DR.

SROSI GYRGY*

A TESTTARTS S A HEGEDTARTS
MEGHATROZ KRDSEI
Az az igazi s hiteles, ha minden teketria nlkl nylunk a
hangszerhez s valsznleg ppen ez az, amit a legjobb
hegediskolkban csaknem elfelejtettek mr.[] Nem tantjk meg a
nvendket arra, hogy flvegye a hegedjt, s csinljon vele valamit.
Brmit s mindent. Ezrt bzom n abban a gyerekben, aki gyermeki
bizalommal fl akarja venni a hegedt, jtszani akar rajta s vele, fl
akarja fedezni hangjainak s tulajdonsgainak vgtelen sort, mg
meg nem tallja azt a hangot, ami csakis az v.1[1]
* Dr. Srosi Gyrgy, fiskolai docens, tanszkvezet: hegedtanri vgzettsgt a

Liszt Ferenc Zenemvszeti Fiskola Debreceni Tagozatn 1977-ben szerezte, majd

1981-ben mlyhegedmvsz tanr oklevelet kapott a Liszt Ferenc Zenemvszeti
Egyetemen, Budapesten. 1981-1995-ig a kecskemti Kodly Zoltn Zenemvszeti
Szakkzpiskola heged-, mlyheged- s kamarazene-tanra, a vons tanszak
vezetje, 1994-tl a debreceni Kodly Zoltn Zenemvszeti Szakkzpiskola
mlyhegedtanra. 1994 ta a DE Zenemvszeti Karnak oktatja, 1998-tl
fiskolai docens, 2005-tl a Vons Tanszk vezetje. 2009-ben szerzett doktori
fokozatot (PhD) a Jyvskyl-i Egyetemen (Finnorszg), disszertcijnak cme: A
hegedjtk trtneti, pedaggiai s mdszertani httere. Korbban 14 vet tantott
a kecskemti Zenemvszeti Szakkzpiskolban, mint alapt tanr, majd 1994 ta
oktat a Debreceni Egyetem Zenemvszeti Karn.
A ftrgyi munka mellett fontos tevkenysgnek tekinti a heged mdszertan s
didaktika trgyak oktatst, melybl szletett a fentebb emltett disszertci anyaga.
1998-tl docensknt, majd 2005-tl a Zenemvszeti Kar Vons
Tanszkvezetjeknt tevkenykedik.

1[1] Yehudi Menuhin: letreceptek Gondolat kiad, Budapest 1991, 10. old.

Yehudi Menuhin fogalmazza meg ezeket a gondolatokat az

letreceptek cm szakmai kiadvnyban. s sok ms kiemelked
kortrsa azonos vlemnyen voltak abban a krdsben, hogy a
hangszerrel val els tallkozs meghatroz jelentsg, amely kihat
a muzsikus tovbbi letre s zenei fejldsre. Menuhin ugyanakkor
azt is hangslyozza, hogy a helyes testtarts s hangszertarts
kialaktsa az egyik legfontosabb s legnehezebb pedaggiai feladat.
Ezt ersti meg Hubay Jen tantvnya, Krschner Emnuel is, aki a
heged egyedisgn tl megnevezi a hegedjtk specilis nehzsgeit
is.
Hangszernk nehzsge nagyrszt abban ll, hogy a kt kar
klnbz funkcikat vgez, mgpedig egymstl lnyegesen eltr
anatmiai helyzetben. Mg ugyanis jobb karunk llandan proncis
helyzetben van s a szigoran vett supincis helyzetet legfeljebb
megkzelti, de sohasem ri el, addig a bal kar supinciban van s a
proncit kzelti meg csak nha. Ebbl kvetkezik, hogy mindkt kar
funkcijnl fontos szerepet jtsz rotci lnyegesen eltr
krlmnyek kztt mkdik. Tovbbi nehzsge hangszernknek,
hogy tartsa, illetleg a jtsz test hangszerrel val kontaktusnak
elrse minden ms hangszernl nehezebb. Fvs hangszereknl vagy
a zongornl ez egyltaln nem problma, a gordonks is knnyen
biztostja a hangszer tartst s kontaktust azzal, hogy azt trdei
kz szortja. A hegeds ezzel szemben llval s bal vllval
knytelen tartani hangszert, mikzben ki van tve annak, hogy a
vllizmok tlfesztse a bal kar mozdulatait gtolja 2[2]
A Menuhin ltal is felvetett egyszersg s termszetessg kritriumai
nhny vszzaddal korbban knnyen megvalsthatk voltak, mert a
hegedvel mint nekl hangszerrel szemben nem tmasztottak
olyan magas technikai kvetelmnyeket. A feladata szinte csak a
krusban neklk hangjnak erstsre szolglt. Ebben a szolglatban
a viszonylag kis hangterjedelemben val mozgs s a hangszer tartsa
nem okozott klnsebb gondot. A zenei ignyek vltozsaival
azonban a heged feladata s funkcija fokozatosan talakult, majd a
virtuz korszakkal a hangszer jtkmdja is alapveten megvltozott.
A heged fejldstrtnetben megfigyelhet, hogy az itliai s tiroli
hangszerksztknek ksznheten a 17. szzad kzepre a klnfle
talakulsok utn a heged kls formja s mrete standardizldott,
ami jtkhelyzetben alkalmazkodott az emberi test arnyaihoz. Ez
tkletesen megfelelt a korszak zenei s technikai ignyeinek,
valamint hangi s eszttikai kvetelmnyeinek.
A tovbbi vszzadokban a hangigny vltozsval ugyan a
hangszer formjn nem trtnt vltoztats, de jelents talaktsok
2[2] Krschner Emnuel: A heged jtkmozdulatok funkciinak ismertetse a szerz kiadsa, 1934, 29. old.

