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Ejercicio de concentracin visual en un texto

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La escucha activa requiere realizar un esfuerzo fsico y psquico para prestar atencin,
autocontrolar las propias emociones y concentrarse en el mensaje del interlocutor. Con este
ejercicio pretendemos desarrollar estos aspectos: concentracin, atencin y autocontrol.

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Test de escucha activa

A continuacin te presentamos un texto. Concntrate en este texto. Lelo detenidamente.

Autocontrola tus pensamientos y emociones para evitar las distracciones internas y externas.
Cuntas veces aparece la palabra "no" en el texto? Cuntas letras "q" hay en el texto?

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Texto:

Libros recomendados
"En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme, no ha mucho
tiempo que viva un hidalgo de los de lanza en astillero, adarga antigua, rocn flaco y
galgo corredor. Una olla de algo ms vaca que carnero, salpicn las ms noches,
duelos y quebrantos los sbados, lentejas los viernes, algn palomino de aadidura
los domingos, consuman las tres partes de su hacienda. El resto della concluan sayo
de velarte, calzas de velludo para las fiestas con sus pantuflos de lo mismo, los das
de entre semana se honraba con su vellori de lo ms fino. Tena en su casa una ama
que pasaba de los cuarenta, y una sobrina que no llegaba a los veinte, y un mozo de
campo y plaza, que as ensillaba el rocn como tomaba la podadera. Frisaba la edad de
nuestro hidalgo con los cincuenta aos, era de complexin recia, seco de carnes,
enjuto de rostro; gran madrugador y amigo de la caza. Quieren decir que tena el
sobrenombre de Quijada o Quesada (que en esto hay alguna diferencia en los autores
que deste caso escriben), aunque por conjeturas verosmiles se deja entender que se
llama Quijana; pero esto importa poco a nuestro cuento; basta que en la narracin dl
no se salga un punto de la verdad. "

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capacidad de escucha activa.
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