Gua de

apoyo para
padres
Cncer i nfanti l
Gu a de apoyo para padres
AUTORES
Carmen Yl amos
Bel n Fernndez
Carol i na Pascual
Asoci aci n Espaol a Contra el Cncer
Con l as col aboraci ones y aportaci ones de:
Gabri el a Medi n
Mar a Di e Tri l l
ndi ce
Hay al go que se pueda hacer en estos pri meros momentos?
CONSEJOS PRCTI COS PARA QUE PODI S AFRONTAR MEJOR LA ENFERMEDAD DE VUESTRO HI JO
I nformaci n y comuni caci n con l os profesi onal es sani tari os
Preparaci n para l argas esperas y estanci as en el hospi tal
Cui dados
Manej o de pensami entos negati vos
Manej o del cansanci o y el estrs
CONSEJOS PARA QUE PODI S AYUDAR MEJOR A VUESTRO HI JO
I ngreso en el hospi tal
Mej orar l a comuni caci n
Habl ar sobre l a enfermedad
Di smi nui r mi edos y preocupaci ones frecuentes
Mej orar l a al i mentaci n
Di smi nui r l as nuseas y l os vmi tos
La enfermedad del ni o
Cmo l e afectan l a enfermedad y l os tratami entos?
La enfermedad del ni o
Cmo nos afecta l a enfermedad a l os padres?
El cncer i nfanti l , di agnsti co y tratami entos oncol gi cos
La enfermedad afecta a todos
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I ntroducci n
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La enfermedad del ni o
Cmo afecta a vuestros otros hi j os?
La enfermedad del ni o
Cmo afecta a l a rel aci n de parej a?
La vi da si gue
Mej orar l a hi gi ene y preveni r i nfecci ones
Consegui r que tome l as medi ci nas
Mej orar l os hbi tos de sueo
Habl ar sobre l a muerte
Mej orar l a autoesti ma
Mantener l a di sci pl i na
Evi tar l a sobreprotecci n
Cundo buscar ayuda para vuestro hi j o
CONSEJOS PRCTICOS PARA QUE PODIS AYUDAR A VUESTROS OTROS HIJOS Y FAVORECER LA RELACIN ENTRE LOS HERMANOS
Los cel os
La fal ta de comuni caci n
CONSEJOS PRCTI COS PARA QUE JUNTOS PODI S AYUDAR MEJOR A VUESTRO HI JO
Para mej orar l a comuni caci n en l a rel aci n de parej a.
CONSEJOS PRCTI COS PARA
Normal i zar l a vi da fami l i ar
Normal i zar l a vi da del ni o
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Esta gua ha sido elaborada para todas aquellas familias con nios enfermos de cncer. Con ella pretendemos proporcionaros
una i nformaci n bsi ca sobre cmo afecta l a enfermedad a vuestra fami l i a, cmo os afecta a vosotros no sl o como
padres si no tambi n como parej a, sobre cmo afecta a vuestros otros hi j os y hermanos del ni o enfermo, y fi nal mente
y sobre todo, cmo afecta a vuestro hi j o.
El di agnsti co de cncer es una experi enci a traumti ca para todos. De forma rpi da tendri s que enfrentaros a una seri e
de aconteci mi entos que requeri rn una actuaci n concreta por vuestra parte no sl o con el ni o, tambi n con vuestro
entorno. Voy a ser capaz de enfrentarme a esta si tuaci n? Podr ayudar a mi hi j o a sobrel l evar l a enfermedad y a
superarl a? Qu l es di go a mi s otros hi j os? Cmo puedo ayudarl es a expresar sus senti mi entos? Cmo puedo deci rl e
a mi parej a todo l o que si ento? Estas son al gunas de l as preguntas ms frecuentemente pl anteadas por l os padres de
un ni o con cncer.
Esperamos que l a gu a os ayude a abordar muchas de l as si tuaci ones que os podi s encontrar. Asi mi smo os ofreceremos
al gunas sugerenci as prcti cas que pueden ser ti l es en estos momentos. Si n ol vi dar que nada podr susti tui r l a ori entaci n
que os bri ndar el equi po que ati ende a vuestro hi j o, pues el l os podrn ayudaros en esta di f ci l tarea de educar a un ni o
enfermo y conti nuar con vuestra vi da di ari a.
Antes de empezar, queremos que sepi s que esta gu a no es un l i bro de l ectura; es i mportante que dosi fi qui s l a
informacin, leyendo los diferentes apartados segn lo necesitis. De esta forma, os resultar ms til y evitar preocuparse
por si tuaci ones que no ti enen por qu aparecer en vuestro caso. Cada ni o es di ferente. Vuestro hi j o puede comparti r
al gunas caracter sti cas con otros ni os, puede comparti r un di agnsti co, unos tratami entos, l a edad, estatura,. Pero
se di ferenci a de todos l os dems en muchas cosas.
Por l ti mo, sabemos que vuestra vi da ha cambi ado, que va ser un peri odo di f ci l y que tendri s que sacar fuerzas para
enfrentaros a l a adversi dad. Pero tambi n encontrari s un mundo de sol i dari dad y apoyo en l os profesi onal es, fami l i ares,
ami gos, maestros y dems personas que os rodean. Desde l a Asoci aci n Espaol a Contra el Cncer queremos uni rnos
y ofreceros toda nuestra ayuda.
I ntroducci n
I nfocncer- 900 100 036
Ll amada gratui ta
www.todocancer.org
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El cncer es una enfermedad crnica, grave que no slo afecta a los adultos, tambin a los nios. Sin embargo, el futuro del
cncer infantil es esperanzador. Hoy da, la supervivencia de los nios a los cinco aos del diagnstico se sita cerca del 70%.
El tratamiento de esta enfermedad constituye uno de los xitos teraputicos ms espectaculares de la medicina de nuestros das.
Pero indudablemente, los nios y, especialmente vosotros, viviris esta experiencia con un gran dolor, incertidumbre y miedo.
El tratamiento suele ser un proceso agresivo que llevar consigo momentos difciles para el nio, supondr un parntesis en su vida
que le obligar a suspender temporalmente sus actividades, pero que una vez acabado, le permitir ir incorporndose a su vida cotidiana.
Cuando a al gui en se l e di agnosti ca un cncer, l as cosas cambi an para toda l a fami l i a: si gni fi ca un enorme cambi o y afecta
a todos, aunque evi dentemente a cada uno de una forma di ferente, pues no todos somos i gual es.
Mi entras que unos se si enten defraudados y enfadados por l os cambi os que ha supuesto l a enfermedad en su vi da, otros
se senti rn tri stes o nervi osos, otros angusti ados, otros con mi edo, y otros puede que se si entan i ncl uso cul pabl es si
piensan, errneamente, que podan haber evitado la enfermedad o que, de alguna manera, han contribuido a su desarrollo.
En general , ni nguna forma de reacci onar es mej or que otra si no, si mpl emente, di sti nta.
Es evi dente que l os ni os en este peri odo necesi tarn de toda vuestra atenci n tanto en el mbi to f si co como en el
emoci onal , ya que l a enfermedad l e va a afectar de ml ti pl es y di versas maneras. Vosotros como padres necesi tari s
hacer frente a vuestra propi a si tuaci n emoci onal ya que sta ser una de l as mej ores formas de ayudar tanto a vuestro
hi j o enfermo como a vuestros otros hi j os sanos.
El cncer i nfanti l , di agnsti co y
tratami entos oncol gi cos
La enfermedad nos afecta a todos
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Enfrentarse a un di agnsti co de cncer en un hi j o es una experi enci a muy estresante y dol orosa. Una de l as reacci ones
emocionales ms frecuentes es la negacin. Todo os parecer increble, una pesadilla. Tambin podis pasar por momentos
de rabi a y de i ra, con senti mi entos de cul pabi l i dad o resenti mi ento haci a vosotros mi smos o haci a l os que os rodean.
Sabed que estos senti mi entos, mi edos y preocupaci ones de l os pri meros momentos son normal es.
En estos momentos, el ni o necesi tar de todo vuestro apoyo y es normal que ante esta si tuaci n est ms pendi ente
de vosotros y de cual qui era de vuestras reacci ones. Una expresi n de senti mi entos con exagerada i ntensi dad puede
generarl e mi edos y preocupaci ones. Por eso es i mportante que, aunque os resul te di f ci l , habl i s con l . Un ni o que
perci be l a di fi cul tad que ti enen sus padres en aceptar su di agnsti co, ti ende a evi tar habl ar de sus propi as preocupaci ones
y temores, l o cual l e pri va de una i mportante fuente de apoyo.
El ti empo, l a acti tud ante l a enfermedad y el afrontami ento posi ti vo de l a mi sma, os permi ti r al canzar un mayor equi l i bri o.
Hay al go que se pueda hacer en estos pri meros momentos?
. Hay que darse ti empo para asi mi l ar el di agnsti co. Los ti empos pueden vari ar de una persona a otra.
A l o mej or t necesi tas ms ti empo y tu parej a menos o vi ceversa. Permi t os mutuamente l a posi bi l i dad
de tener di ferentes formas de manej ar el dol or.
. Sol i ci tad del mdi co y de l os profesi onal es sani tari os que tratan a vuestro hi j o l a i nformaci n necesari a para
entender cl aramente l a enfermedad y l os tratami entos. Posteri ormente, os ofreceremos unas pautas para
ayudaros a sol i ci tar i nformaci n y para faci l i tar l a comuni caci n con el l os.
La enfermedad del ni o.
Cmo nos afecta l a enfermedad
a l os padres?
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. Habl ad con vuestro hi j o sobre l a enfermedad tan pronto como esti s preparados. Habl ad tambi n con vuestros
otros hi j os.
. Rodearos de vuestros seres queri dos. Faci l i tar el enfrentami ento a una real i dad que suel e ser di f ci l de asumi r.
. Expresad y comparti d vuestros senti mi entos. Es i mportante, tanto para vosotros como para qui enes os rodean,
tratar de comparti r senti mi entos y emoci ones y que no os esforci s por contenerl os. Si n duda, os al i vi ar y
ofrecer a l as personas de vuestro entorno una oportuni dad para apoyaros.
Recordad: l os ndi ces de supervi venci a por cncer i nfanti l son cada vez mayores.
Si os sent s excesi vamente tri stes, ansi osos, angusti ados o desani mados, o si estos s ntomas persi sten en el ti empo,
consul tad con un profesi onal .
El mdi co de vuestro hi j o y su equi po os proporci onarn toda l a i nformaci n que necesi ti s sobre l a enfermedad del ni o
y sus al ternati vas teraputi cas. Pero a veces, y general mente debi do a l a ansi edad y al temor a l o que os vayan a deci r,
podri s encontraros con ci erta di fi cul tad para retener l a i nformaci n mdi ca. Otras veces, ese mi smo mi edo puede
bl oquearos y hacer que se os ol vi de preguntar cosas sobre l as que l l evabai s d as pensando.
Qu podi s hacer?
. Anotad en un cuaderno l as dudas que tengi s y l l evadl a a l a consul ta. Tambi n podi s pedi r a un fami l i ar o
ami go que os acompae y sea l o el l a qui en pregunte o tome nota de l a i nformaci n reci bi da.
. Buscad el momento ms adecuado, en el que tanto vosotros como l os profesi onal es tengi s ti empo de habl ar
con tranqui l i dad.
. Real i zad preguntas cortas y di rectas. Una cada vez, y esperad a que el mdi co responda para hacer l a si gui ente.
CONSEJOS PRCTI COS PARA. QUE PODI S AFRONTAR MEJOR LA
ENFERMEDAD DE VUESTRO HI JO
1.- I nformaci n y comuni caci n con l os profesi onal es sani tari os
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. Si no entendi s l a i nformaci n, pedi d que os l a repi tan tantas veces como sea necesari o hasta tener una i dea
cl ara de l o que est sucedi endo.
. Sol i ci tad i nformaci n al personal sani tari o acerca de l os cambi os y aconteci mi entos previ si bl es. Cuando ocurran,
sabri s que entran dentro de l o normal , no os asustari s y qui zs tendri s al guna manera de poder control ar
l o que sucede o de al i vi arl o.
. Tened una comuni caci n conti nua con el personal sani tari o que ati ende a vuestro hi j o.
