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Como lucir manos perfectas

por Miriam R.
Belleza




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Sabas que la hidratacin no es suficiente para mantener las manos
perfectas y depiel flexible? Hay maneras de lavarlas y exfoliarlas para
obtener el aspecto deseado, y muchas de esas formas son remedios
naturales.

A continuacin, te compartir algunos secretos, para que puedas lucir
de manos ms jvenes y bellas. Las manos hacen mucho por nosotros,
no pasa un da sin que hagamos uso de ellas, sin embargo, pocas
veces les brindamos el cuidado apropiado, y en consecuencia, pueden
lucir opacas, resecas, a veces con lastimaduras, e incluso se pueden
descamar. Sin embargo, existen formas naturales, para su cuidado.
Invierte en una buena crema de manos
Seguramente, sabes que una buena crema para manos, te ayudar a mejorar
su aspecto. Pero el truco no es slo invertir en una, sino tambin debes
aprender cmo dar masajes a las manos con la crema hidratante
precisa, tmate el tiempo para humectar entre los dedos, as como tus
uas y las cutculas. Si estas todo el tiempo frente a la computadora,
significa tus manos trabajan todo el da, por lo tanto, es recomendable que
cuentes con una crema hidratante en tu bolso o en tu oficina.

Remedio casero: pur de papas mezcladas con leche son grandes mascarillas paras las manos, que pueden
hidratarlas, si no cuentas con una crema especializada.
Buen cuidado de las uas
Una vez por semana, remoja las manos en agua jabonosa durante un par de minutos y luego lima, y atiende tus
uas antes de aplicar la pintura de uas de tu preferencia. Tambin puede optar por slo una capa de barniz
de uas transparente, para un aspecto ms natural y limpio.

Remedio casero: Come alimentos ricos en calcio como productos lcteos para la salud de las uas.
Cuidado al lavar tus manos
El agua demasiado caliente o demasiado fra no es buena para las manos,as que siempre debes tratar de
lavarte las manos en agua a temperatura ambiente.

Remedio casero: Hierva el agua y mezcle 1 cucharada de hierbas comomanzanilla, calndula y salvia. Sumerge
las manos durante 15-20 minutos, una vez fras. Seca y aplica una crema hidratante, de esta forma las mantendrs
hidratadas y relajadas, con la constancia, notars una mejora en su aspecto.
La proteccin adecuada
Si estas lavando los platos y la ropa, o simplemente tus manos tienen mucho contacto con el agua, es
recomendable usar guantes. De lo contrario, simplemente utiliza aceite de manos antes de cualquier trabajo
relacionado con el agua para que tus manos no se vean afectadas ni se sientan dolorosamente secas.

Remedio casero: Puedes utilizar aceite de oliva o almendras para humectarlas y protegerlas antes de estas
labores.
Cuidate del sol
Los rayos solares, son perjudiciales, para la salud de la piel en general, y si expones tus manos al sol, existe la
posibilidad de que aparezcan manchitas. Siempre es bueno aplicar protector solar en tus manos antes de
salir durante el da.


Remedio casero: Utiliza el limn, rozando en la piel da la mano, sobre las manchas, para igualar el tono de piel.
Recurda exfoliar tus manos
Nuestra piel, se regenera, y da a da producimos clulas muertas,necesitas deshacerte de la suciedad y de las
clulas muertas de la piel mediante la exfoliacin de las manos.
Un exfoliante, por lo tanto, ayuda a mejorar la circulacin y deja las manos con un aspecto ms joven y
renovado, es algo que no debes hacer diariamente, sin embargo es aconsejable, que lo hagas una vez por semana.