trtntek a hangszer belsejben. A heged nyaknak meredekebb

belltsval a foglap hangszerhez viszonytott szge is megvltozott,
s emiatt ersebb s magasabb hegedlbra volt szksg, ami emelte a
hrok feszltsgt s nyomst a heged fedlapjra. Ennek
ellenslyozsra megnveltk a gerenda hosszt s vastagsgt, ami
fokozta a korpusz teherbr kpessgt, rezonancijt, s ennek
kvetkeztben emelkedett a hang volumene. Az ekkorra mr
klasszikuss vlt A. Amati, J. Stainer, G. Guarneri s A. Stradivari
hegedket fokozatosan tptettk, amelyeknek az talaktott hangja
mig is mintul szolgl a hangszerptk s a hegedhangot kedvelk
szmra. Ezzel prhuzamosan a hrok anyaga is megvltozott. A bls selyemhrok mellett jabb anyagokat vontak be a hrksztsbe,
specilis sodort technikval erteljesebb s vastagabb hrokat
ksztettek. Majd fm, illetve fmmel kombinlt nemesfm
tvzetekbl, klnbz manyagok alkalmazsval kszltek hrok.
A heged hangideljnak fentebb emltett talakulsa nem
nmagban, nmagrt trtnt, hanem a gazdasgi s trsadalmi
viszonyok vltozsainak a mvszetekre, s kzvetlenl a zenre val
egytthatsaibl jtt ltre. Megvltozott ugyanis az igny a vons,
ezen bell is a hegedjtk irnt: fokozatos npszersdse, egyre
nagyobb trben s egyre fontosabb szerepben val alkalmazsa
sztnzen hatott a hangszer fejlesztsre.

A KLASSZIKUS HEGEDTARTS KIALAKULSA S

VLTOZSAI

A hegedjtszs korai idszakban a hangszer feladata a

legegyszerbb ksrfeladatok elltsra korltozdott. Ennek
technikjt a zenvel foglalkoz, tbbfle hangszeren is jtsz,
elmletileg jl kpzett muzsikus nagyon knnyen el tudta sajttani. A
zensznek inkbb kottaolvassban jrtasnak, a zene teljes struktrjt
tlt hangszerjtkosnak kellett lennie, aki laprl, els ltsra
kifogstalanul tudta jtszani a megfelel szlamot. A zenvel
foglalkozk a mai rtelemben vett gyakorlssal nem tltttk idejket,
mert feladatuknak megfelelen mindig csak az j darabok
elksztsvel s bemutatsval foglalkoztak.
A ksbbiekben a zenei stlusok vltozsaival a heged s hegeds
feladata is talakult. A szlamok technikai nehzsgei s hangkpzsi
problmi fokozatosan megnvekedtek, gy a darabok megszlaltatsa
mr specilisabb felkszltsget ignyelt. A hegedsnek teht
szksge volt arra, hogy tapasztalt mestertl korszer ismereteket
sajttson el, melyeket ksbb maga is tovbbfejleszthetett s
tovbbadhatott.
A hangszertechnika fejldsben fordulpontot jelentett az, amikor
hasznlni kezdtk a magasabb fekvseket s birtokba vettk a mr

meghosszabbtott teljes foglapot. Ehhez j tartsi mdot kellett

tallni, melyben az adott technikai feladatokat knnyedn
megvalsthattk. Hossz ksrletezs eredmnyeknt a heged a
mellpozcibl a vllra, majd fokozatosan a jobb oldali tartsbl
tkerlt a bal oldali tartsi pozciba. Ezt nagymrtkben segtette a
heged egy specilis tartozka, az lltart,3[3] ami stabilizlta a
hangszer helyzett a heged fszekben az llcsont s a kulcscsont vagy
vll kztt. Ez a tarts viszonylag knyelmes volt a bal kar s kz
szmra, ugyanakkor lehetsget teremtett a teljes foglap krli
szabad mozgsra.
Az azta eltelt idszakban az lltart szerves tartozkv vlt a
hegednek. Klnfle anyagokbl, klnbz formj lltartkat
ksztettek, melyeket ms-ms pozciban alkalmaztak a hegedn. Az
alkati adottsgok klnbzsge miatt azonban ez sem jelentett
mindenki szmra tkletes megoldst. A nyak hossza, a vll
szlessge, a vll csapottsga, a kulcscsont helyzete, a kar s kz
klnbzsgei miatt esetenknt szksg volt valamilyen
altmasztsra is, amit a ruhba rejtett vlltmssel oldottak meg.
Ugyanakkor eltr vlemnyek alakultak ki ezzel az altmasztssal,
vagy prnval kapcsolatban. Voltak iskolk, melyek nem engedtek
semmifle altmasztst hasznlni, s voltak megengedbbek,
amelyek legfeljebb 1- 2 centimter vastag prnval oldottk meg a
hangszer tartst.
A legkivlbb hegediskolkban a 19. szzad kzeptl a 20. szzad
kzepig (a FranciaBelga iskolban, az Auer Lipt vezette Orosz
iskolban, a budapesti Zeneakadmin Hubay Jen mesteriskoljban)
a legtbben altmaszts s prna nlkl tartottk a hegedt. Ezzel a
tartsi mddal rtk el azt az idelis s szp hegedhangot, valamint
knnyed technikt, ami ennek a zenei eladi korszaknak sajtos
ignye volt. Fontos megemlteni, hogy e tartsi technika kialaktsnl
a jobb kznek s a vonnak elsdleges szerepet szntak a tartsi
egyensly ltrehozsban. A Hubay-iskolban tanult mvszek egyik
legfbb sajtossga ppen a jobb kz technika fesztelen hasznlata,
az ltala kpzett erteljesen zeng s telt hang volt.
lljon itt pldaknt kt kivl hegeds vlemnye, akik mindketten a
prna nlkli jtkot rszestik elnyben, mgis alapveten
klnbznek a tarts kivitelezsben.
Nathan Milstein rja: n nemcsak, hogy feleslegesnek tartom a
prnt, de gy rzem, hogy nem is kell az egsz vllat felemelni ahhoz,
hogy megtartsuk a hegedt. Nem ltom rtelmt, hogy mirt kell a
teljes vllunkkal tartani egy olyan knny hangszert, mint a hegedt.
Elszr is ez energiapazarls. n nem hasznlok prnt, mg csak

