Está en la página 1de 14

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO

9 KYU - Cinturn Celeste


KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Jodan Oi zuki (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke (Mae)-(Avanzando)
Kokutsu Dachi - Shuto uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mae Geri (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mae Geri (Mawate)(Cambio de direccin 180)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON GOHON KUMITE: (Combate Preestablecido a 5 pasos)


JODAN:(Ataque a la cara) TORI:(Atacante): Jodan Oi Zuki
UKE:(Defensor): Jodan Age Uke
Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki
CHUDAN:(Ataque al cuerpo) TORI: Chudan Oi Zuki
UKE: Chudan Soto Uke
Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki
MAE GERI:(Ataque con patada frontal) TORI: Chudan Mae Geri
(opcional)

UKE: Gedan Barai

Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki


KATA: Heian Shodan
Tiempo mnimo de permanencia en 10 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
Tiempo mnimo de permanencia en 9 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
NOTA: Solamente los alumnos que al momento del examen sean 10 Kyu (Blanco), y presenten un examen superior para 9 Kyu (Celeste), podrn pasar directamente a la categora siguiente (8 Kyu - Amarillo), si el examinador asi lo dispone.

KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Jodan Oi zuki (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke (Mae)-(Avanzando)
Kokutsu Dachi - Shuto uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mae Geri (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mae Geri (Mawate)(Cambio de direccin 180)

Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)


Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON GOHON KUMITE: (Combate Preestablecido a 5 pasos)


JODAN:(Ataque a la cara) TORI:(Atacante): Jodan Oi Zuki
UKE:(Defensor): Jodan Age Uke
Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki
CHUDAN:(Ataque al cuerpo) TORI: Chudan Oi Zuki
UKE: Chudan Soto Uke
Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki
MAE GERI:(Ataque con patada frontal) TORI: Chudan Mae Geri
(opcional)

UKE: Gedan Barai

Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki


KATA: Heian Shodan
Tiempo mnimo de permanencia en 10 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
Tiempo mnimo de permanencia en 9 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
NOTA: Solamente los alumnos que al momento del examen sean 10 Kyu (Blanco), y presenten un examen superior para 9 Kyu (Celeste), podrn pasar directamente a la categora siguiente (8 Kyu - Amarillo), si el examinador asi lo dispone.

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


8 KYU - Cinturn Amarillo
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Jodan Oi zuki (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke (Mae)-(Avanzando)
Kokutsu Dachi - Shuto uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mae Geri (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mae Geri (Mawate)(Cambio de direccin 180)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON GOHON KUMITE: (Combate Preestablecido a 5 pasos)


JODAN:(Ataque a la cara) TORI:(Atacante): Jodan Oi Zuki
UKE:(Defensor): Jodan Age Uke
Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki
CHUDAN:(Ataque al cuerpo) TORI: Chudan Oi Zuki
UKE: Chudan Soto Uke
Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki
MAE GERI:(Ataque con patada frontal) TORI: Chudan Mae Geri
(opcional)

UKE: Gedan Barai

Contragolpe en el 5to. paso Gyaku zuki


KATA: Heian Shodan
Tiempo mnimo de permanencia en 10 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
Tiempo mnimo de permanencia en 9 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
NOTA: Solamente los alumnos que al momento del examen sean 10 Kyu (Blanco), y presenten un examen superior para 9 Kyu (Celeste), podrn pasar directamente a la categora siguiente (8 Kyu - Amarillo), si el examinador asi lo dispone.

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


7 KYU - Cinturn Naranja
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Chudan Gyaku zuki (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke - Chudan Gyaku zuki (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke - Chudan Gyaku zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan Uchi uke (Ushiro)-(Retrocediendo)
Kokutsu Dachi - Shuto uke , Zenkutsu Dachi - Gyaku Nukite (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Jodan Mae Geri (Mawate)(Cambio de direccin 180)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mawashi Geri (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan Mawashi Geri (Mawate)-(Cambio de direccin 180)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON SAMBON KUMITE: (Combate Preestablecido a 3 pasos)


