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Prepara dos cuencos pequeos, llena uno con agua (la Aguas de Vida del Grial del tero) y
coloca una velita en el otro (la Luz de la Bendicin que llenar tu centro del tero). La
energa de la sintonizacin tambin bendecir el agua y podrs bebrtela al final o
2012 Miranda Gray
compartirla con otras personas. Coloca los cuencos en un lugar seguro frente a ti donde no
puedan caerse.
Pon msica relajante.
Ponte un chal o pauelo encima de los hombros para simbolizar que ests en la presencia de
las energas de la Diosa.
Lee la meditacin que se facilita ms abajo e imagina cmo ocurre lo que ests leyendo. Si
ests en un grupo, una mujer puede leerla en algo para las dems.
A la hora de la sintonizacin, lee la meditacin y sintate cmodamente con la espalda recta y las
palmas de las manos descansando sobre los muslos. Reljate y simplemente, recibe.
Despus de la sintonizacin:
Puedes pasar a hacer la meditacin Compartiendo la bendicin, que se describe despus, o
finalizar la sesin.
Para finalizar la sesin:
Para finalizar la sesin, bebe las Aguas de Vida de tu cuenco y come algo. Asegrate de beber
mucho durante el da para contribuir a apoyar cualquier proceso de desintoxicacin de pueda
producirse.
http://www.alfaomega.es/libros/?brapida=miranda+gray&materia=&action=buscar_rapida&entrar=
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Sobre Miranda Gray
Miranda Gray es la autora del libro Luna Roja: Emplea los dones creativos, sexuales y espirituales de
los ciclos menstruales y Momentos ptimos de la mujer: emplea los ciclos menstruales para
alcanzar el xito y la realizacin personal. Luna Roja est disponible en ingls, espaol, alemn,
itualiano, croata y checo. Momentos ptimos de la mujer ests disponible en ingls, espaol e
italiano y durante 2012 estar disponible tambin en checo.
Miranda comenz a escribir y ensear sobre el ciclo menstrual en 1985. Es escritora, artista, maestra
de Reiki Shanihi y facilitadora de talleres para mujeres. Ofrece talleres de Luna Roja, cursos online
para convertirte en facilitadora de talleres de Luna Roja, un curso online de Sabidura de Mujer
2012 Miranda Gray