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MERIDIANOS, EMOCIONES, VAYUS Y LINEAS SEN

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2013

18
SEP

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Namast!
El cuerpo por si slo busca siempre el equilibrio, somos seres perfectos en constante
evolucin. Pero, Sabas que la manera en que respiras determina en cierta manera
el nivel de tu consciencia y estado de salud? Respiramos desde el momento en que
nacemos, pero muchos de nosotros lo tomamos como un acto inconsciente, involuntario que
slo sucede por si mismo sin ponerle tanta atencin...

Te has detenido a hacer tu respiracin consciente? La respiracin es nuestra primera fuente de


energa. Aumenta nuestra vitalidad fsica, psquica, espiritual y nos ayuda a restablecer el
equilibrio emocional porque controla los pensamientos, la electricidad de tu cerebro.
Muchos se preguntan y cul es la manera correcta de respirar? Respirar conscientemente es saber
cmo el aire que inhalas llena tu diafragma, pulmones, vientre y alimenta todas tus clulas, De
qu manera estas permitiendo entrar el oxgeno? Profundo, superficial, rpida, lentaUna
respiracin rpida y superficial denota una persona estresada, con miedo, ansiosa; una persona con
respiracin profunda y lenta est llena de armona y tranquilidad. Obsrvate que al hacerte
consciente de cmo respiras modificars en cierta medida tu postura, abriendo paso a ms
oxigeno

La relacin fuerza y energa vitales de una persona que fluyen libremente y sin obstculos
tienen que ver con la energa de su Prana o Chi, y como escrib hace tiempo en el artculo
MERIDIANO Y EMOCIONES Nuestras cualidades espirituales emociones y virtudes como
seres humanos estn vinculadas a nuestros rganos vitales y a ciertos puntos energticos y
todo esto no podra tener sentido sin tener en cuenta la calidad de tu respiracin

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Al modificar tu respiracin modificas la calidad de tus pensamientos, por lo tanto tu


vibracin, sabemos que la frecuencia de cada pensamiento genera una emocinY
como todo esta interrelacionado modificars la salud de tu cuerpo, abriendo canales de
emisin y recepcin de lo que sucede en tu interior. Si ya leste el artculo sabrs que somos
una composicin sutil con un entramado de redes de energa que recorren todo nuestro
cuerpo, y no estoy hablando del sistema circulatorio per se, sino del sistema energtico.

Segn la medicina tradicional china todo lo que existe en la naturaleza es energa en


perpetuo movimiento y transformacin. Las energas que hacen funcionar el cuerpo humano
se denominan yin y yang y comunican entre s a todos los rganos a travs de unos canales
llamados Meridianos que conectan los puntos a travs de unos depsitos de calor conocidos
como puntos de acupuntura. Que pueden ser estimulados a travs de agujas de acupuntura,
presin fsica o digito-puntura, luz con colores especficos, reflexologa, masajes, chi kung,
yoga, instrumentos mecnicos que detectan esta energa, etc.

Para resumir, los puntos de Acupuntura en el cuerpo humano se clasificaron originalmente en la


antigua China en 14 grupos separados. La lnea que une los puntos de acupuntura en cada grupo es
llamada "Meridiano". De estos 14 meridianos, 12 son bilaterales (A la derecha y a la izquierda del
cuerpo) los restantes 2 se encuentran en la lnea media del cuerpo (centro) y se abren de forma
ms directa al entorno. (vaso gobernador y vaso concepcin)
El flujo de los meridianos va cambiando constantemente y sus fluctuaciones pueden ser detectadas
y cada uno de ellos recibe un nombre del rgano o del sistema que lo abastece a nivel primario.