. Preguntad cmo podi s col aborar en el cui dado del ni o. Hay much si mas formas. Vuestra parti ci paci n acti va
en el tratami ento aumentar l a percepci n de control sobre l o que est sucedi endo y os permi ti r fami l i ari zaros
con l a enfermedad y sus tratami entos rpi damente.
. Parti ci pad en l a toma de deci si ones y hacedl e saber al mdi co cul es son vuestras pri nci pal es preocupaci ones.
. El mdi co no puede adi vi nar l o que necesi ti s, i ndi cdsel o en todo momento.
En general , si empre deber ai s pl antear cual qui er pregunta o duda a l os profesi onal es que ati enden a vuestro hi j o. El l o
contri bui r a crear equi po, al i vi ar l a angusti a que genera el desconoci mi ento y tambi n faci l i tar l a col aboraci n del ni o
con el l os. Si vosotros col abori s, l tambi n l o har.
Otros recursos de i nformaci n
I nternet ha supuesto una revol uci n en el campo de l a i nformaci n. I nternet se est acercando a nuestros hogares
y se est convi rti endo en una herrami enta bsi ca de bsqueda de i nformaci n sobre temas de sal ud, especi al mente
sobre el cncer y sus tratami entos.
Debido a la afluencia de informacin y de pginas webs que existen hoy en da, es mejor que toda aquella informacin
que obtengi s, l a consul ti s con el mdi co de vuestro hi j o. De l o contrari o, podr ai s senti ros rpi damente saturados
con datos que pueden ser i nterpretados de forma i ncorrecta.
Si necesi ti s una segunda opi ni n, consul tad con el mdi co. l os podr deri var a otro experto.
Recordad: es ms importante preguntar y aclarar que sufrir la angustia de no saber. El dilogo con el mdico facilitar
el desarrol l o de una rel aci n cordi al y si ncera, necesari a para poder col aborar j untos en l a curaci n de vuestro hi j o.
El tratami ento de l a enfermedad va a i mpl i car un l argo ti empo de espera y de i nacti vi dad. Tratad de prepararos ocupando
este ti empo con acti vi dades que os permi tan di straeros y al i vi ar l as l argas esperas en el hospi tal .
. Llevaos cosas para hacer o tratad de estar en compaa de seres queridos cuando el nio no necesite de toda vuestra atencin.
. Pl ani fi cad acti vi dades y parti ci pad en l a di nmi ca del hospi tal . A veces, hay servi ci os de vol untari ado, escuel a
de padres, tal l eres de manual i dades o charl as con otros padres que os pueden ayudar a pasar el ti empo. Qui zs
os sorprenda encontrar refugio en actividades hasta ahora desconocidas o en las que nunca antes habais pensado.
. Escri bi r un di ari o os puede ayudar: a apuntar l as cosas que queri s habl ar con el mdi co y como vl vul a de
escape o desahogo.
Si esti s trabaj ando
La enfermedad de vuestro hijo afectar a la vida laboral y profesional. El tratamiento tendr una duracin variable. Por ello,
mientras que algunos padres siguen manteniendo su actividad profesional, otros (generalmente la madre) han de interrumpirla.
Surgi rn muchas dudas sobre qu hacer en estos momentos. Pensad que l a vi da conti na y que ser necesari o
reaj ustar l as funci ones de l a fami l i a para mantener el ri tmo y l a econom a fami l i ar y a l a vez, permanecer j unto al
ni o enfermo y a vuestros otros hi j os. Al gunos padres deci den sol i ci tar una excedenci a de su puesto de trabaj o;
otros, i ncapaces de conti nuar trabaj ando, reci ben una baj a l aboral .
Habl ad con un trabaj ador soci al y con vuestra empresa para encontrar l a mej or sol uci n para l a fami l i a.
Con frecuenci a, de tanto cui dar a l os dems podi s ol vi daros de vosotros mi smos y de vuestro propi o cui dado.
Es i mportante que, una vez pasados l os momentos i ni ci al es, os permi ti s al gn descanso ocasi onal y os centri s en otras
acti vi dades que no sean excl usi vamente el cui dado del ni o.
2.- Preparaci n para l argas esperas y estanci as en el hospi tal
3.- Cui dados
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. Alimentaos adecuadamente, haced algo de ejercicio y respetad los tiempos de descanso siempre que sea posible.
Recordad que si vosotros no os encontri s bi en, no podri s cui dar del ni o, y l os necesi ta.
. Mantened el contacto con vuestro entorno. Aunque l os que os rodean no estn fami l i ari zados con el proceso
de enfermedad, aunque a veces pensi s que no os enti enden, es bueno mantener el contacto con vuestro
entorno y evi tar el ai sl ami ento que os puede hacer mucho dao.
. Permi ti d que otros os ayuden. Ante el di agnsti co oncol gi co en un hi j o, uno i ntenta afrontarl o si n l a ayuda de
nadi e. A medi da que va transcurri endo el ti empo, podi s i r perdi endo fuerza y energ a para resol ver todos l os
probl emas del d a a d a y enfrentaros a l a si tuaci n mdi ca del ni o. Es ah cuando tendri s que reconocer
vuestras l i mi taci ones y l a necesi dad de reci bi r ayuda de todos aquel l os deseosos de ofrecerl a. Ami gos, fami l i ares,
veci nos.., pueden consti tui r una fuente de apoyo i mportante en momentos de gran di fi cul tad.
. Una vez pasados los primeros momentos, y una vez que el tratamiento os permita cierta estabilidad, tomaos un
tiempo para salir con vuestros otros hijos o con amigos o, simplemente, para ver la televisin o realizar algn hobby.
. Di sfrutad de l o posi ti vo que puede haber en cada momento. Si os ol vi di s del presente por el temor al futuro,
os perderi s muchas cosas buenas. Vi vi d el aqu y el ahora.
Durante el proceso de enfermedad, es frecuente y compl etamente normal , senti rse tri ste y probabl emente agobi ado por
mi edos y preocupaci ones -y si al go no sal e bi en?, y si el tratami ento no funci ona?-. I ndudabl emente, estos
pensami entos generan un gran mal estar, por l o que es i mportante i denti fi carl os e i ntentar modi fi carl os.
Pero aunque ser muy di f ci l y, en ocasi ones, prcti camente i mposi bl e cambi ar determi nados pensami entos que hacen
sufri r, podr ayudaros mucho comparti rl os con aquel l as personas que os rodean y que son si gni fi cati vas para vosotros.
. Es normal preocuparse y tener mi edos. Es compl etamente normal pensar en vuestro hi j o, en su enfermedad y
senti r mi edo ante el l a.
. Teni endo presente l a premi sa previ a, y si n negar l a real i dad, es aconsej abl e no centrarse excl usi vamente en l os
aspectos ms negati vos de l a enfermedad. Tratad de susti tui r esos pensami entos por otros ms posi ti vos y que
os generen menor mal estar tal es como Mi hi j o est en buenas manos, l a medi ci na ha avanzado mucho,
si segui mos l as recomendaci ones de l os mdi cos se recuperar antes
4.- Manej o de pensami entos negati vos
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. Recordad l os obj eti vos del tratami ento. Tratad de pensar en l os l ogros. Os ayudar a mantener una acti tud ms
posi ti va l os d as di f ci l es.
. Centrad vuestra atencin en aspectos agradables. Si consegus retirar la atencin de las sensaciones desagradables,
su i ntensi dad ser menor y vuestro estado de ni mo mej orar. Para el l o, es i mportante que real i ci s acti vi dades
que os resul ten agradabl es (j ugad con vuestro hi j o, escuchad msi ca, recordad j untos buenos momentos, ved
una pel cul a, etc.).
. Revi sad vuestras metas y pri ori dades. I denti fi cad aquel l o real mente i mportante para vosotros y evi tad o reduci d
al mxi mo l as acti vi dades no deseabl es.
. No os obl i gui s a senti r al egr a u opti mi smo si empre. El proceso de l a enfermedad puede ser l argo y di f ci l y no
si empre es fci l tener un buen estado de ni mo.
. Vi vi d el d a a d a. Aunque a veces sea i mposi bl e evi tar pensar en el futuro, i ntentad di sfrutar del momento presente
con l os que os rodean.
Un nuevo desaf o al que tendri s que hacer frente ser aprender a ver a vuestro hi j o como el que es y como el que
si empre ha si do. A pesar de l a enfermedad si gue si endo el mi smo ni o bueno, cari oso, estudi ante o revol toso
La enfermedad no ti ene por qu cambi ar esto. No cambi i s vuestra percepci n de l ni l e hagi s senti r di ferente.
No obstante, si os sent s muy tri stes o angusti ados, consul tad con un psi cl ogo que os pueda asesorar y ayudar.
Como previ amente os hemos comentado, l a hospi tal i zaci n, l os tratami entos, l a desorgani zaci n fami l i ar, son factores
que pueden i ncrementar vuestros ni vel es de ansi edad y estrs y provocaros un mayor agotami ento f si co y emoci onal .
Es normal que ante esta situacin os podis sentir ms angustiados y cansados. A partir de ahora, y por lo menos en los primeros
momentos, tendris que aprender a convivir con cierto nivel de angustia y de incertidumbre. Pero, para reducir estos niveles:
. Pedi d ayuda y sol i ci tad abi ertamente l o que necesi ti s. La mayor a de l as ocasi ones ni vuestra parej a ni l os
fami l i ares podrn adi vi nar vuestras necesi dades si no l as haci s expl ci tas.
. Haced sl o aquel l o que real mente podi s hacer.
5.- Manej o del cansanci o y el estrs
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. I mpl i cad a personas si gni fi cati vas para vosotros en l a toma de deci si ones. Habl ar con l os fami l i ares puede faci l i tar
el proceso, aunque como padres seri s vosotros qui enes deci di s en l ti ma i nstanci a.
. Aprended y utilizad alguna tcnica de relajacin. Os puede ayudar tanto para reducir el nivel general de nerviosismo
en las situaciones previas a algn tratamiento o prueba (p. ej. antes de la puncin lumbar) o en acontecimientos puntuales.
Podi s ponerl a en prcti ca l os d as previ os al i ngreso en el hospi tal , en el momento del trasl ado del ni o al qui rfano,
en l a sal a de espera de l a consul ta, es deci r, en aquel l as si tuaci ones en l as que suel en aparecer pi cos de ansi edad.
Para rel aj arse
El i ge un l ugar donde puedas estar a sol as o tranqui l o durante unos mi nutos, con una l uz tenue que favorezca l a
rel aj aci n. Tmbate y qu tate el ci nturn u otras ropas que te puedan opri mi r. Ci erra l os oj os:
1. Intenta que, durante unos minutos, ninguna idea ocupe tu mente. Simplemente, disfruta de unos momentos de
tranqui l i dad. Si aparecen pensami entos, no l es concedas i mportanci a. Poco a poco se i rn desvaneci endo.
2. Respi ra de forma l enta, profunda y regul ar. Toma ai re por l a nari z pausadamente e i ntenta hi nchar el abdomen.
Mi entras l o haces mantn el ai re durante unos 4 segundos y despus expl sal o por l a boca muy l entamente.
3. I magi na una si tuaci n rel aj ante, puede ser una puesta de sol en l a montaa o l as ol as movi ndose suavemente
en el mar
4. Cntrate en esta i magen durante unos mi nutos, fi j ando l a atenci n en todos l os aspectos que l a componen.
F j ate en l as sensaci ones que notas, cal or, pl aci dez, tranqui l i dad y di sfruta de el l as.
Repi te estos pasos durante unos 8 10 mi nutos.
No obstante, para que l a rel aj aci n surta efecto es necesari o practi carl a correctamente. Si observi s que no consegu s
l os efectos deseados, consul tad con un psi cl ogo que pueda asesoraros sobre l a forma correcta de real i zarl a.
Es probabl e que ante el i ngreso en el hospi tal , el di agnsti co, i ni ci o de l os tratami entos, etc. el ni o si enta mi edo y est
angusti ado o preocupado. Puede que se comporte de modo di ferente y extrao.
El xi to de una buena adaptaci n a l a si tuaci n de enfermedad va a depender tanto de l a apreci aci n que el ni o haga
de la situacin, de su capacidad para expresar lo que siente, de sus habilidades para afrontar el cambio, de su personalidad
y por supuesto, tambi n del apoyo fami l i ar y soci al que se l e pueda ofrecer.
