ABEL ENRIQUE SINNING CASTAEDA

ODIO LOS JUICIOS QUE SLO APLASTAN Y NO TRANSFORMAN.

asinning@hotmail.com - abensica@yahoo.com
Colombia

MEDITAR
Meditar es una amorosa y poderosa prctica de los seres de luz
y los msticos en todos los credos y culturas.
Aprende de seres luminosos como Francisco de Ass, Teresa de
Jess, San Agustn, Rumi, Buda, buenos Guas que ensean
esto:
- Meditar es un acto de amor, de comunin con Dios en lo ntimo
del ser y la meditacin mejor brota de un estado sereno.
- Ayuda una msica suave de fondo o el silencio exterior, se
necesita el silencio interior: mente y alma en paz.
- Meditar no es concentrar la mente, es desconcentrarla o
aquietarla en un ambiente agradable y calmado.
- Meditas al apreciar un paisaje, profundizar un texto espiritual
y hacerle resonancia interior, es sentir la presencia de Dios.
- Meditar es viajar a un espacio de luz con una meloda que te
deleita, es crear imgenes hermosas con Dios al lado.
- Meditas al extasiarte con la belleza de la Creacin, hazlo si te
sientes bien y tambin cuando no sientes nada y hay dudas.

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