REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DE EDUCACION Y DEPORTE

U.E. PRIVADA SANTO TOMS DE AQUINO
SAN FRANCISCO EDO. ZULIA

Educacin Fsica

El Voleibol
Alumna:
Valera, Bianca
5to. Ciencias
Seccin: C

San Francisco, 16 de Marzo de 2012

INTRODUCCIN

El practicar deportes es parte importante para el desarrollo integral de

un individuo por lo que es conveniente que cada quien tenga
conocimiento, al menos bsico, de los diferentes deportes, sobre todo
los ms populares, para saber as, que deporte podemos ejecutar de
acuerdo a nuestros gustos y capacidades.
El Voleibol es un deporte de gran popularidad a nivel mundial y que no
necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo, pero si es necesario
tener algn conocimiento sobre l. La finalidad de este trabajo, es
investigar acerca de los aspectos ms importantes de este deporte, que
va desde su origen hasta sus reglas bsicas.

ESQUEMA

INTRODUCCIN
1.-

ORIGEN DEL VOLEIBOL.

1.1.- RESEA HISTRICA DEL VOLEIBOL A NIVEL MUNDIAL
1.2.- HISTORIA DEL VOLEIBOL EN VENEZUELA.

2.-

EL VOLEIBOL. DEFINICIN.
2.1.- CARACTERSTICAS DEL JUEGO.

3.-

DESCRIPCIN DE LA SUPERFICIE DEL JUEGO.

3.1.- LA CANCHA
3.2.- LA RED

4.-

REGLAS BSICAS DEL VOLEIBOL.

5.-

FUNDAMENTOS BSICOS DEL VOLEIBOL.

5.1.- DEFINICIN DE POSICIN BSICA
5.2.- DEFINICIN DE DESPLAZAMIENTO
5.3.- DEFINICIN DE VOLEO
5.3.1-

TIPOS DE VOLEO

5.4.- DEFINICIN DE SAQUE

5.4.1.-

TIPOS DE SAQUE

5.5.- DEFINICIN DE REMATE

5.6.- DEFINICIN DE BLOQUEO
5.6.1.-

TIPOS DE BLOQUEO

6.-

DESCRIPCIN DEL BALN.

7.-

FORMACIONES BSICAS DEL VOLEIBOL.

8.-

15 REGLAS DEL VOLEIBOL

9.-NOMBRA 10 JUGADORES ACTIVOS DE LA SELECCIN NACIONAL DE

VOLEIBOL
CONCLUSIN
ANEXOS
BIBLIOGRAFIA
1.ORIGEN DEL VOLEIBOL

1.1. RESEA HISTRICA DEL VOLEIBOL A NIVEL MUNDIAL

El Voleibol fue creado en 1985 por el estadounidense William G.
Morgan, director de Educacin Fsica de la Asociacin Cristiana de
Jvenes de Holyoke, en Massachussets. Su motivacin era crear un juego
de entretenimiento y competencia diferente al baloncesto, evitando la
rudeza y el choque de este. Su idea primaria fue una especie de tenis
pero que se jugara en conjunto, por lo que coloc la malla de este
deporte pero a mayor altura (aproximadamente 2 metros) en una
cancha de baloncesto y utilizando un nuevo tipo de baln ms liviano,
para ser lanzado por encima de la malla al campo contrario, evitando
que este tocara el suelo.
El nombre original fue el de mintonnette, rebautizado luego como
Voleibol, porque solo se jugaba de volea o batida de dos dedos.
Los primeros campeonatos de Voleibol tuvieron lugar. En Estados
Unidos en 1922 y en 1947 se renen en Pars pases de Europa y
Amrica para unificar las reglas del juego, crendose as la Federacin
Internacional de Voolley Ball (F.I.V.B.), que desde entonces es el mximo
organismo del Voleibol a nivel mundial; ese mismo ao y a raz de la
creacin de esta federacin, el Voleibol fue reconocido como deporta
atltico. Fue incluido en los Juegos Panamericanos en 1955, ha estado en
los Juegos Olmpicos desde 1964 y hay una copa del mundo que se
celebra cada cuatro aos desde 1965 para hombres y desde 1973 para
mujeres.
1.2.- HISTORIA DEL VOLEIBOL EN VENEZUELA
Este deporte comenz a practicarse en Venezuela entre los aos
1931 y 1932 en el Colegio Americano de Caracas, pero no comenz a

tener aceptacin entre la poblacin sino hasta 1937, cuando deportistas

venezolanos lo conocieron en el extranjero, adems de que lleg un
profesor peruano que le ense el juego alumnos de un curso tcnico de
Educacin

Fsica, estos acontecimientos aumentaron el nmero de

seguidores y fanticos de este deporte por lo que se crearon cada vez

ms equipos y se hizo necesario la formacin de un organismo que los
agrupara y organizara eventos y torneos, para tal fin se reunieron en
Caracas el 29 de junio de 1937 representantes de los diferentes equipos
del pas y crearon el primer organismo directriz del Voleibol e Venezuela:
la Federacin Venezolana de Voleibol (F.V.V.).
2.- EL

VOLEIBOL.

