Contruye una personalidad ms fuerte

"La libertad positiva implica tambin el principio de que no existe poder superior al
del yo individual; que el hombre representa el centro y fin de la vida, que el
desarrollo y la realizacin de la individualidad constituyen un fin que no puede ser
nunca subordinado a propsitos a los que se atribuye una finalidad mayor."
Erich Fromm

"El hombre debera decir siempre mucho ms de lo que pretende y pretender

mucho ms de lo que dice." Oscar Wilde

"Establecemos reglas para los dems y excepciones para nosotros."

Franois de La Rochefoucauld

"Las pequeas acciones de cada da son las que hacen o deshacen el carcter."
Oscar Wilde

Uno de los puntos ms importantes que debes empezar a construir si

deseas darle un vuelco radical a tu vida son los principios que van a regir tu
nueva forma de ser. La disciplina y el seguimiento de un mtodo personal
son dos aspectos que no deben ser subestimados en nuestra bsqueda de
la mejor versin de nosotros mismos. Si quieres ser una persona
consistente y coherente con tus propios gustos y metas en la vida,
necesitas regirte por una serie de lineamientos que delimitarn la
forma en la que vas a vivir y que configurarn tu particular manera
de pensar y de enfocarte hacia tus objetivos.
Por eso quiero que te sientes a reflexionar un poco y comiences a pensar en
las cosas que son ms importantes para ti, las que ms valoras en ti y en
otros, las cosas a las que ms le tienes respeto. Debes tomarte un tiempo y
con seriedad ponerte a meditar en aquellas cosas que han perjudicado tu
vida, y tambin en aquellas que podran hacerlo en un futuro. Esas son las
cosas que tienes que evitar a toda costa.

Coge una hoja de papel y escribe las cosas que definen lo que eres,
las cosas en las que no ests dispuesto a ceder y los lmites que no
te permitiras cruzar si tuvieras la fuerza de voluntad necesaria.
Anota todo lo que cumpliras a cabalidad si fueras esa persona en la
que quieres convertirte. Por ejemplo, si valoras mucho la puntualidad,
convirtelo en un principio en tu vida. As, no permitirs que alguien
modifique o altere ese principio, sin importar quien sea. Sers una persona
que se va a caracterizar SIEMPRE por ser alguien que llega a tiempo, y vas a
demandar lo mismo de las personas con las que ms te relacionas.
As, irs convirtiendo cada uno de tus aspectos ms fuertes en un pilar que
sostendr tu forma de ser en cualquier momento y lugar. No temas ser
psicorgido, los principios que redactars para ti le darn firmeza y robustez
a tu carcter. Recuerda que estos principios son para ti, as que no pienses
en lo que los dems pensarn o harn respecto a ellos. Son tus reglas
ms personales y los dems deben aceptarlas, o al menos,
respetarlas.

Tener unos principios claros e inquebrantables te permitir conocerte mucho

mejor, y te permitir identificar las cosas que necesitas tener y las que
necesitas desechar- para ser la persona que siempre has querido ser.
Procura esos principios comprendan las cosas ms importantes en las

dimensiones centrales de tu vida: laboral, personal, sentimental, social, etc.

Para que sepas de lo que estoy hablando aqu te va un ejemplo:
1. Nunca sacrificar mi sueo/descanso por ninguna actividad que no sea
urgente y mucho menos por una persona, sin importar quien sea. Mi salud
es lo ms importante de todos los aspectos de mi vida
2. Jams esperar a una cita sin importar del tipo que sea- ms de 45
minutos, a menos de que la persona en cuestin se comunique conmigo
antes de la hora de la cita y tenga una excusa justificable segn mi criterio.
3. No volver a fumar jams y tampoco me relacionar sentimentalmente
con una persona que fume o beba en exceso.
4. No pasar ms de tres das sin hacer algn tipo de actividad fsica y no
consumir comida chatarra ms de dos veces al mes.
5. Nunca pedir disculpas por algo de lo que no me arrepiento.
Trata de ser muy concreto, lo ms especfico que puedas. As no tendrs la
tentacin de pisotear tus propios principios porque no eran totalmente
explcitos. Si tienes que considerar clusulas o excepciones, hazlo,
s lo ms exhaustivo que puedas; pero deja muy en claro cada
principio, porque son cosas que no vas a negociar jams y no
podrs violar por ms que debas o quieras.
Cuando ests haciendo este ejercicio, no seas tan estricto contigo mismo, s
realista y no pongas principios que jams cumpliras. Procura que sean
cosas que ya te definen o que estn muy cerca de ser algo fijo en tu
vida. Esta no es una lista de cosas para cumplir ms adelante, sino
todo lo contrario, es una lista de cosas para no incumplir. No
necesariamente tienen que ser cosas que ya estn consolidadas en tu
personalidad, pero tampoco deberas poner cosas que ests muy lejos de
lograr; trata de encontrar un punto medio.