3[3] A tallmny kidolgozsban dnt szerepe volt L. Spohr-nak, aki vlhetleg elszr alkalmazta ezt a tartozkot a
hegedjtkban.

zsebkendt sem. A hegedt az llcsont s a kulcscsont kztt kell

tartani 4[4]
Ezzel szemben Krschner Emnuel azt rja: Valamennyi rgi, de sok
jabb mdszer is tagadja, st tiltja a vll szerept a tartsnl, holott
ppen a valdi stehetsgeknl emelt s elrehzott vllat figyelhetnk
meg. A fogstechnika gtlstl mentes lefolysa ugyanis megkveteli,
hogy a kar egsz terjedelmben, a felkar gmb alak fejtl az ujjak
hegyig szabadon lebegjen, ami csak az sszes zletek teljes
hajlkonysga mellett lehetsges, s ezt ppen a vllzlet teszi
elrhetv, mely a kar minden irny mozgst megengedi. A vll
emelse lnyegesen megknnyti a kar szabad lengst, amennyiben a
rajta elhelyezked izmok sokkal szabadabban mkdnek s oly
kedvez diszpozciba kerlnek, hogy a technika kibontakozsban
meglep eredmnyt tapasztalunk. A foglap uralsban teljes
biztonsgot rznk, a hangszerrel val kontaktus azonnal fellp! Az
emelt s kiss elrehozott vll teht idelis hegedtartst tesz
lehetv, mely minden prna hasznlatt feleslegess teszi 5[5]
A 20. szzad kzeptl kezdden fokozatosan elterjedt s ltalnoss
vlt a hdprnk hasznlata, amivel ltszlag sikerlt megoldani a
hangszertartsi problmkat. Ez annyira sikeres lett, hogy a hegedsk
nagyobb szzalka ma is ezt hasznlja. (Korszer anyagok
felhasznlsval, minden korosztly szmra, rendkvl szles
vlasztkban kszlnek hdprnk, ami radsul mg komoly zleti
lehetsgeket is jelent ksztik s forgalmazik szmra.)
A legfontosabb vonzer a hdprnk hasznlatnl elssorban a tarts
biztonsgban s a knyelemben keresend, ami a kezdk tantsban
gyors sikereket eredmnyezhet. Termszetesen ez nem egy
elhanyagolhat szempont!
A hdprnval valjban egy tlsgosan knyelmes llapot hozhat
ltre, ami a hegedtarts kiindul helyzetre tkletesnek tn
belltst eredmnyez, viszont elveszi a von alapvet egyenslyoz
kpessgt. gy ezzel csak egy ltszlagos harmnia hozhat ltre, ami
ugyan alkalmas a heged tartsra, de nem felel meg a zene ltal
ignyelt vltozatos jtkhelyzetekben val mozgsra. A hdprna
ugyanis kialaktsa miatt stabil s fix helyet foglal el a hangszeren, gy
a klnbz jtkhelyzetekhez nem tud kellen alkalmazkodni.
Klnsen szlssges technikai krlmnyek kztt mutatkozik meg
htrnya, amikor pldul magas fekvsekben korltozza a bal kz
helyezkedseit.
4[4] Polifon Knyvtr 1. A klfld zenepedaggiai irodalmbl (Samuel Applebaum: Beszlgetsek vilghr
hegedmvszekkel - LF ZF Budapesti Tagozata, szerkeszt: Flep Tams, 1991, 30. old.
5[5] Krschner Emnuel: A heged jtkmozdulatok funkciinak ismertetse a szerz kiadsa, 1934, 29. old.

A jobb kz szempontjbl is gondokat okoz a hdprna hasznlata,

ugyanis kiemeli a hegedt a jtsz-skbl, amitl a jobb kar skja is
magasabbra helyezdik. Ez feszltsget okoz a jobb vllban, befolyst
gyakorolvn a hrvlt mozdulatokra, a kar slyrzetre, s ezen
keresztl kihat a teljes hangkpzsre.
Mg teht az lltart szerves rszv vlt a hegedlsnek, addig a
hdprna mindig is egy idegen test marad. Hosszabb idej hasznlat
utn pl. a protzis rgztse fellazulhat, ezrt jtk kzben llandan
igazgatni kell. A figyelem gy eltereldhet a zenrl, mely megzavarja
a koncentrcit, ami negatvan befolysolja az elads sznvonalt.
Gondot okozhat mg az is, hogy a legknnyebb anyagbl kszlt
hdprnk is jelentsen megvltoztatjk a heged slyt s
egyenslyt, gy az ebbl add klnbsgeket csak
kompromisszumok rn lehet feloldani.
A hdprnval kapcsolatban a fproblma magban a konstrukciban
van. A stabil tartsra val trekvs miatt szinte minden sly a
ftmaszra toldik. Emiatt a bal kznek, az ujjaknak, valamint a
vonnak is sokkal kevesebb szerep jut, mint a prna nlkli jtknl.
Ezen kvl akusztikai problmk is felmerlnek a hdprnval val
jtk esetben. Az abroncsszer rgzts gtolja a korpusz szabad
rezonancijt, gy a hegedtest jelents rsze nem vesz rszt a
hangkeltsben. A hdprntl mg a hangszer felhangrendszere is
srl, ami az optimlistl gyengbb, fnytelenebb hangot eredmnyez.
Az igazi tehetsg a tartsi s egyb nehzsgeken ltalban
knnyebben tlendl, mint egy tlagos kpessg nvendk, azonban
hosszabb tvon a nem megfelel eszkzk s tartozkok hasznlata a
legkivlbb tehetsg kibontakozst is gtolhatja. A tartsi
problmktl ugyanis kialakulhatnak az egsz szemlyisget
negatvan befolysol llapotok, pldul grcsssg, lmpalz,
koncentrcis zavar stb. A negatv hatsokat teht meg kell elzni,
ezrt a legkivlbb hegeds egynisgek ltal mr kiprblt s hossz
idn keresztl alkalmazott tartsi mdokat kell alapul vennnk.