La va interna tiene su origen en un rgano, recorre internamente el cuerpo y se conecta a


la ruta externa en el punto de acupuntura.
La ruta externa finaliza en la terminal del punto de acupuntura y es conectada a otra ruta
interna, llevndola de regreso al rgano de origen, convirtiendo el trayecto total o meridiano
en un circuito cerrado.
1.2.3.4.S,6.7.8.9.-

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del Pulmn (P).


del Intestino Grueso (IG).
del Estmago (E).
del Bazo-Pncreas (BP).
del Corazn (C).
del Intestino Delgado (ID).
de la Vejiga (V),
del Rin (R).
Circulacin y Sexualidad (CS).

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11.- Meridiano de la Vescula Biliar (VB).


12.- Meridiano del Hgado (H).

Una alteracin de un meridiano predice una enfermedad o estancamiento de energa en el


rgano correspondiente, pero yo he visto que no significativamente se tiene que tratar el
meridiano del rgano afectado. Es decir, si tienes un problema en el pncreas no
necesariamente tienes que trabajar el meridiano del Bazo-PncreasPuede ser que otro
meridiano este afectando la ruta.
Los meridianos afectan a cada rgano y sistema en el cuerpo (fisiolgico, inmunolgico,
nervioso, endcrino, circulatorio, muscular, respiratorio, digestivo, esqueltico, linftico). Al
igual que una arteria transporta sangre un meridiano hace lo mismo con la energa. As
mismo cada meridiano tiene un punto de alarma y cuando existe un exceso de energa se
activa el punto de alarma interrumpiendo la energa. Y como saber si la alarma ya esta
activada? Si al tocar un punto de alarma se debilita el msculo correspondiente o indicador
para esto necesitars de algn acupunturista o kinesilogo que haga la relacin. Hace unas
semanas hice un chequeo con un quiroprctico con especialidad en kinesiloga aplicada (se
basa en la comunicacin de lo fsico y lo energtico del cuerpo humano a travs de los
msculos) e hizo la relacin de varios de mis msculos con los meridianos y el resultado fue
ver que ciertos msculos estaban desconectados por la deshidratacin, y que tambin se
deban a situaciones emocionales. Al poner mis dedos en un vaso con agua inmediatamente
se restableci la conexin.
La kinesiologa es un examen que se realiza aplicando tcnicas de las reacciones musculares
que permite identificar en que zona u rgano hay un bloqueo o desequilibrio que influye
negativamente en el bienestar fsico, emocional o energtico. Estos desequilibrios siempre
tienen su origen en aspectos emocionales que son almacenados como "traumas" no digeridos
a nivel mental y como consecuencia se dirigen hacia el cuerpo en forma de dolor,
enfermedad. Cuando se hace el test a un msculo se est comprobando el nivel de energa
de ese meridiano.

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Por ejemplo Si el msculo dorsal ancho da dbil en el testeo quiere decir que el Meridiano del
Bazo-pancreas est en deficit de energa pero tambin indica que la funcin del organo relacionado
(pancreas) tambin est en deficiencia a nivel energtico. y a nivel emocional podemos ver si
tiene que ver con problemas de arraigo, mucho pensar, compulsivos, obsesivos, en su
comportamiento, preocupacin en extremo, trabajar los patrones de pensamiento y soltar tiene que
ver con la simpata y la reflexin.
(Fotos tomadas de Quiromasaje Integral)

Testeo al Meridiano de Vescula biliar

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Testeo para Meridiano del Higado

Testeo al Meridiano del Corazn

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Testeo del Meridiano de circulacin-sexo

Testeo al Meridiano de Rin

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Rueda Muscular para el balance energtico corporal del Doctor John Thie

Nota: Para hacer esto se requiere de la instruccin de un profesional esto


es meramente Ilustrativo para que te des cuenta de lo que comprende el
trabajar con kinesiologa aplicada y requiere de estudio, experiencia y un
profundo conocimiento del cuerpo humano y su sistema.
Pues bien, Los meridianos aportan vitalidad, y equilibrio, eliminan bloqueos, ajustan el metabolismo
y determinan la velocidad y el cambio celular del sistema linftico. En pocas palabras mantener la
salud de estos canales o rutas de energa no es un capricho es una necesidad. Y para esto como

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dije anteriormente la respiracin juega un papel principal porque es el que mantiene vivo, activo
todo el sistema.

