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Se condidera que la primera mension del termino masaje data del año 2000 antes
de Cristo en la tradicion china, aunque tambien en el area de Egipto, India y Japon. La
medicina de estas zonas para epocas remotas hacen mension de estos tratamientos de
masajes. Aunque como todo lo inovador en el proceso de evolucion, cabe mencionar que
durante mucho tiempo su practica fue prohibida y no mencionada.
Ya para cerca del 2760 antes de Cristo se encuentra en China un escrito que
describia los toques terapeuticos (masajes), llamado “Nei Ching”, aunque para el 3000
a.C. se conoce se escribio el libro mas antiguo del masaje, el “Cong-Fu del Toa-Tse”.
En estos libros se hacian muchas referencias a manipulaciones, tecnicas y tratamientos
para la salud, los cuales involucraban masaje. Para el 2500 a.C Egipto no se quedaria
atras en las tecnicas de la salud, crea una especie de tecnica de reflexologia. En el 2000
a.C. se registraria el primer escrito como tal sobre el masaje. Mas adelante en el año
1800 a.C. estraria en la doctrina Ayurvedica el libro “El Arte de la Vida”. Este libro
incluia tecnicas de masaje. Aunque en La India el masaje se enfocaba a un aspecto mas
sensual (masaje Tantrico), el Ayur-Veda es un codigo de vida basado en la
reencarnacion, la salvacion, el alma, el proposito de vida, mantenimiento de la salud
mental, la prevencion y tratamientos de enfermedades. Egipto por otro lado en el 1555
a.C. un papiro medicinal contenia remedio para todo tipo de dolencias de aquella epoca
basado en tratamientos con hiervas medicinales para Aromaterapia.
El masaje es tanto un arte como una ciencia. Sus propiedades han llegado hasta
nosotros con el pasar el tiempo y el proceso de evolucion, desde las maneras mas simples
de masaje hasta las mas complejas. Aun con los tantas beneficios medicos que posee, no
es un instrumento para medicar o diagnosticar, sino para ayudar a la rama de la
medicina.
Vivimos en la era de las máquinas: televisión, ordenador, teléfono móvil…tenemos gran
familiaridad con ellas y estamos bien comunicados con los demás, pero se trata de una
comunicación a distancia, en realidad, si no las utilizamos correctamente, dichas
máquinas pueden aumentar el individualismo, la soledad. Escasea el contacto corporal
con otros seres humanos e incluso el tiempo para cuidarse uno mismo, familia, trabajo,
compromisos sociales… son muchas las obligaciones cotidianas.
El contacto físico en nuestra sociedad es limitado. Particularmente entre hombres, el
contacto corporal que no es sexual ni violento se reduce al apretón de manos, palmada
en la espalda y poco más. Muchas veces sólo lo que es socialmente aceptado cuando
están probados los efectos beneficiosos del tacto. Un niño no tocado puede sufrir
problemas de salud; esa carencia táctil puede provocar incluso cierto retraso físico y
psicológico (Davis, 1998: 53). La persona tocada es más abierta, acepta su cuerpo, tiene
una mayor percepción del mismo; ese contacto puede ser reconfortante, calmante,
curativo, afectivo… Es hora de desculpabilizarlo, es una forma básica de comunicación
durante toda nuestra vida; es grato darlo y recibirlo, nos une, nos conecta con otros, nos
protege, nos cuida…
El contacto influye en las endorfinas, que son hormonas que mitigan el dolor, cuando
nos duele algo solemos frotar esa parte lo cual disminuye la transmisión nerviosa de
dolor al cerebro. También se relaciona con la curación, de alguna forma puede acelerar
el proceso de sanación que realiza nuestro cuerpo. El contacto entre enfermos y sus
cuidadores puede convertirse en tan útil como la propia medicina (Davis, 1998: 6). En
este sentido el masaje es una forma privilegiada de contacto, en él entra en juego la piel,
órgano a través del cual nos relacionamos con el exterior. Durante el masaje se produce
una estimulación de la misma a gran escala, nos integramos con la otra persona y
establecemos una sutil comunicación con ella. Las manos del masajista deben fluir sobre
la piel en consonancia con la respiración del receptor a modo de danza lenta, así el
masaje de relajación se convierte en sedante del sistema nervioso. Libera tensiones
acumuladas para que la energía de nuestro cuerpo fluya sin obstáculos.
Principios eticos
La Junta Examinadora deTerapeutas de Masaje de Puerto Rico adopto un codigo
de etica profesional para todo aquel que haya tomado, optenido y se haya graduado de
un curso de terapia de masaje, bajo la jurisdiccion de Puerto Rico, en cumplimiento con
los requisitos de la ley.
proveer los servicios comprendidos en la definicion del masaje, asi como reconocer las
leyes y reglamentos que rigen la profesion. No empleare tecnicas de masaje para los
cuales no haya recibido el adiestramiento requerido. Actuare con honestidad a la
preparacion academica, capacitacion, calificacion y habilidades.
Estar consiente de la intencion de los servicios que se ofresen y garantizar el bien juicio
en la aplicacion de las tecnicas de masaje utilizadas.
No proveer ningun otro servicio, procedimiento o terapia para lo cual se requiera na
licencia propia.
Mantenerse al dia sobre los efectos fisiologicos de las tesnicas especificas del masaje o
actividades asociadas.
Educarse continuamente para conocer los efectos fisiologicos del masaje, para asi poder
determinar cuando un tipo de practica esta constituida o no
No aplicar tecnicasde masaje en aquellos casos contraindicados con un referido medico.
Imagen y publicidad
proyectar una imagen professional del negocio, lugar de empleo y dela profesion en
general.
Participar activamente educando al publico, sobre los beneficios del masaje y
actividades relacionadas.