Definicin:
Es un deporte donde juegan dos equipos, cada uno posicionado en la
mitad de la cancha, con seis jugadores y cuyo objetivo es pasar un baln
al lado contrario por encima de una red, obtenindose puntos cuando la
pelota toca el suelo perteneciente al lado de la cancha de los oponentes
o estos fallan en la devolucin del baln.
2.1.- CARACTERSTICAS DEL JUEGO

El Voleibol debe jugarse en una cancha rectangular dividida por una

malla (colocada a una altura superior a la de los jugadores) en dos

partes iguales. Puede jugarse tanto en lugares abiertos como cerrados
(mnimo 8 metros de altura y sin ningn obstculo en toda la pista).

Un equipo est formado por 12 jugadores en total, pero durante el

juego solo participan 6 de cada equipo.

Cada equipo debe nombrar un capitn que ser responsable de la

conducta y disciplina de todos los jugadores de su equipo.

Cada jugador ocupa un puesto determinado en la cancha, hay tres

adelante denominados atacantes ocupando las posiciones 4,3,2 y tres

atrs denominados zagueros ocupando las posiciones 5,6,1.

El objetivo del juego es pasar el baln al campo contrario e intentar

que toque el suelo de ste.

El baln se pone en juego con un saque ejecutado por el jugador

zaguero derecho colocado en la zona de saque.

Cada equipo tiene derecho a dar tres toques al baln (adems del

bloqueo) para impedir que el baln toque el suelo de su propio campo y

enviarlo de regreso al campo contrario. Un jugador no puede tocar el
suelo dos veces consecutivas (salvo el bloqueador). El baln contina en
juego mientras no toque el suelo, techo, muros o hasta que un jugador
cometa una falta.

A medida que transcurre el partido, los jugadores van cambiando de

posicin efectuando una rotacin en el sentido de las agujas del reloj.

El equipo que logra ganar por lo menos 15 puntos o ms de 2 puntos

de ventaja sobre el adversario, gana un set. El equipo que gana 3 de 5

sets, obtiene la victoria.
3.-

DESCRIPCIN DE LA SUPERFICIE DE JUEGO:

3.1.- LA CANCHA

Debe estar construida sobre una superficie plana, lisa y horizontal de 18

x 9 metros. En competencias oficiales la superficie debe ser sinttica o
de madera.
Debe estar libre de obstculos por lo menos dos metros a su alrededor
(3 m. mnimo en canchas al aire libre) y siete metros hacia arriba.
Las lneas de la cancha deben tener 5 cm. De ancho, ser de color claro
diferente al del piso; estn las lneas lmites (lneas de fondo y lneas

laterales), trazadas en el interior de la cancha; la lnea central es la que

divide a la cancha en dos campos iguales y se encuentra debajo de la
red. Paralelas a la lnea central y a tres metros de distancia de sta, se
encuentran las lneas de ataque, cada una perteneciente a un campo.
Entre la lnea central y la lnea de ataque se encuentra la zona de
ataque; y entre la lnea central y la lnea de fondo se encuentra la zona
de defensa. El rea de saque est limitado por dos lneas de 15 cm. De
largo trazadas a 20 cm. Detrs y perpendiculares a la lnea final o de
fondo: como una prolongacin de la lnea lateral derecha y la otra,
aunque anteriormente estaba a tres metros a la izquierda de la primera,
actualmente est a nueve metros a la izquierda de sta, es decir, como
una prolongacin de la lnea lateral izquierda.
3.2.- LA RED:
Es una malla que se encuentra sobre al lnea

central de 1 m. de

ancho por 9,5 m. de largo, est hecha a cuadros de 10 cm. Por lado,
tiene cosida tanto el borde superior como en el inferior una banda doble
de tela blanca de 5 cm. De ancho por cuyo interior pasa un cable flexible
que la mantiene tensa. Est sujeta a dos postes ubicados a 50 cm. De la
lnea central. La malla se ubica a una altura de 2,43 m. para los hombres
y a 2,24 m. para las mujeres.
4.- REGLAS BSICAS DEL VOLEIBOL:

El baln no puede retenerse ni acompaarse.