Es un poco difcil y requiere de experiencia el detectar el curso de los meridianos, por lo que
me llevo un poco de tiempo en pensar como podras desbloquear los puntos sin la ayuda de
un profesional, ya que requieres aparte de experiencia la herramienta como lmpara de luz o
aparatos de acupuntura y cierta tcnica que me llevara ms tiempo en explicar que en
hacerlo.
Como ya sabrs cada meridiano tiene una ruta y direccin ascendente o descendente
establecida con energa yin o yang, un horario y cada Meridiano contiene entre 9 y 67 puntos
de acupuntura. Es posible trabajar con 1punto para activar el flujo y estn dentro de estos
los puntos de refuerzo que trabajan para estimular la entrada de energa y los puntos
calmantes que se fortalecen al eliminar el exceso de energa.

Para poder limpiar los meridiano podemos hacer uso de los pulgares presionando en el lugar
exacto, cosa difcil cuando lo empleas por tu misma, por lo tanto existe otras lneas ms
sutiles llamadas lneas de energas Sen, que no se ha tomado en cuenta por los
acupunturistas porque a diferencia de estos meridianos no tienen una ruta especfica que se
haya comprobado; los Tailandeses utilizan estas lneas de energas para los masajes y
desbloquear puntos sin caer en la tcnica o punto del Meridiano de acupuntura.
Cada escuela, lineaje o tradicin maneja de diferente manera las lneas de energa Sen ya
que unos dicen que cierta lnea lleva una ruta, y la verdad es que no se ha unificado una
trayectoria como la de los meridianos en sentido concreto. Podramos decir que es ms
un arte intuitivo que una ciencia pero que han dado enormes resultados, en cuanto al
desbloqueo y liberacin de los puntos de acupuntura.

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En Thailandia y ms que en otro lugar el uso de estas lneas es mucho ms practicado ya que el
masaje tradicional tailands es la rama de la medicina manual desde hace 2500 aos que combina
elementos de yoga, shiatsu y acupresin, trabajando con las vas de energa del cuerpo y ciertos
puntos. Una vez que la energa empieza a moverse la vida cambia.

Mucho se ha hablado y se ha escrito sobre esta energa vital. Pues bien, todo ser vivo
posee Ki, las plantas, los animales, los seres humanos, y por supuesto toda la naturaleza que
nos rodea. El Chi o Ki acta como un eslabn que une el cuerpo fsico, el cuerpo de energa
y el cuerpo de espritu. Estos puntos energticos viajan a travs de canales llamados Nadis o
meridianos de acupuntura y a su vez sobre estas lneas Sen.
El CHI es energa de vida que en India llaman "Prana", significa "el viento de la vida" y en
Thailandia es conocido como "Lom Pran". Y cuando del flujo de prana se obstruye puede
causar malestar o enfermedad. Existen ms de 72,000 nadis en todo el cuerpo y son
pequeos canales de energa parecidos a vellosidades que tambin absorben energa del
medio ambiente.

LINEAS DE ENERGIA SEN O ENERGY PATHWAY


Existen varias maneras practicas, la que yo aprend en Tailandia es ms simple porque
relaciona las lneas Sen de una manera simple. Segn Nuad Bo Rarn (tradicin del Norte de

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espalda junto con otras lneas o puntos en manos y pies. Estos indican que al tratarlos ests
tratando algunos puntos de otros meridiano.
Y segn Wat Po se encuentran las siguientes lneas con sus nombres indicando que cada
lnea Sen comienza alrededor del ombligo y termina en diferentes extremidades. Y otras
tienen diferentes rutas como ya mencion anteriormente cada escuela maneja diferentes
trazados y terminaciones.
Sen Sumana: Esta lnea est cerca de Sushumuna Nadi. Comienza en la punta de la
lengua y baja hacia el ombligo , garganta, pecho, plexo solar y ombligo. Indicadores de
tratar esta lnea: dificultad en mover la lengua, dificultad para hablar, sentirte atontado,
problemas mentales, asma, bronquitis, dolor de pecho, nusea, resfriado, tos, dolor de
garganta, dolor de estmago, problemas del corazn, convulsiones del diafragma, parlisis
de la parte superior del cuerpo.
(Fotografias tomadas de Massagenerd.com)