Publicar anuncios para el ofresimiento del servicio siguiendo el codigo de etica e
informar con claridad solemne aquellas tecnicas o sericios paa lo que se esta certificado.
Terminos Eticos:
El mal aliento es ofensivo, por lo que es impresindible cepillar los dientes, enjuagar la
boca y frotar la lengua despues de cada comida. Durante el tabajo de debe obviar los
alimentos que dejen mal olor. La gom de mascar es poco professional, molesta a mucho
clientes y no sirve para combatir el mal olor de la boca; si ayudan a combatirlo los
caramelos mentolados.
El cabello debe estar limpio. Hay que evitar las lacas o los geles porque pueden cusar
reacciones alergicas en las personas sensibles. El pelo no debe caer sobre el rostro del
professional, ni tocar al cliente. El pelo largo se mantendra recogido hacia atras.
Las unas deben estar cortas, sin exceder las puntas de los dedos, limpias y cepilladas.
Gualmente no deben tener prendas, ni unas artificiales, tampoco pintaunas.
Los uniformes deben ser amplios, de algodon o con mezcla de algodon. La temperatura
corporal del masajista aumenta durante el masaje, por lo que la ropa debe ser
transpirable y que absurva el sudor. Las mangas llegara ancima del codo, pero no puede
ser sin mangas. La ropa sera opaca y sencilla. Las camisillas y pantalones cortos no son
apropiadas.
No es necesario utilizar ropa de color blanca, porque las manchas de las sustancias
lubricantes son menos evidentes en la ropa de color. La ropa se lavara con desinfectante.
La ropa interior se cambiara diariamente.
Se estalecen los objetios y deseos del cliente. A continuacion se pasa a la siguiente fase
de la session, que consiste en la amnanesis (antecedents del cliente) y la evaluacion
fisica. Para ambas cosas, se utilizan cuestionarios. Una vez evaluada esta informacion,
se elabora un plan inicial de tratamiento, denominada evaluacion de las necesidades del
cliente. En este plan generalmente se establece el numero de sesiones que habran. El
plan debde contener especificamente la siguiente informacion:
resultados especificos que se desean conseguir.
Frecuencia de las sesiones y duracion de cada session.
Numero aproximado de sesiones necesarias para conseguir los objetivos terapeuticos.
Metodos y tecncas de masaje que van aa utilizar.
Metodo para medir de forma objetiva el progreso realizado.
El diccionario define intimidad cmo todo aquello que tiene que ver con l intimo, e intimo
como lo interior, lo esencial, lo mas privado o personal.
La terapia de masaje posee sus detalles para llevar a cabo un excelente trabajo.
Igual a cada trabajo posee su caja de herramientas, como terapeutas tambien
necesitamos las nuestras. Cada terapeuta posee las tuyas y varian de preparacion
educative que posee y los servicios que brindan. Un terapeuta que brinde masaje
deportivo no poseera las mismas herramientas de un quiromasajista o un trabajador
energetico.
Una herramienta de mucha utilidad y de base en la profesion lo es la Camilla. La
Camilla posee gran demanda commercial, asi que estan disponible gran variedad en las
tiendas. La calidad influye en la diferencia entre una Camilla basica de un costo de
$200 y una de $1000. Pero como principiante o para brindar servicios a domicilio, una
Camilla basica es mas factible de cargar, mas liviana y practica. Con mucho cuidado y
buen trato son bastante duraderas. Las camillas pueden ser conseguidas tanto en
Madera, bamboo,caoba o metal(aluminio).
Otra herramienta basica son las sabanas y toallas, las mismas por hygiene, deben
ser cambiadas por cada paciente atendido, cinco pacientes implican cinco cambios de
sabanas y toallas. Tambien almohada para la cabeza, cojin para las rodillas y tobillo
para darle comodidad al paciente.
Y sobre todo, y que es muy importante, lo es el vehiculo que utilizares para los
masajes; osea aceite, crema o geles para masaje. La base de estos deben consultarse con
el paciente para evitar reacciones alergicas. Pero por cada servicio que brindamos,
seran mas nuestras herramientas de trabajo.
Masaje y Ambiente:
Una musica de bajo tono y relajante y una iluminacion tenia, el cuerpo se relaja y
solo desea descansar. Asi debe ser un ambiente para un relajante masaje.
El ambiente para brindar una terapia, debe ir acorde a la meta que se desea
brindar a nuestros clientes. Debe ser neutro, sin conotaciones politicas, religiosas y
mucho menos sexuales. Nuestras creencias religiosas como cristiana, creencia en
angeles, budismo u otro, no deben reflejarse en nuestro santuario. El cliente necesita un
aisle del bullisio diario del mundo exterior. Una musica calmada, de tomos bajos y
suaves, una iluminacion tenue, quizas unas velas pequenas (no se dejen descuidadas,
eviten insendios) o lamparitas de luz suaves, aromas sutiles, quizas dulces y sobre todo
terapeuticos y una temperatura agradable (no frio ni calido), son un ambiente que
debemos lograr para brindar un masaje.
No deben ser interrumpidos por ninguna razon. Telefonos y Celulares apagados,
si es necesario un letrero en la puerta de no molestar. Por ello, todas nuestras
herramientas deben estar al alcance de nuestras manos, para no crear una insertidumbre
de desatendido de parte de nuestro cliente.