A prna nlkli jtkmd

A prna nlkli jtkmd nagyobbrszt a jobb kz technika krdse.
A gondolat Varga Tibor, kivl magyar hegedmvsztl szrmazik,
aki messzemenkig kpviselte ezt az elvet s gyakorlatot. A heged
tartsnl nem engedett prnt hasznlni, viszont a hegedtarts
segtsre olyan gyakorlatsort dolgozott ki, ami - kvetkezetes s napi
rendszeres gyakorls mellett - mindenki szmra elrhetv teszi a
prna nlkli jtkmdot.6[6] Ennek egyik fontos felttele, hogy
6[6] Varga Tibor: Ujjgyakorlatok - kzirat

adott bal kz pozcibl mindkt irnyban knnyen elrhetv

vljanak a szomszdos fekvsek. Fontos mg a bal kz ujjainak j
belltsa: a lapos billents, a hrok fltt kszenltben tartott ujjak,
az ujjt laza, nyjtsra s szktsre alkalmas llapota, a htrahzott
els s msodik ujj, a hvelyk megfelel, aktv s segt llsa. A bal
kz helyezkedseit nyjts s nyjtskombincik alkalmazsval,
valamint flfekvses vltsokkal oldja meg. Szlssges esetekre
olyan mozgsokat gyakoroltat, amellyel pl. egy hron oktvnyi
tvolsg vlik knnyen elrhetv.
Kvetkezzk itt hrom plda a Varga-fle ujjgyakorlatokbl,
amely jl illusztrlja a bal kz helyezked mveleteit, sszekapcsolva
a prna nlkli jtkmd rzetnek keressvel.
Varga Tibor: Ujjgyakorlatok B VII. s D II. pldi:
I.

II.

III.

A jobb kznek s a vonnak nagyon fontos szerepet szn a

tarts egyenslynak megteremtsben. Az rzetet megfelel
vontartssal, a vonhzs kontrolljval s a von-kontaktus lland

fenntartsval ri el. A legfbb kvetelmny a hegedhang

minsgnek megtartsa, amelyben fontos szerepet kap mg a vibrato,
a vonbeoszts s a megfelel vonmennyisg hasznlata. Ne
hasznlj tl sok vont, mert olyan lesz hangod, mint a szdavz!
mondta Varga rendszeresen, figyelmeztetsl.
Az lltartrl
A prna nlkli jtkmd elrshez az egyik legfontosabb eszkz a
megfelel magassg, hrtartn tvel lltart. Ilyen lltartval a
heged jl elhelyezhet a kulcscsont s az llcsont kztt. gy az
lltart s a kva egyttes szlessge jl kitlti az llig terjed
tvolsgot. Az eszkz mretnek azrt van nagy jelentsge, mert ha
az lltart a szksgesnl kicsit is alacsonyabb, mr nem lesz alkalmas
a fentebb vzolt jtkmdra. Az lltart tnyrjnak is fontos szerepe
van a tartsban. Nagyon lnyeges, hogy milyen a fellete s mlysgi
kikpzse. Az lltartnak az ll formjhoz kell igazodnia, hogy a fej
slyt minl nagyobb felleten tudja sztosztani.
Megfelel
elhelyezs esetn nincs szksg erkifejtsre. A fej az lltartban
knyelmesen helyezkedik el, s gy annak tartsa termszetes s laza
maradhat.
A hrtartn val tvelsnek kt fontos szerepe is van. Az egyik, hogy
ltala megnvekszik a tnyrfellet s az ll nem nyomhatja a
hrtartt. A msik akusztikai jelleg: a hrtartn tvel tartozk
rgztst gy alaktottk ki, hogy az az als tknl fogja a kvt,
gy az lltart rgztse legkevsb zavarja a test rezonancijt. Az
ilyen tpus tartozk hasznlatnl jl rzkelhet hangerbli
klnbsg figyelhet meg a hagyomnyos kialaktssal szemben.
A hegedtartsban az alkati adottsgok ersen befolysoljk a
tartsi lehetsgeket. Vannak gynevezett idelis alkatok, akiknl a
heged tkletesen illeszkedik a fszekbe, a test arnyai, a kar s az
ujjak adottsgai megfelelek, teht a prna nlkli jtkmd
kialaktsnak nincs akadlya. Vannak azonban olyan alkat
hegedsk is, akiknl a vll felptse, csapottsga, a nyak hosszsga
miatt a prna nlkli jtk nehzsgekbe tkzik. Ebben az esetben
olyan megoldst kell keresni a nvendk szmra, amellyel a prna
nlkli jtkhoz hasonl rzeteket tudunk elrni. Tbb olyan vllprna
konstrukci is beszerezhet, ami ebben az esetben jl hasznlhat.
Elssorban a rgebb ta ismert vese alak prna ajnlhat, vagy a
levegvel felfjhat ballonprna. A legegyszerbb megolds azonban
a szivacsbl, hzilag is elkszthet prna. Ennl gyelni kell arra,
hogy a szivacs anyaga megfelel kemnysg legyen, mert ha tl
puha, akkor az knnyen sszenyomhatv vlik, s gy nem lesz
alkalmas a tartsi feladatok elltsra.
A heged tartsra teht minden olyan vllprna ajnlhat, ami a
kulcscsont alatti terletet kitlti, legfeljebb 1-2 cm magas,
kellkppen rugalmas s minimlis a slya.

