jacquie

pregntele a
K
Directora de capacitacin mundial de los productos de nutricin externa
por Jacquie Carter
Si tiene preguntas, enveme un correo
electrnico a: askjacquie@herbalife.com
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MALOS
HBITOS
Fumar es realmente tan malo
para mi piel?
Fumar es malo para el cuerpo
entero! La nicotina puede disminuir
los aos de su vida y aadir aos a
su apariencia. Los efectos de fumar
en trminos del envejecimiento son
signicativos. Slo una bocanada
inhalada del humo del cigarrillo
puede producir ms de un billn de
radicales libres en los pulmones,
que entonces accionan una
respuesta inamatoria que circula
por todo el cuerpo.* Los efectos de
la piel por fumar se han vuelto tan
corrientes que en 1985, el
trmino cara de fumador
se aadi al diccionario
mdico y dene una
persona que parece
ms viejo de lo que
realmente es debido a
los efectos de fumar.
El humo del cigarrillo
contiene ms
de 4,000
toxinas,
muchas de las cuales son
absorbidas directamente en el
torrente sanguneo y pasado a
la estructura de la piel, a la larga
agotando el colgeno de la piel.

Afecta el alcohol a mi piel?

El alcohol causa deshidratacin, lo
cual deja la piel seca y opaca, y el
exceso de alcohol puede conducir
a la rotura de capilares. El alcohol
interere con la absorcin de las
Vitaminas B y C, que son de vital
importancia para la salud general
de la piel. Demasiado alcohol que
se consume por largos perodos
de tiempo conduce a la deciencia
de la Vitamina C, lo cual dilata
los vasos sanguneos, causando
un rubor poco normal. El alcohol
puede conducir a una mala noche
y puede disminuir la duracin
del sueo REM. Esta prdida
de sueo profundo, junto con la
deshidratacin, puede hacer que
su cutis se vea amarillenta y plida,
y hacer que sus ojeras sean an
ms notables. Si usted va a beber
alcohol, lo mejor es beber dos
vasos de agua por cada bebida
alcohlica para contrarrestar
la deshidratacin.
Es realmente tan malo si no me
lavo la piel antes de acostarme?
No sacarse el rmel y el maquillaje
de los ojos antes de ir a la cama
puede causar que se despierte con
ojeras hinchadas debajo de los ojos
e incluso una infeccin potencial
del ojo. Otro maquillaje, como base,
rubor y corrector, puede impedir
que su piel respire y puede obstruir
los poros, resultando en un cutis
propenso a imperfecciones y que
luce opaco. Incluso si usted no utiliza
maquillaje durante el da, su piel
todava acumula aceite, suciedad
e impurezas que pueden conducir
a imperfecciones y un tono de
piel opaco si no se lava antes de
acostarse. Limpiarse la piel con el
Limpiador Relajante de Sbila (para
piel normal a seca) o el Limpiador
Ctrico (para piel normal a grasosa)
Herbalife SKIN cada noche es una
necesidad absoluta. cada noche es
una necesidad absoluta.
* Smokeless-America.com
smokenders.co.za/index.
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