Por otro lado, el masaje no es solamente cuerpo, sino espiritu, energia; el masaje
implica mucho energia, un intercambio energetico, entre masajista y paciente. Es muy
recommendable colocar bajo la Camilla un vasito de crystal con agua, para recoger
energies negativas en el cuarto. Tambien colocar en algun rinconsito de la habitacion
(puede estar Escondido dentro de alguna gabeta) podemos colocar un cuarzo blanco
para que purifique, uno rosa para balance y amor o uno violeta (amatista) para
transmutar energia de negativa a positiva
Comencemos una terapia
Cada terapeuta posee su manera unica de como llevar a cabo su terapia de
masaje. Primero necesitamos enfocar nuestro centro. Hacer calentamiento muscular,
hacer ejercicio en nuestras manos, cintura, cabeza, piernas; cualquier tipo de
estiramiento para evitar lesions y fluir mucho major nuestros movimientos. Beber agua
antes de cada session e ir al bano antes de comenzar con un cliente. El hacer ejercicios
de respiracion tambien ayudan mucho, tanto al cuarpo material, como a nuestro campo
energetico. Para asi llegar a un toque de contacto con nuestro cliente. Imaginemos una
luz dorada, Luz Divina, que recorre nuestro cuerpo y le brindamos de esa luz a la
persona acostada en Camilla; tambien podemos imaginar una luz verde, el color de la
salud, pues debemos brindar salud corporal como espiritual a nuestro cliente.
Preparacion antes de un masaje
Antes de cualquier secion de masaje, como terapeuta debemos preparar nuestro cuerpo y
nuestros musculos. Estos nos ayuda para evitar lesiones a nustro cuerpo y/o dolencias
luego de un masaje.
Comencemos con tomar agua antes de la secion. Esto nos ayuda a hidratar nuetro
cuerpo, ya que estara en constante movimiento y sudaremos en el proceso. Luego ir al
bano, pues una vez comenzada la session no podemos interrumpirla para ir al bano.
Ahora comenzamos a calentar nuestro cuerpo. Primero estiraremos los musculos del
cuelo. Llevaremos nuestra oreja a direccion del hombro, luego viraremos la cabeza
derecha y a la izquierda, arriba y abajo, luego le daremos la vuelta.
Seguimos con estirar los brazos, los levvamos arriba y hacia los lados, luego daremos
vueltas a los brazos. Con la ayuda de la mano opuesta llevaremos el brazo sobre el
pecho hacia el lado opesto del brazo, agarrados por el antebrazo. Despues estiramos los
brazos hacia delante y movemos los dedos, cerraremos los punos y los abriremos.
Juntamos las manos en posicion de orar y moveremos los dedos hacia un lado y despues
al otro. Procedemos con extension y flexion de los dedos, cincundicion y rotacion; igual
a las munecas.
Luego doblamos las rodillas y levantamos el muslo a direccion del pecho. Lo mismo
hacia detras a direccion del gluteo. Estiramos las piernas, rotamos los tobillos.
Para finalizar nos etiramos todo el cuerpo como lo hacemos a
todas las extremidades. l levantarnos, estirando
Hay muchas maneras mas de estiramiento, cada terapeuta usara las suyas propias, esta
a penas es una idea de estirar nuestro cuerpo antes de brindar nuestros servicios. Ello
nos ayudara a evitar dolencias y/o lesiones en nuestro cuerpo con ayuda a una Buena
biomecanica corporal.
Efflurage: Deslizamos las manos ejerciendo una presión media sobre la piel frotando
al unísono o alternativamente con gran afluencia de sangre a la superficie. Es una
maniobra muy relajante por el amplio contacto de nuestra mano sobre la piel del
receptor.
Servicales bajas…
Flexion: con mano en forma de “X” sobre los hombres debajo de la zona occipital,
trabaja los musculos externoclaimastoideo, trapeio, angular de omoplato del toides,
esplenio de la cabeza y complexo mayor.
Extension: los dedos en la linea occipital aguanta la cabeza se extiende hacia arriba y
presiona hasta el cuello se trabaja vertebras servicales, musculo occipital.
Laterizacion: cn los dedos en C3 se lleva la oreja hacia el hombro y se trabaja el
esternoclemastoideo y el esplenio de la cabeza.
Rotacion con flexion: oreja a la Camilla y se sube la cabeza al pecho se trabaja el
externoclemastoideo, el esplenio de la cabeza complexo mayor y occipital.
Traccion: agarra por la linea occipital con una mano en la quijada y halas la cabeza el
occipital complexo mayor el explenio de la cabeza y se trabaja el esternoclemaistoideo.
Circundiccion: cabeza fuera de la Camilla se gira 3 veces en forma circular y de
cuadrado a la derecha y a la izquierda y/o viceversa se trabaja el angular del cmplexo
explenio de la cabeza complexo mayor, occipital y esternocleimastoideo.
Hipertension: la cabeza atras colgando de la Camilla con los hombres al borde de la
Camilla.
Estiramiento hioideo: mano en carganta, digital llevas hacia quijada y el esternon se
trabaja el cutaneo del cuello y el esternoclemaisoideo.
Estiramiento supra hiodeo: mano en vertebras cervicales, movimiento digito palmar
hacia la quijada y el esternon.
Estiramiento dl esternoclemaistoideo: rotcion de la cabeza, bajar la cabeza hacia la
Camilla con la cabeza y el cuello fuera de ella se trabaja el esternoclemaistoideo al
cutaneo del cuello y el esplenio de la cabeza.
Estiramiento de cabello: halones de cabello sucesivamene, se traaja temporales y
frontales.
Estiramiento de temporales y masetero llevando con pulgares hacia la Camilla: se
trabaja temporales, masetero, frontales y el zigomatico.
Estiramiento de orejas: halar la oreja hacia la Camilla.
Estiramientos de brazos: en forma de abduccion de trabajar el abductor.
Estiramiento de brazos y oblicuos: manos del paciente en la cabeza y mantener el cuello
de el encima del antebrazo del terapista, aguantando el triceps del cliente hacia el lado
contando una pausa de 1,2,3, mientras la otra mano aguanta la cadera, trabaja los
oblicuos mayor de abdomen, serrato mayor pectoral mayor y pectoral menor triceps
bronquial, bronquial anterior, dorsal ancho, Redondo mayor y deltoide.
