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TALER DE RECUPERACIN SEGUNDO PERIODO

EDUCACION FISICA
FECHA DE ENTREGA 29 DE AGOSTO DEL 2014
1. Copiar la definicin de las HABILIDADES GIMNASTICAS, Orgenes,
Definicin, beneficios y las Habilidades Motrices.
2. Buscar las palabras desconocidas y buscar su significado.
3. Realizar la sopa de letras y pegarla en el cuaderno.
4. Dibujar figuras gimnasticas.
5. Presentar el cuaderno al da con los temas vistos en el transcurso del ao.
HABILIDADES GIMNSTICAS

INTRODUCCIN
Las actividades gimnasticas se llaman as por su estrecha relacin con la
modalidad deportiva de la gimnasia artstica.
La gimnasia artstica consta de 2 modalidades: masculina y femenina. La
masculina consta de 6 pruebas; suelo, caballo con arcos, anillas, paralelas, salto
de caballo y barra fija y la femenina consta de 4 pruebas; salto de potro, paralelas
asimtricas, barra de equilibrios y suelo.
Para llevar a cabo las actividades gimnsticas, necesitamos un buen dominio del
cuerpo a travs del conocimiento corporal, el desarrollo de la lateralidad y la
correccin de la postura. A estos factores hay que aadir una buena coordinacin
motriz, un buen ajuste del cuerpo a travs del equilibrio, y rapidez y precisin en
los movimientos a travs de la agilidad.
LOS ORGENES
La actual gimnasia artstica y sus modalidades afines tienen su antecedente en la
actividad desarrollada hace dos siglos por Jahn, como profesor del Instituto Palma
de Berln, era el encargado de las salidas bisemanales de los alumnos a una zona
de campo sin cultivar y boscosa (denominada Hashenheide). En dichas salidas
efectuaban juegos y ejercicios fsicos que cada vez se fueron decantando hacia
los que hoy podramos considerar una gimnasia rudimentaria. Surgiendo de estas
salidas, el primer gimnasio al aire libre, en 1811. Jahn fabric los aparatos con
troncos de rbol y palos; as tuvieron su origen las paralelas, barra fija y anillas;
tambin adapt un caballo.... En 1881 se crea la Federacin Internacional de
gimnasia (FIG) en Holanda. La gimnasia Internacional tiene presencia en la
primera Olimpiada moderna, en Atenas, en 1896, aunque con unas reglas y
organizacin diferente a la actual, pero hasta la Olimpiada de Heisinki (1952) no
se perfilan las pruebas gimnsticas tal y como las conocemos en la actualidad-
Denominada Gimnasia Deportiva- y se desechan las dems pruebas que hasta
entonces estaban integradas en la gimnasia. Actualmente las modalidades
gimnsticas integradas en la FIG son; Gimnasia artstica masculina, Gimnasia
Artstica Femenina, Gimnasia Rtmica, Trampoln, Gimnasia Aerbica (Aerobic),
Gimnasia Acrobtica (Acrosport), Gimnasia General (Demostrativa)
DEFINICIN:
La gimnasia viene del griego gymnos que significa desnudo. El trmino gymnazo
significa: yo hago ejercicio. Gimnasia pas a tener significado de realizacin de
ejercicio voluntario con intenciones de mejora corporal. Actualmente, se entiende
por gimnasia, a los movimientos conscientes y voluntarios realizados de manera
estilizada y de acuerdo con las leyes anatmicas; ejecutados con un fin esttico o
de mejora de las capacidades fsicas. Este trmino es utilizado como sinnimo de
Educacin Fsica, puesto que en principio, esta disciplina se imparta, de manera
exclusiva, a travs de la gimnasia.

BENEFICIOS DE LAS HABILIDADES GINSTICAS

AI igual que las actividades deportivas, rtmicas, expresivas y ldicas, las
gimnasticas, producen una serie de beneficios en nuestro cuerpo que nos ayudan
a conseguir una mayor calidad de vida:
La formacin corporal, buscando el mantenimiento de la postura correcta,
no solo en los elementos gimnsticos, sino tambin para nuestra vida
diaria, atravs de estos elementos conseguimos controlar las posiciones
corporales no solo en contacto con el suelo, sino tambin en el aire.
La educacin motriz, para dar seguridad al movimiento. Cuantas ms
experiencias motrices tengamos, mayor va a ser nuestro bagaje motor y
nos ser ms fcil crear nuevos esquemas motores.
EI aumento de la eficiencia motriz, para hacer ms rentable el movimiento.
Conseguiremos que el cuerpo se vaya adaptando a elementos cada vez
ms difciles sin que suponga un excesivo gasto energtico.
La creacin de estructuras de movimiento nuevas y originales.
Combinando elementos aprendidos y realizando nuevos elementos.

HABILIDADES MOTRICES
Capacidad resultante de coordinar y subordinar entre s, la accin de aspectos
cualitativos del movimiento, en busca de una respuesta eficaz a los estmulos del
medio. (De la Torre, E. (1995). Apuntes sobre elementos estructurales de las
actividades y juegos de iniciacin deportiva). Las habilidades motrices han sido
clasificadas a travs del tiempo por distintos autores, de diversas maneras y con
diferentes fines que tienen que ver con aspectos relativos al movimiento. El
docente de educacin fsica debe conocer estas clasificaciones ya que de ellas
depende en gran medida el qu y el cmo ensear. De tal forma, travs de este
espacio se abordar la clasificacin de las habilidades abiertas y cerradas por su
directa relacin con la enseanza de los deportes.

Las habilidades motoras bsicas: son las actividades motoras, las
habilidades generales, que asientan las bases de actividades motoras ms
avanzadas y especficas, como son las deportivas. Correr, saltar, lanzar,
coger, dar patadas a un baln, escalar, saltar a la cuerda y correr a gran
velocidad son ejemplos tpicos de las consideradas actividades motoras
generales, incluidas en la categora de habilidades bsicas. un componente
de las denominadas habilidades motoras entendiendo como habilidad
motora la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados
fijados previamente con un mximo xito, y a menudo con mnimo tiempo,
energa o ambas conjuntamente.

Tipos de habilidades bsicas:
Habilidad bsica locomotriz: Son movimientos que tienen como objetivo
fundamental el llevar al cuerpo de un lado a otro del espacio. Aqu no
encontramos con desplazamientos, 2altos, giros...
Los movimientos hechos para movernos en el espacio son destrezas
motrices. El mtodo primario para la educacin del movimiento consiste en
la exploracin y solucin de los problemas de respuesta a un estmulo
verbal.



















AGILIDAD
ARCOS
ASIMTRICAS
BARRA
CABALLO
COORDINACION
DEPORTE
DEPORTIVA
EQUILIBRIO
EQUILIBRO
FIG
GIMNASIA
MOTRIZ
MOVIMIENTOS
OLIMPIADA
PARALELAS
TENSION
TRAMPOLIN