TODOS LOS ATAQUES SERAN:(TORI) 1Ataque: Jodan Oi Zuki
2 Ataque: Chudan Oi Zuki
3 Ataque: Chudan Mae Geri
1 Ataque Jodan:

UKE:(Defensor): Jodan Age Uke

2 Ataque Chudan: UKE: Chudan Soto Uke


3 Ataque Mae Geri: UKE: Gedan Barai - Contragolpe Gyaku zuki.
1 Ataque Jodan:

UKE: Jodan Age Uke

2 Ataque Chudan: UKE: Chudan Uchi Uke


3 Ataque Mae Geri: UKE: Tei sabaki 45, Gyuku Gedan Barai
Contragolpe, Jodan Jun Zuki- Chudan Gyaku Zuki
1 Ataque Jodan:

UKE: Kokutsu dachi - Haiwan Uke

2 Ataque Chudan: UKE: Kokutsu Dachi - Morote Uke


3 Ataque Mae Geri: UKE: Kokutsu Dachi - Sukui Uke
Contragolpe, Zenkutsu dachi - Ura Zuki
KATA: Heian Nidan
Tiempo mnimo de permanencia en 8 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


6 KYU - Cinturn Verde
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Jodan Oi Zuki - Chudan Gyaku zuki (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke - Chudan Gyaku zuki (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke - Chudan Gyaku zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan Uchi uke - Kizami Zuki - Gyaku Zuki (Ushiro)-(Retrocediendo)
Kokutsu Dachi - Shuto uke , Zenkutsu Dachi - Gyaku Nukite (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Empi (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan ,Jodan Rengeri (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Jodan Mawashi Geri (Mawate)-(Cambio de direccin 180)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso)

JODAN
CHUDAN

(2 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado)

MAE GERI

KATA: Heian Sandan


Tiempo mnimo de permanencia en 7 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Sambon Zuki (Jodan-Chudan-Chudan) (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke-Uraken Uchi-Chudan Gyaku zuki (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke,Kiba Dachi-Empi- Uraken Uchi (Mae)-(Avanzando)
Kokutsu Dachi-Shuto Uke-Kizami Geri ,Zenkutsu Dachi-Gyaku Nukite (Ushiro)-(Retrocede)
Zenkutsu Dachi - Mae Geri - Oi Zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan, Jodan Rensoku Mawashi Geri (Mawate)-(Cambio de direc.180)
Zenkutsu Dachi - Gyaku Zuki -Mawashi Geri - Gyaku Zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Gyaku Zuki - Mawashi Geri - Gyaku Zuki (Mawate)-(Cambio de direc.180)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso)

JODAN
CHUDAN

(3 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado)

MAE GERI
MAWASHI GERI

KATA: Heian Yondan


Tiempo mnimo de permanencia en 6 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


5 KYU - Cinturn Azul
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Sambon Zuki (Jodan-Chudan-Chudan) (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Jodan Age uke-Uraken Uchi-Chudan Gyaku zuki (Ushiro)-(Retrocediendo)
Zenkutsu Dachi - Chudan soto uke,Kiba Dachi-Empi- Uraken Uchi (Mae)-(Avanzando)
Kokutsu Dachi-Shuto Uke-Kizami Geri ,Zenkutsu Dachi-Gyaku Nukite (Ushiro)-(Retrocede)
Zenkutsu Dachi - Mae Geri - Oi Zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Chudan, Jodan Rensoku Mawashi Geri (Mawate)-(Cambio de direc.180)
Zenkutsu Dachi - Gyaku Zuki -Mawashi Geri - Gyaku Zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Gyaku Zuki - Mawashi Geri - Gyaku Zuki (Mawate)-(Cambio de direc.180)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Kekomi (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso)

JODAN
CHUDAN

(3 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado)

MAE GERI
MAWASHI GERI

KATA: Heian Yondan


Tiempo mnimo de permanencia en 6 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