Sen Ittha ( primer lnea de la pierna) comienza en la fosa nasal izquierda siguiendo hacia la
cabeza y desciende hacia el cuello, espalda, glteo, y lateral de la pierna hacia la rodilla
cruzando hacia adelante y sube en inclinacin hacia el ombligo (izquierdo) Indicadores de
tratar esta lnea: dolor de cabeza, ojos, incapacidad para ver y enfocar, dolor de espalda,
fiebre, mareos, dolor de escpula, dificultad para or, rigidez en el cuello, forma parte de
meridiano de la vejiga.

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Sen Pingkhala Comienza en la fosa nasal derecha y hace el mismo recorrido que Sen Ittha
terminando en el ombligo de lado derecho. Indicadores: parlisis, ojos rojos, escurrimiento
de nariz, estornudos, dolor de escapula, dolor de cabeza, dificultad para respirar. Con
algunas dificultades en Hgado y vescula biliar.

Sen Kalathari (segunda lnea de la pierna) Comienza en el area del ombligo y se divide en 4
ramas o direcciones hacia el INTERNO de cada brazo y pierna. En direccin a los brazos: va hacia el
ombligo, pecho, hacia la depresin del hombro bajando hacia al brazo terminando en los dedos.
Hacias las piernas: se dirige hacia el rea inguinal o ingle terminando en los dedos. Indicadores:
enfriamiento, falta de sensibilidad en el cuerpo, prdida de conciencia, adormecimiento, rigidez en
articulaciones el hombro, fatiga, dolores en brazos y piernas (cramps) flebitis, esquizofenia, tos.

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Sen Sahatsarangsi (sa-had sarung sree) primer lnea externa e interna de la pierna
porque cruza. Comienza en el lado izquierdo recorriendo la cara hacia un lateral de la
garganta descendiendo hacia el pecho izquierdo y lateral del abdomen y exterior de la pierna
cruzando en el arco del pie y subiendo hacia el lado interno de la pierna hacia el ombligo.
Esta lnea esta cerca del Meridiano del estomago. Indicadores: la parlisis de la cara, dolor
de muelas, dolor de garganta, ojos enrojecidos, hinchazn de ojos, catarata, dolor en pecho,
enfermedad del estmago y los intestinos, enfermedad del sistema urinario, entumecimiento
de pierna, rodilla, hernias.

Sen Thawari Comienza en el lado derecho del ojo y hace el mismo recorrido que Sen
Sahatsarangsi solo que del lado derecho. Indicadores: sntomas en los ojos, inhabilidad para
abrir los ojos, dolor alrededor de los ojos, dolor de cabeza, problemas para dormir, dolor
entre las cejas.

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Sen Lawusang Comienza en el odo izquierdo y desciende hacia el lateral de la garganta


hacia el pecho o tetilla dirigindose internamente hacia el plexo solar u ombligo. Indicadores:
la enfermedad de odos, prdida de la audicin, zumbido en los odos, tos, parlisis en cara,
dolor de muelas, dolor de pecho, disfuncin gastrointestinal.

Sen Ulangka Comienza en el odo derecho y hace el mismo recorrido que Sen Lawusang.
Indicadores: lo mismo que lawusang e incluye comezn en la piel.

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Sen Nathakrawat (son dos lneas a) comienza en el ombligo y desciende al pubix. b)


comienza en ombligo desciende hacia el coln termina en ano. Infecciones urinarias,
problemas para orinar, dolor pbico o genitales, gonorrea, dolor en abdomen, riones.
Indicadores dolor en ano, hemorroides, dificultad para evacuar, constipacin, diarrea,
vmito, asthma.