No puede tocarse dos veces consecutivas el baln (excepto en

el caso de bloqueo, que el primer toque no se cuenta)

El baln puede tocar la red, excepto en el saque.

Un equipo no puede no puede tocar ms de tres veces la pelota

(excepto en el bloqueo).

Un jugador no puede pasar al campo contrario ni por encima ni

por debajo de la red (excepto en el tercer toque por encima de la red).

Un jugador no puede tocar la red.

Cuando el baln comete una falta al reglamento, es del que la

enviado.

Las lneas forman parte del campo.

Existen jugadores delanteros (situados por delante de la lnea

de ataque) y zagueros (situados por detrs de esta lnea., que viene

definido por la rotacin.

Los jugadores zagueros no pueden bloquear ni rematar delante

de la lnea de ataque por encima de la red.

Los jugadores tiene unas zonas asignadas que van definidas por

la rotacin, cualquier modificacin en esta rotacin ocasiona una falta al

reglamento.

Cada vez que se recupera el saque, el equipo que lo consigue

debe efectuar la rotacin.

5-

FUNDAMENTOS BSICOS DEL VOLEIBOL

El Voleibol se compone de seis movimientos tcnicos bsicos.

Independientemente que cada uno de ellos tambin tiene su variante,

en

cada

uno

de

ellos

tambin

son

caractersticos

diferentes

desplazamientos y posiciones que estn intrnsecos en la ejecucin

tcnica.
Estos son:

Posicin bsica

Desplazamientos

Voleos o pases

Saque

Remate

Bloqueo

A continuacin se explicar cada uno de ellos:

5.1.- DEFINICIN DE POSICIN BSICA
Esta nos permite la realizacin correcta de los movimientos que sea
necesario poner en prctica brindndonos el desarrollo una accin
defensiva u ofensiva inmediata. En el Voleibol existen tres posiciones
bsicas: alta, media y baja, diferencindose una de otras nicamente
por el grado flexin de las rodillas. La ms utilizada de estas posiciones
bsicas es la media, ya que, brinda un mayor equilibrio, mayor chance
para realizar un movimiento o un desplazamiento de manera rpida.
Sus caractersticas son:
Pies separados al nivel de los hombros, uno ms adelantado que el
otro, apoyando el de ms atrs solo con su punta.
Rodillas y caderas semiflexionadas.
Tronco extendido hacia delante.
Hombros y codos semiflexionadas.
Mirada fija al baln.
5.2.- DEFINICION DE DESPLAZAMIENTO
Puede

ser

hacia

delante,

hacia

atrs

lateral.

Para

el

desplazamiento hacia delante se parte de la posicin bsica, si la

distancia es corta se desplazar la pierna adelantada, pero si esta es
mayor, el primer paso lo da la pierna atrasada. De manera contraria es
el desplazamiento hacia atrs. Para los desplazamientos laterales si la

distancia es corta los pasos sern laterales y si la distancia es mayor,

estos sern cruzados.
5.3.- DEFINICIN DE VOLEO
Este se refiere al golpe que se le da al baln en el aire para
impulsarlo.
Dependiendo de la altura del baln con respecto al jugador, el voleo se
subdivide en:
5.3.1.

TIPOS DE VOLEO

Voleo de pelotas altas:

- Voleo pelotas altas con dos manos

- Voleo pelotas altas con una mano

- Voleo adelante
- Voleo atrs
- Voleo lateral

Voleo de pelotas bajas o manchetas

- Manchetas Simples
- Manchetas Dobles)
El voleo de pelotas altas y bajas con una sola mano se ejecuta con
menos frecuencia, ya que, solo se utiliza cuando el jugador se encuentra
en situaciones difciles y que no le permiten llegar con ambas manos.
5.4- DEFINICIN DE SAQUE
Tambin se denomina servicio y es la destreza que permite poner en
juego el baln. Se realiza en el rea de saque, la cual queda fuera de las
lneas finales, golpeando al baln con una mano con la intencin de
pasarlo por encima de la malla hacia el campo del equipo contrario.
5.4.1.-

TIPOS DE SAQUE

Existen diferentes tipos de saque como son: por debajo del brazo,
lateral, de tenis, etc.; uno de los ms usados es de tenis el cual se
efecta golpeando al baln con una mano por encina de la cabeza de la
siguiente manera.
El saque de tenis:
Se adopta la posicin bsica frente a la cancha contraria, en el rea
de saque, sosteniendo el baln con ambas manos al nivel del abdomen y
el pie contrario al brazo golpeador ms adelante.
Se lanza el baln a unos 80 cm. Sobre la cabeza y el brazo golpeador
ms adelante.
Se golpea al baln por la parte media posterior, con la mano acopada
o cerrada y el codo extendido.
Luego de golpear al baln se da un paso adelante para restablecer el
equilibrio.
El saque frontal de abajo:

Es el tipo de ejecucin preferida por los principiantes. Es fcil de

aprender y todo jugador deber saber ejecutarlo.

