dieta de crema de cacahuate

Esta dieta de la mantequilla de cacahuate es ideal para bajar de peso y es til para las
personas que sufren de ansiedad por comer cosas dulces.
Vamos a poder bajar de 1 a 1.5 Kilos por semana, y aporta todos los nutrientes
esenciales para la buena salud cardiovascular, a continuacin les dejamos el men:
DESAYUNO1 vaso de infusin con leche desnatada.2 rebanadas de pan de semillas
con 2 cucharadas de mantequilla de man.1 fruta.
MEDIA MAANA1 fruta.
ALMUERZO1 taza de caldo light con 1 plato de lentejas light.1 fruta fresca.
MERIENDA1 vaso de zumo natural manzana.2 rebanadas de pan con semillas con 2
cucharadas de mantequilla de man.
MEDIA TARDE1 fruta fresca o asada.
CENA1 taza de caldo light.1 porcin de pescado a la parrilla con ensalada tomate,
rcula y zanahoria rallada.1 porcin de gelatina con frutas.