Ser muy i mportante tratar de crear un cl i ma de confi anza entre padres e hi j os donde poder habl ar de l as angusti as,
mi edos y preocupaci ones que el ni o pueda tener.
Mi hi j o est tri ste y desani mado. No ti ene ganas de habl ar con nosotros ni de j ugar. Y sl o ti ene 7 aos! No enti endo
por qu no nos cuenta nada... no qui ere habl ar." Conocer por qu el ni o est tan ai sl ado o tan cal l ado os permi ti r
comprenderl e y ayudarl e mej or.
. Dad ti empo al ni o para que se adapte a todos l os cambi os que se van a produci r en su vi da, a que exprese
sus mi edos y preocupaci ones y observad di scretamente cmo evol uci ona antes de sol i ci tar ayuda profesi onal
para l .
. Aunque como padres esti s preocupados, evi tad atosi garl o con preguntas sobre cmo se encuentra e i ntentad
no control ar en exceso cada cosa que haga o que di ga. Es i mportante que no se si enta presi onado a habl ar
sobre s mi smo.
. Tratad de encontrar momentos donde el ni o pueda expresar cmo se si ente.
. Dej adl e ti empo para descansar, rel aj arse o di verti rse.
La enfermedad del ni o.
Cmo l e afectan l a enfermedad
y l os tratami entos?
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. Adaptad la capacidad real que tenga vuestro hijo en este momento a las responsabilidades y tareas que pueda tener.
. Recordad que soi s model os a i mi tar por vuestros hi j os; dadl es muestras de l ucha y afrontami ento, de confi anza,
de opti mi smo.
La hospi tal i zaci n supone muchos cambi os de gol pe. Vuestro hi j o se encuentra en un entorno extrao, con nuevas ruti nas
y personas que no conoce, y eso l e hace senti rse sol o, i nseguro y temeroso, sobre todo al pri nci pi o debi do al
desconoci mi ento de l o que va a pasar. El i ngreso puede converti rse en una experi enci a estresante para l .
Por eso es muy i mportante preparar al ni o para esta nueva si tuaci n, para que vaya asumi endo poco a poco l os cambi os
y se acostumbre a l a nueva ruti na hospi tal ari a, al descanso en cama i mpuesto, a l a di smi nuci n de su ni vel de acti vi dad,
Cmo podi s ayudar al ni o ante l os i ngresos hospi tal ari os?
Una buena adaptaci n a l a hospi tal i zaci n puede produci r en el ni o un i mportante benefi ci o no sl o psi col gi co si no
tambin fsico. Ofrecindole apoyo emocional y una informacin adecuada es posible suavizar su estrs e, incluso, ayudarlo
a una pronta recuperaci n.
. Es conveniente explicar al nio lo que va a suponer cada ingreso (habitacin diferente, mismo o distinto tratamiento,
real i zaci n de pruebas o i ntervenci ones qui rrgi cas).
. No mi nti s a vuestro hi j o cuando sepi s que es necesari a l a hospi tal i zaci n. Sl o consegui ri s que se si enta
engaado y desconf e de vosotros.
. Permi ti dl e l l evar al hospi tal al gunos j uguetes u obj etos que l e den seguri dad y que sean si gni fi cati vos para l .
Esto l e ayudar a establ ecer una conti nui dad entre el ambi ente de casa y el del hospi tal .
. No hagi s promesas al ni o que no esti s seguros de poder cumpl i r. Por ej empl o, no l e di gi s que maana nos
van a dar el al ta si no l o sabi s con seguri dad.
CONSEJOS PARA QUE PODI S AYUDAR MEJOR A VUESTRO HI JO
1.- I ngreso en el hospi tal
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. Es posi ti vo que el ni o mantenga contacto con fami l i ares y ami gos ya sea por tel fono, por carta, messenger,
etc. Esto l e ayudar a estar ms ani mado, al ver que l os dems se preocupan por l y adems faci l i tar l a rel aci n
con el l os cuando vuel va a casa o a l a escuel a.
. Es muy i mportante tratar de permanecer tranqui l os (a pesar de l a preocupaci n). Esto dar confi anza y seguri dad
al ni o. Tendri s que aprender a control ar vuestros propi os mi edos y preocupaci ones (previ amente os hemos
ofreci do pautas que podrn ayudaros).
Una comuni caci n abi erta con vuestro hi j o debe estar basada en l a capaci dad de escuchar acti vamente, l o que si gni fi ca
al go ms que o r. Supone estar di spuesto a captar sus senti mi entos, l a profundi dad con que l e ha afectado l a enfermedad
y l a necesi dad de habl ar de cmo se si ente. Tambi n supone respetar y aceptar al ni o tal y como es, si n eti quetarl o ni
rechazarl o por l o que si ente o por l o que hace.
Cuando vuestro hi j o se os acerca l l oroso, apesadumbrado, di sgustado, dol i do o desengaado, escuchad no sl o sus
pal abras, poneos en su l ugar y mi rad sus oj os, su corazn, sus senti mi entos y emoci ones, si nti ndoos seres pri vi l egi ados
por estar a su l ado y por poder comparti r sus mi edos y preocupaci ones.
Cmo podis comunicaros mejor con vuestro hijo?
. Observad el tipo de comunicacin que tenis con vuestro hijo. Dedicad unos das a observaros libres de juicios y
culpabilidades, y notad cmo le hablis y os dirigs a l. Observad tambin cmo el nio os habla y os cuenta las cosas.
. Escuchad acti vamente cada una de l as conversaci ones de vuestro hi j o. ste es el pri mer paso que os permi ti r
conocer qu l e preocupa y cul es su estado emoci onal .
. Si no podi s prestarl e l a atenci n necesari a cuando l os necesi ta, buscad y razonad con vuestro hi j o un
apl azami ento para ms tarde. Podi s deci r si mpl emente: "dame 10 mi nutos y ensegui da estoy conti go". Recordad
despus agradecer su paci enci a y su capaci dad de espera.
. Las pal abras que uti l i zi s como respuesta a l as expl i caci ones del ni o pueden faci l i tar que conti ne el di l ogo o
bl oquearl o. Las pal abras pueden evi denci ar una acti tud de escucha y atenci n haci a el ni o o de i gnoranci a y
desatenci n (P. ej . pero bueno, no di gas eso nunca ms; no ti enes ms que tonter as en l a cabeza).
2.- Mej orar l a comuni caci n
. Evi tad empl ear el mi smo ti po de respuestas de forma si stemti ca para todo. Es i mportante escuchar, y dar l a
respuesta a sus i nterrogantes. No hacerl o y contestar si empre i gual , puede l l evarl e a pensar que no dai s
i mportanci a a sus cosas, que l e das sermones y podr senti rse sol o.
. Dej ad l as cul pabi l i dades a un l ado. Si hasta hoy no habi s si do un model o de comuni caci n con vuestro hi j o,
pensad que si empre es posi bl e mej orar. Qui zs ha l l egado el momento de dej ar de l ado posi bl es senti mi entos
de cul pa por l o que pod ai s haber hecho y no hi ci stei s. Es el momento de afrontar ahora una nueva forma de
habl ar y estar con el ni o.
. Si deci d s cambi ar o mej orar haci a una comuni caci n ms abi erta, es aconsej abl e establ ecer un ti empo de prueba
(una semana o un fi n de semana), termi nado el cual podi s val orar si funci ona o no y si debi s modi fi car al go
ms. A veces, hay determi nados hbi tos de conducta muy arrai gados y cambi arl os requi ere esfuerzo, dedi caci n
y, sobre todo, paci enci a (i ncl uso con uno mi smo!).
Una de l as si tuaci ones ms di f ci l es por l as que tendri s que pasar ser contarl e a vuestro hi j o qu es l o que l e pasa.
Es completamente comprensible que tengis muchas dudas sobre qu decirle, pero eso no debe llevaros a pensar es muy
pequeo, no va a entender l o que l e di gamos, as que mej or no l e contamos nada.
La mayora de las veces, esta frase no es ms que una forma de evitar una situacin muy dolorosa, aunque necesaria para
todos, y sobre todo para l .
Ante todo, debi s saber que es prcti camente i mposi bl e evi tar que el ni o sepa que est gravemente enfermo, ya que
todo l o que l e rodea se l o di ce: est i ngresado, separado de sus hermanos y ami gos, l os que l e rodei s mostri s una
gran preocupaci n por su sal ud y observa caras seri as y tri stes, etc.
Hoy en d a, hay acuerdo general entre l os profesi onal es sani tari os sobre l a necesi dad de i nformar al ni o. Asi mi smo,
tambi n hay acuerdo acerca de l o que debe saber, i nformaci n que si empre estar en funci n de su edad, madurez
y personal i dad.
Para ayudaros en esta si tuaci n, os ofrecemos al gunas pautas:
3.- Habl ar sobre l a enfermedad
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Cundo i nformar?
Aunque vosotros soi s qui enes mej or conoci s al ni o, debi s saber que desde el pri mer momento el ni o es
consci ente de que pasa al go raro, aunque no sepa el qu. Por el l o, es conveni ente i nformarl e ensegui da, tras l a
confi rmaci n del di agnsti co. Cuanto ms ti empo pase, ms espaci o queda para que vuestro hi j o i magi ne cosas
que pueden ser peores que l a real i dad, por muy dura que sta sea.
Pero no es suficiente con informar al nio de su enfermedad al principio, sino que debis estar atentos durante todo el
proceso, y procurar transmitirle disponibilidad para hablar en cualquier momento si l siente la necesidad de hablar o preguntar.
Qui n debe i nformar?
Las personas ms i ndi cadas para i nformar al ni o en un pri mer momento de su enfermedad y tratami entos soi s
vosotros. Posteri ormente ser conveni ente acercar al ni o a su mdi co y ani marl e a que habl e con l y l e pregunte.
Sin embargo, si os resulta demasiado difcil hablar con vuestro hijo y no os sents capaces, el mdico puede ayudaros,
aunque si empre deber ai s estar presentes para apoyarl e y comparti r este momento.
Cmo se debe i nformar?
. Antes de habl ar con vuestro hi j o, debi s prepararos y pensar qu l e vai s a deci r y cmo vai s a responder a
sus preguntas. Esto no si gni fi ca que tengi s que tener respuestas a todo. Si no sabi s cmo abordar una
posi bl e pregunta, habl ad con el mdi co, psi cl ogo u otra persona que os pueda ayudar.
. Mantened contacto fsico y visual con el nio mientras hablis con l. Sentaos junto a l en la cama, cogedle, etc...
. Permi ti dl e cual qui er expresi n afecti va: tri steza, rabi a o mi edo, e i ndi cadl e que son senti mi entos normal es
en esta si tuaci n. Ofrecedl e vuestro apoyo y ayuda en todo momento.
. Tratad de conocer y el i mi nar si exi sten posi bl es senti mi entos de cul pa y acl arar l os mal os entendi dos.
Por ej empl o, puede que el ni o pi ense que l a enfermedad es un casti go por haberse portado mal , por haber
desobedeci do o por no haber dej ado sus cosas a sus hermanos.
. Uti l i zad un l enguaj e cl aro y senci l l o, adaptado a l a edad de vuestro hi j o y a su grado de madurez.
. Recordad siempre que no slo es importante hablar con vuestro hijo, sino que, adems, hay que hacerlo con sinceridad.
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Qu se l e debe deci r?
La i nformaci n que vayi s a transmi ti r a vuestro hi j o depender, en gran parte, de l o que el ni o pueda comprender.
. Hasta l os dos aos, l os ni os no enti enden l o que es el cncer. Lo que ms l es preocupa es l a separaci n
de sus padres, as como l o que sucede en el momento presente.
Permaneced siempre junto a l y cuando no sea posible, dadle algn objeto o juguete que le de seguridad.
Sed honestos con l , expl i cndol e que al gunos procedi mi entos mdi cos pueden resul tarl e dol orosos
o mol estos. Esto aumentar l a confi anza del ni o en vosotros.
Contadl e de forma muy senci l l a l as cosas que van a i r ocurri endo.
