCIN
DE LAS
NECESIDADES

E.VII.3

ELABORACIN RESPUESTAS
CONSCIENTES

DETECTAR INFORMACIN

IDENTIFICARLA
DECODIFICARLA
INTERPRETARLA

ELABORACIN RESPUESTAS

EMISIN RESPUESTA

E.VII.4

TIPO DE TAREA

CANTIDAD
DE INFORMACIN
COMPLEJIDAD
DE LA INFORMACIN

E.VII.5

TIEMPO

RITMO
DE TRABAJO

DURACIN
Y DISTRIBUCIN
DE LAS PAUSAS

E.VII.6

FACTORES INDIVIDUALES

EDAD
APRENDIZAJE
FATIGA
PERSONALIDAD
ACTITUDES
MOTIVACIONES
E.VII.7

CONDICIONES EXTRALABORALES

PROBLEMAS FAMILIARES
TENSIONES
DISTANCIA DOMICILIO / TRABAJO
ENFERMEDADES, ETC.

E.VII.8

FACTORES QUE INCIDEN EN LA


CARGA MENTAL

EXIGENCIAS
TAREAS

ENTORNO
ORGANIZATIVO
CARACTERSTICAS
INDIVIDUALES

CARGA
MENTAL

ENTORNO
FSICO

CONDICIONES
EXTRALABORALES

E.VII.9

NIVELES DE ESFUERZO MENTAL

EXIGENCIAS ELEVADAS
SLO PUNTUALMENTE

ACTIVIDAD NORMAL
NIVEL DESEABLE

NIVEL DE ACTIVIDAD 0

E.VII.10

FATIGA MENTAL

DISMINUCIN
DE LA ATENCIN
RECUPERACIN
DEL EQUILIBRIO

PENSAMIENTO
LENTO
DISMINUCIN DE
LA MOTIVACIN

BAJO
RENDIMIENTO
REDUCCIN DE
LA ACTIVIDAD
AUMENTO
ERRORES

FATIGA
INESTABILIDAD EMOCIONAL
IRRITABILIDAD, ANSIEDAD, ESTADOS DEPRESIVOS

CRNICA

ALTERACIONES DEL SUEO


ASTENIA
ALTERACIONES PSICOSOMTICAS
MAREOS, ALTERACIONES DIGESTIVAS, CARDIACAS...

E.VII.11

TR
AB
PR
AJ
O
OB
LE
MA
S
PE
EN
RS
TO
ON
RN
AL
O
ES
FS
IC
O
HO
RA
RI
O

DE
CA
NT
ID
AD

RE
LA
CI
ON
ES
RI
TM
O

FATIGA / DESCANSO

NIVEL DE SATURACION
NIVEL DE FATIGA

DESCANSO

FATIGA CRNICA

EQUILIBRIO

E.VII.12

VALORACIN DE LA CARGA MENTAL


EVALUACIN DE LAS
CONDICIONES DE TRABAJO

EVALUACIN
DE LOS EFECTOS

FACTORES DE CARGA

FATIGA

DIAGNSTICO DE LA SITUACIN

ACCIONES PARA DISMINUIR


LA CARGA MENTAL
E.VII.13

VALORACIN DE LA CARGA MENTAL

NIVEL DE ATENCIN
MTODOS
GLOBALES
MANTENIMIENTO CONTINUADO
DE LA ATENCIN

+
FACTORES INFLUYENTES
(RITMO, PAUSAS, TRABAJO EN CADENA...)

E.VII.14

APREMIO DE TIEMPO

MODO DE REMUNERACIN
TIEMPO DE ENTRAR EN RITMO
TRABAJO EN CADENA
PAUSAS
POSIBILIDAD DE DETENER LA MQUINA
O LA CADENA
POSIBILIDAD DE AUSENTARSE DEL PUESTO

E.VII.15

PREVENCIN DE LA FATIGA MENTAL (I)

FACILITAR
EL PROCESO DE TRATAMIENTO
DE LA INFORMACIN
ASPECTOS ORGANIZATIVOS

E.VII.16

PREVENCIN DE LA FATIGA MENTAL (II)


FACILITAR EL PROCESO DE INFORMACIN
PERCEPCIN
INTERPRETACIN
DISEO DE LAS SEALES
CANTIDAD DE INFORMACIN
COMPLEJIDAD DE LA
INFORMACIN

RESPUESTA
DISEO DEL PUESTO
DISEOS DE LOS CONTROLES
DISTRIBUCIN DE LOS
CONTROLES

E.VII.17

PREVENCIN DE LA FATIGA MENTAL (III)


RECUPERACIN DE LA FATIGA
RITMO DE TRABAJO PAUSAS ROTACIN DE LOS PUESTOS

E.VII.22