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Formas de afrontamiento.
Entre ms contundente sea una estrategia, ms til y potencialmente
peligrosa.
Reaccin aislada: un evento dispara angustia y se descubre que hay la
manera para eliminarla.
Fijacin de la estrategia:uso la estrategia de forma preventiva, para evitar el
miedo a la angustia
Generalizacion de la estrategia: se generaliza el uso de la estrategia a otras
situaciones que no son la inicial
Patrn: la uso para todo, aun cuando ya no funciona sigo hacindola
Grupos de estrategias
1. Primer nivel: ms arcicas, dirigidas especialmente a la corporalidad
porque cambian experiencia en el mundo de manera contundente e
inmediata.
a. Consumo de sustancias: no busco de forma intencional, me la
encuentro.
b. Descargas compulsivas: masturbacin, vomitar, etc
c. Autolesiones: busca adquirir control, lesionarse en donde sea
invisible, no para llamar la atencin sino simplemente por la
sensacin, para aumentar el control

La personalidad es la base de la psicopatologa, porque no es la conducta

sino la base.
2. Segundo nivel: ms sutiles. An siendo efectivas son menos
contundentes.

3. Estrategias de tercero y cuarto nivel:

a. Auto compresin: verte y adems aceptar lo visto

4.

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