Estiramiento de escapula: brazo hacia arriba extendido hasta levanter la escapula de la
Camilla. (trabaja el musculo infra espinoso, trapecio, Redondo mayor, oblicuo mayor y
abdomen).
Estiramiento total de brazo: encima del pecho, cuello y la cara a una pausa 1,2,3.
Estiramiento de lumbar y dorsales: manos en cuello del cliente, manos del terapista entre
los brazos del cliente y el cuello hasta el esternon, la otra mano en la cadera y flexiona
todo el cuerpo halando al cliente y empujando la cadera se trabaja los lumbares
dorsales, oblicuo mayor del abdomen occipital complexo mayor esplenio de la cabeza y
esternpclemaistoideo.
Estiramiento biceps, triceps y cuadriceps: manos del cliente en Camilla flexionando codo
hacia atras, pierna flexionada y estira con mano y el muslo, se trabaja biceps, triceps,
bronquial anterior, pectineo, sartorio, recto anterior, vasto externo e interno, tendon de
cuadriceps, biseps crural (porcion corta y larga, gluteo mayor, semitendinoso, facia lata
y abductor mayor.
Elevacion y circundicio de lumares: manos en lumbar y levanter y girar, se trabaja
lumbares, extensor de la fasia lata, psoas iliacos y recta mayor de abdomen.
Estiraiento de pie: se divide metatarso, falanges, flexiona extencion, circundicion, se
trabaja tendon de aquiles, tendodn musculo extensor comun delos dedos, tendon musculo
etensor del dedo gordo de pie, ligamento anular anterior del torso.
Abducion de pierna: abrir la pierna del cliente estirada, se trabaja sartorio. Abductor
mediano, recta interno, vasto interno.
Fexion de rodillas: levar rodilla al pecho, laterizacion, rotacion, circundicion, se trabaja
tendon cuadriceps, vasto interno y externo, recto interno, recto anterior, recto femoral,
semitendinoso y biceps femoral.
Flexion cadera, hiperflexion: cadera con Apollo en sacro con piernas opuestas y la mano
en rodilla pillando pierna con cuerpo de terapista, llevando hasta el pecho, halando
cadera con mano en sacro, se traaja gluteo mayor y menor, lumbares, dorsales, serrato
menor, aduptor mayor, vasto interno y externo, torcion corta y larga, biceps cural,
semimembroso, semitendinoso, facia lata, sartorio, tendon cuadriseps, recto interno,
aductor meidano y recto anterior.
Dos piernas:
Flexion de rodillas: llevar el cuerpo copn apoyo en sacro cricundicion, flexion lateral, se
trabajan musculos, tendon cuadriceps, vasto interno y externo, recto interno, el recto
anterior, recto femoral, semitendinoso y biceos femoral.
Rotacion: piernas fuera de la Camilla flexionadas y elevar al pecho, estira lumbares.
Flexion de cadera hipo: flexion cadera con Apollo en sacro, se trabaja gluteo mayor y
menor, lumbar dorsales (ancho), serrato menor y aductor mayor, vasto interior y exteior,
torcion corta y larga, bicep crural, semimenbranosos, semitendinoco, facia lta, sartorio,
tendon cuadriceps, recto interno, aductor mediano y reto anterior.
Estiramiento oblicuos y lumbares con apoyo en hombro y pierna opuesa: mano en muslo
y hombro y empuja hacia afuera, se trabaja oblicuos, lumbar, pectorals, serrato mayor,
Redondo mayor y dorsal ancho, tambien se trabajan biceps, triceps, bronquial anterior,
pectineo, sartorio, recto anterior, vasto interno, tendon del cuadriceps, biceps crural,
porcion corta y larga, gluteo mayor, semitendinoso, facia lata y aductor mayor.
Estiramiento mariposa: dos piernas del cliente en forma de mariposa con mano en
rodilla y llevar hasta Camilla, luego estirar co unapierna, mano en rodilla y en muslo,
pierna opuesta, se traaja pectieo, sartorio, recto anterior e interno, psoas iliaco, aductor
mediano, vasto externo e interno y tendon arodriceps.
Estiramiento rotula: pierna de cliente sobre muslo terapeuta, agarra digitalmente rotula
y muere de derecha a izquierda de abajo hacia arriba, presiona o agarra rotula y
bomvea pierna cliente. Se trabaja ligamentos rotiliano, semimembroso y sartorio.
Estiramiento de cuadriceps: pierna en flexion con talon, ie en gluteos y halar piernas
hacia el terapista, se trabaja cuadriceps, vasto interno y externo, recto iterno y externo,
adutor mediano y sartorio.
Fexion de piernas sin doblar rodillas con apoyo en rodillas: piernas flexionadas y mano
en rodillas y llevar a cabeza, hasta que se levantan las caderas, se trabajan musculos
vasto exteno e interno, aductor mayor, biceps crural, facia lata, semimenbroso,
semitendinoso, sartorio, soleo, gemelos, recto anterior y recto interior, tendon de
cruadriceps, ligamento rotulino.
Prono:
Una pierna:
Pies: traccion de dedo, division de metatarso, falanjes circundicion, flexion y extencion,
traccion de torso, se trabaj musculo extensor comun de los dedos, tendon de aquiles,
musculos extensors del dedo gordo, ligamento anular anterior del torso
Estiramiento de gemelos: piernas flexionada, mano en tendon de aquiles, antebrazo
presionando planta de pie y presiona el pie flexionandolo hacia abajo, se trabaja soleo,
gemelos, peroneo ytendon de aquiles.