4 KYU - Cinturn Violeta
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Rotacin 45 Jodan Oi Zuki (Mae)-(Avanzando)


Kokutsu Dachi-Jodan Age uke-Zenkutsu Dachi-Chudan Gyaku zuki (Ushiro)-(Retrocediendo)
Kokutsu Dachi - Chudan soto uke,Kiba Dachi-Empi- Uraken Uchi (Mae)-(Avanzando)
Kokutsu Dachi-Shuto Uke-Kizami Geri ,Zenkutsu Dachi-Gyaku Nukite (Ushiro)-(Retrocede)
Zenkutsu Dachi - Zuriashi atras Gedan Barai - Avanza Oi Zuki (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Rotacin 45 Mae Geri - Oi Zuki (Mawate)-(Cambio de direc.180)
Zenkutsu Dachi - Zuriashi atras - Gedan Barai - Mae Geri (Mae)-(Avanzando)
Zenkutsu Dachi - Kizami Chudan Geri - Cambio de pierna Jodan Geri (Mawate)
Zenkutsu Dachi -Kizami Chudan Mawashi Geri-Cambio de pierna Jodan Mawashi Geri (Mae)
Zenkutsu Dachi - Ushiro Geri (Mawate)-(Cambio de direccin 180)

KIHON iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso)

JODAN
CHUDAN

(3 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado)

MAE GERI
MAWASHI GERI
YOKO GERI (Kekomi)

KATA: Heian Godan


Tiempo mnimo de permanencia en 5 Kyu: 4 a 6 Meses (Segn el caso)

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


3 KYU - Cinturn Marrn
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Rotacin 45 Jodan Oi Zuki - Chudan Gyaku Zuki (Mae)-(Avanzando)


Kokutsu Dachi-Jodan Age uke-Kizami Geri-Zenkutsu Dachi-Chudan Gyaku zuki (Ushiro)
Zenkutsu Dachi - Soto uke,Kiba Dachi-Empi-Uraken Uchi-Zenkutsu Dachi-Gyaku Zuki (Mae)
Kokutsu Dachi-Shuto Uke-Kizami Geri ,Zenkutsu Dachi-Gyaku Nukite (Ushiro)-(Retrocede)
Zenkutsu Dachi - Kizami Mawashi Geri-Kizami Yoko Geri Kekomi- Cambio de pierna - Mawashi Geri - Gyaku
Zuki (Mae)-(Avanzando)

Zenkutsu Dachi - Rotacin 45 Mae Geri - Chudan Oi Zuki - Chudan Gyaku Zuki (Mawate)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, misma pierna Yoko Geri Kekomi (Mae)-(Avanzando)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, misma pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
Zenkutsu Dachi - (Jiyu Kamaete- Sin Avanzar) Mae Geri misma pierna Yoko Geri Keage (5 veces con cada
pierna)

KIHON iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso)

JODAN
CHUDAN

(3 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado)

MAE GERI
MAWASHI GERI
YOKO GERI (Kekomi)

KATA: Tekki Shodan


Tiempo mnimo de permanencia en 4 Kyu: 6 Meses

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


2 KYU - Cinturn Marrn
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Jiyu Kamae - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Chudan Gyaku Zuki (Mae)-(Avanzando)
Jiyu Kamae - Mae Geri-Zuriashi adelante Kizami Zuki-Chudan Gyaku zuki (Mawate)
Jiyu Kamae - Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki-Gyaku Zuki (Mae)
Jiyu Kamae - Kizami Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Gyaku Zuki (Mawate)
Zenkutsu Dachi - Paso atrs Age Uke - Kizami Geri, Avanzando Mawashi Geri - Uraken - Oi Zuki (Mae)(Avanzando)

Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
Zenkutsu Dachi - (Jiyu Kamaete- Sin Avanzar) Misma pierna Mae Geri-Yoko Geri Keage - Ushiro GeriMawashi Geri (3 veces con cada pierna para 2 Kyu, y 5 veces con cada pierna para 1 Kyu)

JIYU iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso en forma libre)

JODAN OI ZUKI
CHUDAN OI ZUKI
MAE GERI (Chudan)
MAWASHI GERI (Jodan) (2 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado, para
YOKO GERI (Kekomi)

