Super Delicioso Licuado de Fresa

Una deliciosa y nutritiva receta para un rico licuado de fresa o cmo le dicen ahora un smoothie, est sabroso licuado
contiene nctar de fresa, fresas, pltano y yogurt.
Ingredientes:
300 ml (10 onzas) de jugo de fresa
1 taza de hielo
1/2 pltano
2 cucharadas (bolas de helado) de yogurt congelado de vainilla sin grasa
1 taza de fresas

A la licuadora y listo para disfrutar.

Veamos los nutrientes que contiene este delicioso licuado de fresa (700 ml - 24 onzas):
Caloras 360
Grasa gramos 0.4gm
Carbohydrates 81gm
Protena 9gm
Mantener una dieta balanceada y nutritiva y combinarla con ejercicios para perder peso es lo ideal para obtener ese cuerpo
que tanto quieres.