Jugo Lunes

4 Zanahoria
3 Tallos de apio
1 Beterraga
1/2 Pepino
1 Taza espinacas
1/2 Taza de perejil
Tomar por la maana o noche
Jugo Martes
3 Zanahorias
1 Beterraga
4 Tallos de apio
Tomar por la noche

Jugo Mircoles
2 Zanahoria
1 Pepino
2 Tomates
1 Pimiento rojo
2 Tallos de apio
1 Taza Espinacas
Tomar por la maana o por la noche
Jugo Jueves
1 Taza de pia
3 Tallos de apio
2 Zanahorias
Tomar a media maana o media tarde
Jugo Viernes
1 taza de jugo de toronja
1 beterraga
Tomar a media maana o media tarde

Jugo Sbado
1 Manzana
1/2 cucharada de jengibre
2 Tallos de apio
Tomar a media maana o media tarde
Jugo Domingo
3 Tallos de apio
1/2 pepino
5 hojas de espinaca
1/2 taza de perejil
1/2 Limn