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50 Afirmaciones para Adelgazar

13 respuestas
Los siguientes decretos fueron desarrollados para ayudarte a perder peso mediante la Ley de
Atraccin.

Te invitamos a que leas todas las afirmaciones en voz alta y que elijas 10. Tu
eleccin se deber basar en cmo vibran las afirmaciones en tu persona. Lo importante es que
vibren en positivo y que no generen pensamientos o sentimientos negativos al momento de
mencionarlas.
Con esta seleccin vas a trabajar a diario durante un mnimo de 21 das, aunque recomendamos
seguir con el tratamiento hasta alcanzar tu peso ideal, haciendo las correcciones a las afirmaciones
que creas necesarias a medida que avanzas.
En un cuadernos vas a escribir las 10 afirmaciones por lo menos una vez al da y como mximo 3
veces. Los momentos sugeridos para realizar este ejercicios son (por orden de importancia):
1 A la maana luego de despertarnos.
2 A la noche antes de acostarnos.
3 Al medioda antes o despus de tomar una siesta, o bien de realizar una meditacin.
Si al momento de escribirlas las pronuncias en voz alta, mucho mejor. Si tambin luego las repites
mirndote frente a un espejo, muchsimo mejor.
Adapta el programa a tus disponibilidades y capacidades y, sobre todo, disfrtalo!

Afirmaciones
1.
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9.

Estoy en proceso de alcanzar el peso ideal para m.


Estoy orgulloso de comer sanamente.
Mi poder superior me est guando para comer en forma saludable.
Yo peso (completa con tu peso ideal) y lo mantengo fcilmente comiendo
saludablemente.
Estoy adquiriendo los hbitos necesarios para alcanzar el peso ideal para m.
Estoy logrando el peso ideal para m.
Yo peso (completa con tu peso ideal) y siempre tengo suficiente tiempo, energa y deseo
de hacer ejercicios.
Yo peso (completa con tu peso ideal) y he moldeado un cuerpo esbelto y firme.
Me siento muy a gusto estando delgado.

10.Me amo, me acepto y me apruebo exactamente tal como soy.


11.Elijo ser esbelto y saludable.
12.Me veo delgado y saludable porque soy delgado y saludable.
13.Tengo un completo control sobre mejor mi peso.
14.Mis pensamientos influyen en mi cuerpo.
15.Elijo pensar positivo acerca de mi cuerpo.
16.Mis creencias crean mi realidad corporal.
17.Siempre reduzco medidas de manera sencilla y rpida.
18.Puedo mantener mi peso ideal fcilmente.
19.Me siento ligero y en perfecto estado de salud.
20.Estoy motivado a alcanzar mi peso ideal y mantenerme all.
21.Cada vez reduzco ms y ms medidas, acercndome a mi peso ideal.
22.Cumplo mis metas para bajar de peso.
23.Me alimento sanamente.
24.Trato a mi cuerpo con cario y le doy comida saludable.
25.Me siento gil.
26.Como sano y me siento bien.
27.Tengo una salud perfecta.
28.Con amor comienzo a cuidar de mi cuerpo.
29.Amo mi cuerpo y le doy todos los cuidados que necesita para recuperar su peso ideal.
30.Dedico varias veces al da imaginarme delgado y sintiendo la alegra de verme as.
31.Adoro hacer ejercicio y sentirme en plena forma.
32.Tengo una fortaleza indestructible.
33.Creo en mi persona.
34.Me alimento en pequeas porciones que me dejan bien satisfecho.
35.Estoy consumiendo alimentos mucho ms saludables.
36.Estoy llegando a mi peso ideal realizando ejercicio regular.
37.Estoy disfrutando de un gran aumento de energa y autoestima.
38.Mi cuerpo es hermoso y saludable.
39.Elijo alimentos sanos y nutritivos.
40.Me gusta ejercitarme y lo hago frecuentemente.
41.Bajar de peso me resulta fcil y hasta divertido.
42.Reduzco medidas de manera sencilla y rpida.
43.Mi cuerpo procesa automticamente cualquier alimento que como para mantener mi peso
ideal de kilos.
44.Todo lo que como se convierte en salud y belleza.
45.Mi salud es perfecta.
46.Mi peso es el ideal para mi estatura.
47.Me encanta mi cuerpo delgado y perfecto.
48.Soy una persona esbelta.
49.Gracias al Universo (Dios, Divinidad, ) me siento bien, amo mi cuerpo y la energa que
fluye a travs de l.
50.Gracias al Universo (Dios, Divinidad, ) por darme un cuerpo nico y perfecto como el
mo.

Como complementos, te sugerimos seguir leyendo el siguiente artculo Cmo Adelgazar con la
Ley de Atraccin o bien Mirar el Siguiente Video!

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