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    No son tan inofensivas como parecen Dra. Nubilde Martínez Farmaceuta. Especialista en toxicología clínica. Doctorado en Ciencias de la Educación. Trabajo original en el Boletín de Nutrición Infantil CANIA. Año 4, Nro. 8. noviembre de 2003 La situación económica actual, el deterioro del poder adquisitivo de las clases más desposeídas, la crisis de los servicios de atención a la salud y una medicina cada día más costosa, han hecho que se incremente el uso de las plantas como una alternativa válida para enfrentar el proceso salud-enfermedad, práctica que se ve reforzada por el hecho de ser medicamentos de eficacia comprobada. En relación con el uso de las plantas existe un gran desconocimiento sobre como emplearlas, sus principios tóxicos y su dosificación para lograr efectos terapéuticos. Su uso además, deja al descubierto un proceso mágico, folklórico y científico, que solamente alguien conocedor de esta tríada, puede relacionar para poder llegar a un buen diagnóstico en caso de ingestión accidental, o de suministro inadecuado de brebajes elaborados con plantas para alguna afección en el niño y/o en el adulto. Para poder entender los beneficios y riesgos del uso de las plantas como medicamentos, es necesario aprender a reconocerlas, aislar sus principios tóxicos, comprender sus mecanismos de acción e intentar contrarrestrarlos, lo cual es una tarea delicada que apenas está comenzando. La variedad de estos agentes, su ubicación en la planta (hoja, semilla, tallo, etc.), su biodisponibilidad estacional y las características intrínsecas del huésped humano, dificultan a la persona desinformada correlacionar la variada sintomatología con el contacto o la ingestión de plantas. Por tales razones pretendo, apoyada en la experiencia adquirida en el Centro de Información y Asesoramiento Toxicológico que funciona en el Hospital "José María Benitez" de la Victoria - Estado Aragua, comunicarles los principios esenciales para el reconocimiento y manejo de dichas intoxicaciones. A continuación se describen las plantas más comunes: Limón: Citrus aurantiifolia. Swingle (Rutaceae), contiene una furocumarina llamada isopimpinelina, la cual tiene un efecto fotodinámico, que sólo se activa en presencia de la luz solar; por eso cuando manipulamos alguna bebida o comida que tenga limón o rodajas de limón y nos exponemos al sol, se nos mancha la piel. A este tipo de mancha no se le debe aplicar ninguna crema, o ningún tratamiento, sólo hay que cuidar de no exponerse al sol, porque se activa u oscurece la mancha; generalmente suele desaparecer completamente a los tres meses. Piñón: Jatropa curcas L (Euphorbiáceas), planta muy utilizada por la cultura popular, se le confieren propiedades mágicas. Su látex blanquecino contiene una toxoalbúmina llamada curcina, de sabor agradable; la semilla contiene la mayor cantidad de toxoalbúmina. Cuando los niños ingieren estas semillas presentan las siguientes manifestaciones clínicas: vómito y diarrea que se acompañan de dolores abdominales, luego hipotensión arterial, sensación de malestar, debilidad y trastornos respiratorios. En casos graves el paciente puede llegar al colapso, coma y muerte. El tratamiento que se debe seguir en este caso es realizar el lavado gástrico, administrar pequeñas cantidades de vino mezclado con partes iguales de agua para precipitar la toxoalbúmina, fluidoterapia, permitir que el paciente vomite, ya que muchas veces la acción emetizante del piñón favorece la eliminación del tóxico. Igualmente no tratar la diarrea, administrar antiespasmódicos y cuidados generales. Si el paciente ha sido tratado adecuadamente, su recuperación debe ocurrir dentro de las primeras veinticuatro horas. Jabillo: Hura crepitans (Euphorbiáceas), planta que se encuentra ampliamente difundida en todo el país; su principio activo se encuentra distribuido en toda la planta: semilla, flor y látex, y está representado por dos toxoalbúminas: hurina y crepitina. El látex de esta pl