. Entre los dos y los seis aos, los nios comprenden lo que es una enfermedad, aunque creen que siempre est
causada por factores externos (virus) o por una accin concreta (p. ej. me he portado mal o que el otro da me ca).
El ni o ti ene capaci dad para i nterpretar l os mensaj es no verbal es de su entorno que l e sugi eren que
al go mal o est ocurri endo.
Preguntad al ni o sobre l o que pi ensa y l o que si ente.
Expl i cadl e que el tratami ento es necesari o para el i mi nar l a enfermedad y que ni el cncer ni el
tratami ento son consecuenci a de su comportami ento o de sus pensami entos.
Sed si empre si nceros y expl i cadl e l a enfermedad en trmi nos senci l l os. Podi s empl ear l os trmi nos
cl ul as buenas y cl ul as mal as para expl i car el cncer.
No mintis a vuestro hijo ni finjis que no ha pasado nada. Puede hacer que el nio pierda la confianza en vosotros.
. Entre l os si ete y l os doce aos, el ni o ti ene un mayor conoci mi ento de su cuerpo, y aunque si gue pensando
que l a enfermedad est causada por grmenes y otras fuerzas externas, tambi n sabe que exi sten causas
i nternas. Enti ende que l a mej or a aparece tras l a admi ni straci n del tratami ento y col abora ms con ste.
La expl i caci n sobre l a enfermedad y l os tratami entos debe ser ms detal l ada, pero es conveni ente
rel aci onarl a con si tuaci ones que l e sean fami l i ares. P. ej . podi s contarl e que el cncer es como un
equi po de ftbol compuesto por j ugadores (cl ul as) que no funci onan adecuadamente porque no
ti enen un entrenador que l es di ri j a. Las medi ci nas sern el entrenador que empi ece a dar l as rdenes
y col ocar cada cl ul a en su si ti o para que stas j ueguen correctamente.
No mi nti s a vuestro hi j o y proporci onadl e si empre esperanzas real i stas.
Animadle a expresar sus miedos y preocupaciones. Hacedle saber que es normal que est preocupado,
nervi oso o asustado.
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. A parti r de l os doce aos, el ni o puede comprender l a compl ej i dad de l a enfermedad y su tratami ento.
Los adol escentes ti enden a pensar en su enfermedad en trmi nos de s ntomas y de l as l i mi taci ones que
experi mentan en su vi da coti di ana.
Vuestro hi j o pasar por l os peri odos de ambi val enci a frecuentes en su edad. Aunque necesi ta ser
tratado como un adul to, necesi tar el apoyo, cari o y seguri dad que vosotros l e proporci oni s.
Permaneced cercanos, disponibles para hablar con l, pero no le agobiis si no desea hacerlo. Apoyadle para
que se sienta seguro expresando sus sentimientos y hacedlo vosotros tambin. Esto facilitar la comunicacin familiar.
Favoreced su parti ci paci n respecto a l a i nformaci n que necesi ta y en l a toma de deci si ones.
Los procedi mi entos mdi cos uti l i zados, especi al mente l as anal ti cas (pi nchazos) y l as punci ones l umbares o de mdul a,
sern una de l as cosas que ms ansi edad genere a vuestro hi j o. Suel e ser l o peor para l os ni os, pero tambi n para l os
padres que frecuentemente os sent s angusti ados e i mpotentes ante esta si tuaci n. Tambi n es mal momento para el
personal sani tari o que observa el sufri mi ento del ni o y es consci ente no sl o de l a necesi dad de l a prueba, si no de que
cunto ms angusti ado est, ms di f ci l ser el procedi mi ento.
Dentro de l as estrategi as que podi s uti l i zar para al i vi ar a vuestro hi j o estn l as farmacol gi cas (medi caci n) que podr
uti l i zar el equi po que ati ende al ni o y l as psi col gi cas que con el apoyo de un psi cl ogo podi s uti l i zar vosotros.
Cmo preparar psi col gi camente a vuestro hi j o para l as pruebas mdi cas?
ANTES
. Para ayudar al nio a sobrellevar mejor estas pruebas es necesario que tanto l como vosotros tengis informacin
acerca del procedi mi ento (qui n l o va a hacer, dnde, etc.) y del dol or que puede causar (aunque se sabe que
ste es compl etamente subj eti vo y depender de cada ni o). La i nformaci n no sl o l e permi te di smi nui r su
angusti a frente a l o desconoci do, tambi n prepararse para l o que va a veni r, genera confi anza en vosotros y l e
permi te col aborar con el tratami ento.
. En general, a los nios pequeos la informacin debe darse poco antes de la realizacin de la prueba (p. ej. la maana antes).
4.- Di smi nui r mi edos y preocupaci ones frecuentes
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. Evi tad dar l os detal l es del procedi mi ento como el tamao de l as aguj as o l a profundi dad con l a que pi nchan.
. No mi nti s al ni o. Si sabi s que l e van a hacer una prueba y l e engai s di ci ndol e que no se l a van a hacer,
el ni o se tranqui l i zar momentneamente, pero al fi nal l a prueba se har y el ni o i r perdi endo l a confi anza en
vosotros.
. Es normal que vuestro hi j o si enta mi edo y temor. Esto no es mal o o pel i groso para l . Es una reacci n normal
ante una si tuaci n de pel i gro. Aunque noti s en vuestro hi j o ci erto ni vel de angusti a, i ntentad tranqui l i zarl e, estad
con l y comentadl o con el equi po sani tari o para que l o tengan en cuenta y l e puedan ayudar.
. Pensad j untos qu podi s hacer para di straeros no sl o antes si no tambi n durante l a real i zaci n de l a prueba.
Podi s practi car j untos l a rel aj aci n.
Es i nteresante el mtodo que proponen Kendal l y Braswel l (1986), ci tado en el l i bro El ni o hospi tal i zado,
denomi nado "robot - mueco de trapo" que se uti l i za con ni os menores de si ete aos en el que se ensea y
practi ca l a di ferenci a entre estar tenso y rel aj ado medi ante l a i mi taci n pri mer de un robot (r gi do y tenso) y l uego
de un mueco de trapo (fl exi bl e y rel aj ado).
Tambi n podi s recurri r a l a I magi naci n-di stracci n. Buscad con vuestro hi j o aquel l as escenas que l e hagan
senti rse bi en. Ayudadl e a i magi nar que est en l a pl aya, en el campo, en una nube, en un parque,).
El egi d un l ugar y descri bi dl e en detal l e (al l todo es de col or, est j ugando, l eyendo, pi ntando, ) para
que cuando el ni o si enta ansi edad sea capaz de pensar y centrar su atenci n en esta si tuaci n que l ha
el egi do. Tambi n puede ser ti l pensar que es un hroe de l a tel evi si n o del ci ne que supera una di f ci l
prueba o si tuaci n.
. Enseadl e a darse autoi nstrucci ones, es deci r, a deci rse cosas que l e ayuden a afrontar l as pruebas. El l enguaj e
i nteri or ti ene un efecto di recto sobre el comportami ento. Si ensei s al ni o frases que l e den el val or necesari o
para enfrentarse a l as si tuaci ones que l e producen temor y ansi edad, se senti r ms seguro ante el l as. Al gunos
ej empl os de autoi nstrucci ones son: "puedo entrar yo sol o", "estoy tranqui l o", "soy val i ente y puedo hacerl o",
"pronto habr pasado todo"
. Jugad con vuestro hi j o y con l as tcni cas uti l i zadas (especi al mente con l os ms pequeos) no sl o como
diversinmientras el nio est hospitalizado, sino como una forma alternativa de expresar miedos y preocupaciones.
A l os ni os ms pequeos puede ayudarl e mucho j ugar a ser mdi cos o enfermeros con su osi to, hacerl e una
punci n l umbar, ponerl e un al godn o una ti ri ta en el pi nchazo y l uego j ugar a que vuel ve a su casa.
En el j uego podi s darl e mensaj es posi ti vos que ayuden al ni o a afrontar posteri ormente este proceso
(vi ene el mdi co y te va a expl i car todo, no te preocupes, ti enes que estar muy qui eto qu bi en, no te
mueves nada, ya est qu val i ente eres osi to, ).
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DURANTE
. Aunque l o aconsej abl e es que permanezci s con el ni o mi entras l e real i zan l as pruebas, es habi tual que el
personal sanitario os mande salir de la habitacin o que el nio entre solo. Si esto es as, tranquilizaos, explicdselo
a l y desped os tranqui l os y seguros. Hacedl e saber que tan pronto como termi ne l a prueba, estari s con l ,
que ser muy val i ente y que esti s orgul l osos de l .
Si os dejan estar con vuestro hijo, colaborad con los profesionales sanitarios y permaneced junto a l tranquilizndole.
Podi s darl e l a mano, respi rar l enta y profundamente j untos, recordar l a escena i magi nada, y sobre todo ani madl e
por su col aboraci n y val ent a.
. Especi al mente si vuestro hi j o es pequeo, dej adl e l l evar al gn j uguete u obj eto favori to (pauel o, osi to o mueco)
con el que pueda estar mi entras real i zan l a prueba.
DESPUS
. Permaneced j unto a l . Dadl e l a mano, un abrazo, que si enta que esti s ah . Uti l i zad el contacto f si co.
. Reconoced su esfuerzo y val ent a por l a real i zaci n de l a prueba y l a col aboraci n con l os profesi onal es sani tari os.
Premi adl e con al go que l e guste (especi al mente si es pequeo).
. Habl ad con l cuando se si enta mej or. Comentad j untos l as mol esti as o el dol or causado, anal i zad aquel l o que
ms os ha ayudado y l o que no.
Si vuestro hi j o presenta un el evado ni vel de ansi edad, que di fi cul ta l a real i zaci n de l as pruebas y genera un gran
sufri mi ento en l , sol i ci tad apoyo psi col gi co en el hospi tal o en l a aecc.
Exi sten programas de rel aj aci n y respi raci n que podrn ayudarl e.
La cal i dad y canti dad de comi da que se i ngi ere j uega un papel rel evante en el manteni mi ento del bi enestar y del buen
estado de sal ud. Esto que es evi dente para un ni o sano, ti ene una i mportanci a mayor en el caso de una enfermedad
tan compl ej a como el cncer y cuyo tratami ento se prol onga a l o l argo del ti empo.
5.- Mej orar l a al i mentaci n
La di fi cul tad para mantener un buen estado nutri ci onal es un probl ema frecuente en l os ni os con cncer. Cuando un
ni o no reci be un aporte nutri ci onal sufi ci ente de una forma manteni da en el ti empo puede presentar cansanci o y fati ga,
menor resi stenci a a l as i nfecci ones o peor tol eranci a a l os tratami entos. Por todo esto, l a al i mentaci n consti tuye una
parte i mportante de l a terapi a que ayudar a vuestro hi j o a senti rse ms fuerte, a tol erar mej or el tratami ento y a mej orar,
por tanto, su cal i dad de vi da.
Qui zs de todos l os probl emas que surgen entre padres e hi j os durante el proceso de enfermedad y que genera mayor
ni vel de ansi edad en l os padres, es l a fal ta de apeti to de l os ni os.
Muchos factores afectan al ni o para que no tenga ganas de comer, no sl o el hecho de que se si enta mol esto (nuseas
o vmi tos), tambi n puede estar tri ste, aburri do, l a comi da no es l a mi sma que l a de casa (por muy ri ca que l a pongan
en el hospi tal ),
Cmo podi s ayudar a vuestro hi j o a mej orar su apeti to?
. Procurad que la hora de la comida sea un momento tranqui l o. Cread un ambiente confortable mientras come
(escuchando msica, leyendo un cuento o viendo sus programas o pelculas favoritas). No tengis prisa, ni le agobiis.
. Es aconsej abl e que haga ci nco comi das (desayuno, al muerzo, comi da, meri enda y cena), aunque di smi nuya l a
canti dad en al gunas de el l as. Recordad que l as comi das abundantes pueden agobi ar al ni o y qui tarl e el apeti to.
. Si podi s el egi r el men, dej adl e que sea l el protagoni sta y que el i j a aquel l o que l e apetece comer.
. I ntentad cambiar el lugar donde comis (si estis en el hospital y siempre come en la cama, acercaos a la ventana,
sentaos en el si l l n,). A veces, un m ni mo cambi o de l ugar o de ambi ente puede hacer que l a comi da sea ms
apeteci bl e.
