Desde siempre, el caf ha sido una bebida muy controversial.
Antiguamente se deca que era muy daino para la salud, pero
recientemente se ha descubierto que esto no es as; por el contrario, despertar con una humeante y aromtica taza de caf puede beneficiarnos enormemente. Es cierto que la cafena puede afectar nuestro sistema nervioso, ocasionando insomnio y la aceleracin de los latidos, pero esto sucede solo si se consume en cantidades muy altas. Si eres una persona sana, puedes consumir caf moderadamente, sin temor a las consecuencias.