PENCEGAHAN JATUH PADA

LANSIA

1.
2.

Latihan fisik
Modifikasi lingkungan
Taruhlah barang-barang yang
memang seringkali diperlukan
berada dalam jangkauan tanpa
harus berjalan dulu.
Perhatikan kualitas penerangan
dirumah
Jangan sampai ada kabel listrik
pada lantai yang biasa untuk
melintas
Gunakan lantai yang tidak licin
Atur letak furnitur supaya jalan
untuk melintas mudah,
menghindari tersandung
Pasang pegangan tangan ditempat
yang diperlukan

3.

4.
5.
6.

7.
8.

Memperbaiki kebiasaan pasien

lansia
Berdiri dari posisi duduk/jongkok
jangan terlalu cepat
Jangan mengangkat barang
sekaligus
Mengambil barang dengan cara
yang benar dari lantai
Alas kaki
Alat bantu jalan
Periksa fungsi penglihatan dan
pendengaran
Memelihara kekuatan tulang
Hip protektor