. Si vuestro hi j o se cansa mucho de un pl ato, empezad con el segundo y tratad de i rl os mezcl ando, tomando un
poco de cada uno. La sensaci n de i r termi nando l a comi da, l es al i vi a.
. Tened si empre preparados al i mentos (p.ej . frutos secos) l i stos para consumi r en el momento que l e apetezca.
Dej ad que vuestro hi j o coma si empre que tenga hambre. Los frutos secos como postre o aperi ti vo ti enen muchas
cal or as en poco vol umen y de entrada producen poca sensaci n de saci edad.
. Evi tad darl e al i mentos de pocas cal or as que i mpi dan comer cosas ms nutri ti vas y que l e i nducen sensaci n
de saci edad. Las bebi das es mej or ofrecerl as despus de l a comi da. Aderezad el pan o l os al i mentos (ensal adas,
gui sos, sopas) con acei te o mayonesa, nata, sal sas, aunque en caso de mal a absorci n deberi s l i mi tarl as.
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. Val orad su esfuerzo a l a hora de comer (muy bi en campen, s que no ti enes mucha hambre, pero l o ests
i ntentando y l o ests consi gui endo). Prometed (y cumpl i d) pequeos premi os, tal es como su postre favori to,
para ani marl e a comer.
. Y sobre todo, evi tad l as di scusi ones, l a i nsi stenci a o l os casti gos por no comer. Obl i garl e a comer cuando no
se encuentra bi en, puede empeorar l a si tuaci n. No l e forci s si observi s que ya no puede ms, puede vomi tar
y ambos os senti ri s peor.
Si vuestro hi j o l o necesi ta, en el hospi tal hay profesi onal es especi al i zados en nutri ci n que podrn val orar l a si tuaci n
nutri ci onal del ni o y escoger una di eta equi l i brada que contenga todos l os nutri entes que su cuerpo necesi te.
Las nuseas son una consecuenci a de l os efectos secundari os del tratami ento. Junto a l a sensaci n tan desagradabl e
que tendr vuestro hi j o en estos momentos, el ni o tendr menos ganas de comer, no comer l o sufi ci ente o l o necesari o.
Es muy probabl e que si ayudi s a vuestro hi j o a control ar l as nuseas, podri s preveni r l os vmi tos. Aunque a veces,
tendri s que saber que no podri s control ar ni unas ni otros. Probabl emente vuestro hi j o ya est tomando l a medi caci n
necesari a para control ar l as nuseas (anti emti cos), pero si no l o est haci endo habl ad con su mdi co.
Cmo podi s ayudar a vuestro hi j o con l a sensaci n de nuseas y l os vmi tos?
Las recomendaci ones que os hemos dado para l a fal ta de apeti to, tambi n os podrn servi r en este caso. Al gunas otras
pautas que os pueden ayudar:
Ante l as nuseas
. Tratad de mantener el ambi ente de l a habi taci n fresco, bi en venti l ado y si n ol ores.
. Tratad de que el ni o coma pocas canti dades y muy despaci o. I ntentad que descanse despus de cada comi da.
. Evi tad l as comi das cal i entes que provocan mayor sensaci n de nuseas. Ofrecedl e yogures, hel ados, Evi tad
tambi n l as comi das muy dul ces, condi mentadas, fri tas o con ol ores fuertes.
. Ofrecedl e l qui dos durante el d a. Pueden ayudarl e l as bebi das frescas o fr as. Tomar l qui dos es i mportante ya
que vuestro hi j o puede perderl os con l os vmi tos.
6.- Di smi nui r l as nuseas y l os vmi tos
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. No obliguis al nio a comer, ni aunque sea su comida favorita. Podis provocar un rechazo permanente por esa comida.
. Si l as nuseas son un probl ema durante l a maana, probad a darl e en l a cama, antes de l evantarse, al guna
gal l eti ta sal ada, tostada, frutos secos, etc.
. Evi tad que coma una o dos horas antes del tratami ento si l as nuseas y vmi tos ocurren durante el mi smo.
. Observad el momento y l a causa que suel e provocar l as nuseas y vmi tos (comi das espec fi cas, ol ores del
ambi ente,). Si es posi bl e cambi ar al gunos horari os y comentdsel o al mdi co o el personal de enfermer a.
. Tratad de di straer a vuestro hi j o con sus j uegos, programas de tel evi si n o l i bros favori tos. Podi s recurri r tambi n
a l as tcni cas de i magi naci n/rel aj aci n.
Ante l os vmi tos
. Permaneced tranqui l os j unto a vuestro hi j o. Suj etadl e l a cabeza poni ndol e l a mano en l a frente. Y habl adl e con
cal ma y cari o.
. No l e ofrezci s nada de beber o comer hasta que haya control ado l os vmi tos.
. Una vez que vuestro hi j o dej e de vomi tar, ofrecedl e pequeas canti dades de l qui do (agua, zumo, cal do,) y
poco a poco (cada di ez mi nutos al pri nci pi o). Evi tad l as bebi das gaseosas. La l eche suel e ser mal tol erada.
. Cuando vuestro hi j o pueda retener l qui dos, probad con una di eta l qui da (yogur, bati dos de l eche, sopa-crema).
Segui d ofreci ndol e pequeas canti dades tan segui do como pueda retenerl as. Si se si ente bi en con esta di eta
l qui da, i ni ci ad gradual mente una di eta regul ar.
Si l as nuseas y l os vmi tos son muy i mportantes e i nterfi eren con el tratami ento y l a recuperaci n de vuestro hi j o,
consul tad con el mdi co y el nutri ci oni sta del hospi tal .
Si vuestro hi j o reci be qui mi oterapi a, su si stema i nmunol gi co l as defensas de su organi smo ante l as i nfecci ones- se
encontrar ms debi l i tado no sl o por l a enfermedad si no tambi n por el tratami ento. Esto si gni fi ca que tendr mayor
ri esgo de padecer i nfecci ones por bacteri as, hongos, vi rus y parsi tos.
El personal sani tari o real i zar control es peri di cos a vuestro hi j o (anl i si s de sangre - hemograma) que i nformarn de l a
canti dad de gl bul os bl ancos que ti ene, y especi al mente de un ti po de el l os l l amado neutrfi l os. General mente, stos
7.- Mej orar l a hi gi ene y preveni r i nfecci ones
di smi nuyen su nmero entre una semana y di ez d as despus de cada ci cl o de qui mi oterapi a, aunque si empre exi ste una
di smi nuci n de l as defensas durante todo el tratami ento.
Al gunas medi das que podi s uti l i zar para di smi nui r l as posi bi l i dades de i nfecci ones son:
Medi das ambi ental es
. Es conveni ente evi tar l as agl omeraci ones de personas en ambi entes cerrados, pues estas si tuaci ones faci l i tan
el contagi o de grmenes (centros comerci al es, bares, etc.).
. Mantened l i mpi o y venti l ado el l ugar donde est el ni o, y no sl o su habi taci n, l a casa en general .
. Evitad siempre el contacto con personas que tengan alguna enfermedad contagiosa (gripe, varicela, sarampin, etc.).
Medi das sobre l a comi da
. Evi tad l as verduras crudas o si n pel ar. En el caso de l as frutas, es preferi bl e que estn previ amente coci das, ya
que l a cocci n mata l os grmenes. Si l e gustan frescas, deben ser cui dadosamente l avadas y pel adas.
. Evi tad aquel l os al i mentos sobre l os que no tengi s certeza sobre l a hi gi ene o procedenci a de l os mi smos.
Medi das de hi gi ene
. Es importante que todos aquellos que estis en contacto directo con vuestro hijo os lavis las manos frecuentemente.
. El ni o debe estar si empre l i mpi o (bao/ducha di ari a) y tener sus uas cortas y l i mpi as.
. Evi tad l os productos que puedan i rri tarl e l a pi el o cremas que no hayan si do i ndi cadas por su mdi co. Uti l i zad
si empre un j abn neutro.
. Es muy i mportante l a hi gi ene bucal di ari a. Los ni os deben l i mpi arse l os di entes despus de cada comi da con
un cepi l l o de cerdas suave; excepto si ti ene heri das en l a boca o sus pl aquetas y defensas estn baj as. En estos
l ti mos casos se susti tui r el cepi l l o por una gasa seca.
. El cepi l l o debe guardarse en un l ugar seco para evi tar que se ensuci e y debe ser cambi ado por uno nuevo cada
tres meses.
Vuestro hijo deber visitar peridicamente al odontlogo para cuidar su salud bucal y prevenir cualquier posibilidad de infeccin.
En caso de que el ni o necesi te al gn tratami ento odontol gi co, consul tad pri mero a su oncl ogo para determi nar el
momento ms adecuado para hacerl o.
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8.- Consegui r que tome l as medi ci nas
Puede suceder que vuestro hi j o no qui era tomarse l as medi ci nas. Es posi bl e que l as escupa, ci erre con fuerza l a boca
o rechace tomrsel as, l l orando y protestando. Es normal que ante esta si tuaci n os preocupi s y asusti s mucho.
Pero para evi tar di scusi ones y fomentar l a col aboraci n con el tratami ento de vuestro hi j o es conveni ente:
. Mostrad una acti tud posi ti va y fi rme. Habl ad con vuestro hi j o, escuchad sus moti vos para no querer tomar l a
medi caci n y posteri ormente deci dl e que ahora l a medi caci n debe formar parte de sus hbi tos coti di anos de
vi da. No l e amenaci s con l l amar al mdi co y en su l ugar, uti l i zad un mtodo en equi po, di ci ndol e que tanto
vosotros como l queri s que se ponga bi en y para el l o debe tomar su medi caci n.
. Explicad a vuestro hijo por qu debe tomar la medicacin. Si l lo desea, es conveniente explicarle qu medicacin
est tomando y para qu si rve. Sol i ci tad apoyo de l os profesi onal es si no os sent s capaces de hacerl o. Este
punto ser especi al mente i mportante si vuestro hi j o es adol escente.
. Tratad de buscar la mejor forma de tomar la medicacin. Si los profesionales sanitarios lo permiten, podis asociar
la medicina a algo que el nio acepte bien (zumo, leche,..) y de la forma ms sencilla para l (cucharilla, jeringuilla sin aguja,).
. Una vez que haya tomado l a medi caci n, val orad y reforzad a vuestro hi j o el esfuerzo real i zado.
Si el ni o es pequeo, podi s hacer un cuadro o un cal endari o de papel y que pegue en l una estrel l a o un gomet cada
vez que tome su medi caci n. Cuando consi ga un nmero determi nado de el l os (el nmero ser deci di do por ambos)
tendri s que cambi ar el cal endari o por un regal o. El obj eti vo ser consegui r que vuestro hi j o coopere con el tratami ento
y se tome por si sol o l a medi caci n.
No sabe tragarse l as pasti l l as
Si vuestro hi j o pequeo ti ene que tomar pasti l l as y no sabe hacerl o, debi s ensearl e, pues nadi e nace sabi endo
tragarse l as pasti l l as. Para el l o, l o i deal es que os convi rti s en un model o para l .
Tras expl i carl e que l as pasti l l as no son chucher as y que nunca deber tomrsel as si n permi so, vuestro hi j o observar
cmo vosotros os tomi s una pasti l l a. Para ensearl e, podi s probar con un troci to de pan, un gui sante, un troci to
de caramel o (smi th, l acasi tos,).
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. Poneos l a pasti l l a en medi o de l a l engua y ensedsel a (Ves dnde est? Ahora tenemos que consegui r
que baj e por el tubo). Tendri s que i r contndol e cada paso que hagi s. (Ahora voy a beber agua).
Tratad de no hacerl o bi en a l a pri mera (! Bueno! , no ha baj ado todav a. Bebo otra vez. Ya est! . Ahora si !
Fenomenal .).
. I ntentad que el ni o os i mi te. Pri mero que se i magi ne que est tomndose una pasti l l a. Deci dl e que os ensee
dnde se pondr a l a pasti l l a y que l uego trague como si fuera a comerse una vaca.
