Todos estamos atravesando dificultades y librando batallas, enfermedades, rupturas,
problemas con los hijos, en el trabajo, y generalmente nuestra actitud no tiende a ser la ms adecuada. En algunas ocasiones el desespero, la angustia, el descontrol se apodera de nuestro ser y quedamos impedidos para actuar. Desespero, angustia, descontrol, ira, depresin. El punto es que estas actitudes no conllevan a la solucin de los problemas, todo lo contrario, lo pueden empeorar. Cul es la reaccin que debemos tener ante las dificultades: serenidad. La serenidad implica ser dueo de tus emociones. Cmo logro mantener la serenidad? Esto que estoy viviendo ser para mi bien, me har ms fuerte, me har mejor persona.