Argumentos. 1. Dimensin fsica. Supone cuidar efectivamente nuestro cuerpo, comer el tipo de alimentos correctos, descansar lo suficiente y hacer ejercicio con regularidad. 2. Dimensin espiritual. Es la que proporciona liderazgo a nuestra propia vida, es nuestro ncleo, nuestro centro, es de importancia suprema 3. Dimensin mental. El ejercicio metan es una renovacin mental vital, a veces supone para hacer una lectura seria y pensar analticamente. 4. Dimensin social/emocional. Esta dimensin social/emocional estn ligadas entre s porque nuestra vida emocional Se desarrolla (primordialmente pero no exclusivamente) a partir de nuestras relaciones con los otros, y en ellas se manifiesta. 5. Espejo social. La mayor parte de las personas estn determinadas por otros, son programadas por las opiniones, las percepciones, los paradigmas dela gente que lo rodea. Conclusiones. 1. El logro de la unidad con nosotros mismos, con nuestros seres queridos, con nuestros amigos, y compaeros de trabajo, es el fruto superior y ms delicioso de los siete hbitos. 2. Construir un carcter de integridad total y vivir una vida de amor y servicio que cree tal unidad no es algo fcil. No es un arreglo rpido. 3. El cambio-el cambio real-procede de adentro hacia afuera. No se consigue cortando las hojas de las actitudes y la conducta con las tcnicas rpidas de la tica de la personalidad, se logra actuando sobre las races. 4. La motivacin ms alta y poderosa para hacer cosas no debe ser solo por nosotros mismos, sino por nuestra posterioridad, la posterioridad de toda la humanidad. 5. La renovacin es el principio que nos permite ascender en una espiral de crecimiento y cambio, de perfeccionamiento continuo.