. Practi cad con vuestro hi j o. Uti l i zad l os al i mentos o caramel os que previ amente hemos comentado, empezando
si empre con un troci to muy pequeo hasta i r l l egando al tamao que real mente tendr l a pasti l l a. Ani mad al
ni o cada vez que l o consi gue y no l e regai s si l e cuesta. Al pri nci pi o puede ser di f ci l .
El descanso y el sueo son muy i mportantes para que vuestro hi j o se si enta mej or y pueda afrontar el d a a d a. Si n
embargo, es frecuente que l os ni os presenten trastornos del sueo. El hospi tal , l a oscuri dad y el si l enci o nocturnos
suel en aumentar l a angusti a y el desamparo del ni o. Todo el l o contri buye a al terar el sueo. A veces, duermen ms de
da que de noche, puede que les cueste dormir o que se despierten muchas veces durante la noche (con o sin pesadillas).
Si esto ocurre, es conveni ente:
. Mantener un ri tmo de sueo. Respetar l os horari os de descanso, al i mentaci n y j uego.
. No converti r el momento de i rse a dormi r en una obl i gaci n o un casti go. Consi derarl o como una acti vi dad posi ti va
(para descansar, para crecer, para estar j untos y sol os,) y un momento pri vi l egi ado de comuni caci n y ternura.
. Mantener ocupado al ni o durante el d a con l as acti vi dades que puede y l e gustan hacer. Evi tar j uegos que
puedan crear una exci taci n f si ca o i ntel ectual antes de l a hora de acostarse.
. Antes de i r a dormi r, podi s favorecer el sueo, dndol e un vaso de l eche cal i ente, teni endo cerca su mueco
u obj eto favori to, di smi nuyendo l a i ntensi dad de l a l uz de l a habi taci n, contndol e un cuento o cantndol e una
canci n, haci endo al gn ej erci ci o de rel aj aci n, dndol e l a mano o si nti endo vuestra presenci a,..
. Si ti ene pesadi l l as, podi s habl ar con l sobre l os mi edos que aparecen por l a noche, asegurndol e que vai s a
cui dar de l aunque est dormi do.
9.- Mej orar l os hbi tos de sueo
Con i ndependenci a de l o que l e di gi s a vuestro hi j o sobre su enfermedad, l puede habl aros de l a muerte y del mi edo
que si ente. Teni s que estar preparados para enfrentaros a una pregunta sobre este tema, aunque sea muy dol oroso.
No hacerl o es negar a vuestro hi j o una posi bi l i dad ms de desahogo y de demostrarl e apoyo.
Si n embargo, a vosotros os pueden desconcertar l as preguntas que l os ni os hacen sobre l a muerte. Es i mportante tener
presente que no hay respuestas uni versal es a todas sus preguntas.
La muerte es un mi steri o para todos, y el ni o ha de saber que tampoco vosotros teni s l as respuestas defi ni ti vas en
este tema, e i ncl uso a veces tendri s que reconocer que no teni s respuesta al guna.
Sobre este tema, muchos i nvesti gadores han observado que el ni o capta l as i deas esenci al es de l a muerte, pasando
por una secuenci a que va desde el desconoci mi ento absol uto de qu es l a muerte (hasta l os tres aos), al descubri mi ento
real de l a muerte del otro (de l os ci nco a l os nueve aos), hasta l l egar al descubri mi ento de l a propi a muerte (a parti r de
l os di ez aos aproxi madamente). No es hasta l os di ez aos aproxi madamente cuando l os ni os pueden pensar en l a
muerte como un aconteci mi ento i nevi tabl e para todo el mundo y que se asoci a con el cese de l as acti vi dades f si cas.
Para hablar con vuestro hijo de este tema, tenis que tener en cuenta su edad y madurez y podis seguir las recomendaciones
que previ amente os hemos ofreci do al habl ar sobre l a enfermedad en el apartado anteri or.
Si muere un compaero del hospi tal
Puede ocurri r que durante el proceso de enfermedad de vuestro hi j o, al gn compaero de hospi tal fal l ezca.
Cuando esto ocurre, es frecuente que l os padres trati s de evi tar que vuestro hi j o se entere.
Aunque esta forma de reacci onar es compl etamente comprensi bl e, debi s saber que esto no si gni fi ca que vuestro
hi j o no se vaya a enterar. Por otra parte, no deci rl e nada o menti rl e l e i mpi de poder habl ar de el l o, desahogarse y
fomenta an ms su ai sl ami ento y desconfi anza ante l os que l e rodean. Por el l o, es conveni ente:
10.- Habl ar sobre l a muerte
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. Contrsel o l o ms pronto posi bl e. No uti l i ci s eufemi smos ni menti ras del ti po "se ha i do de vi aj e", "l o han
cambi ado de hospi tal ", etc.
. Ofrecerl e i nformaci n cl ara, si mpl e y adaptada a su edad.
. Permitir que el nio pase por sus propias fases de duelo: negacin, rabia, culpa, ansiedad y miedo, tristeza y soledad.
. Ayudarl e a expresar sus senti mi entos por medi o del j uego, el di buj o, etc. Ser consci entes que l os expresarn
de forma di sti nta a como l o hacemos l os adul tos.
. Permi ti rl e el l l anto y el enfado. No escondi s vuestro propi o dol or ni l e i mpi di s mostrar el suyo.
. Segui r con l a ruti na di ari a tan pronto como sea posi bl e, ya que esto da seguri dad al ni o.
La base del creci mi ento personal es un buen ni vel de autoesti ma. Ante todo, un ni o debe quererse a s mi smo, creer
en sus capaci dades, aceptar sus l i mi taci ones y errores y darse l a oportuni dad de ser fel i z, an estando enfermo.
Es bastante frecuente que l os ni os osci l en entre el compl ej o de i nferi ori dad y l a vani dad. Tambi n ti enden a pensar que
son tal y como l os dems l es di cen que son. Por eso conceden tant si ma i mportanci a a cual qui er comentari o que se l es
hace sobre si mi smos y a l a acti tud que se adopta ante el l os. Sl o cuando un ni o ha aprendi do a quererse puede querer
a l os dems y comportarse bi en.
Qu se puede hacer para favorecer su autoesti ma?
Si noti s que l a autoesti ma de vuestro hi j o necesi ta un revul si vo urgente:
. Aunque nadi e mej or que vosotros conoce al ni o, pensad un rato en l . Escri bi d en una l i sta l o que os gusta
de l , tanto ahora que est enfermo como antes del di agnsti co. Esta l i sta os ayudar a si tuar al ni o en su
correcta perspecti va y ver que a pesar de todo, si gue si endo el mi smo.
. Transmi ti dl e mensaj es posi ti vos, ya sean verbal es o a travs del l enguaj e corporal (besos, abrazos, sonri sas,).
Hacedl e saber que l o est haci endo bi en (cuando corresponda), que es especi al y os sent s fel i ces de que estar
con l ,... Tratad de i rradi ar energ a posi ti va haci a vuestro hi j o.
. Potenci ad su si ngul ari dad. Uno de l os el ementos de l a autoesti ma es el reconoci mi ento de l as propi as cual i dades
y de l a mezcl a que l e hace a uno ser ni co y si ngul ar. Ej . Cuntasel o t al mdi co. As l o entender mej or.
11.- Mej orar l a autoesti ma
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. Ayudadl e a afrontar l as equi vocaci ones. Hay ni os que i nterpretan l os errores como grandes fracasos que
rel aci onan con su manera de ser. Al hacer al go concreto con torpeza ti enden a pensar que son torpes en general .
Ani madl e ante l os fal l os con frases No pasa nada. Todos nos equi vocamos al guna vez.
. Reconoced su esfuerzo. Es muy conveni ente que mani festi s vuestra al egr a y admi raci n ante cual qui er cambi o
o esfuerzo del ni o. Por pequeo que sea, es i mportante que l o sepi s apreci ar. Ej . Se nota mucho que te has
esforzado por col aborar con l a enfermera. Y l a anal ti ca ha i do muy rpi da.
. Ani madl e a expresar l o que si ente. No i ntenti s cambi ar sus senti mi entos. En l ugar de el l o, dej adl e habl ar de l os
mi smos. Ej .: Parece que te has enfadado mucho por., Es normal que ests tri ste al gunas veces.
. Tened cuidado cuando hablis de vuestro hijo. Los nios nacen sin ideas preconcebidas acerca de lo que son
o no son capaces de hacer. Aprenden a descubrir su identidad a partir de sus padres y otras personas de su entorno.
Si un ni o que l l ora es i gnorado, pensar: no merezco atenci n. Si no l e dej i s hacer nada, deduci r: soy un
ni o enfermo y no si rvo para nada. Y se comportar como tal . Por el l o, es especi al mente i mportante l o que l e
dec s a otros sobre vuestro hi j o, sobre su enfermedad o su forma de ser. Tratad de habl ar si empre de l de una
manera posi ti va.
. Ani madl e a mantener rel aci ones soci al es. A veces, os preocupi s tanto de que vuestro hi j o se ponga bi en,
que ol vi di s que l as necesi dades soci al es (ami gos, compaeros,..) son muy i mportantes para su desarrol l o.
Debi s ani mar al ni o a que j uegue con otros ni os en el hospi tal , cuando vuel ve a casa, etc.
Para l a mayor a de l os padres, l a di sci pl i na equi val e a casti go. Pero el si gni fi cado real de esta pal abra es formar o ensear.
Cuando se di sci pl i na a l os ni os, se l es ensea a comportarse, a respetar, y esto es i gual mente i mportante y necesari o
para el ni o, est sano o enfermo. Si n embargo, l as ci rcunstanci as especi al es que rodean a l a enfermedad pueden hacer
ms di f ci l mantener l a di sci pl i na, aunque sta es compl etamente necesari a para normal i zar l a vi da de vuestro hi j o.
No mantener una ci erta di sci pl i na marca ms an l as di ferenci as entre l y sus hermanos y ami gos.
Tol erar comportami entos que antes no se permi t an, hacer excesi vos regal os y tener atenci ones especi al es son al gunos
ejemplos de conductas frecuentes ante la enfermedad de vuestro hijo, que le llevan a pensar que algo raro est pasando,
y que l e harn senti r ci erta i nseguri dad.
12.- Mantener l a di sci pl i na
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Qu se puede hacer para mantener l a di sci pl i na?
. Antes de nada, habl ad con el mdi co sobre si es posi bl e que l os tratami entos que est reci bi endo vuestro hi j o
l e hagan comportarse de forma di ferente.
. Mantened l as mi smas normas o di sci pl i na que antes del di agnsti co. Es deci r, que si antes no permi t ai s a vuestro
hi j o contestar de mal os modos a su madre o a l a abuel a, no se l o permi ti s ahora porque est enfermo.
. Transmi ti d al ni o vuestros senti mi entos y reacci ones ante un comportami ento i nadecuado. Expl i cadl e l o que se
espera de l .
. Ensear y poner normas no si gni fi ca casti gar, pero el ni o debe tener al guna sanci n frente a l os probl emas que
ocasi one. Tan pronto como tenga edad de entenderl o (normal mente, suel e ser a parti r de l os cuatro aos) hay
que preguntarl e cmo podr a arregl ar l a si tuaci n y cmo podr a evi tar que vol vi era a suceder en el futuro.
. En lo posible, se aconseja no castigar, y por supuesto, nunca hacerlo usando el castigo fsico. Antes de plantearos
si es j usto casti gar, preguntaos si el ni o ten a cl aro cmo esperabai s que se comportara y si , dado su ni vel de
madurez, pod a hacerl o. Es ms sabi o premi ar l os xi tos, aprender a ser paci entes, i gnorar l o que no se l ogra
y expl i car al ni o l o que se espera de l que uti l i zar el casti go
. Si queri s que vuestro hi j o se porte mej or (aumentar conductas sal udabl es), permaneced atentos a l as cosas
que haga bi en. El ogi ad su comportami ento y no su personal i dad (p.ej , me ha gustado cmo has habl ado al
mdi co en vez de eres una ni a muy buena).
. Premi ad a vuestro hi j o ante una conducta deseabl e (un beso, un el ogi o,.. y de vez en cuando al guna sorpresa).
Averi guad que l e puede gustar al ni o para premi arl e.