Flexio de pies a gluteo: llevar talon del pies hasta el gluteo,facia lata, bices crural,
porcion larga y corta, semitendinoso, vasto externo e interno, aductor mayo,
semimembroso, gluteo mayor.
Laterizacion: el pie se lleva a la zona poplitea de la pierna opuesta, otra mano en gluteo,
se trabaja gemelos, soleo, sartorio, semimembroso, semitendinoso, aductor mayor y
biceps crural.
Cuadriceps y gluteos: flexionar rodilla, levanter piernas por area de rodilla e ir
presionando en el muslo iquiotiviales rotadores internos y externos, se traaan
cuadriceps, gluteos, semitendinoso, vasto interno y externo, recto anterior, biceps crural,
porcion larga y corta.
Abduccion de pierna: se lleva rodilla al pecho con pierna del cliente rodeando al
terapista, se trabaja dorsal ancho, serrati mayor, oblicuos, recto mayor del abdomen,
cuadriceps, gluteos, vasto interno y externo, recto anterior, biceps crural corto y largo y
semtendinoso.
Dos piernas:
Estiramiento de gemelos: ambas piernas flecxionada mano en el tendon de aquiles
ejerciendo presion con antebrazo en pie.
Flexion de pies a gluteos: llevar talon de pies a gluteos.
Laterizacion: llevar los piernas flexionados hacia el lado dela Camilla derecha a
izquierda con mano en gluteo opuesto.
Anteriorizar cresta iliaca: una mano en muslo y orta en pelvis.
Estiramiento de lumbares: se sostiene una mano en la cadera y orta en area de lumbar,
se hala la cadera hacia arriba y el area del lumbar hacia la Camilla.
Zona hipotenal: co mano en coccis se lleva hacia el frente, hacia atras, hacia el lado
izquierdo y derecho, se abre la mano y rotas el area.
Estiramiento de escapula hasta los gemelos: se rota con ambas manos desde escapulas
hasta gemelos.
Estiramiento de escapula: agarra escapula, se estira hacia el terapeuta y se rotan las
manos del cliente en el are lumbar y las manos del terapeuta entre el hueco del espacio
del cliente y agarra escapla.
Cobra asistida: mano del cliente en el cuello, terapeuta de frente al cliente con las manos
entre las del cliente y agarrando escapula y levanta hacia arrba el cliente.
Rotacion de cabeza y presion en hombres: mano en cabeza del cliente se lleva oreja
hombro on mano en hombro opusto.
Masaje desarrollado por Per Henrik Ling. Tonificante, vigoroso, reductor, anticelulitivo
y mejora la circulacion.
Supino: Cara
Mano extendida sobre el rostro, tres respiraciones.
Efflurage con pulgares centro de la frente hasta temporales
Presion entre cejas y cejas
Presion al lado de las alas de la nariz desliza a lo largo de los labio hasta la mandibula;
presion pulgares en la barbilla
Amasamiento con arrastre en papada hacia las orejas
Presion en lobulos de las orejas
Fricion a lo largo de las orejas
Supino: Cuerpo
Effl en brazo
Estirar brazo
Amasamiento hombres
Fric supine brazo
Eff brazo
Frc dedos
Presion punta dedos
Eff brazo
Eff pierna
Manipulacion zona hipotenal planta pie
Eff con punos (N)
Fric circular
Atraccion dedos
Eff
Fric
Amm gemelos
Amm transversal gemelos
Tecnica neuromuscular gemelos
Eff
Amm muslo ascendente
Amm transversal
Eff con punos
Eff
Vaso contriccion
Tecnica neuromuscular
Eff
Amm nudillar
Fric digital
Amm gluteo
Eff
Vaso contriccion
Pase
Roce
Vibraciones
Repetir 1 al 34 otro lado
Compresion esternon
Arrastre centro hacia hombres
Cubes pecho descubres abs
Eff en deosil una mano tras otra
Bombeo y drenaje
Eff desde pelvis hasta pecho con arrastre
Drenaje desde boca del estomago hasta area de vejiga
Prono: Espalda
Eff ascendente
Fric lateral
Movimiento transversar
Vaso contriccion
Eff invertido
Mov. Trasverso
Amm bim unis asc
Amm alt escapular
Eff lateral
Fric lateral
Amm digital bim
Vaso contriccion
Eff lateral bim
Eff lateral unis
Amm bim lateral
Amm transv
Amm escapular y hombros
Amm cuello enisono manual
Mov transv
Eff lateral
Eff bim asc
Fric lat
Mov trans
Eff inv
Amm lumbar
Fricc pulgar lumbar
Eff puno lumbar
Eff para vertebral
Eff cuello y hombros
Amm cuelloy hombros
Amm desc
Fric pulgares paravertebral
Escapula
Punto gatillo
Tecnica neuromuscular
Levantamiento de escapula
Estiramiento
Eff lateral
Fricc
Pases
Roces
Vibraciones
Percuciones
Supino: Piernas
Eff lon
Fric
Vaso contriccion
Fric pulg
Fricc puno
Fric con zona hipotenal
Eff lon
V.c.
Eff gemelos en pulg
Amm transv
Levanter pierna
Petrissage
Amm
Amm lon
Eff
V.c.
Muslo eff puno
V.c.
Amm asc lon
Amm transv
Amm invertido
Eff
V.c.
Gluteos
Puno rotado hacia fuera
Nudillar
Digital
Amm con una mano
Amm zona hipotanal
Mon tranv
Eff
Fric
V.c.