Trata de establecer normas que te permitan alcanzar lo que quieres. Por

ejemplo, si quieres dedicar ms tiempo a tus proyectos personales,
como el diseo o el arte, redacta un principio en forma de hbito.
Pero no vayas a poner algo como dedicar una hora diaria a mi pasin por
el dibujo, eso es algo poco especfico y adems muy difcil de lograr de un
da para otro. Comienza con pequeas cantidades pero que sean seguras,
una hora a la semana o al mes, por ejemplo. Poco a poco comenzars a ser
ms constante y podrs modificar tus principios de manera acorde.
Recuerda permanentemente tus principios escrbelos en un lugar seguro- y
vigila que no ests violando tu propio cdigo, tus mandamientos. Este ser
tu cdigo de honor, lo pulirs y lo modificars de cuando en cuando, pero
ante todo debers respetarlo y obedecerlo. Define cada principio con
honestidad, sin exagerar y teniendo en cuenta tu experiencia personal.
Reflexiona muy bien sobre cada punto. Tmate el tiempo necesario para
escribirlo, no te afanes por tenerlo listo en un da o en una semana.

A continuacin te ofrezco unas claves para que tengas en cuenta al redactar

tus principios vitales:
1. Qu es lo que ms aprecias de ti? Por ejemplo, si una de tus
cualidades ms importantes es el respeto, establcelo como principio y haz
que los dems lo conozcan. As como t sers respetuoso por ejemplo, no
dirs groseras en pblico- as lo demandars de otros, especialmente
aquellas personas que te valoran lo suficiente como para no decir groseras
delante tuyo.
2.Cul es el defecto propio que deploras ms? Por ejemplo, si piensas
que eres una persona inconstante, ten en cuenta que los principios que vas
a instaurar no sean tan estrictos y no demanden de ti una constancia que
todava no tienes; pero al mismo tiempo intenta definir algunos de tus
principios de manera que te permitan en un futuro convertirte en alguien
ms constante.
3. Qu es lo que ms aprecias en un amigo? Y en una
pareja? Aquello que valores en las personas ms cercanas, puedes
establecerlo como principio, exigiendo que tus futuras parejas y amistades
cercanas tengan esa cualidad principal que ms aprecias, sea la sinceridad,
la responsabilidad, la humildad, etc.
4. Cul es el defecto que deploras ms en otros? Por ejemplo, si te
disgusta que los dems critiquen de forma destructiva, inventen chismes o

hagan bromas de mal gusto, escribe un principio que diga que jams
premiars este tipo de conductas con halagos, risas o complacencias.
5. Cul es tu ocupacin favorita? Cul es tu pasatiempo favorito?
Qu te quita el sueo? Establece como regla en tu vida que jams
descuidars esa actividad favorita, sin importar si es por alguien ms, por tu
trabajo o por tu familia.
6. Qu te desagrada ms? Por ejemplo, si te disgusta que interfieran en
tu vida, implanta en tu vida diaria un principio en el que compartas tus
asuntos ms personales nicamente con tu pareja estable y tu familia.
7. Cundo y dnde has sido ms feliz? Por qu? Describe una norma
en tu vida que te permita acceder a tu estado ms feliz. Si, por ejemplo,
disfrutaste mucho de una caminata por un parque natural con tu familia,
procura crear las condiciones necesarias para que de vez en cuando hagas
este tipo de cosas. No las sacrifiques culpando a la falta de dinero o de
tiempo.
8. Cul es tu mayor logro? Por qu? Esta pregunta te permitir
identificar qu es lo que ms valoras en tu vida personal y profesional.
Define un principio que te permita alcanzar logros parecidos, aunque no
estn dentro de tus condiciones personales o laborales actuales. Por
ejemplo, tal vez ests pensando que lo ms importante en la vida sea tener
un buen empleo o una educacin superior, pero tu mayor logro no tenga
nada que ver con esas dos cosas. As que revisa muy bien qu es lo que
realmente aprecias ms y corrije el camino que ests llevando en tu vida, si
es necesario (y posible).
9. Cul es tu mayor remordimiento? No te permitas jams tener un
remordimiento parecido a este. Redacta las reglas necesarias que te
evitarn tener un arrepentimiento de este tipo otra vez.
10. Cul es tu ideal de felicidad? De nuevo, examina las cosas que ms
te proporcionan satisfaccin. Tal vez sea tu familia o algn tipo de actividad