Ante comportami entos i nadecuados
. Si queri s eliminar comportamientos inadecuados (p.ej . rabi etas), l a mej or forma es pedi rl e que dej e de
comportarse as y posteri ormente i gnorar este comportami ento. Ahora bi en, no podi s i gnorar aquel l as
conductas que os desagraden si n prestar atenci n posi ti va a l as que os agraden. Asi mi smo, no podi s i gnorar
comportami entos que puedan suponer un pel i gro para el ni o.
. Si ignorar un comportamiento no os resulta fcil, y vuestro hijo insiste en llamar vuestra atencin y en pediros algo que no
estis dispuestos a dar, podis utilizar la tcnica del disco rayado. No intentis razonar con l si rechaza el no como
respuesta. Tampoco hay que ceder. Continuad lo que estabais haciendo, dando la misma respuesta cada vez.
. A pesar de todo, hay veces que l os ni os, aunque saben l o que se espera de el l os y pueden hacerl o, no
cumpl en con l o pedi do o hacen al gn dao i ntenci onal . El casti go puede uti l i zarse, aunque no ensea al ni o
l a conducta adecuada si no l o que no debe hacer.
Para que l os ni os tengan un buen desarrol l o emoci onal , necesi tan senti rse queri dos y cui dados; si n embargo, un exceso
de protecci n puede traer ms probl emas que ventaj as.
Es compl etamente normal que al ver a vuestro hi j o enfermo, dbi l o i nseguro trati s de ayudarl e, dndol e ms cari o,
evi tndol e mayores sufri mi entos y protegi ndol e ms. Y aunque el cari o, l a cercan a, el apoyo son necesari os, l a
sobreprotecci n no l o es.
La sobreprotecci n, aunque es compl etamente comprensi bl e en estos momentos, puede i mpedi r que vuestro hi j o aprenda
por s mi smo, puede provocar una di smi nuci n en su seguri dad personal , di fi cul tades a l a hora de tol erar l as frustraci ones
y los desengaos, un mayor apego hacia vosotros o un retraimiento social. Su mantenimiento, puede negarle la oportunidad
de parti ci par en acti vi dades propi as de su edad y necesari as para su desarrol l o.
Si no esti s seguros de qu acti vi dades puede real i zar vuestro hi j o, habl ad con su mdi co. l os i nformar de todo aquel l o
que el ni o puede real i zar si n probl emas.
Y pensad que l os ni os van creci endo, an a pesar de estar enfermos y en tratami ento, el ti empo pasa y que necesi tan
una i denti dad propi a, responsabi l i dades y tareas de acuerdo con su edad y su capaci dad.
Qu i ndi cadores pueden ayudar a pensar que protegemos en exceso al ni o?
. Cuando reforzi s en l conductas ms i nfanti l es de l as que corresponden a su edad porque est mal i to.
. Cuando antes del di agnsti co hac a cosas que ahora no hace o no l e dej i s hacer (y puede hacerl as).
13.- Evi tar l a sobreprotecci n
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. Si cuando se equi voca o comete al gn error, tendi s a di scul parl e y proyecti s su responsabi l i dad en l os dems,
en compaeros, mdi cos o profesores.
. Cuando tendi s a evi tarl e si tuaci ones que pensi s que pueden resul tarl e confl i cti vas o di f ci l es de resol ver
(p. ej . aunque el mdi co ya nos ha di cho que puede i r al col egi o, no l e l l evi s por temor al rechazo de sus
compaeros).
. Cuando os anti ci pi s a sus peti ci ones dndol e a menudo cosas que ni ha pedi do, como j uguetes, gol osi nas,
di stracci ones, etc.
. Cuando l os dems (fami l i ares, ami gos, profesi onal es sani tari os) os comentan al go en este senti do.
Cmo evi tar ser excesi vamente protectores con vuestro hi j o?
. Tratadl e como antes de l a enfermedad. Probabl emente necesi te ms cercan a o apoyo por vuestra parte, pero
eso no si gni fi ca que l e consi nti s todo l o que qui era. Si antes cumpl a unas normas o hac a unas tareas, stas
deber an segui r si endo l as mi smas.
. Fomentad un comportami ento apropi ado a su edad y no l es reforci s conductas o expresi ones muy i nfanti l es.
. Si no l o era, hacedl e progresi vamente responsabl e de su comportami ento. Cuando se equi voque, anal i zad con
l qu es l o que ha sucedi do. Por ej empl o, si se ha pel eado con el compaero de habi taci n, habl ad de l os
moti vos que han i ni ci ado l a pel ea, cmo ha actuado l y cmo l o ha hecho su compaero. Sl o despus de
este anl i si s sabri s si ha actuado correctamente y qu es l o que debe corregi r. Buscar cul pabl es de forma
automti ca no si rve de nada.
. Frente a si tuaci ones que podi s prever que l e van a resul tar compl i cadas, en l ugar de evi tarl as es preferi bl e
preparar a vuestro hi j o habl ando con l . Si el ni o no qui ere i r al col egi o hay que habl ar de sus mi edos, de que
qui z l e resul te di f ci l estar unos d as si n l os paps, etc. Dej adl e que se exprese. Si l e aseguri s que l o entendi s
pero que, a pesar de el l o, crei s que l e resul tar di verti do e i nteresante y que confi i s en sus maestros y
compaeros, hay muchas ms probabi l i dades de que sus mi edos desaparezcan y pueda i rse tranqui l o.
. No os anti ci pi s a sus demandas y tratad de que pi da l as cosas que desea. I ntentad que se esfuerce para
consegui r ese j uguete tan boni to o esa tarde de ci ne tan esperada.
. A medi da que se va haci endo mayor, dadl e tareas que pueda hacer: arregl arse l a habi taci n, ayudar a poner l a
mesa, baarse sol os, etc.
Para l puede ser grati fi cante aportar sus i deas, su ti empo y su esfuerzo a una l abor comn. Ej .: Col oca t l as
servi l l etas. Sabes mej or que yo de qui n es cada una.
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Cundo buscar ayuda para vuestro hi j o
Como padres seri s l os pri meros en reconocer cuando vuestro hi j o ti ene un probl ema emoci onal o de conducta.
Esta preocupaci n, j unto con l as posi bl es observaci ones del mdi co, equi po sani tari o o de otros mi embros de l a fami l i a,
es l a mej or forma de darse cuenta de si el ni o y vosotros podi s benefi ci aros de un tratami ento o apoyo psi col gi co
para afrontar mej or este proceso. No dudi s en sol i ci tar apoyo si observi s:
En ni os pequeos
. Preocupaci n o ansi edad excesi va que puede mani festarse en una negati va a acudi r al hospi tal , a acostarse
para dormi r o a parti ci par en acti vi dades propi as de un ni o de su edad.
. Apat a o desgana para j ugar o real i zar acti vi dades que antes l e gustaban.
. Pesadi l l as persi stentes.
. Desobedi enci a y conducta provocati va haci a l as fi guras de autori dad.
. Rabi etas frecuentes e i rri tabi l i dad constante.
. Cambi os i mportantes en el rendi mi ento acadmi co.
En pre-adol escentes y adol escentes
. Di fi cul tad para enfrentarse a l a enfermedad y l os tratami entos.
. Cambi os si gni fi cati vos en hbi tos de sueo o al i menti ci os.
. Mi edo i ntenso a l os tratami entos o a l os procedi mi entos mdi cos.
. Estado depresi vo mani festado por una acti tud persi stentemente negati va, con frecuenci a acompaado de
fal ta de apeti to, di fi cul tad para dormi r, tri steza e i deas rel aci onadas con l a muerte.
. Cambi os marcados en el aprendi zaj e en l a escuel a.
. Abuso de drogas o de al cohol .
. Arranques de i ra o mal humor frecuentes.
. I ndi ferenci a respecto a l a escuel a y afi ci ones anteri ores.
. Evi taci n de l a rel aci n con sus compaeros, ami gos, etc. O rel aci ones confl i cti vas.
Para vuestros otros hi j os, l os hermanos del ni o, el peri odo de enfermedad tambi n va a ser muy di f ci l . Los cambi os en
l as pri ori dades di ari as, l as necesi dades deri vadas de l a enfermedad y l os tratami entos modi fi can el ri tmo de l a vi da fami l i ar.
A menudo, vuestros hi j os ms mayores tendrn que real i zar tareas y asumi r responsabi l i dades que vosotros no podi s
l l evar a cabo temporal mente. A veces puede ocurri r que no puedan con l a responsabi l i dad o si no se l es da ni nguna,
puede que se si entan cul pabl es por no poder proporci onar l a ayuda que pi ensan que se espera de el l os. A esto se unen
l as fantas as y temores a tener l a enfermedad de su hermano, el mi edo a ser abandonados y a que nadi e l es cui de. En
ocasi ones, l os hi j os, especi al mente l os ms pequeos, se cul pan de haber causado l a enfermedad, por ej empl o, con
su mal comportami ento o por haber desobedeci do a sus padres. A el l o se suma que vosotros cada d a esti s ms
cansados, por l a gran atenci n que teni s que dedi car al ni o enfermo.
Para ayudarl es,
. Tan pronto como conozci s el di agnsti co, es muy i mportante habl ar con vuestros otros hi j os. Para el l o, podi s
uti l i zar l as mi smas pautas de comuni caci n que habi s uti l i zado con vuestro hi j o.
. El i mi nad mi edos o i deas errneas l o antes posi bl e (ej . el cncer es contagi oso, l es el responsabl e de l a
enfermedad, l tambi n va a enfermar, etc.). Es necesari o abordar de i nmedi ato l os posi bl es senti mi entos de
cul pa que pueden ocasi onar graves probl emas futuros.
. Los ni os deben estar preparados para l os cambi os f si cos de su hermano (ca da del cabel l o, amputaci n,).
. Contactad con su tutor o responsabl e escol ar para i nformarl e de l a si tuaci n fami l i ar l o antes posi bl e. Los
profesores de vuestros hi j os pueden ayudaros mucho en su atenci n y cui dado.
. Cuando os encontri s con energ a sufi ci ente, buscad un ti empo especi al para el l os. Haced pl anes para estar
un rato a sol as y haced cosas que a el l os l es gusten.
. Comparti d ti empo con vuestros hi j os, tratad de apoyarl es y estar con todos el l os, reparti d l a atenci n y cuando
sea posi bl e, permaneced todos j untos.
La enfermedad del ni o
Cmo afecta a vuestros otros hijos?
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Vuestros otros hi j os pueden senti r cel os de su hermano. Los cel os son un senti mi ento normal en el desarrol l o de l a
personal i dad de un ni o (como el amor o el odi o) y aparecen especi al mente cuando hay un cambi o en el si stema fami l i ar
y el ni o se si ente i nseguro.
La caracter sti ca esenci al de l os cel os es el mi edo, un gran mi edo a perder a un ser queri do, que en el caso de l os ni os
suel e ser l a madre. Esta si tuaci n puede ser real o i magi nari a, si n embargo poco i mporta a l a hora de abordar l os cel os.
Un ni o que ti ene cel os est sufri endo y esto es l o real mente i mportante.
Los cel os i nfanti l es son normal es. Sl o cuando no se superan, permanecen en el ti empo o l os s ntomas se agravan o
aumentan es cuando hay que preocuparse.
Cmo evi tar l os cel os o ayudar al ni o si l os ti ene?
. Lo pri mero que debi s hacer es preveni r, y para el l o debi s preguntaros cul es son l as necesi dades de cada
uno de vuestros hi j os. Cada uno es di ferente y tendr unas necesi dades di sti ntas.
. Anal i zad vuestro comportami ento en rel aci n con l os ni os y ver si real mente ti enen o no moti vos para mostrarse
cel osos. Debi s demostrar vuestro cari o al ni o cel oso y habl ar mucho con l . Es i mportante escucharl e y
ayudarl e a exteri ori zar sus vi venci as negati vas. Ti ene que senti r que l e queri s tanto como a su hermano, pero
que ste ahora necesi ta ms atenci n porque est enfermo.
. El ni o ti ene que senti rse part ci pe de l o que est sucedi endo. Preparad a vuestro hi j o sobre l a enfermedad,
contadle los cuidados que necesitar su hermano enfermo, que tendr que acompaarle mam o pap al hospital,
y sobre todo, que no se l e va a dej ar de querer porque esto ocurra. l va a estar bi en atendi do y no se l e va a
abandonar. Para el ni o no sl o es i mportante saber que su hermano est enfermo, si no tambi n qu pasa
durante el tratami ento y cuando no est en casa. Es preferi bl e expl i car l o necesari o y adaptarl o a su edad que
i nventar hi stori as que no l e ayudan.
