Introduccin

En este pequeo Manual Prctico encontraras los 5 pasos ms importantes que debes
tener en cuenta para manifestar ms rpidamente tus deseos con la Ley de Atraccin y
al mismo tiempo desarrolles hbitos poderosos que te ayuden a manifestar
prcticamente en automtico todos tus deseos.
Los seres humanos somos criaturas de hbitos, es decir que el 95% de todo lo que
pensamos, sentimos y actuamos; lo hacemos en piloto automtico y, para poder
funcionar en piloto automtico contamos con patrones mentales (hbitos) que fueron
adquiridos en su mayora en la niez temprana (0-5 aos de edad) y se han ido
fortaleciendo con la repeticin constante a travs de los aos. Estos hbitos nos fueron
transmitidos, por nuestros padres, el medio ambiente, la televisin, nuestros maestros,
etc.
As es que, si NO tuviste contacto constante con una persona Rica, en los primeros aos
de tu vida difcilmente tendrs hbitos de gente rica, me sigues?
Entonces lo que se pretende con este pequeo Manual es que formes nuevos hbitos
que te ayuden a tener una nueva Actitud ante la vida y qu es la Actitud? Es un
conjunto de hbitos.
Tambin es importante que sepas que un hbito no se puede borrar, solo se puede
reemplazar por otro, y esto se puede hacer de 2 maneras: a travs de un impacto
emocional o con la repeticin constante.
Difcilmente podemos recurrir al impacto emocional para adquirir un nuevo habito, por
lo que recurriremos a la Repeticin, la idea es que los 5 pasos que te voy a dar a
continuacin, los hagas todos los das sin falta, por lo menos por 21 das para que se
conviertan en nuevos hbitos que harn que todos tus deseos se vuelvan en realidad.
Comencemos:

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1. Da Gracias

La Gratitud es la energa que te conecta con Dios (Universo, Sustancia Inteligente,

Cosmos, Padre, Madre o como quieras llamarlo) es muy importante agradecer todos los
das, porque este acto de Fe te mantiene conectado con el proveedor ilimitado, que te
ama mas que a nada en el mundo y al cual debes todo lo que tienes y lo que eres.
No puedo explicar con palabras el Poder tan inmenso que tiene la Gratitud pero solo te
puedo asegurar que una vez que lo pongas en prctica van a empezar a ocurrir
verdaderos milagros en tu vida, yo te lo aseguro.
Ahora es importante que lo pongas en prctica todos los das para que se convierta en
un habito, el Habito que te da lnea directa con Dios!

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Para ayudarte hacer esto a continuacin te dejo un ejercicio, para que lo lleves a cabo
cuanto antes:
1- En una hoja de papel, escribe una lista de todas las cosas por las que te sientes
agradecido(a). Agradece por todo lo que has tenido, por todo lo que tienes y por
todo lo que tendrs.
Tambin agradece por lo que has sido, por lo que eres y por lo que sers!
Haz una lista muy grande, te va a sorprender a medida que vas escribiendo y buscando
en tu pasado, todo lo maravilloso que has tenido y por lo que debes sentirte agradecido.
Tambin te sorprender todo lo que tienes y que pocas veces valoras.
2- Es importante que cuando des gracias! Lo hagas desde el fondo de tu corazn y
sintelo en cada partcula de tu cuerpo, sentirs como tu vibracin empezara a
cambiar y se sentir cada vez mejor y mejor. Ese es el objetivo de la gratitud;
Elevar tu vibracin.
3- Usa una palabra para nombrar a quien diriges tu agradecimiento, con el que te
sientas a gusto, puede ser; Dios, Universo, Cosmos, Padre, Madre, o como t
quieras.
4- Lee tu hoja de gratitud por lo menos 2 veces al da, en la maana al levantarte y
en la noche cuando te vayas a dormir

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2. Construye Tus Afirmaciones

Las Afirmaciones son frases positivas muy poderosas que estn siempre construidas en
tiempo presente, porque recuerda que lo nico que tenemos es el Presente. El
pasado ya no existe y el futuro aun no llega.
Bsicamente las afirmaciones nos sirven para cambiar la forma en que conversamos con
nosotros mismos, con nuestro cuerpo; el cual es nuestro vehculo en este mundo fsico y
con nuestro entorno.
Lo primero que tenemos que hacer es aprender a construir afirmaciones correctamente.
Ahora te muestro como:

