1.

Sonre. Sonrer a las personas les hace saber que t eres simptico. Mira a las
personas a los ojos y dales una pequea o una gran sonrisa, no importa cul. Esto
establece el estado de nimo del encuentro, y por lo general incita a la otra
persona a sonrer. Si no lo hacen, puede ser que estn teniendo un mal da. Est
bien, ser amable no te garantiza una respuesta positiva, pero generalmente ayuda.
Sonre cuando te encuentres con alguien en la calle, cuando

compres algo al empleado de la tienda, cuando entres a tu escuela en las

maana, o en cualquier momento en el que hagas contacto visual con otra
persona.
Sonre incluso cuando te sientas bajo de nimo. Todava puedes ser

amable cuando ests de mal humor. Para qu pasar tu energa negativa a otras
personas?
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2
Saluda a otras personas. Cuando te encuentres con alguien (incluso si es un
extrao) saluda con un simple "hola" o "cmo ests", o incluso con una reverencia
o un gesto. Es bueno hacer saber a las personas que los viste; los hace sentir un
poco ms especiales.
o

Si vas caminando por un lugar lleno de gente, es difcil saludar a

todas las personas. Intenta ser amable al menos con la persona que se sienta

contigo en el autobs o en el avin, o con aquellos que te tropiezas

accidentalmente.
Di "buenos das" a tus compaeros de clase y profesores, o a tus

compaeros de trabajo; cuando entres a tu escuela o lugar de trabajo. Pronto vas

a ganar reputacin de ser una persona amable.

Pregunta a las personas cmo les va. Tmate el tiempo para preguntar a las
personas cmo les va con su vida, sin ser entrometido o inoportuno. Si la persona
no quiere hablar, no los presiones a decir ms de lo que ellos quieren.

4
S un buen oyente. Escucha a las otras personas cuando te hablen. No es nada
amable ignorar las opiniones y relatos de otras personas. Dales tiempo para

hablar, del mismo modo que a ti te gustara que ellos te dieran tiempo, si se
revirtieran los papeles.
o

Si alguien se est poniendo grosero o agresivo, nunca pongas las

manos en tu boca o hagas mala cara. Slo espera educadamente a que terminen
de hablar y cambia el tema despus que hayan discutido el de ellos.

Ser amable no significa hacer todo lo que te dice la gente. Si hablas

con un extrao y te hace sentir incmodo, est bien pedir permiso e irte.