2 Kyu, y 3 Ejemplos para 1Kyu)

USHIRO GERI
KIZAMI ZUKI
GYAKU ZUKI

KATA: Para 2 Kyu: Bassai Dai o Kanku Dai


Para 1 Kyu: Empi o Jion
Tiempo mnimo de permanencia en 3 Kyu: 6 Meses
Tiempo mnimo de permanencia en 2 Kyu: 6 Meses

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


1 KYU - Cinturn Marrn
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Jiyu Kamae - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Chudan Gyaku Zuki (Mae)-(Avanzando)
Jiyu Kamae - Mae Geri-Zuriashi adelante Kizami Zuki-Chudan Gyaku zuki (Mawate)
Jiyu Kamae - Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki-Gyaku Zuki (Mae)
Jiyu Kamae - Kizami Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Gyaku Zuki (Mawate)
Zenkutsu Dachi - Paso atrs Age Uke - Kizami Geri, Avanzando Mawashi Geri - Uraken - Oi Zuki (Mae)(Avanzando)

Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
Zenkutsu Dachi - (Jiyu Kamaete- Sin Avanzar) Misma pierna Mae Geri-Yoko Geri Keage - Ushiro GeriMawashi Geri (3 veces con cada pierna para 2 Kyu, y 5 veces con cada pierna para 1 Kyu)

JIYU iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso en forma libre)

JODAN OI ZUKI
CHUDAN OI ZUKI
MAE GERI (Chudan)
MAWASHI GERI (Jodan) (2 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado, para
YOKO GERI (Kekomi)

2 Kyu, y 3 Ejemplos para 1Kyu)

USHIRO GERI
KIZAMI ZUKI
GYAKU ZUKI

KATA: Para 2 Kyu: Bassai Dai o Kanku Dai


Para 1 Kyu: Empi o Jion
Tiempo mnimo de permanencia en 3 Kyu:6 Meses
Tiempo mnimo de permanencia en 2 Kyu:6 Meses

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


1 KYU - Cinturn Marrn
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Jiyu Kamae - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Chudan Gyaku Zuki (Mae)-(Avanzando)
Jiyu Kamae - Mae Geri-Zuriashi adelante Kizami Zuki-Chudan Gyaku zuki (Mawate)
Jiyu Kamae - Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki-Gyaku Zuki (Mae)
Jiyu Kamae - Kizami Ashi Barai - Zuriashi adelante Kizami Zuki - Gyaku Zuki (Mawate)
Zenkutsu Dachi - Paso atrs Age Uke - Kizami Geri, Avanzando Mawashi Geri - Uraken - Oi Zuki (Mae)(Avanzando)

Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
Zenkutsu Dachi - (Jiyu Kamaete- Sin Avanzar) Misma pierna Mae Geri-Yoko Geri Keage - Ushiro GeriMawashi Geri (3 veces con cada pierna para 2 Kyu, y 5 veces con cada pierna para 1 Kyu)

JIYU iPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso en forma libre)

JODAN OI ZUKI
CHUDAN OI ZUKI
MAE GERI (Chudan)
MAWASHI GERI (Jodan) (2 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado, para
YOKO GERI (Kekomi)

2 Kyu, y 3 Ejemplos para 1Kyu)

USHIRO GERI
KIZAMI ZUKI
GYAKU ZUKI

KATA: Para 2 Kyu: Bassai Dai o Kanku Dai


Para 1 Kyu: Empi o Jion
Tiempo mnimo de permanencia en 3 Kyu:6 Meses
Tiempo mnimo de permanencia en 2 Kyu:6 Meses

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


1 DAN - Cinturn Negro
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos

Zenkutsu Dachi - Oi Zuki - Sambon Zuki (Mae)-(Avanzando)


Zenkutsu Dachi - Gyaku Zuki - Sambon Zuki (Mawate)
Zenkutsu Dachi - Jodan Age Uke, misma mano Gedan Barai - Gyaku Zuki (Mae)
Zenkutsu Dachi - Soto Uke - Kiba Dachi - Empi - Uraken - Zenkutsu Dachi - Gyaku Zuki

(Ushiro)

