Tcnicas Diversas de Hidroterapia

Prof. J. Pabn CMT, LMT

I.

II.

Aplicacin de fro:
a. Compresa fra: es una toalla pequea, un pao y otro material que se sumerge en agua
fra o helada, se retuerce, se dobla y se pone sobre la piel del cliente. Se aplica de 2 a 5
minutos.
b. Bolsa de hielo: se utilizan para la aplicacin local de hielo en una parte especfica del
cuerpo. Son eficaces para aliviar el dolor, evitar la hinchazn y reducir la inflamacin.
Se aplica alrededor de la zona lesionada durante 30 minutos a 2 horas.
c. Masaje con hielo: es una aplicacin local de fro utilizando un cubo de hielo para
masajear una zona reducida, como una bolsa, un tendn o un msculo pequeo. Masaje
para reducir la hinchazn, la inflamacin y los dolores locales y para detener los
espasmos musculares.
d. Baos de inmersin: sumergirse en agua fresca o fra.
Aplicacin de calor:
a. Almohadillas trmicas: almohadillas recubiertas en plstico que contienen elementos
elctricos que dan calor, similar a los utilizados en las mantas trmicas.
b. Bolsas de calor con arroz: bolsa llena de arroz u otro grano que se calienta en un horno
de microondas antes de aplicarse en una parte del cuerpo.
c. Radiacin infrarroja: se produce a partir de un foco o un elemento.
d. Diatermia: aplicacin de campos electromagnticos oscilantes al tejido.
e. Ultrasonido: un tipo de diatermia que utiliza ondas sonoras de una frecuencia de entre 1
y 3 megahertz, que produce un calentamiento profundo de tejido.
f. Baos de parafina: bao tibio de parafina relaja msculos, alivia la rigidez y los
espasmos musculares, adems de estimular la circulacin. Temperatura: 46-56.6 grados
C.
g. Compresas calientes: se aplica de forma similar a las compresas fra.
h. Compresas de calor hmedo: compresas que contienen gel qumico y se calientan en un
bao de agua.