que no realizas con frecuencia. Elabora un principio conforme a tu ideal de

felicidad. Por ejemplo Dedicar un da entero cada mes para compartirlo
con mi familia
11.

Cul

es

tu

estado

mental

ms

comn?

Es

el

ms

deseable? Preguntarte esto te har reflexionar sobre el modo en que ests

viviendo cada da. Si, por ejemplo, tu estado mental ms comn es el estrs
o la preocupacin, crea un principio que te permita lidiar con esos estados.
Por ejemplo, comprometindote a dedicar una hora diaria a tu pasatiempo
favorito, a dormir o simplemente a desconectarte del mundo.
12. En qu aspectos te consideras nico, distinto o inigualable?
En qu crees que sobresale? Tus mayores habilidades o talentos tienen
que ser explotados, aunque no sean una prioridad. Si eres bueno en algo,
debes cultivar esa destreza, te aseguro que te proporcionar una gran
satisfaccin, mejorar tu autoestima y te mantendr motivado.
13. Cul es tu mayor miedo? Debes tener en cuenta que tus temores
configuran gran parte de tu personalidad, as que no los puedes ignorar. Si
quieres evitar a toda costa esa cuestin a la que ms le tienes miedo, por
ejemplo, el fracaso financiero, construye algunos principios que te aseguren
que jams tendrs que enfrentarte a esa situacin. Por ejemplo, no
dedicar mis horas laborales a asuntos diferentes a mi trabajo, no
malgastar mi dinero en lujos innecesarios de los que luego me vaya a
arrepentir, etc.
14. Qu riesgo te gustara correr? La idea detrs de estos principios no
es atarte, sino que tambin te permitan liberarte un poco y hacer algo
diferente dentro de unos lmites razonables, as no estars jugando contra ti
mismo, no te vas a traicionar a ti mismo por no conocer bien en qu crees y
en qu no. As, puedes establecer como principio hacer algo que jams
hayas hecho al menos una vez al ao, como saltar de un paracadas o algo
tan sencillo como probar una comida nueva.

15. En qu crees? Este es el cuestionamiento central. Muchos de los

principios inquebrantables de tu vida tienen que estar acordes con lo que
crees, aquello que jams que atreveras a renunciar. Si crees en el trabajo
duro, en la gente honesta, en que lo ms importante es la familia, etc.,
debes ser coherente con eso, y sobretodo, debes hacer todo lo posible para
que tu vida jams traicione tus creencias ms significativas.

Te aseguro que dentro de un par de aos mirars a atrs y vas a

comprender que esta serie de principios te ayud a ser una persona con un
carcter fuerte, con una personalidad slida. No

pienses que

los

principios que fijes para tu vida sern una camisa de fuerza, sino
todo lo contrario, te permitirn ser flexible dentro del lmite
permitido, te ampliarn el camino pero sin que te salgas de l. Por
supuesto, tu experiencia personal te ir diciendo cules principios son tiles
y cules no, pero no te apresures a juzgar eso. S paciente y espera un
buen tiempo para que los resultados se manifiesten.

Honrar un cdigo que t mismo has construido que no es copia de la forma

de pensar de alguien ms y que ha sido producto de tu reflexin y tu
madurez- es un rasgo que las dems personas van a admirar y a respetar. A
un tiempo, te permitir ser fiel a ti mismo, a tu esencia y a tus propsitos,
independientemente de tu situacin actual. Una vez que hayas establecido
conscientemente las reglas de tu vida, mantente firme respecto a ellas. La
idea es que tus reglas representen tus objetivos, tus necesidades, tus
deseos y tu propia personalidad. En una palabra, representan lo que es
importante para ti y si las irrespetas, ests irrespetndote a ti mismo.

Si necesitas ms preguntas que te guen, en este post encontrars 96

ideas!