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BEAGLE

2. Sentadilla contra la pared

3. Flexiones de pecho

4. Abdominales

5. Subir en una silla todo el cuerpo

6. Cuclillas

7. Triceps

8. Plancha ventral

9. Correr en el mismo sitio con elevacin de


rodillas

10. Zancada cuerpo inferior

11. Flexin con rotacin de la parte superior del


cuerpo

12. Plancha lateral

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