Pase
Roce
Vib
Percuciones
Drenaje LinfaticoManual:
Fue desarrollado por Emil Vodder. El sistema linfatico actua como responsale de la
eliminacion de residuos, asi como de la respuesta inmunitaria. Transporta liquidos desde
los alrededores de las celulas y a traves de un sistema de filtros. LA linfa es un liquido
interticial (que rodea la celula). Se forma cuando la sangre es expulsada desde los
capilares sanguineos hacia el espacio intercellular para banar y nutrir las celulas.
Supino:
contacto, relajacion de pies y presion plexo solar
*Bombeos respiratorios
Bombeo respiratorio abdominal (3x)
Bombeo respiratorio clavicular (3x)
Bombeo respiratorio en la cisterna de piquet (3x)
*Drenajes
Drenaje hipotenal-venoso
Ombeo de impulso o de presion
Drenaje digito hipotenal
Drenaje de impulso o presion
Drenaje cubito palmar
Bombeo de impulso o presion
Drenaje palmar
Bombeo de impulso o presion
Drenaje semi amasamiento
Bombeo de impulso
Bobeo de presion
Bombeo de oleaje en la zona inguinal
Pre-competicion:
Prono,piernas:
1- Effl
2- Vasc
3- Effl
4- Vasc
5- Amm unis arriba
6- Amm alt abajo
7- Amm transv
8- Vasc
9- Retorcimiento
10- Amm dig hip
11- Retorcimiento muslos
12- Amm dig hip vasc estiramiento gemelos
13- Flexion piernas a gluteo
14- Vasc
15- Laterizacion con presion gluteo opuesto
16- Abduccion piernas
17- Anteriorizar cresta iliaca y lumbar
18- Vasc
19- Sacudidas
20- Golpeteo
21- Percusiones
Prono: Espalda
1- Effl
2- Vasc
3- Effl transv
4- Vasc transv
5- Amm uni ariiba
6- Amm alt abajo
7- Vasc unimanual
8- Amms unimanual
9- Percusiones
10- Roces
11- Abduccion brazos
12- Effl brazos
13- Effl brazo
14- Retorsimiento de brazo, tapecio, biceps
15- Estiramiento escapula
16- Escapula a gemelos
17- Cobra asistida
18- Vib
Sentado:
1- estiramiento de escapula
2- estiramiento de brazos
3- alas de angel
4- alas de pollo
5- estiramiento de rodamiento
6- presion tuina en hombres
Supino piernas:
1- Vasc
2- Amm transv
3- Vasc
4- Amm alt musloc
5- Vasc
6- Retorcimiento muslos
7- Estiramiento facia, muslos
8- Abduccion piernas
9- Flexion rodillas
10- Laterizacion
11- Rotacion
12- Circundicion
13- Cadera hiper
14- Estiramiento mariposa
15- Estiramiento cuadriceps/triceps
16- Flexion rodillas sin dobles
17- Vasc
18- Percusiones
19- Sacudidas
20- Vib
Supino torso:
1- Cervicales altas
2- Cervicales bajas
3- Abducion de brazo
4- Vasc
5- Effl
6- Estiramiento de brazos completo
7- Estiramiento oblicuos y lumbares c/pierna opusta
Durante competicion:
Pos-competencia:
Frio en zonas contusionadas, masaje corto, lento, profundo, vasc, effl, amm dig,
vasc, roces.
Shiatsu
Segun los antiguos textos, se dice que en Japon existian terapias manuals
propias del pueblo japones. La medicina china se introdujo en japon hace mas
de 1000 anos y desde ese momento empezo a tomar lugar esencial en esa culura.
Existen varios textos chinos antiguos entre el “I-ching” o “Libro de la
Mutaciones”, donde estan reflejadas la teoria del Yin-Yang y delos cinco
elementos, el Nei-King, que se divide en dos partes: el Su Wen, que trata sobre
filosofia, patologia, etiologia, hygiene,
Para el siglo 19, el campo del masaje, esta representado en Japon por
Anma y el Anpuku, considerados los precursors del shiatsu. El Anma se basa en
los principios de las poralidades Yin-Yang, la teoria de los cinco elementos y los
canales energeticos. El Anpuku es una tecnica de la antes mencionada que utiliza
parte de la diagnosis tradicional, la del abdomen y era practicado por personas
cualificadas que tenian la capacidad para curar enfermedades. Tenia la filosogia
de que el universo existe una energia sutil a la cual llamaban Ki, que se
encontraban en todas partes. El professional de Anpuku restablece la circulacion
de energia Ki, para asi crear condiciones que recuperan la salud de un paciente.
De todas la terapias la unica que fue admitida fue el shiatsu del maestro
Tokujiro Namikoshique, que junto a la Acumpuntura y el Anma, son las unicas
ensenanzas orientales reconocidas oficialmente por el Ministerio de Sanidad y
Bienestar de Japon.
Significado de Shiatsu:
El Yin-Yang:
Los Meridianos:
Los cinco elementos representan una nueva clasificacion del yin y el yang
en diferentes formas del Ki, descritas por las cualidades del Metal, el Agua, la
Madera, el Fuego y la Tierra. LA teoria de los cinco elemtos relaciona la
fisiologia y patologia de los organos, visceras y tejidos con los factores
climaticos. EL ser humano habita en la naturaleza: el medio ambiente natural,
los cambios climaticos y tambien las condiciones geograficas afectan
considerablemente en las actividades fisiologicas del ser humano.
Ciclo de generacion y de control:
Los cinco elementos poseen sus ciclos, estos ciclos son de ayuda para el
balanceo energetico de los organos y/o meridianos o ejercerles controles. EL
ciclo de generacion se basa en la relacion Madre-hijo, donde un elemento nace
de otro.