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1- Toma una hoja de papel, y en lado izquierdo de tu hoja haz una lista de todas las
cosas que no te gustan de tu vida, como por ejemplo:
-No tengo suficiente dinero
-Estoy gordo(a)
-No me gusta mi trabajo
Etc.
Escribe todas las que quieras haz la lista tan grande como quieras porque estas cosas
que no te gustan te dirn que es lo que Si quieres SER, HACER y TENER en tu vida.
2- Ahora en el lado derecho de tu hoja escribe lo que si te gustara SER, HACER o TENER
en tu vida por ejemplo:
No me gusta

Me gustara SER, HACER o TENER

-No tengo suficiente dinero

-Yo siempre tengo ms que suficiente dinero

-Estoy gordo(a)

-Cada da mi cuerpo es ms delgado y atltico

-No me gusta mi trabajo

-Amo mi trabajo

3- Por ltimo, en otra hoja, escribe todas las frases que salieron en el lado derecho de tu
hoja, esas son tus afirmaciones.
Ahora que ya las tienes te recomiendo que las ingreses en el Generador de Afirmaciones
Subliminales que viene con tu Kit De Atraccin (Si aun no tienes tu Kit De Atraccin Haz
Click Aqu y recibe el tuyo completamente gratis) Para que ests constantemente
expuesto a tus afirmaciones, el tiempo que ests usando tu computadora.
Tambin otra forma en que puedes usarlas es repitindolas en voz alta frente al espejo
por la maana, mientras te preparas para tus labores diarias, despus de haber hecho tu
ejercicio de Gratitud. De verdad son muy poderosas, tal vez al principio te sientas un
poco tonto(a) al estar repitindolas en voz alta frente al espejo, pero creme que
despus de un tiempo, las vas a amar, y vas a notar como tu da se va mas ligero y
empiezas a sonrer mas, empiezas a fluir mas con la vida.
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3. Valida Tus Afirmaciones

Djame contarte cmo surgi esto de Validar afirmaciones, y luego te digo de qu se

trata. A principios del 2009, me inscrib a unas Sesiones de Coaching Grupal De
Abundancia, con el coach de Ley de Atraccin Vctor Espejo.
Esto concepto tan poderoso de validar afirmaciones surgi en estas sesiones, a travs de
la interaccin entre nuestro coach y nosotros, y quiero decirte que es una de las
experiencias ms mgicas y maravillosas que he podido experimentar y doy gracias
todos los das a Dios por haber tenido esa magnfica oportunidad.
Ahora si pasemos de lleno a decirte en qu consiste esto de Validar Afirmaciones: Este
ejercicio consiste, en que en el transcurso del da, vas a reafirmarle tus

afirmaciones a tu mente a travs de validaciones. En seguida te muestro algunos

ejemplos:

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Supongamos que tu afirmacin es Tengo ms que suficiente dinero y durante el

transcurso de tu da tienes que ir a la tienda a comprar leche, y el litro de leche te
cuesta $1.50 dlls y pagas con un billete de $2.00 dlls entonces te van dar de regreso
$0.50 dlls, tu validacin consiste en decirte mentalmente algo como: Es verdad
siempre tengo ms que suficiente dinero, esto es verdad porque te estn
sobrando $0.50 dlls.
Djame te doy otro ejemplo:
Tu afirmacin es Cada da mi cuerpo es ms delgado y atltico y te encuentras
unos jeans en el armario que te quedan un poquito grandes, ah tienes una buena
oportunidad de validar esta afirmacin, y decirte algo como Es verdad cada da
estoy ms delgada(o).
Lo importante es que recuerdes hacerlo siempre que tengas una oportunidad para
validarlo, en ninguno de los ejemplos anteriores se dijo una mentira, en verdad
tenas dinero ms que suficiente para comprar la leche y tu cuerpo si era ms
delgado, un poquito, pero si lo era.

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4. Ponte Metas Inteligentes

Es muy importante ponerte metas, porque esto te conduce a tomar accin, adems el
logro de tus metas, atraer por consecuencia la manifestacin de tus deseos.
Por ejemplo si tu afirmacin es Cada da mi cuerpo es ms delgado y atltico una meta
inteligente seria, salir a correr 30 minutos cada maana por 2 meses, inscribirte en el
gimnasio, iniciar una dieta, o comer solo una pieza de pan al da, etc.
Si tu afirmacin es Siempre tengo ms que suficiente dinero una meta inteligente
seria; ahorrar el 10% de tus ingresos mensuales, o leer un libro sobre libertad financiera
por mes, o tal vez emprender un negocio en un ao, etc.
Pero es muy importante ponerte metas inteligentes que estn acorde con tus deseos y
siempre ponte metas que te exijan para que una vez que las completes crezcas y te
conviertas en una persona mejor de lo que eras.
Aqu te dejo una pequea Gua para que construyas tus Metas Inteligentes (Smart
Goals)

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Las Metas Deben Ser:

Specific (Especificas) Las metas deben ser especificas, si es dinero; cuanto, como,
donde, porque. Si es bajar de peso; cuanto, en donde, porque.