Az aktv znk szerepe a hangszertartsban

Aktv znk a test azon pontjain tallhatk, ahol a hegedjtk
szempontjbl meghatroz jelentsg mozgsfunkcik zajlanak. Az
aktv znk lnyegben termszetes s mestersges zletek
tallkozsi pontjai. Ezek akkor tudnak megfelelen mkdni, ha adott
zleti helyen a testrszek szabad kapcsolattal s a mozgs vgzshez
optimlis izomfeszltsggel rendelkeznek, az zlet kzphelyzetben
van.
Menuhin elismert mvszi teljestmnynek s lettapasztalatnak
birtokban fogalmazta meg a hegedjtk legfontosabb
kvetelmnyeit, amellyel minden jtkosnak tisztban kell lennie.
Sem a heged, sem a jtkos rszre nincs egy fix, rgztett s
mozdulatlan pont, ha a lbai fell nzzk. A hegednek eggy kell
vlnia az ember folyamatos mozgsval s szemmel lthatan
reaglnia kell a hullmz, ingz s krz lengsvel. Ez a folyamat
nem szakadhat meg a test egyik zletben sem, a heged s a von
brmely pontjn val rintkezst ksri minden izom s ujj-zlet, s
annyira kimunkltnak kell lennik, hogy minden irnyban
zavartalanul mozoghassanak s minden mozdulat lefolysa
ellenrizhet legyen. A hegedsnek minden bels feszltsgt kvetnie
kell, amit a zene, a sajt zenei megrzsei s gondolatai keltenek
benne. 7[7]
Az aktv znk mkdse llva hegedlsnl
Az ll helyzet testtarts szempontjbl az egyik legfontosabb
aktvzna terlet a bokazlet. Hegedjtk kzben a bokazlet
helyes tartsa biztostja a nyugodt s knyelmes llst, a teljes testsly
egyenletes elosztst a talpon s az lls egyenslynak
megteremtst. Ennek legfontosabb felttele a lbfejek prhuzamos s
vllszlessg terpeszllsa.
A hagyomnyosan tartott, kiss kifel ll lbfejek nem teszik
lehetv a testsly egyenletes elosztst a talpon, gy a lbboltozat
ersebb
ignybevtelt
szenved,
mely
hosszabb
tvon
egszsgkrosodssal is jrhat.
A helyesen tartott lbfejek viszont a testsly egyenletes
elosztsa mellett is rugalmasabb bokatartst eredmnyeznek, mely
jobban bekapcsolja a talp s a lbujjak, a boka s az alslbszr
izmait. A tbb izomcsoporttal s megosztott munkval vgzett tarts
kevsb frasztja a lbizmokat Termszetesen mindez csak abban az
esetben igaz, ha megfelel mret s kialakts lbbelit visel a
hegedjtkos, teht a cip knyelmes s a sarka nem tl magas.
A testtarts kvetkez aktvzna helye a trdzlet. A trdzlet
legfontosabb funkcija, hogy lls kzben is biztostsa a laza s
7[7] Yehudi Menuhin: Hat hegedlecke B-A-Z megyei Kzmveldsi Mdszertani Kzpont, Miskolc, 1990. 12. old.

rugalmas kapcsolatot a lbszrak kztt (als s fels), valamint az,

hogy a test slya ezen keresztl vivdjk t a lbakra. A trdzletnek
gy kell jelents terhet egyenslyban tartania, hogy lls kzben el ne
merevedjen. A trdzlet aktv znja akkor tud jl dolgozni, ha az
zlet kiss hajltott helyzetben van, ezltal a test slypontja kiss
lejjebb helyezdik, a lbizomzat (lbszr- s combizomzat) pedig
tnusos llapotba kerl. gy a hajltott trdzlet szerves folytatsa
lehet a prhuzamosan tartott vllszlessg terpeszllsnak.
Prhuzamos lbtartsnl a hajltott trd nem terheli
flslegesen az zleteket. Abban az esetben azonban, ha a lbfejek
kiss kifel fordult llapotban vannak (hagyomnyos testtarts), akkor
mr egy enyhe trdhajlts is kifel s messzebb tolja az zleteket
egymstl, ami indokolatlanul terheli a lbizmokat.
A trdzlet mkdse szempontjbl mg kt tartsi forma okozhat
problmt: az egyik, ha lls kzben a lbszrak kifesztetten s
egyenesen llnak, a porcok s az zletek kzvetlenl terheldnek,
viszont a lbizmok kikapcsolt llapotban vannak, teht rugalmas
tartsra s mozgsra nincs lehetsgk. Ritkbban, de az a tarts is
elfordul, hogy a trdzlet lazultabb az tlagosnl, s gy az llsnl a
trd magtl htrafeszl, htrabillen.
A test- s a hangszertarts szempontjbl igen fontos aktvzna terlet
a csp. A csp a testnek azon rsze, amelyre hegedlskor a felstest
teljes slyval nehezedik (belehelyezdik). Nem vletlen, hogy a nagy
hegedsk kzl sokan hangslyozzk ezt. lj bele a cspdbe!
szoktk mondani. Ez a sajtos rzet arra vonatkozik, hogy a trzs s a
csp szinte egybeplve lesllyed, s ezltal a test slypontja
mlyebbre kerl, melytl a testtarts stabilabb vlik. A mlyebbre
helyezett slypont rvn pedig a vllak s a fels vgtagok is
szabadabb mozgsra kpesek.
Ugyanakkor e felszltsnak nem knny megfelelni, hiszen a
htkznapi let mozgsai kztt ez a tartsi md nem szerepel. Ezrt a
trzs s a csp helyes tartst elgyakorlatokkal, gimnasztikai s
specilis tartsi gyakorlatokkal lehet megreztetni.
A szoksos lls vagy norml egyenes tarts f gondja az,
hogy a csp ekkor kiss htrafeszl, melytl a derk- s fenkizom is
megfeszl. Ezt gy lehet knnyen feloldani, ha a mlyebbre
(slypontba) helyezett cspt kiss elre engedve egy vonalba hozzuk
a trzzsel. E tartsi md egybknt megegyezik a tai chi lls egyik
alapgyakorlatval.
A kvetkez aktvzna terlet a hegedtarts mzlete a
hegedfszek.
A hegedfszek a bal oldali kulcscsont, az afltti nyakrsz s a bal
oldali llcsont kztt helyezkedik el. A test ezen helyn (az egyni
testalkatnak megfelel tartozkokkal) mzlet jn ltre, ahol a
heged kapcsoldik a testhez. A fszekben a heged als szle s
htlapja felfekszik a kulcscsonton. A gombtl balra es kvarsz
tmaszkodik a nyak oldalnak, a fej pedig nslyval pihen az
lltartban tmaszkodik, de nem nyom.

