- QU ES EDUCACIN FSICA?

Es parte de un proceso educativo que utiliza la

actividad fsica para el logro de un hombre
sano y apto fsicamente, con gran equilibrio
psicolgico y adaptado a la sociedad donde se
desenvuelve.
Su
importancia:
Est basada en los beneficios para el individuo como para la sociedad.

-. Al Individuo: Le proporciona un cuerpo sano, resistente y gil,

indispensable para el trabajo y para su propio bienestar en la unin
sustancial del alma con el cuerpo.
-. A la Sociedad: Vigoriza las razas,
hace pueblos fuertes y diestros
mejorando su desempeo.
Los Principios de la Educacin Fsica
son:
a) Moderacin. B) Subordinacin. C)
Adaptacin.
D)
Graduacin.
E)
Endurecimiento.
F)
Disciplina
Su Clasificacin es:
.- General: La que se basa en la formacin del SER y de todo
individuo, debe practicarse desde los primeros aos.
.- Especializada: La que atiende al logro de una finalidad
determinada.
La educacin fsica nos sirve, para tener una
buena postura, en como correr, caminar,
brincar, y mantener nuestro equilibrio, para
tener una buena salud y no subir de peso.

La educacin fsica es una disciplina pedaggica que basa su intervencin

en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar despus,
de forma integral y armnica, las capacidades fsicas, afectivas y cognitivas
de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participacin
humana en los diferentes mbitos de la vida, como son el familiar, el social
y el productivo. Actualmente pues, la educacin fsica es una necesidad
individual pero tambin social.