Zenkutsu Dachi - Uchi Uke-Kizami Zuki - Mae Geri, pierna atras - Gyaku Zuki (Mae)
Kokutsu Dachi - Shuto Uke - Kizami Geri - Zenkutsu Dachi - Gyaku Nukite (Ushiro )
Zenkutsu Dachi - Mae Geri, cambio de pierna Mawashi Geri - Gyaku Zuki (Mae)
Zenkutsu Dachi - Mae Geri, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi - Gyaku Zuki (Mawate)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mae)
Kiba Dachi - Yoko Geri Keage, cambio de pierna Yoko Geri Kekomi (Mawate)
Jiyu Kamae - Misma Pierna Mae Geri - Yoko Geri Keage - Ushiro Geri - Mawashi
geri

(Sin avanzar -5 veces con cada pierna)(Opcional a criterio del

examinador)
JIYU IPPON KUMITE: (Combate Preestablecido a 1 paso en forma libre)

JODAN OI ZUKI
CHUDAN OI ZUKI
MAE GERI (Chudan)
MAWASHI GERI ( Jodan) (3 Ejemplos preestablecidos de cada uno, de cada lado)
YOKO GERI (Kekomi)
USHIRO GERI
KIZAMI ZUKI
GYAKU ZUKI

KATA: SENTEI: Bassai Dai o Kanku Dai o Empi o Jion


SHITEI:
Heian Shodan - Heian Nidan - Heian Sandan - Heian Yondan - Heian Godan Tekki
Shodan

(El examinador puede pedir cualquiera de estos)

HYOTEKI:(Trabajo de Foco)
El alumno en posicin de combate (Jiyu Kamae), deber atacar Gyaku Zuki a un blanco movil

(generalmente un

boligrafo) y frenar el golpe 5 milimetros (aproximadamente) antes del blanco, durante 1minuto (aprox.), demostrando
tener: Foco, potencia, velocidad y reflejos, necesarios

para un cinturn Negro .

Tiempo mnimo de permanencia en 1 Kyu: 12 Meses

PROGRAMA DE EXAMEN DE GRADO


2 DAN - Cinturn Negro
KIHON - WAZA:(Tcnicas Bsicas) 5 Pasos
1.

Jiyu Kamae - Kizami Zuki - Mae Geri - Jun Zuki (Mae)-(Avanzando)

2.

Jiyu Kamae - Jodan Age Uke - Mawashi Geri - Uraken - Jun Zuki (Mawate)

3.

Fudo Dachi, Gedan Barai - Chudan Jun Zuki en Fudo Dachi (Mae)

4.

Fudo Dachi, Gedan Barai - Jun Zuki (Sambon Zuki - Chudan/Jodan/Chudan)(Fudo/Zenkutsu/Fudo Dachi)
(Mawate)

5.

Jiyu Kamae - Con la misma pierna Mae Geri - Mawashi Geri (Sin avanzar - 5 veces con cada pierna)

6.

Jiyu Kamae - Con la misma pierna Mawashi Geri - Yoko Geri Kekomi ( Sin avanzar - 5 veces con cada
pierna)

7.

Jiyu Kamae - Con la misma pierna Mae Geri - Yoko Geri Keage - Ushiro Geri (Sin avanzar -5 veces con cada
pierna)

JIYU KUMITE: (Combate libre)


Se realizar la cantidad de combates que el examinador considere necesarios (generalmente 4 combates) donde de
evaluar la actitud, variedad de tcnicas y efectividad de las misma del
examinado

KATA: SENTEI:Hangetsu o Tekki Nidan o Bassai Sho o Kanku Sho o Gankaku


SHITEI: Bassai Dai o Kanku Dai o Empi o Jion
(Tambien puede solicitarce Kata de menor categoria - Heian 1-5 / Tekki Shodan)
HYOTEKI: (Trabajo de Foco)
El alumno en posicin de combate (Jiyu Kamae), deber atacar Kizami Zuki a un blanco movil

(generalmente un

boligrafo) y frenar el golpe 5 milimetros (aproximadamente) antes del blanco, durante 1minuto (aprox.), demostrando
tener: Foco, potencia, velocidad y reflejos, necesarios
Tiempo mnimo de permanencia en 1 Dan: 2 Aos

para un cinturn Negro - 2 Dan.