Sen Khitchanna: Sen pikatum para hombre va del ombligo al pene - sen kitcha para mujer
y va de ombligo a vagina. Indicadores: falta de libido, problemas con la menstruacin,
impotencia, eyaculacin prematura.

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Ahora bien con toda esta informacin de Meridiano y Lineas Sen puedes utilizar los recorrido
con la palma de las manos, pulgares y masajear las lneas. Cada Linea Sen interviene o est
cerca de alguno de los meridianos de acupuntura o si tienes alguna lmpara de luz puedes
pasar la luz en cada recorrido 3 veces.
Lmpara de luz

Escoge alguna lnea o meridiano que quieras limpiar: Utiliza una mano o ambas para seguir la lnea
e imagina sacando la energa estancada, tienes que presionar firme y profundo en pequeos
crculos y ondas. Y para continuar esta explicacin podre decir que tocar puntos especficos en el
cuerpo NO DEBERIA ser doloroso, entonces sabremos que estamos enfrentando a un bloqueo.

Video para trabajar ejercicios con los meridianos

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Y como haba dicho en un principio la respiracin juega un papel muy importante dentro de todo el
sistema.Y para entender la actividad del prana en el cuerpo humano, los antiguos yoguis
elaboraron, tcnicas para controlar la respiracin y calificaron la actividad del prana en "aires" o
"vayus".
Pero para que esto mismo suceda existen 3 de las corrientes de energa mas importantes por la
cual se distribuye el prana y se conocen como SUSHUMMA, IDA Y PINGALA y permiten que la
fuerza vital y el prana fluyan libremente, lo masculino y lo femenino dentro del ser.

IDA es el canal izquierdo o lunar (femenino) y est conectada a la parte derecha del cerebro.
En la respiracin yoguica IDA est conectada con el orificio izquierdo de la narizy es el que va
a calmar, es humedo, frio y tranquilizante.
PINGALA es el canal derecho o solar (masculino) y est conectado con la parte izquierda
del cerebro y la parte derecha de la nariz, por lo tanto es el que va a dar energa, es caliente,
seco y activo.
SUSHUMMA es el gran nadi central (neutro) y est conectado a la columna vertebral y al
sistema nervioso central. Sushumma est flanqueada por las otras dos energas o corrientes
Ida y Pingala que se cruzan en los 6 primeros chakras, si comienzan juntas en el chakra base
las 3 corrientes deben separarse para poder distinguirse como 3 energas distintas IDA se va
hacia la izquierda mientras PINGALA va hacia la derecha dejando a SUSHUMMA ascender
verticalmente, estas corrientes se renen creando un nuevo chakra o centro de energa.

PANCHA VAYUS
Pancha significa el numero 5 en snscrito y Vayu significa aire o viento y no solo se refiere al
aire a grosso modo sino al Prana que respiramos Prana vayu, Y se dividen en 5 partes:

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PRANA VAYU Se sita en el torax la regin del pecho, el rea entre la garganta y el diafragma este
prana se mueve en ondas y est ligado al campo electromagntico donde la energa est en
constante movimiento. Organos respiratorios, su funcin es la de llevar la energa como inhalacin
y la absorcin del prana del oxgeno, alimentos y agua. Es el polo de entrada.

UDANA VAYU Se sita de la garganta a la cabeza, rige los sentidos y las funciones del
cerebro; su funcin principal es la expresin y se asocia a la garganta, cuerdas vocales.
Controla a su vez los sentidos.
SAMANA VAYU Se sita en la regin entre el corazn o diafragma y el ombligo controla el
sistema digestivo y sus funciones; as mismo activa el corazn y el sistema circulatorio. Su
funcin principal es la asimilacin de le energa.
APANA VAYU Su sede es el bajo vientre, su funcin principal es la eliminacin y expulsin
del prana (excrecin, eyaculacin, gases, menstruacin) controla las funciones del intestino
grueso, riones, genitales, y ano. Es la exhalacin y el polo de salida de lo que entra al
cuerpo.
VYANA VAYU Se sita en todo el cuerpo su accin es difusa y extendida. Proporciona
energa a los movimientos del cuerpo es el responsable de la posicin bpeda, su funcin
principal es la distribucin de la energa para la accin en cualquier zona del cuerpo. Asegura
la circulacin sangunea, linftica y de la energa nerviosa.
Como se encuentran distribuidos