Remedio casero: Toma dos cucharadas de mantequilla y una cucharada deazcar, mzclalas bien y utiliza la
pasta para masajear las manos con esta mezcla hasta que las partculas de azcar se disuelva. Lava bien tus manos
y sentirs la diferencia.
Manos y pies para lucirse
por Miriam R.
Belleza




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Nuestras extremidades trabajan todo el tiempo,su
salud y belleza dependen del cuidado que les
demos y de la dedicacin con que los atendamos.
Las manos son nuestra carta de presentacin,
siempre tendindola al momento de conocer a alguien,
tambin nos sirve para acariciar, tocar, escribir, limpiar
y desarrollar mltiples tareas con ellas.Los pies no
hacen menos por nosotros, nos ayudan a
transportarnos, nos sostienen, y elevan, mientras
que nosotros los sometemos a largas horas de pie,
sobre tacones o unas incmodas botas.
Es por ello que nuestras extremidades precisan un
cuidado extra que no debemos olvidar. Existen
problemas tpicos en la piel de manos y pies, y
muchas veces los ignoramos.
Las manos
Tal vez pienses que la resequedad y la irritacin en tus manos es normal, sin embargo, estos sntomas son
considerados problemas de la piel
Eccema y dermatitis: Estos trminos se utilizan con frecuencia en el mismo sentido. Existen muchos tipos
de eccemas, en ste caso me refiero a los que son provocados por el contacto con un agente externo, que a su
vez, pueden ser irritativos, alrgicos o ambos.
Eccema dishdrico: Es una variedad clnica que se caracteriza por la presencia de vesculas de disposicin
simtrica y aparecen en palmas, las caras laterales de los dedos de las manos y menos frecuente en los pies.
Eccemas o dermatitis irritativos: se presentan cuando hay contacto con alguna sustancia externa a cuyos
compuestos la persona es sensible, dando como resultado una reaccin inflamatoria no alrgica.
Cuidados
Si presentas algunos de stos problemas en la piel, es recomendable que sigas los siguientes consejos:
Evita el lavado excesivo de las manos; trata de lavarlas con agua templada y con jabones ms bien
neutros, realiza un secado sin olvidar el espacio entre los dedos, y si vas a hacer tareas domsticas con
detergentes, u otros agentes de limpieza utiliza guantes.
En el caso de la dermatitis, se recomienda utilizar dos guantes, unos de hule, externos y bajo estos,
unos de algodn.

Los pies
Existen algunos problemas que pueden presentarte en nuestros pies, el ms comn de todos es quizs la
micosis, o infeccin por hongos.
La humedad favorece el desarrollo de hongos, que tambin prefieren ambientes clidos y hmedos. Para evitarlos
es importante el correcto secado de los pies, antes de colocarte el calzado.
Es importante que uses correctamente las cremas hidratantes, y aplcalas solo en caso de que sea necesario
para tus pies.
Gua para conseguir pies y manos de lujo
Paso 1: Limpia tus pies y manos, despus del lavado se recomienda una locin con agentes bacteriostticos para
mantener la asepsia ideal antes y despus de cortar y limar las uas. De ste modo, previenes las micosis. Lima las
uas con cuidado.
Paso 2: Exfolia, realiza un "peeling" con algn producto que tenga micropartculas que te ayuden a pulir y
remover las clulas muertas de la superficie de la piel, despus retira bien y aprovecha para hidratar. La exfoliacin
no necesita realizarse diariamente, una vez a la semana es suficiente.
Paso 3: Hidrata, luego de exfoliar, y para evitar la sequedad y manchas en la piel, as como grietas y arrugas es
importante que apliques un producto para hidratar. Te recomiendo elegir opciones que estn planeadas para manos
y pies, ya que el nivel de hidratacin que requiere cada uno, es distinto.
Paso 4: Esmalta, antes del esmalte de color, se recomienda aplicar un esmalte base conocido como porcelana de
sta forma proteges tus uas y evitas que se manchen.
Protgelos del sol
En verano y tiempo de calor, los pies y las manos estn expuestos al sol, cabe recordar que las manos sobre todo,
son las que estn ms expuestas, por lo que se recomienda que utilices una crema con filtro solar. Para
protegerlas, aplica 30 minutos antes de salir.