A hangszernek stabilan kell lnie a hegedfszekben,

ugyanakkor alkalmazkodnia kell a klnfle jtkhelyzetekhez,
mozgslehetsget biztostva a foglapon trtn kzlekedshez s a
jobb kzben elfordul grdlkeny hrtmenetekhez. Ehhez
idnknt szksg van a hangszer kismrtk elmozdtsra, anlkl,
hogy az a mzletben elmozdulna. Egy jl kialaktott aktv znban
elssorban a bal vll kap nagy szabadsgot, mely biztostja a kar s az
ujjak szmra a foglapon val bonyolultabb hangelrseket is
(extrm magas fekvsek, nyjtsok, akkordok, akkordkombincik).
A jobb kz s a von szmra szintn lnyeges a hangszer
elbb emltett knyelmes pozcija, ugyanis a kulcscsonton elhelyezett
heged jtkskja egybeesik a jobb vll s kar termszetes helyzetvel.
Ennek alapfelttele egy megfelel mret s magassg, a
hegedjtkos nyakhosszt is figyelembevev lltart. Viszont az 1
vagy 1,5 centimternl magasabb vllprnk, de klnsen a
hdprnk kiemelik a hegedt a jtkskbl, akadlyozva ezzel a bal
vll mozgsszabadsgt s a jobb kz termszetes jrst.
A szabad hangszerkezels legfontosabb aktvzna terlete a vllzlet.
A hegedsk (s a tbbi vons) szmra is a vllzlet az, ami a
legtbb problmt okozza a hangszerhasznlatban. Azrt van ez gy,
mert ugyan minden bal s jobb kz funkci a vllbl (lapockbl)
indul ki, de a vllzlet maga tbbflekppen, kzvetlenl vagy
kzvetve vesz rszt a mozgsfunkciban. Pldul a klnfle vonsok
esetn, rvid vagy hossz hangok jtknl a mozgs mrtke s
kiindul helye mindig vltozik, gy a mozgs centruma a vllzletbl
eltoldik a knykbe, a csuklba, vagy ppen az ujjakba.
Fiziolgiailag a vllzlet mozgslehetsge a legszabadabb,
ugyanakkor a vllat bort izomtmeg (kar-, mell- s deltaizom) a
htkznapi let szksgleteihez igazodva a legerteljesebb munkra
teszi kpess. A hegedjtkhoz viszont nincs szksg ekkora tmeg
izommennyisgre. El kell teht tudni laztani a fels vgtag izmait,
hogy azok megfeleljenek a vons hangszerek specilis
mozgsignyeinek.
A vllzlet szabad mozgsa mellett fontos hangslyozni a
karban lv knyk, csukl, ujjtvek aktv znk szerept is,
melyek ms szempontbl fontosak, mint a vll. Ezek az aktv pontok
mr kzvetlenl vesznek rszt a heged megszlaltatsban, valamint
tovbbvivi a vllzletben megindult (j vagy rossz) mozgsoknak.
A mozgs lefolyst mindig az adott aktv zna fltt lv
izomcsoport feszltsge hatrozza meg.
A jobb kar knykzletnek mozgatsval (nyits s zrs)
valsul meg a von jelents rsznek felhasznlsa, a klnfle
vonsok kontrollja (kiegyenltettsg a lefel s flfel vonsban,
lendlet, sebessg stb.).
A bal knykzletben zajlik a fekvsvlts mozgsnak a hajlt
rsze, valamint a karvibrato kontrollja (szlessg, sebessg, dinamika
stb.).
A jobb kz csuklzletben trtnik a vonvlts lekerektse,
mely helyes megvalsts esetn biztostja a mozgs s a hangzs

trsmentessgt. Az aktv csuklzlet kzremkdsre a von

minden rszn szksg van, gy a vonvgeken kvl az sszes vons
vltsnl meghatroz a szerepe.
A baloldali csuklzlet a foglap klnbz helyzeteinek gyors
elrsben jtszik szerepet: fekvsvlts, nyjts elkszts, nyjts
kombincik, a csuklvibrato kiindul helye.
A jobb kz ujjt-zletei a hangkpzs finom rzeteinek helye.
E helyen trtnik a vontarts, a vonfogs fizikai rzetnek
belltsa, a hrral val kapcsolat kontrollja, a vonvezets finom
rzetei, mint rugalmassg, tapads, sebessg, tapadsi hely,
vonegyensly, ertvitel, vonfordts, vondnts rzetnek
megvalstsa. Kln emltst rdemel a hvelyk ujjt-zlete, mely
minden szempontbl klnleges bnsmdot ignyel. Helyzetnl
fogva biztostja a vontarts ellentevst, oppozcijt, a tengelyfogs
helyt s rzett, a kz egyenslyt stb.

