Mara del Pilar Sordo Martnez

Psicloga Universidad Diego Portales

Especializacin:
Psicologa Femenina asociada a
infertilidad
Trastornos de Alimentacin
Menopausia y conexin de estos
elementos con el trabajo
Sexualidad adolescentes y adulta
Familia
Valores
Mujer

Actualmente se desempea como asesora
del Ministerio de Educacin (MINEDUC) y
del Servicio Nacional de la Mujer
(SERNAM).
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o
En una conversacin con su abuela, ella le dijo:

-No entiendo por qu hoy la gente no se re y no se
ve feliz, cuando en mi poca tenamos que lavar de rodillas
en bateas, hacer la comida desde cero porque no exista
nada preparado ni en conservas, lavar paales, encender la
estufa con carbn, andar a pie o en micro, etc., etc...".

Entonces, la investigacin consisti en indagar ese por qu,
es decir, por qu la gente no se ve feliz.

Primero, descubri que existe 'un culto o respeto' al mal
genio. Es decir, la gente respeta y considera 'importante' a la
gente que anda con el ceo fruncido o que no se re.

"En una revista aparecieron las fotos de los 10 Gerentes
Generales de empresas que se ganaron el mejor lugar para
trabajar, en Chile: a lo ms 3 sonrean...".

Hoy si te res o llegas a la hora pareciera que no tienes
nada que hacer, es decir, eres poco importante.

Los mdicos, si atienden a la hora, es porque 'no tienen
pacientes'.
Pareciera que hoy, el que se re es el que tiene que ir al
psiclogo ("hazte ver").
La persona sonriente tiene que entrar a explicar por qu
est as. Sin embargo, a la amargada no se le pregunta
porque 'eso es normal'.

Imaginen el ejemplo a nuestros nios, no aprenden a
sonrer. La sociedad ser cada vez ms seria.
Segundo, existe el fenmeno de la "invisibilidad": no vemos a
las personas de nuestro entorno.

No se 'personifica', nadie es llamado por su nombre,
ni menos se saluda, especialmente a personas que otorgan
servicios a nuestro alrededor como las que hacen el aseo,
guardias de seguridad, el jardinero, etc.

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Tambin la gente es conocida por lo que hace y no por lo
que es.

Das atrs fueron a instalarme unas cortinas, me present y
le pregunt el nombre al cortinero. El cortinero se qued
pensando y me dijo: sabe Sra. Pilar, yo casi no uso mi nombre
porque yo soy "el de las cortinas".
Lo cierto es que cuando le preguntan el nombre a alguien,
ste se asusta, porque normalmente es para retarte o
acusarte al jefe.
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Un simple saludo puede 'cambiar' el ciclo de la sociedad, por ejemplo,
el Guardia est todo el da 'invisible, llega a su casa de mal genio,
violento, sin conversacin familiar, nada nuevo. Un solo saludo puede
cortar ese crculo, dndole un tema de conversacin con la familia,
llegando de buen humor a su casa. Cada uno de nosotros podemos
hacer algo para cortar el crculo negativo.

La gente que saluda, que es amable, que mira y respeta a los dems
no se nota en el da a da, pasa 'piolita'. Los que s se notan son las
personas agresivas, los que gritan y atropellan. Es decir, la sociedad
fomenta este tipo de personas transformndose en modelos a seguir por
los jvenes.
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Incluso hoy se est "capacitando a las personas para ser
amables".
En un Call Center te responden Buenos Das, mi nombre
es Evelyn, en qu puedo servirle? y la nia que dice esto no
soporta su trabajo.

Pregunt a los Guardias de A. Pars, que tambin deben
saludar al entrar y salir cada cliente, si los clientes les
respondan el saludo. Por supuesto que no, pero me
aseguraron que si le dijeran a algn cliente: "chao vieja
e'mierda" se devolveran y le preguntaran el nombre, etc.,
etc.
Otro aspecto destacable es la anticipacin de la desgracia.
En Chile 'lo bueno' dura poco.
A la embarazada, la vecina le cuenta que la Juanita perdi la
guagua y luego agrega: - "pero t ests bien, cierto?.
Uno no sabe si fue a darle nimo o a cagarla.

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-Cuntos hijos tienes?

- Todava no tenemos.

- Ah! Que bien, pero esprate cmo te va a cambiar la vida
cuando tengas un hijo!!. Aprovecha de disfrutar (...que te va
a durar poco)!!
Pasa mucho tambin, que nos enteramos de las cosas
cuando "no resultan".
Si una amiga empieza a salir con un mino, no le cuenta a
nadie...!! Slo nos enteramos una vez que se termina la
relacin.
Si alguien est postulando a un buen trabajo, no cuenta y
uno se entera cuando no qued seleccionado.

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Tambin tenemos la caracterstica (los chilenos) de
no tener nunca la culpa.

En el Supermercado una Sra. pas a llevar unos tarros que
se cayeron y sigui tal cual. Yo le habl y le dije que se le
haban cado los tarros y ella dijo: -No, a mi no se me
cayeron"...
Estuve media hora tratando que reconociera; hasta le
pregunt a otro cliente si haba temblado, para convencerla.
Al final reconoci diciendo: -Bueno, a lo mejor, puede ser, no
me di cuenta".
o
Otra costumbre que atenta contra la felicidad es esa mana de
"guardar cosas".

Por ejemplo, manteles, copas, cuchillera, etc. etc.

Yo me cri creyendo que las aceitunas eran slo para las
visitas, y si mi apuran, tambin el man. Lo peor de esto es
para quin o para qu se guardan estas cosas? para las
visitas que no sabemos quines son ni cundo vendrn?
Por ltimo, si supisemos quines son, los podramos llamar
para decirles que se apuren en venir para usar esas cosas ...!

Mi pap (con vergenza) me cont que iba a botar una botella
de champagne vencida, que compr cuando yo nac, hace 43
aos atrs, es decir, nunca la us para celebrar algn logro
mo.



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Y as estamos todos, paralizados esperando que el resto empiece a
hacer algo, que salude, etc.

Qu hacer; cmo ser feliz?:

Primero: "Decidir" ser feliz.

Es una decisin personal sonrer, ser amable, saludar, ver a las
personas, ser positivo y no hacerle caso a los que cagan la onda,
a los mal genio, a los que no saludan, etc.

Ser feliz con las desgracias reales incluidas. Uno puede andar
contento o sonriente aunque tenga penas o tristezas (ejemplo, a Pilar
se le muri el marido y anda dando charlas... "feliz de la vida" dice
una vieja mal hablada... pero ya se va a dar cuenta que se le muri el
marido y ...).

Segundo: "Ser agradecido".
Si yo pregunto cmo fue tu da ayer? y me dices como
todos, comn y corriente, has pensado en la ducha
caliente, en la cama blanda con ricas sbanas, en que vas
a alguna parte y te subes al auto, o en la comida, o que tu
familia est con buena salud, etc., etc.?. Pues debes tener
claro que, todo eso no lo tienen todas las personas, ms de
la mitad del planeta no tiene agua caliente para baarse.
Y: Vivir el Presente.

Disfrutar del hoy y ahora.

No ducharse pensando en lo que voy hacer o dej de
hacer, sino disfrutando la sensacin del correr del agua por
nuestro cuerpo.
NO CREAMOS, NI PRACTIQUEMOS EL DICHO:

LA RISA ABUNDA
EN LA BOCA DE LOS TONTOS"
Que tengas un hermoso da!