Y bien como te has podido percatar la respiracin est relacionada al todo el sistema de
meridianos del cuerpo, por lo tanto hago hincapi en que al momento de saber respirar
ayudamos a desbloquear y a mover energa...Que es lo que te da energa y mayor
oxigenacin? El ejercicio, es imprescindible que te muevas de tu silla y camines
diariamente 30 minutos, a mayor movimiento mayor oxigenacin y latidos cardiacos que
liberarn todo un torrente de qumicos en el cerebro, no veas el ejercicio como tu enemigo
este ser el aliado para todos tus achaques. Si no te mueves te estancas, y lo que no
se usa se atrofia.
Mucho piensan que se requieren de grandes tcnicas complicadas de sanacin, cuando por lo
general tenemos la cura en nuestras manos. Mayormente en el yoga en cada una de las
diferentes posturas sin pensar ests haciendo acupresin a puntos de acupuntura y por lo
general no te das cuenta pero has liberado energa sobre todo cuando la postura requiere de
torsiones, flexiones de rodilla hacia algn punto de la pierna o estimulando directamente un
rgano.
Como ejemplo la postura del rbol o Vrksasana hace presin a uno de los puntos del
Meridiano del hgado.

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Trianga mukha eka pada paschimottanasana estimulando varios meridianos


centrales y meridiano del Rin.

marychiasana B o torsiones meridiano de circulacin-sexo y triple calentador

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Por eso los llamados breakdowns en el yoga, que de la nada comienzas a sentir emociones que te
sobrepasan, llorar, tristeza o hay casos que estimula risa o enojo, es porque sin querer has estado
presionando sobre un punto de acupuntura del meridiano. Exprimimos emociones relacionadas con
el meridiano u organo en cuestin utilizamos la respiracin consciente para hacer un barrido de
esas toxinas que acumulamos da a da. Volvemos a conectar los msculos que al parecer se
desconectaron por el stress.

Aqui te dejo una pequea relacin del organo y su emocin.

1.- Meridiano del Pulmn (P). tiene que ver con la tristeza, depresin, duelos. Se guardan
los rencores, las tristezas y traiciones. Ah est la capacidad de tomar la vida, la manera de respirar
controla tus pensamientos y por ende todas tus ideas.
2.- Meridiano del Intestino Grueso (IG). Aqu encontramos personas que no pueden compartir,
no pueden soltar lo viejo, difcil desprenderse de las cosas. Estancamiento, se aferran a actitudes,
relaciones, emociones, personas o cosas.
3.- Meridiano del Estmago (E). Es la parte digestiva, e indica la incapacidad para absorber o
digerir lo que se est viviendo, no asimilar las cosas, ah tambin se guarda el mal humor, el miedo,
las preocupaciones.
4.- Meridiano del Bazo-Pncreas (BP). Mantiene un conflicto entre pensar y analizar de manera
agresiva, entre el principio creador, sustentador y el destructor. La asimilacin de los eventos en tu
vida, dar paso a la amargura, personas que controlan demasiado ya sea a la fuerza o bajo
enfermedades, problemas de arraigo. No permitir la dulsura en tu vida, aqui hay muchos que tienen
problemas de diabetes.

5.- Meridiano del Corazn (C). se guardan decepciones amorosas, la autocrtica, la falta
de perdn.
6.- Meridiano del Intestino Delgado (ID). capacidad de distinguir entre lo que necesitas y
quieres, capacidad para poder seguir adelante.