A bal kz billent mozgsa

A bal kz mozgsainak legfontosabb aktvzna terlete a tenyr s az
ujjt zlet.
Errl a helyrl indul ki a hang billentse, a hangok fizikai s zenei
megszlaltatshoz szksges mozgs koordincija, itt trtnik a
hang fogsa. A billentsen kvl innen indul mg a bal kz
mozgsainak jelents rsze: a nyjts, az ujjvibrato, a bal kz
klnleges mozgsai kzl a bal kz pizzicato, kettsfogsok s
akkordok stb. kpzse. (Termszetesen ez itt egy leegyszerstett
megkzelts, amely csak ms zleti mkdsekkel egytt vizsglva
teljes!)
A tenyr mkdsnek leglnyegesebb eleme a tenyrbl val
szabad billents megreztetse. Ehhez tartozik a tenyr rzetnek s
pozcijnak belltsa, lland supinativ helyzete, az ujjak
emelsnek s ejtsnek elsajttsa, az els ujj htrahzsa, ujjak
fggetlentse s fekve hagysa, valamint a hangfogs erssgnek
belltsa. A billent mozgs kimvelst a hegedjtkos
hosszantart aprlkos munkval teremtheti meg, melyhez a
technikakpzs legfontosabb ujj- s billent-gyakorlatait el kell
sajttani. A mozgs tanulsnl mindig figyelembe kell venni a
tanul test- s kzalkatnak egyni adottsgait, gy az ujjhegy
rintkezsi pontjait is a kzalkathoz s a klnfle fogsmdokhoz
kell igaztani. Ezek: tenyrszlessg, ujjhosszsg, kisujj mrete, az
ujjak vastagsga, prnzottsga stb.
Ivan Galamian a billent mozgssal kapcsolatban a kvetkez
megjegyzst teszi: A legtbb jtkos tl sok ert hasznl minden bal
kz-tevkenysgre. Tl ersen csap le az ujjaival vagy tl magasra
emeli ket s tl kemnyen szortja le velk a hrt. llandan gy
jtszani nemcsak szksgtelen, de igen rtalmas is. A tl magasra
emels, azltal, hogy a megteend tvolsgot nveli, lelasstja az
akcit. A hrra csaps s szorts pedig veszlyes feszltsg
kialakulshoz vezet. Normlis krlmnyek kztt csupn enyhe

nyomsra van szksg, amely ppen csak arra elegend, hogy a hrt
leszortsa. 8[8]
Szende Ott s Nemessuri Mihly ksrleteikkel igazoltk,
hogy a jtkosok tbbsge flsleges izomert hasznl a bal kz
tevkenysgre: A bal kz mozgsmechanizmusa a heged szerkezeti
s tartsi viszonyai miatt ersen supinlt helyzetben mkdik. A bal
kz ujjainak munkja mg ebben a nehz karhelyzetben sem
elssorban izomert, hanem gyessget ignyel, ezrt a bal kz
technikai feladatainak megoldsban az izomkoordinci jtszik
dnt szerepet. 9[9]
Az idzett rsokban mindketten a flsleges izomer hasznlattl
vnak, viszont flhvjk figyelmet a mozgs koordincijra, mely
sszessgben rendezi a bal kz mkdst.

Az aktv znk mkdse lve hegedlsnl

lhelyzet hegedlsnl az aktv znk szerepe ugyangy
rvnyesl, mint az ll helyzetnl. A klnbsg csak annyi, hogy
lhelyzetben a mozgstr mrtke lecskken, mivel a test als rsze
kzvetlenl nem vesz rszt a jtkban. ppen emiatt fokozottan
nvekszik a felstest aktv zninak szerepe, harmonikus
egyttmkdse. Ennl a jtkformnl fontos, hogy az
lalkalmatossg
megfeleljen
a
hangszerjtk
alapvet
kvetelmnyeinek. Lnyeges a szk anyaga, formja, magassga, az
lrsz kialaktsa (lejtse), krpitozsa, a httmla kialaktsa stb.
A szken val elhelyezkedsnl az ls knyelmi szempontjai
helyett a hegedtarts kvetelmnyeit kell szem eltt tartani. Nem
lehet teht elre vagy htradlni, keresztbe tett lbakkal hegedlni. Ez
a gyakorlatban azt jelenti, hogy az lrsz els rszt (harmadt vagy
a felt) foglaljuk el, mely elegend a biztonsgos lshez s a trzs
egyenes tartshoz. Tbbszr megfigyelhet az a rossz gyakorlat,
amikor a jtkos a szke mlyre l, testt nekitmasztja a
httmlnak, s gy prbl rszt venni az adott zenei munkban. Az
ls gy knyelmes lehet, de a klnfle zenei s technikai
kvetelmnyeknek ez nem felel meg. (Itt knlkozik egy prhuzam a
knyelmes hdprnk hasznlata s az emltett lsforma kztt, mely
rvilgt az elbbiek alkalmatlansgra is.)
A helyes lhelyzet hegedlsnl a tarts lbtmasztssal
egszl ki, mely rszben visszaadja az llva hegedlsnl elvesztett
trrzetet. A megfelelen tmasztott lbakkal (knyelmes laza terpesz,
talpak a talajon) olyan testi egyensly rhet el, mely megkzelti az
llva jtkot. Az lve trtn jtknl fontos szempont a trzs
nyugodt s egyenes tartsa, mely biztostja a fels rgiban lv aktv
znk mkdst.

8[8] Ivan Galamian: A hegedjtk s tants alapjai Zenemkiad, Budapest, 1978. 24. old.
9[9] Szende Ott Nemessuri Mihly: A hegedjtk lettani alapjai Zenemkiad, Budapest, 1965. 13. old.

Gyakran elfordul, hogy ltartsnl elfrad a derk, melyre a

trzs rossz (grnyedt) tartssal vlaszol. Ebben az esetben
megvltozik a hangszertarts s a vonvezets helyzete s irnya, s
bekvetkezik a lgatva hegedls. A megvltozott hrsk-viszonyok
miatt a szls hrokon knyelmetlenn, adott esetben lehetetlenn
vlik a jtk. Pl. e-hron a tmaszt lbaktl a jtkos nem tudja
kihzni a vonjt. Ebben az esetben a jtkot pihens cljbl rvid
idre fel kell fggeszteni.

