BAILAR TANGO HACE BIEN AL CUERPO Y AL ALMA

GENERA EMOCIONES POSITIVAS

El tango implica una actividad fsica que se relaciona con emociones positivas:
produce acercamiento social, disminucin de los procesos de ansiedad y angustia; y
tambin estimulacin cerebral a travs de la msica.
EL VALOR DEL ABRAZO
La fusin en el abrazo de la pareja puede lograr una disminucin del estrs mental.
En el contacto fsico, los bailarines se encuentran con el otro, a la vez que ejercitan
su cuerpo de manera integral y logran mejorar la mecnica de sus propios
movimientos.
DANZA TERAPUTICA
La msica y la danza, si bien no constituyen por s mismos medicamentos capaces
de curar, cuando se combinan con otros mtodos teraputicos pueden llegar a ser
poderosos agentes capaces de apoyar y acelerar el proceso de curacin.
MAYOR FUERZA Y EQUILIBRIO
Bailar tango otorga equilibrio y sincronizacin de movimientos. Esto puede
prevenir cadas en personas mayores
MEJORA LA POSTURA CORPORAL
Incrementa la movilidad general y ejercita las articulaciones.

COMBATE EL SEDENTARISMO
Tonifica los msculos de las piernas y los brazos. Mejora la circulacin sangunea.
ES UNA VACUNA CONTRA LA ENFERMEDAD
Promueve la actividad fsica, genera alegra y combate los factores de riesgo de
enfermedades cardiovasculares.
MAYOR COORDINACIN
Bailar ayuda a lograr una mejor coordinacin para realizar movimientos finos,
habilidad que las personas de edad ms avanzadas han perdido, y que por medio
del tango pueden mejorar, y as, valerse por s mismos.
LIBERA HORMONAS
Al bailar tango, debido al abrazo, se segregan ciertas hormonas, como el caso de la
ocitocina, que intervienen en la prevencin de la enfermedad cardaca, en la
disminucin de la presin arterial, y provoca sensacin de felicidad.
MANTIENE SANAS LAS ARTERIAS
El milonguear acta sobre las arterias, protegiendo el endotelio, que es la capa
de clulas que las rodea por dentro y que, cuando se inflama, genera todo el
proceso de arterioesclerosis.