El saque frontal de arriba con efecto:

Es un saque ofensivo y se parece a la ejecucin del remate frontal. Su

aplicacin est llena de riesgos.

En la aplicacin del saque de gancho:

El xito depende exclusivamente de la fuerza de la pegada. Es un

saque ofensivo, limpio y apenas se puede pegar con direccin.

En el saque flotante de frente y lateral:

No hay rotacin de la pelota. La eficacia se logra a travs de su

trayectoria irregular.
En general, cada jugador debera dominar dos tipos de saque (fuerte;

con direccin).

5.5.- DEFINICIN DE REMATE

Es el elemento ms importante del ataque e influye decisivamente
en el desenlace del juego.
Un remate positivo equivale a ganar un punto o a ganar el saque.
El jugador atacante tiene que tener una gran fuerza, resistencia y
potencia de salto, as como mucha fuerza de golpe.
Tcnica del remate:
1. Carrera:
Es preferible en general un ritmo ternario (tres pasos) antes de
efectuar el salto. La carrera termina en un paso de apoyo simultneo con
un balanceo suelto de los brazos.
El ltimo paso es un paso raso y alargado en el que se adelanta el pie
izquierdo o el derecho (respectivamente en los jugadores diestros o
zurdos). Los brazos se echan sueltos hacia atrs.
El otro pie lo sigue, rpido y plano, lo que produce una posicin de
pies casi juntos, de paso poco acusado. Los brazos se lanzan a un
movimiento preparatorio acentuado.
2. Salto:
Ambos pies se asientan simultneamente. Se balancean del taln
hacia la punta.

 El salto arranca de una flexin de rodillas de unos con acusada

intervencin de los brazos.
Con la proyeccin de ambos brazos por encima de la cabeza se
produce una extensin del cuerpo entero.
El brazo y el hombre golpeador se colocan hacia atrs, con el codo
flexionado.
3. Dinmica del Golpe:
Tiene

que

producirse

una

transicin

fluida

del

movimiento

preparatorio del remate. El hombro y el codo van hacia delante y arriba.

En el momento de tocar el baln el brazo golpeador est totalmente
extendido. La mano tiene que estar firme y plana. E impactar el baln
desde arriba.
El brazo que no golpea se lleva hacia el esternn. El jugador vuelve a
caer de pie en el sitio donde salt.
5.6.- DEFINICIN DE BLOQUEO
Es una accin ejecutada despus de un salto vertical. Llevando los
brazos extendidos verticalmente, manos sobre la lnea de la red, con la
intencin de interceptar el ataque adversario.
La finalidad del bloqueo es:
El ataque adversario.

Interceptar e impedir que el ataque sea dirigido en una determinada

direccin
.
5.6.1.-

TIPOS DE BLOQUEO

El bloqueo puede ser,

a) Segn el nmero de jugadores:

Individual

Doble

Triple
b) Segn la colocacin de los brazos:

Defensivos, cuando queremos que la pase a nuestro

campo sin

efectividad.
Ofensivo, cuando la pelota queda en la cancha contraria.

6.- DESCRIPCIN DEL BALN:

El baln debe ser esfrico, cubierto con una superficie de cuero
flexible y con una cmara o vejiga de caucho o material similar en su
interior que est llena de aire. Debe ser de color uniforme y claro, su
circunferencia debe ser de 65 a 67 cm., debe pesar entre 2,60 y 2,80 g.
y con una presin interna de 0,4 a 0,45 Kg. /cm
7.-

FORMACIONES BSICAS DEL VOLEIBOL:

Estas se refieren a las diversas

formaciones defensivas en que se

puede organizar un equipo mientras juega. Pueden ser:

Formacin 3-3

Formacin 3-1-2

Formacin 3-2-1

8.- QUINCE (15) REGLAS DEL VOLEIBOL.

Unas de las 15 reglas del voleibol ms importantes son estas.
1.

El jugador tiene que evitar que el baln llegue al suelo.

2.

Si el baln sale del campo cuenta como falta y saca el equipo

contrario.
3.

Solo se pueden dar un mximo de tres toques por equipo.

Hay que ir rotando cada punto, cada uno en el sitio de al lado.

5.

Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con el

baln.

6.

Un jugador no puede dar dos toques.

7.

El baln tiene que pasar por encima de la red para que cuente
como punto.