A hangkpzs centruma
Az eddig megfogalmazottak alapjn teht a cl az, hogy a nvendk
megrezze s megtanulja a testben lv aktvzna helyek mkdsi
elvt, sszefggseit, teljes rendszerr plst, hogy ltrejjjn a
mozgs szabad ramlsa, egszen addig a pontig, ahol valban
megszletik a hegedhang. Ez a pont a hangkpzs centruma. Ezt
azrt fontos hangslyozni, mert a jtk sorn minden szellemi s
fizikai tnyeznek (ernek) is erre a pontra kell irnyulnia.
Leopold Mozart szavaival: a tanul ne hegedljn hol fent a
foglapnl, hol meg lent a lbnl, vagy akr keresztben, hanem
igyekezzk a lbtl nem nagyon tvol lland egyenletessggel vezetni
a vont, s mrskelt lenyomssal s felengedssel keresse a j s
tiszta hangot, s azt tartsa ki trelemmel. 10[10]
A heged slynak kimrse
A hegedsnek fizikai rtelemben folyamatos hrrezgst kell
biztostania hangkpzse szmra. Ennek rdekben mr a hang
megindulsa eltt ltre kell hoznia egy aktv kapcsolatot a vonszr s
a hr kztt, mely kapcsolat energijban s mozgsban is megadja a
kpzend hang fizikai httert (tmasz, rugalmassg, slyrzet,
irnyrzet, stb.). Ehhez szksg van a heged slynak kimrsre.
A heged slyt a hangkpzs centrumn keresztl egy
egyszer s jtkos mdszer segtsgvel knnyen megreztethetjk.
A jtk lnyege, hogy a tanul tapasztalatot szerezzen hangszernek
slyrl, tmegrl. A hegeds bal kezvel jl ismeri hangszert
tapintst, alakjt, formjt, slyt, a foglap hangfogsait stb. ,
amivel jtk kzben folyamatosan dolgozik, azonban a vons kezvel
ugyanezekrl nincsenek tapasztalatai.
Szksg van teht egy olyan megkzeltsre, ami ptolja ezt.
Az ltalam javasolt mdszer lnyege, hogy a hangszert megfordtva
(hrral lefel) helyezzk a vonra, gy knnyen kimrhet s
10[10] Leopold Mozart: Hegediskola - Mgus Kiad, 1998. 82. oldal

megrezhet a heged slya. Erre azrt van szksg, mert norml

jtk sorn majd ezzel a tmeggel kell szmolni. A mvelet tbbszr
s tbbflekppen ismtlend, pl. a kpa kzelben, ahol a heged
viszonylag knny, kzpen, ahol a fizikai paramterek vltozsa
miatt nehezebb vlik a hangszer. s legvgl a cscsnl, ahol mr
igen nehz megtartani a hegedt. A mrsnl a vont is
tbbflekppen lehet tartani, pl. tenyrben, norml vonfogssal.
Megfelel mennyisg gyakorls utn tegyk helyre a
hangszert, mikzben megtartjuk a von s a hr kztti kapcsolat
rzett, mely biztostja a hangindtshoz s a tbbi vons mvelethez
szksges kontaktust: a hang elindtsnak rugalmas rzett, a von
kikanalazsnak lmnyt, a von ven val mozgsnak rzett, s
ezzel egytt a jobb s bal kz harmonikus egyttmkdst.
Rados Dezs a hegedtarts sajtos feladatainak megoldst a
test- s a hangszertarts egysgben tallta meg, melyrl a
kvetkezkppen nyilatkozik: A hegedtartsnak alapja az
egyensly. A helyes egyenslyt meg lehet llaptani a hangbl, a
mozdulatok felszabadult termszetessgbl. A j hegedtartst akkor
tallom meg, mikor azt a helyzetekhez tudom alkalmazni, vltoztatni.
fggvnye
a
vontartsnak.
A
hang
A
hegedtarts
megszlaltatsnak pillanattl a vontarts vlik centrlis pontt. Ez
nem jelenti azt, hogy egyik a msiknak al van rendelve. A
hegedtarts elksztsnl prhuzamosan kell a kt problmt
kezelni. A hegedtartst csak a hrra helyezett vonval lehet brlni
(hegy, kzp, kpa), mert a tarts ekkor teljes. 11[11]

12[1] Yehudi Menuhin: letreceptek Gondolat kiad, Budapest 1991, 10. old.
13[2] Krschner Emnuel: A heged jtkmozdulatok funkciinak ismertetse a szerz kiadsa, 1934, 29. old.
14[3] A tallmny kidolgozsban dnt szerepe volt L. Spohr-nak, aki vlhetleg elszr alkalmazta ezt a tartozkot a
hegedjtkban.

11[11] Rados Dezs: A hegedtants mdszertana jegyzet, LF ZF Zenetudomnyi Osztlya Budapest, 1951, 3. old.

15[4] Polifon Knyvtr 1. A klfld zenepedaggiai irodalmbl (Samuel Applebaum: Beszlgetsek vilghr
hegedmvszekkel - LF ZF Budapesti Tagozata, szerkeszt: Flep Tams, 1991, 30. old.
16[5] Krschner Emnuel: A heged jtkmozdulatok funkciinak ismertetse a szerz kiadsa, 1934, 29. old.

17[6] Varga Tibor: Ujjgyakorlatok - kzirat

18[7] Yehudi Menuhin: Hat hegedlecke B-A-Z megyei Kzmveldsi Mdszertani Kzpont, Miskolc, 1990. 12. old.

19[8] Ivan Galamian: A hegedjtk s tants alapjai Zenemkiad, Budapest, 1978. 24. old.
20[9] Szende Ott Nemessuri Mihly: A hegedjtk lettani alapjai Zenemkiad, Budapest, 1965. 13. old.
21[10] Leopold Mozart: Hegediskola - Mgus Kiad, 1998. 82. oldal

22[11] Rados Dezs: A hegedtants mdszertana jegyzet, LF ZF Zenetudomnyi Osztlya Budapest, 1951, 3. old.