Agua Madera
Madera Fuego
Fuego Tierra
Tierra Metal
Control:
Manipulaciones
1. PASES MAGNÉTICOS SEDANTES
2. VACIAJE VENOSO
3. AMASAMIENTO DIGITAL
4. AMASAMIENTO DIGITOPALMAR
5. AMASAMIENTO NUDILLAR
6. AMASAMIENTO NUDILLAR TOTAL
7. AMASAMIENTO PULPOPULGAR
8. AMASAMIENTO REFORZADO
9. PALMADA DIGITAL
10. PALMADA DIGITAL CON FRICCIÓN
11. PALMADA PLANA
12. PALMADA CONCAVA
13. CACHETE CUBITAL
14. CACHETE CONCAVO
15. CACHETE DORSOPALMAR
16. CACHETE COMPRESIVO GIRATORIO
17. PELLIZCO SIMPLE
18. PELLIZCO CON TORSIÓN
19. PELLIZCO DE OLEAJE
20. PELLIZCO DE APROXIMACIÓN Y SEPARACIÓN
21. PICOTEO
22. ROCES DIGITALES
23. ROCES DIGITALE CIRCUNFLEJOS
24. FRICCIÓN
25. RODAMIENTO
26. TECLETEOS
27. FLEXIÓN
28. EXTENSIÓN
29. ROTACIÓN
30. CIRCUNDUCCIÓN
31. ABDUCCIÓN
32. ADUCCIÓN
33. SUPINACIÓN
34. PRONACIÓN
35. VIBRACIÓN
36. PRESIÓN OCULAR
37. ESTIRAMIENTO CERVICAL
38. PRESIONES RESPIRATORIAS
- TORÁCICAS
- EXPECTORANTES
39. PRESIONES CARDÍACAS.
Kinesiologia
Etimologicamente, significa estudio del movimiento. Busca corregir los posibles
desequilibrios que afectan a la persona. La kinesiologia es una forma de comunicacion y
estudio de todos los nivles que conforman al ser humano: fisico, quimico,
electromagnetico, emocional y factor-x.
El ser humano esta creado bajo este mismo esquema. La kinesiologia conoce estos
niveles, se comunica con ellos y sabe que tiene una interrelacion ya ue cualquier cosa
afecte a uno de ellos repercute en los demas. Es lo que se resume en el triangulo de la
salud.
La kinesiologia busca, desde una acttud de respeto, con deseo de sanar y crecer como ser
humano, por medio de unas tecnicas sencillas y suaves, comunicarse con todos los
niveles que conforman a la persona para que nos exprese sus necesidades. Una vez
detectadas, respetando el codigo de creencias del consultante, equilibra con conexiones y
mensajes positivos, facilitando asi que la propia conciencia cree por si misma los
mecanismos para la recuperacion de la salud.
Historia:
La kinesiologia aplicada tiene sus antecedents historicos en los descubrimientos del Dr.
Palmer (creador de la quiropraxia) y la de los medicos Bennet y De Jannette, que
mostraron como se podrian reajustar los huesos por medio de la estimulacion de los
musculos, a traves de puntos reflejos Neuromusculares y Neurolinfaticos. Fue el Dr.
Goodheart el que descubrio, basandose en estos antecedents, que los musculos debiles se
podian fortalecer rapidamente aplicando los puntos reflejos descubiertos por Bennet y
Jannette. Debido a la importancia de este descubrimiento, creo un grupo de 12
quiropracticos (1960) que desarrollaron con profundidad estas tecnicas hasta crear las
bases de la kinesiologia aplicada. Sin embargo, uno de estos 12 investigadores, el Dr.
Thie, entendio que algunas de las tecnicas utilizaas eran muy sencillas y que podrian
beneficiar a todo el mundo. Por esta razon escribio el libro “Touch for Health” (Toque
para la Salud-1973) y diseno seminaries practices pra divulgar las bases del conocimiento
de este Nuevo sistema terapeutico.
Meridianos:
Un meridiano es una corriente electromagnetica de energia que fluye en la estructra en
cada cuerpo. Se asocial con musculos, una funcion (organo) y una emocion determinada.
Beneficios: Mejoramiento
• Relajacion de Stress
• Control de Ansiedad
• Correccion de desbalance
• Antidepresivo
• Ataques de panico
• Problemas de memoria
• Cansancio
• Mejora agilidad fisica y mental
• Manejo de deficit de atencion
• Problemas de aprendizaje en ninos, jovenes y adultos
• Problemas de lectura y entendimiento
• Problema de postura inadecuada
• Incidentes postraumatico
• Falta de enfoque y concentracion
Musculo Meridiano Abreviaturas Polaridad
Supra espinal Vaso concepcion VC Yin
Redondo mayor Vaso gobernador VG Yang
Pectoral mayor Estomago E Yang
Dorsal ancho Bazo Pancrea BP Yin
Subescapular Corazon C Yin
Cuadriceps Intestino Delgado ID Yang
Peroneo Vejiga V Yang
Psoas Rinon R Yin
Gluteo Medio Maestro Corazon MC Yin
Redondo Menor Triple Calentador TC Yang
Deltoide Anterior Vesicula biliar VB Yang
Pectoral Mayor Higado H Yin
Serrato Anterior Pulmon P Yin
Tensor anterior Lata Instestino grueso IG Yin
Los meridianos del cuerpo
Test Muscular
Supra espinoso (VC):
Brazo estirado, separado del cuerpo en uno 15 grados, ligeramente hacia el lado, la palma
de la mano mirando la cedera opuesta. Codo extendido. Ejercemos presion en la parte
final del antebrazo hacia la cadera opuesta. Estabilizamos con la otra mano. La persona
intenta mantener el brazo separado del cuerpo.
Subescapular (C):
Brazo estirado al lado, codo flexionando a nivel del hombro, la mano senalando a los
pies. Un mano forma una horquilla a nivel del codo de forma que permita la rotacion del
brazo. La presion es sobre la muneca llevando el antebrazo hcia adelante, mientras la
persona intenta llevar la mano hacia atras.