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    No son tan inofensivas como parecen Dra. Nubilde Martínez Farmaceuta. Especialista en toxicología clínica. Doctorado en Ciencias de la Educación. Trabajo original en el Boletín de Nutrición Infantil CANIA. Año 4, Nro. 8. noviembre de 2003 La situación económica actual, el deterioro del poder adquisitivo de las clases más desposeídas, la crisis de los servicios de atención a la salud y una medicina cada día más costosa, han hecho que se incremente el uso de las plantas como una alternativa válida para enfrentar el proceso salud-enfermedad, práctica que se ve reforzada por el hecho de ser medicamentos de eficacia comprobada. En relación con el uso de las plantas existe un gran desconocimiento sobre como emplearlas, sus principios tóxicos y su dosificación para lograr efectos terapéuticos. Su uso además, deja al descubierto un proceso mágico, folklórico y científico, que solamente alguien conocedor de esta tríada, puede relacionar para poder llegar a un buen diagnóstico en caso de ingestión accidental, o de suministro inadecuado de brebajes elaborados con plantas para alguna afección en el niño y/o en el adulto. Para poder entender los beneficios y riesgos del uso de las plantas como medicamentos, es necesario aprender a reconocerlas, aislar sus principios tóxicos, comprender sus mecanismos de acción e intentar contrarrestrarlos, lo cual es una tarea delicada que apenas está comenzando. La variedad de estos agentes, su ubicación en la planta (hoja, semilla, tallo, etc.), su biodisponibilidad estacional y las características intrínsecas del huésped humano, dificultan a la persona desinformada correlacionar la variada sintomatología con el contacto o la ingestión de plantas. Por tales razones pretendo, apoyada en la experiencia adquirida en el Centro de Información y Asesoramiento Toxicológico que funciona en el Hospital "José María Benitez" de la Victoria - Estado Aragua, comunicarles los principios esenciales para el reconocimiento y manejo de dichas intoxicaciones. A continuación se describen las plantas más comunes: Limón: Citrus aurantiifolia. Swingle (Rutaceae), contiene una furocumarina llamada isopimpinelina, la cual tiene un efecto fotodinámico, que sólo se activa en presencia de la luz solar; por eso cuando manipulamos alguna bebida o comida que tenga limón o rodajas de limón y nos exponemos al sol, se nos mancha la piel. A este tipo de mancha no se le debe aplicar ninguna crema, o ningún tratamiento, sólo hay que cuidar de no exponerse al sol, porque se activa u oscurece la mancha; generalmente suele desaparecer completamente a los tres meses. Piñón: Jatropa curcas L (Euphorbiáceas), planta muy utilizada por la cultura popular, se le confieren propiedades mágicas. Su látex blanquecino contiene una toxoalbúmina llamada curcina, de sabor agradable; la semilla contiene la mayor cantidad de toxoalbúmina. Cuando los niños ingieren estas semillas presentan las siguientes manifestaciones clínicas: vómito y diarrea que se acompañan de dolores abdominales, luego hipotensión arterial, sensación de malestar, debilidad y trastornos respiratorios. En casos graves el paciente puede llegar al colapso, coma y muerte. El tratamiento que se debe seguir en este caso es realizar el lavado gástrico, administrar pequeñas cantidades de vino mezclado con partes iguales de agua para precipitar la toxoalbúmina, fluidoterapia, permitir que el paciente vomite, ya que muchas veces la acción emetizante del piñón favorece la eliminación del tóxico. Igualmente no tratar la diarrea, administrar antiespasmódicos y cuidados generales. Si el paciente ha sido tratado adecuadamente, su recuperación debe ocurrir dentro de las primeras veinticuatro horas. Jabillo: Hura crepitans (Euphorbiáceas), planta que se encuentra ampliamente difundida en todo el país; su principio activo se encuentra distribuido en toda la planta: semilla, flor y látex, y está representado por dos toxoalbúminas: hurina y crepitina. El látex de esta pl

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    Cmo podemos ahorrar energa?

    Ahorrar energa significa reducir su consumo


    consiguiendo los mismos resultados que gastando
    ms. Disminuir el gasto de energa comporta
    muchos beneficios, ahorra dinero y protege el
    medio ambiente. Generar energa supone
    beneficiarse de unas fuentes naturales preciosas
    como el carbn, el petrleo o el gas

    Por qu es importante ahorrar energa?


    Si la gente gasta menos energa, disminuye la presin de aumentar el suministro, de
    construir centrales de energa nuevas, o de importar energa de otros pases.
    (FUENTE: Wikipedia http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_conservation)
    Qu significa "ciclo de vida"? Qu tiene que ver con el gasto de energa?
    Casi todos los productos de uso diario generan un impacto energtico, que se evidencia
    teniendo en cuenta la energa que gastan a lo largo de su ciclo vital: produccin,
    utilizacin y trmino. En la mayora de los casos la fase ms importante es la vida til. En
    el caso de los plsticos, por ejemplo, son uno de los materiales de mayor rendimiento
    energtico que existen. En la fase de utilizacin, los productos de plstico contribuyen a
    ahorrar ms energa que la que se necesita para fabricarlos. Un ejemplo: al elegir una
    botella de agua envasada en un material ligero como el plstico, hay que recordar que
    cuanto ms ligero es el envase, menos energa se gasta en transportarlo. Con lo cual, el
    camin que transporta esas botellas de plstico necesita menos carburante para funcionar.
    Qu podemos hacer para ahorrar energa?
    En Internet hay muchsimas pginas informativas que proponen ideas para ahorrar energa.
    Algunas propuestas son:

    Cambiar el medio de locomocin, utilizar ms el transporte pblico, o si es posible


    dejar el coche e ir a pie o en bicicleta

    Reducir la calefaccin de la casa 1C, cerrar las ventanas mientras haya calefaccin,
    llevar ropa clida

    Elegir productos con envases que pesen poco

    Apagar las luces y los enchufes cuando no se utilicen, utilizar bombillas de bajo gasto
    energtico

    Reutilizar las bolsas de plstico (para ir a la compra, etc)

    Usar el microondas en lugar del horno para calentar la comida

    Utilizar pilas recargables en lugar de desechables

    Qu efecto tienen los materiales en el medio ambiente?


    En nuestra vida diaria empleamos muchos materiales: la madera, el metal, el vidrio y los
    plsticos, todos con consecuencias en el medio ambiente; debemos ser conscientes de esas
    consecuencias. Por ejemplo, cuanto menos pesa un producto, menos carburante se
    necesita para transportarlo. Una maleta pesada en el portaequipajes representa gastar
    ms carburante. Lo mismo ocurre con todos los embalajes. Por lo tanto, comprar comida
    sin envase o con uno ligero ayuda a proteger el medio ambiente.

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