I.E.S. Jos de Mora. Departamento de Educacin Fsica.

FICHA PARA REGISTRO DE PRUEBAS DE CONDICIN FSICA.

REGISTRATION FORM FOR PHYSICAL FITNESS TEST
Alumno/Student:
Datos antropomtricos y frecuencia cardiaca/ Anthropometric data and heart rate:
Ao
Acadm./Year
Curso/Course
Toma de
datos/Data
Talla/Hight
Peso/Weight
Pulso reposo
Resting pulse

1 ESO
OCT
JUN

2 ESO
OCT
JUN

3 ESO
OCT
JUN

4 ESO
OCT
JUN

1 BCHT
OCT
JUN

Test de Condicin Fsica/ Physical Fitness Test : Aqu anota la marca (cm, metros,
seg., o repeticiones segn la prueba)
(Write your marks)
Cursos/
Classes
Toma de
datos/Data
Abdominales/

Abs
Agilidad/
Agility
Conduccin/
dribbling
S. Horizontal/
Long Jump
Flex. Profunda
Deep
Streching
L. Baln Med.
Medical
balloon launch
Cooper Test

1 ESO
OCT

JUN

2 ESO
OCT

JUN

3 ESO
OCT

JUN

4 ESO
OCT

JUN

1 BCHT
OCT

JUN

I.E.S. Jos de Mora. Departamento de Educacin Fsica.

Evolucin:
(AQU APUNTA LA NOTA DE LA PRUEBA, DE CERO A DIEZ)

Usar X de diferentes colores para cada ao:

X: 1 ESO
X: 2 ESO
X: 3 ESO
X: 4 ESO
Abdominales 1min

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1

Agilidad

Conduccin

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Sept

Jun

Sept

Salto Horizontal

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Jun

Flex. Profunda

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Sept

Jun

Sept

Jun

Lanz. Baln

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Sept

Jun

Sept

Jun

I.E.S. Jos de Mora. Departamento de Educacin Fsica.

Test de Cooper (Resistencia)

10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
Sept Jun
ESCRIBE UN COMENTARIO ACERCA DE LA EVOLUCIN DE TUS
CUALIDADES FSICAS:
Abdominales 1min:
Agilidad:
Conduccin:
Salto Horizontal:
Flex. Profunda:
Lanz. Baln:
Test de Cooper: