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Encuesta sobre hábitos alimenticios y actividad física

Encuesta sobre hábitos alimenticios y actividad física

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Encuesta sobre hábitos alimenticios y actividad física Este cuestionario se realizara de manera individual y anónima.

A partir de los resultados obtenidos, compararemos los hábitos sobre la actividad física y alimenticia según las distintas edades. Te rogamos que respondas con la mayor sinceridad posible. Curso: Edad: Sexo:

I-PERSONAL 1. ¿Con cuántas personas convives en tu hogar? (Sin contarte a ti mismo) 1 2 3 4 >5

2. ¿Cuántos hermanos sois? 3. Entre ellos, ¿Qué puesto ocupas? 4. ¿En tu habitación duermes con alguien? Si 5. ¿Padeces alguna enfermedad crónica? Si 6. ¿Tienes ordenador en casa? Si No No No

7. ¿Cuántas horas dedicas al ordenador (semanalmente)? 1-3 3-5 5-7 >7 No No

8. ¿Tienes acceso a internet? Si 9. ¿Tienes alguna consola? Si

10.¿Cuántas horas dedicas a la consola (semanalmente)? 1-3 3-5 5-7 >7 No

11.¿Tienes televisión en casa? Si

12.¿Cuántas horas dedicas a ver la televisión (semanalmente)? 1-3 3-5 5-7 >7 No

13.¿Tienes teléfono móvil? Si

14.¿Cuánto tiempo dedicas a hablar por teléfono (semanalmente)? 1-3 3-5 5-7 >7

15.¿Estás registrado en alguna red social? 16.¿Cuánto fumas?

1 cigarrillo Los cigarrillos que me den

2 cigarrillos 1 paquete

3 cigarrillos > 1 paquete

17.¿Consumes algún tipo de estupefaciente o alucinógeno? 18.¿Tomas alcohol? 19.¿Cuánto bebes en una noche? 1 consumición 4 consumiciones 2 consumiciones 5 consumiciones 3 consumiciones >5 consumiciones

20.¿Tomas más alcohol en los fines de semana que entre semana? 21.¿Bebes hasta emborracharte? 22.¿Bebes hasta pillar “el punto”? II-ALIMENTICIOS a. ¿Cuántas comidas tomas al día? 1 2 3 4 5 >5

23.¿Sueles picar entre horas? 24.¿Qué sueles tomar para desayunar? Bollería Galletas Cereales Tostadas Huevos Yogur Embutido Fruta otros Leche Zumo Café Chocolate Agua otros

25.¿Cuántas piezas de fruta comes al día? 1 2 3 4 5 >5

26.¿Cuántas veces comes hortalizas y verduras (semanalmente)? 1-5 >5

27.¿Sueles comer chuches o dulces? 28.¿Con cuanta frecuencia comes, comida rápida (Pizza, hamburguesa, kebab,…)(Semanalmente)? 1 2 3 4 5 >5

29.¿Almuerzas en el recreo? 30.¿Qué sueles almorzar? Bocadillo cantina Fruta o zumo Bollería Patatas fritas Tiro de

31.¿Con que frecuencia sueles comer pescado (semanalmente)? 1 2 3 4 5 >5

32.¿Con que frecuencia sueles comer carne (semanalmente)? 1 2 3 4 5 >5

33.¿Qué tomas de bebida para comer? Agua Refrescos Cerveza Zumo Vino Leche otros

III-ACTIVIDAD FÍSICA 34.¿Qué medio de transporte utilizas para ir al instituto? Andando Bicicleta Vehículos motorizados

35.¿Cuántas horas duermes? <5 5-7 7-10 >10

36.¿Sueles echarte la siesta? 37.¿Practicas algún deporte? 38.¿Con que frecuencia? <2 días 3 días 4 días >4días

39.¿Qué deporte practicas? 40.¿Estás federado en algún equipo? 41.¿Realizas una preparación para realizar el test de course navette (Los pitidos de EF)? 42.¿Sigues esa preparación después de realizarlo? 43.¿En tu tiempo libre practicas algún deporte (Billar, pachangas, bolos…)? 44.¿Con qué objetivo practicas actividad física? (Selecciona una respuesta) Para mantener mí peso Para sentirme bien Para aumentar mi salud Para adelgazar

45.(En caso de que no practiques actividad física) ¿Por qué no practicas actividad física? No me gusta tengo tiempo No se me da bien Pereza No

Enfermedad

No me dejan

No tengo medios

Otras

Muchas gracias por tu colaboración. Esperamos que hayas respondido con la mayor sinceridad posible.

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