8.

Si un equipo marca punto saca otra vez.

9.

Un jugador puede rematar a cualquier altura.

10. Si el saque no se ejecuta bien saca el equipo contrario.

11. En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte
del cuerpo.
12. Los jugadores despus del saque pueden ocupar la posicin que
quieran dentro de sus canchas.
13. Los jugadores no pueden traspasar la lnea.
14. Se puede rematar en el espacio del equipo contrario.
15. Si no se hace el orden de rotacin antes del saque se pierde la
jugada.
9.-

NOMBRA

10

JUGADORES

ACTIVOS

DE

LA

SELECCIN

NACIONAL DE VOLEIBOL
Kervin Piera

Jess Chourio

Joseph Contreras
Daniel Escobar

Emerson Rodrguez
Jos Verd

Alejandro Sanoja

Mximo Montoya

Fernando Gonzlez.

Harry Gmez (Huracanes)

Andy Rojas (Gladiadores)

Ivn

(Mgicos)
Freddy Cedeo (Industriales)
Luis Daz (Aragua Voleibol Club).

La

Bomba

Mrquez

CONCLUSIN

Se ha podido concluir luego de la elaboracin de este trabajo que el

voleibol, a un poco ms de cien aos de su creacin, ha logrado en
convertirse en uno de los deportes que ms se juega, tanto en el mundo
como en nuestro pas, Venezuela.
Es un deporte que se juega en una cancha que no es de grandes
dimensiones, lo que hace que sea sencillo encontrar un lugar donde
jugarlo.
Al ser un deporte en equipo permite que sus integrantes aprendan y
comprendan el valor de trabajar en equipo para cumplir con los
objetivos planteados, en este caso ganar el juego.
El Voleibol tiene una serie de fundamentos tcnicos que, aunque por
lo general son de fcil ejecucin, son de gran importancia para poder
jugar este deporte.

BIBLIOGRAFA

Rico, H y Carvajal, N. Educacin Fsica 7 grado. Editorial Romor.

Venezuela.
Gutirrez, D. y Sira, O. Educacin Fsica 1. Editorial Larense. CaracasVenezuela.1986.
Enciclopedia Encarta 2002. Microsoft.
Pgina

Web:

http://www.lafacu.com/apuntes/deportes/voley_2default.htm.

ANEXOS

CANCHA

DE

VOLEIBOL

LA BASE PARA UN BUEN PASE EN

EL VOLEIBOL

As que crees que ya sabes todo lo que hay que saber para
lograr dar un buen pase en el voleibol correcto? Te anticipas al
baln, tu posicin del cuerpo es la correcta, y tu control est
mejorando. Sin embargo existen algunas cosas que an puedes
hacer para perfeccionar tu pase. Muchas de ellas se enfocan en
la base que se necesita para dar un buen pase.

La Regla de los Gordos

Cuando el baln se dirige hacia t, no puedes perder mucho
tiempo en cerciorarte que tu cuerpo est correctamente
alineado. Una de las maneras ms efectivas de asegurarte que
tus manos estn correctamente alineadas es usando la Regla
de
los
Gordos.
Asegurate de que ambos dedos gordos de tus manos estn
correctamente alineados desde su base hasta la punta. Esto
mantiene tu rea de pase (El lugar entre tus muecas y tus
antebrazos) correctamente nivelado. Si un dedo gordo est
ligeramente arriba del otro, o se encuentra por encima del otro,
estars creando una base desequilibrada, que no es muy buena
para el control del baln.
Usa tus dedos para apuntar
Cuando recibas el baln, la punta de tus dedos gordos debe
estar apuntando hacia abajo. Esto hace que tus muecas hagan
un ngulo hacia abajo y empuja tus antebrazos hacia fuera
creando una mejor rea de pase. Una vez que tengas contacto
con el baln debes seguir tu movimiento hasta que tus dedos
gordos
terminen
apuntando
hacia
tu
objetivo.
Asegura tus codos
El peor error que los jugadores novatos hacen a la hora de dar
un pase es dejar que sus codos se muevan. Si el baln te viene
arriba al rea de tu pecho usualmente lo que todos hacen es
subir los brazos para tratar de hacer contacto con el baln, sto
hace que tus codos y antebrazos se separen creando una muy
mala superficie para dar un buen pase. En lugar de subir los
brazos mueve tu cuerpo hacia atrs manteniendo tus codos y
antebrazos firmes en la posicin que deben estar.
Como todo lograr una buena tcnica de pase es algo que
requiere prctica, as que practica lo ms que puedas.

Contar con un buen pase en el voleibol es vital para el desarrollo

ofensivo del equipo