Measure (Medible) La meta se tiene que poder medir, si es dinero, que cantidad, si es
bajar de peso, cuantos kilos, etc.

Achievable (Realizable) Que cuentes con los recursos para poder realizarla, o que
puedes conseguirlos de alguna forma.

Realistic (Realista) Que el objetivo que quieres alcanzar no sea tan exagerado, por
ejemplo si tu ingreso actual es de $1000 dlls al mes, una meta realista seria tal vez
aumentarlo a $1500 dlls al mes, aunque esto tambin tiene que ver con el lmite de
tiempo que le des a tu meta, el cual veremos en el siguiente punto.

Time bound (Lmite de Tiempo) Esto quiere decir que cada meta tiene que tener un
lmite de tiempo, por ejemplo si se trata de dinero como en el ejemplo anterior, y
quieres aumentar tu ingreso de $1000dlls al mes a $1500 dlls al mes, debes determinar
cunto tiempo te vas a dar para lograrlo, pueden ser 2 meses o 4 meses eso depende de
ti.
No subestimes el poder que tiene el hecho de ponerte Metas Inteligentes, toda la gente
exitosa hace esto y es por esta razn que estn donde estn, no es porque sean mas
inteligentes o ms guapos, o ms listos, esta cualidad de saber determinar sus metas y
alcanzarlas es lo que hace la diferencia.

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5. Visualiza Tus Metas (Deseos)

Tal vez este sea el ms poderoso de los ejercicios de la Ley de Atraccin.

Pero primero dejemos claro que es la Visualizacin; la visualizacin todos lo hacemos
todos los das, es una facultad que nos fue dada por nuestro creador, es la manera en
que pensamos, nosotros pensamos en imgenes y sonidos, que a su vez provocan
sentimientos. Solo que todo esto sucede de manera subconsciente y se dispara a travs
de estmulos del exterior.
Ahora se a comprobado cientficamente que nuestros pensamientos estan moldeando
constantemente la realidad que percibimos.
Entonces lo que se pretende con estos ejercicios de Visualizacin que te presento a
continuacin es que desarrolles la habilidad de visualizar conscientemente lo que
deseas para que de esta forma moldeas la realidad a tu voluntad.
Es decir que manifiestes de manera consciente tus deseos, en lugar de estar solo
reaccionando a los estmulos del exterior (realidad que t creaste con tus pensamientos
y sentimientos pasados).

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Empecemos entonces:
Cuando ya tengas definidas tus metas, vas a tomar el cuaderno donde las escribiste y
despus de decir en voz alta tu meta, vas a cerrar los ojos y vas a imaginar
conscientemente, que ya est realizada tu meta, por ejemplo;
Si es dinero, vas a imaginar que lo estas recibiendo, en efectivo, o si es muy alta la
cantidad tal vez te den un cheque o te hagan una transferencia bancaria, tu imagnalo
como te sientas mejor.
Si es bajar de peso, imagina que estas sobre la bascula y que la flecha indica
exactamente el peso que dice tu meta, imagnate vindote en el espejo, cmo luciras?,
qu ropa llevaras puesta?.
Pero ms importante que solo poder verte, debes hacer un esfuerzo y tratar de sentir,
sentir como te sentiras si ya hubieras logrado tu meta, si ya tuvieras el dinero, si ya
estuvieras en tu peso ideal, si ya tuvieras a tu pareja perfecta.
Porque lo que atrae hacia ti todas las cosas es tu vibracin y tu vibracin la determinan
tus emociones.
Entonces si logras sentir los sentimientos de ya tenerlo, inevitablemente el Universo
proveer, y eso que deseas se manifestara en tu realidad.

Para tener acceso a la mejor herramienta de visualizacin Haz click aqu.

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Espero que este pequeo manual te ayude a aplicar El Secreto-La Ley de

Atraccin, para que puedas obtener resultados rpidos y efectivos. Un buen
consejo que puedo darte es que nunca dejes de educarte y aprender, el
conocimiento es ilimitado y la Sabidura solo se obtiene al aplicar el Conocimiento.

Sintete libre de compartir este pequeo Manual con todos aquellas personas a
las que sientas que puede ayudarle, siempre y cuando no se altere el contenido del
mismo.

Por tu xito, abundancia y prosperidad

Carmelo Snchez

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Sitios Recomendados Para Aprender A Aplicar El Secreto Efectivamente:

Ley De Atraccin Subliminal

Visualizate

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