La eyaculacion precoz es una de las disfunciones sexuales más comunes en los

hombres. Es tan común, que casi el 60 por ciento de toda la población masculina se
encuentra con algún tipo de problema de eyaculación al menos antes de cumplir los 50
años de edad. En este artículo vamos a hablar de consejos sobre cómo detener la
eyaculacion precoz de forma natural.

La eyaculacion precoz es causada por dos factores, los físicos y psicológicos. Ahora,
según un reciente estudio realizado sobre la eyaculacion precoz, se ha descubierto que la
causa principal de casi la mitad de todas las victimas de eyaculacion prematura se debe
a factores físicos. Eso significa que si usted tiene problemas de eyaculación, entonces
existe una gran probabilidad de que pueda ser fácilmente curado con simples ejercicios.

Otro resultado interesante del estudio es que se han descubierto los dos factores físicos
más comunes que causan eyaculación precoz. Uno es la debilidad de los músculos de la
pelvis y el otro es la falta de control sobre el proceso de eyaculacion.

Para fortalecer los músculos de la pelvis se recomienda que usted haga algunos de los
ejercicios de Kegel. El ejercicio consta de apretar los músculos pélvicos durante unos
segundos y luego relajarlos. Si usted no sabe dónde se encuentran sus músculos
pélvicos, debe saber que son los que se utilizan para detener la micción. Haga este
ejercicio en una seríe de 8 ejercicios, durante 3 veces al día. Esto fortalecerá los
músculos de la pelvis y le ayudará a durar más tiempo en la cama.

El segundo factor físico más común es la falta de control sobre el proceso de

eyaculación. Esta falta de control se puede deber a los malos hábitos que hemos
desarrollado en relación a la masturbación, cuando éramos jóvenes. Antes, siempre
solíamos preocuparnos de masturbarnos rápidamente para que nadie nos vaya a
encontrar. Ahora, la mayoría de las víctimas de eyaculacion precoz han llevado este
hábito a sus vidas sexuales actuales y sufren de eyaculacion prematura.

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