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RECETAS DE JUGOS

Jugo matutino de toronja (pomelo). Extrae el jugo de 1/2 toronja pelada, 15 uvas rojas
o verdes sin semillas y 1 1/2 tazas de arndanos para empezar tu da de una forma
deliciosa.
Impulsor matutino de la digestin. Extrae el jugo de 2 manzanas Granny Smith
(tambin llamadas manzanas verdes de la Abuela Smith), 1 naranja pelada, 1 pepino, 4
hojas de col rizada lavada y 1/4 de limn pelado para preparar una bebida que de seguro
pondr alerta a tu sistema digestivo.
Jugo de remolacha (betabel) para la hora del almuerzo. Extrae el jugo de 1/2
remolacha, 1/2 pepino y 5 zanahorias para preparar un impulsor de colores vibrantes para
el medioda.
Jugo de tomate al estilo italiano. Extrae el jugo de 2 tomates, 1 o 2 dientes de ajo
pelados, 1/4 de limn pelado y un puado de hojas de albahaca y tendrs una delicia para
el almuerzo que ser como una bruschetta en un vaso.
Mquina verde para la hora de la cena. Extrae el jugo de 4 hojas de col rizada lavada, 2
tazas de espinacas, 2 manzanas, 2 tallos de apio, 1/2 pepino, 1 zanahoria y un pedazo de
2.5 cm (1 pulgada) de raz de jengibre para preparar una bebida sustentadora llena de
vitaminas y nutrientes.
Jugo para el atardecer. Prepara un jugo con 1 remolacha en rodajas, 1 zanahoria, 1
pepino, 4 hojas de col rizada, 1 manzana verde, 1/4 de limn pelado y 1/4 de lima pelada.