7.- Meridiano de la Vejiga (V). Vencer el temor y la clera. Es el ms largo y sabio de

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todos los meridianos, miedos profundos, incluso genticos.


8.- Meridiano del Rin (R). se encuentra alojado los miedos ms profundos. Aqui se
guarda el patrn gentico hereditario de ADN, y tiene que ver con depresiones muy
profundas, sensacin de no tener propsito en la vida, falta de poder y determinacin, miedo
de vivir y morir, se siente congelado para la accin e inlcuso decidir.
9.- Meridiano Circulacin y Sexualidad (CS). No representa a un organo en concreto sino a una
serie de funciones que se relacionan con el corazn, es una energa yin y tiende a las depresiones o
falta de vigor sexual, apata, congestin e inflamacin en cuerpo, problemas de reflujo, hernias de
hiato.

10.- Meridiano Triple Calefactor (TC). Mantiene un balance de lo que sucede afuera y
adentro de nosotros, sus dificultades en este meridiano tiene que trabajar con el abuso o
maltrato. No saben que es lo que sienten porque no lo pueden verbalizar
11.- Meridiano de la Vescula Biliar (VB). Expresin plena del poder de la voluntad para tener
claridad de tomar decisiones correctas. Tiene que ver con la flexibilidad y a no ser reactivos. Temor
a la perdida y confianza.
12.- Meridiano del Higado (H) El hgado guarda todos los rencores, enojos; una limpia en este

organo saca mucha tristeza, enojos muy viejos, la impotencia. Cuando sentimos el mundo se nos
viene abajo, y no visualizar el como reconstruirla.

13 Meridiano de vaso gobernador enfermedades mentales, estados de shock y de coma.


Tiene la capacidad para regirse en la vida.
14 Meridiano de vaso concepcin Expresin creadora en todas sus manifestaciones.

Para terminar, existen muchisimas posturas de yoga que pueden hacer el efecto de limpiar,
estimular y cargar, pero tambin si puedes asistir con algn quiroprctico, darte masajes regulares,
hacer ejercicio cardiovascular, caminar o correr, todo repercute en efecto domino si mueves una
pieza todo lo dems se modifica y que mejor comenzar por tu respiracin.
No lo dejes para despues, porque despus ya es muy tarde....No me hagas caso en todo lo que te
digo slo ponlo en prctica!

Te recomiendo leer si no lo has hecho el artculo MERIDIANOS Y EMOCIONES y LEYENDO


EL CUERPO

Fotografas tomadas de diferentes fuentes Quiromasaje Integral y massagenerd


Manten el artculo de su URL y COMPRTELO mencionando su fuente pero NO se hacen
copias (copy-paste) para subir a otros blogs.

Sofia Randall Arizpe 19 septiembre 2013 MERIDIANOS, EMOCIONES, VAYUS Y


LINEAS SEN

NAMAST
SOFIA RANDALL

Siguenos en @randallita
@glits_mx

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40 comentarios

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Diana Muggia Luna Colegio San Jos de Tarbes La Florida


Gracias!!! me encant este artculo
Responder Me gusta 25 de noviembre a la(s) 1:03
Marian OM Diseadora Grfica Sr UBA en Freelance
TENES FACEBOOK? AGREGAME.
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3 11 de agosto a la(s) 15:38

Silvia Morosini
muy bueno!!!!
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2 30 de agosto a la(s) 20:14

Graciela Alicia Olmos Villa Adelina (Buenos Aires)


EXCELENTE!!!!!!!!!!!!
Responder Me gusta 31 de agosto a la(s) 17:24
Bertha Chavez St. Anthony EMS Academy
Donde`puedo`comprar`un`video`porque`trate`de`verlo`pero`ya`no`esta`espero`me`contesten`Gracias
Responder Me gusta 16 de octubre a la(s) 14:44
Inma En la Luna Trabaja en Masaje Yoga Tailands
muy bueno!
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2 12 de julio a la(s) 11:00


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