Cuadriceps ( ID):
Empujamos sobre la rodilla hacia abajo. Decubito supino: la pierna dobrada algo menos
de 90 grados de flexion de cadera, la rodilla tamien algo doblada. Con la mano
aguantamos el talon con la otra empujamos sobre la rodilla hacia abajo. Vigilar que la
pierna no gire hacia el lado.
Peroneo (V):
Se levanta el dedo pequenos como queriendo llevarlo hacia la rodilla. Tiramos por detras
del dedo pequeno hacia la flexion plantar del pie con la otra mano fijamos el talon. Si es
de pie el talon se apoya en el suelo.
Psoas (R):
Pierna del lado que se hace el test hacia adelante hacia afuera y en rotacion externa. Con
la hacia atras. otra mano fijo en la espina iliaca anterior superior contraria. La mano sobre
la parte interna del tobillo, empujando la pierna en direccion hacia afuera y hacia atras.
Pierna siempre estirada.
Corona: Espiritualidad:
Color: blanco
Color: Indigo
Color: azul
Corazon: Sentimientos
Color: Verde
Color: Amarillo
Sacro: Voluntad
Color: Naranja
Color: Rosa
*Ademas a estos chkras existen dos adicionales, uno sobre la corona, de color
magenta, simboliza la elevacion personal y otro entre los pies color marron que
significa nuestro sendero.
Terapia de Polaridad
LA polaridad es un metodo integral que incorpora parte de los
fundamentos de la medicina asiatica y dela medicina ayurveda. Desarrollada por
Randolph Stone para mediados del siglo 20. La terapia de polaridad tambien e
una imposicion respetuosa, caritativa e intencionada de manos sobre el cuerpo.
Tratamientos con lodo o con barro. Estos tratamientos pueden usarse frio
o calientes, son para humectar, hidratar la piel y/o desinflamar contracturas.
Brindan vitaminas y minerals a la piel tambien. Estas se aplican sobre la piel y se
dejan reposar por pal de minutos, luego se remueven con toallas humedas o en
caso de spas, con sistemas de regaderas.
Los wrappings son muy demandables en el comercio. Son tratamientos
para la piel (como los tratamientos de algas), que se aplican sobre la piel y luego
se envuelve el cuerpo en papel plastico o aluminio (ie. No es papel wax o reynold
sino utencilios de salon de bellas o spa).
Piedras calientes o frias, son la moda. Esta terapia se utiliza para relajar
los musculos cansados o inflamados(en caso de piedras calientes) y de
reequilibrar la temperatura corporal y desarrollar una accion tonificante y
energizante (en el caso de piedras de marmol frias).
Administracion de pequenos negocios
Un empresario en la persona que organiza, gestiona y assume el riesgo de un proyecto
empresarial. Los trabajadores autonomos deben tener iniciatia para adquirir
numerosas habilidades profesionales y comerciales. Las espresas recreativas, como
los hotels, los barcos de cruceros, los centros de descanso y los centros turisticos,
aportan numerosos puestos de trabajabo.
Motivacion:
La motivacion comienza sabiendo lo que uno quiere.
• Conozcase a usted mismo
• Persig su sueno
• Admita que la esperiencia es el major maestro
• Preguntese Que me importa?
• Acepte la importancia que tiene el concepto de uno mismo
• Crea en su producto
• Proporcione unproducto de calidad
Mercado:
El Mercado abarca la publicidad y otras actividades de promocion necesarias para
vender un producto o servicio. La publicidad es impresindible a la hora de poner en
marcha un negocio Nuevo, y muchos de los metodos de propagandas resultan muy caros.
En el caso del masaje, algunos metodos son mas eficases que otros.
Folleto Informativo:
El folleto informativo es la herramienta esencial para anunciar l publico y a los
posibles clientes los servicios que se ofrecen.
Estructura de la empresa
Empleo Autonomo: En laproesion del masaje lo mas frecuente es el trabajo
autonomo. Habitualmente, el masoterapeuta se asocial a un negocio que ya esta en
marcha.
Usos de Financiemientos
Terrenos $ ______________________
Edificio $ ______________________
Equipos $ ______________________
Remodelación $ ______________________
Inventario Inicial $ ______________________
Capital de trabajo para pagar los gastos de manejo $ ______________________
El Estado de Ingresos y Gastos Proyectados:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Total anuales
Ventas
Costo Mercancía
Vendida
Margen
Bruto
Gastos de
Operación: Salario
Impuestos Nómina
Beneficios
Empleados
Renta
Utilidades
Auto/Despacho
Enseres
Publicidad
Contabilidad/Legal
Seguros
Deudas Incobrable
Intereses
Otros
Deoresiación
Total de gastos de
operación
Ganancia neta
Pérdida antes de
impuestos
Análisis de los costos iniciales
Gastos Costos
Activos
Pasivos
Valor neto
Renta/alquiler
Utilidades
Carro/despacho
Enseres
Publicidad
Contabilidad
Seguros
Deudas incobrables
Intereses
Otros:
Depresiación
Totales:
Lista de Compras:
Proveedor Productos Qty. Costos $ Totales $ Descripción
Totales
Bibliografia:
Fritz Sandy, Fundamentos del Masaje Terapeutico. Mosby, tercera edicion 2005.
Wikipedia, www.wikipedia.com
www.Nscam.nih.gov/
www.solomasaje.net
www.masajeweb.com
www.edumassagenerd.com
PLASENCIA, JJ: El nuevo libro del masaje para el cuerpo y las emociones. Barcelona. RBA.
2001.
*entre muchos otros, perdido con el tiempo los nombres de libros, articulos y
paginas en el internet.