CONSEJOS PARA QUE. PODI S AYUDAR A VUESTROS OTROS HI JOS Y
FAVORECER LA RELACI N ENTRE LOS HERMANOS
1.- Los cel os
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. Vuestro hi j o ti ene que senti rse comprendi do. No j uzgui s sus senti mi entos.
. Evi tad cambi arl e de hogar. Es preferi bl e que permanezca en casa, rodeado de sus j uguetes y de todo aquel l o
que l e da seguri dad, pero si es necesari o, al menos tratad de que no cambi en sus ruti nas di ari as (hora de comer,
aseo, col egi o y sueo).
. Si el hospi tal l o permi te, debi s dej ar que vuestros otros hi j os vi si ten a su hermano en l os i ngresos. Vosotros
tambi n debi s vi si tar a vuestros otros hi j os en casa y l l amarl es por tel fono con frecuenci a.
. Al vol ver a casa, reforzad todo l o que vuestro hi j o haga para cui dar a su hermano y col aborar con vosotros.
Abrazadl e y el ogi adl e, mostrad vuestra sati sfacci n por l o bi en que se comporta y, sobre todo, hacedl e senti r
i mportante di ci ndol e l o orgul l osos que esti s de l .
. Puede darse el caso de que el ni o sea agresi vo con su hermano. Si esto ocurre, debi s demostrarl e que esa
conducta no l a acepti s. Tratad de que su comportami ento cambi e y canal i ce su agresi vi dad haci a l os j uegos
o col aborando con vosotros en muchas de l as acti vi dades que real i zi s. A medi da que pueda i r entendi endo l a
nueva si tuaci n, l a agresi vi dad i r di smi nuyendo.
. No compari s a vuestros hi j os y no l e eti queti s j ams. A el l os tampoco l es gusta tener este senti mi ento y si l e
haci s comentari os del ti po !eres un envi di oso, l o ni co que consegui ri s ser entrar en un c rcul o: l se senti r
peor, cul pabl e, aumentar su i nseguri dad y por tanto, aumentarn sus cel os.
Recordad que un ambi ente fami l i ar y soci al en el que si empre est presente l a aceptaci n y el respeto es una manera
perfecta para que l os hi j os no tengan cel os.
Expresar senti mi entos es di f ci l . Muchas veces, tampoco tendri s ti empo, no es el momento o l a si tuaci n ms adecuada
para el l o, pero ya sabi s que soi s model os i mportantes para vuestros hi j os.
El l os aprenden de vosotros y actan muchas veces como si fueran un refl ej o vuestro.
Con vuestra ayuda, podi s contri bui r a que l os ni os i denti fi quen sus emoci ones y aprendan a expresarl as. De esta
manera, l es ayudarei s a ser adul tos emoci onal mente establ es.
2.- La fal ta de comuni caci n
. Mostraos disponibles y escuchad atentamente a vuestro hijo, sin intervenir hasta conocer el problema en su totalidad.
. Si tuaros a su ni vel (mi sma postura, al tura si mi l ar,). Tratad de encontrar l a postura que os permi ta l a cercan a
y proxi mi dad necesari a.
. Dadl e ti empo sufi ci ente para que se expl i que, permi ti ndol e l l egar a sus propi as concl usi ones.
. Conceded credi bi l i dad y confi anza a sus senti mi entos. As aprender a confi ar en si mi smo y en vosotros.
No negui s sus senti mi entos (va no te pongas as ! o no ser para tanto). De esta forma faci l i ti s que no se
si enta recri mi nado ni j uzgado.
. No hagi s j ui ci os previ os eti quetando al ni o. Hui d de expresi ones del ti po es un l l orn, es demasi ado t mi do,
nunca aprender a defenderse. Os i mpedi rn ver l o que el ni o si ente en cada momento.
. Ayudadl e a nombrar l o que si ente. Es i mpresci ndi bl e que aprenda a reconocer y di ferenci ar senti mi entos: temor,
i ra, mi edo, enfado, al egr a, fel i ci dad, di sgusto, decepci n, sorpresa, etc.
. Promoved en casa un ambi ente de escucha y de respeto.
Recordad que soi s para nuestros hi j os model os de conducta. El l os aprendern ms sobre l o que captan del ambi ente
que de l o que l es ensei s di rectamente.
Qu podi s hacer si se si ente cul pabl e?
De todas l as emoci ones, l a cul pabi l i dad es qui zs l a ms i nsi di osa y l a ms i nti l de todas. Puede provocar que
l os pensami entos de vuestros hi j os queden ancl ados en el pasado, en al go que hi ci eron o di j eron en un momento
determi nado y l e hagan sufri r i nnecesari amente.
. Ayudadl e a expresar su dol or, su senti mi ento de cul pa y a admi ti r que l o que hi zo o di j o estuvo mal . Ayudadl e
a comprender que hi zo l o mej or que pudo en ese momento.
. Ayudadl e a perdonarse a si mi smo, a no ser perfecto. No i mporta l o mal que pueda senti rse por haberse
portado mal , ti ene que perdonarse, i gual que perdona a l os dems.
. Es momento de ol vi darse del pasado y centrarse en el presente. Lo di cho o hecho, hecho est. Ahora es
el momento de otra cosa, de ayudar a su hermano enfermo, de comparti r nuevas cosas.
. Podi s uti l i zar afi rmaci ones para evol uci onar haci a un cambi o posi ti vo. Es i mportante que se l as di ga si empre
que sea posi bl e. P. ej . Me perdono por l o que di j e y voy a hacer todo l o que pueda por j ugar ms con mi
hermano y ser fel i z
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Cuidar a vuestro hijo puede afectar a vuestra relacin de pareja y posiblemente tambin alterar las relaciones sociales, pudiendo
provocar cierto aislamiento. Incluso aunque ambos estis de acuerdo en mantener la vida familiar lo ms normal posible, surgen
dificultades. Por qu? Por una parte, porque cada miembro de la pareja tiene su propio modo de sentir y actuar ante la
enfermedad y por otra parte, por la falta de comunicacin, de tiempo compartido, la economa familiar, la tristeza y los sentimientos
de indefensin e impotencia, etc. En una relacin de pareja con una base slida, el cncer puede producir alteraciones que
tendern a pasar con el tiempo o con ayuda profesional pero, en ocasiones, pueden daar gravemente vuestra relacin.
Durante el proceso de enfermedad y tratami ento, vuestra parej a puede ser el pri nci pal apoyo:
. Evi tad ai sl aros. Apoyaos en vuestra parej a y comparti d con el l a l o que sent s y l o que os preocupa.
. Tratad de encontrar al gn ti empo de pri vaci dad en vuestra rel aci n. Real i zad j untos acti vi dades de l as que si empre
di sfrutastei s o que sol ai s hacer antes de que vuestro hi j o enfermara. El i mi nad l os senti mi entos de cul pa o el temor
a dej ar al ni o sol o o en compa a de otra persona.
. Mantened si empre abi ertas l as v as de comuni caci n. Evi tad cul paos mutuamente de l as cosas que l e suceden
al ni o. No ol vi di s que ambos soi s l os padres y queri s l o mej or para l .
. Evi tad que todas vuestras conversaci ones y acti vi dades gi ren al rededor del ni o. Vuestra vi da ti ene otras cosas
adems de l a enfermedad: otros hi j os, ami gos, fami l i ares, etc.
. Al ternad l a estanci a en el hospi tal con l a de vuestra parej a si empre que sea posi bl e. No sl o os ofrecer a ambos
l a oportuni dad de pasar ti empo con el ni o y de fami l i ari zaros con su tratami ento, ayudar a reduci r l as di ferenci as
entre vosotros cuando uno parti ci pa acti vamente mucho ms en el tratami ento que el otro. Los dos podri s
al ternaros para descansar y pasar ti empo con vuestros otros hi j os.
La enfermedad del ni o.
Cmo afecta a la relacin de pareja?
CONSEJOS PRCTI COS PARA QUE. JUNTOS PODI S AYUDAR MEJOR
A VUESTRO HI JO
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Si esti s separados
. Recordad que os necesi ta a ambos. Tratad de comparti r ti empos y espaci os con vuestro hi j o.
. Si es posi bl e, reci bi d j untos y comparti d l a i nformaci n sobre l a enfermedad de vuestro hi j o.
. Procurad poneos de acuerdo sobre l as deci si ones que tomarei s respecto a l a enfermedad, tratami entos y vi da
coti di ana de vuestro hi j o.
. Evi tad si empre, pero especi al mente ahora, reproches y competenci as para ganaros el cari o del ni o.
Si no teni s parej a, apoyaos en personas si gni fi cati vas de vuestro entorno con el fi n de reduci r l a sol edad y comparti r el
peso y l a responsabi l i dad del cui dado del ni o.
Para mej orar l a comuni caci n en l a rel aci n de parej a
Como consecuencia de todo lo que estis viviendo, los cambios, el dolor, la comunicacin de pareja puede verse truncada.
Podi s ai sl aros mutuamente por mi edo a daaros ms o senti r que el otro no est a l a al tura de l as ci rcunstanci as.
Sabed que los problemas de comunicacin entre vosotros van a interferir en vuestra relacin justo en unos momentos de gran
necesidad de apoyo. Sabed tambin que si existe conflicto entre vosotros, sea cual sea la razn, ste ser percibido por los nios.
. Expresad vuestros sentimientos y vuestro dolor. No temis compartir la tristeza, la rabia y los miedos con vuestra pareja.
. Indicad a vuestra pareja el tipo de ayuda que necesitis de ellos, ya que es difcil que puedan conocer exactamente
cul es son vuestras necesi dades en un momento determi nado.
. Tratad de presentar como parej a un cri teri o comn. Uti l i zad el di l ogo para ayudar a vuestros hi j os
. Dej aos cui dar durante el ti empo que sea necesari o. Aunque a veces es di f ci l reci bi r cui dados, especi al mente si
uno est acostumbrado a ser qui en ha cui dado de l os dems, es i mportante reconocer que esti s pasando por
unos momentos muy di f ci l es y que no es necesari o afrontarl os sol o.
. En ocasi ones, una fal ta de comuni caci n entre l os mi embros de l a parej a i mpi de un buen funci onami ento sexual .
Sabed que l as rel aci ones sexual es son una parte i mportante de l a vi da y de l a rel aci n de parej a. Si n embargo,
l a enfermedad a veces di fi cul ta el manteni mi ento de una rel aci n sexual sati sfactori a. Puede ocurri r que no desei s
tener rel aci ones o uno de vosotros puede temer i ni ci arl as (a veces por mi edo a parecer i nsensi bl e), pueden surgi r
preocupaci ones y posi bl es senti mi entos de cul pa. Daos ti empo y habl ad con cl ari dad de vuestros deseos.
La vuel ta a casa, tratar de mantener el ri tmo de l a vi da di ari a. Despus de una estanci a ms o menos prol ongada en el
hospi tal , vol ver a casa suel e provocar reacci ones contradi ctori as. Por una parte, l a al egr a de vol ver y por otra, el mi edo
a l a responsabi l i dad de cui dar de vuestro hi j o si n l a protecci n del hospi tal . Aunque al pri nci pi o si nti s mi edo, este temor
i r desapareci endo con el ti empo.
Son muchos l os padres que en este peri odo descri ben una sensaci n de amenaza a su vi da que puede persi sti r a l o
l argo del ti empo. Es el l l amado s ndrome de Damocl es, el mi edo a que l a enfermedad pueda reaparecer o a que el tumor
no haya respondi do efi cazmente al tratami ento.
Aunque este temor suel e di si parse gradual mente a l o l argo del ti empo, puede reacti varse en determi nados momentos
(p. ej . cuando vol vi s al hospi tal a revi si n, cuando el ni o tenga fi ebre o un si mpl e catarro, etc.).
Segui r adel ante no es fci l , pero l a vi da fami l i ar debe conti nuar. En general , vuestra vi da i r normal i zndose poco a poco
y aprenderi s a convi vi r con l as vi si tas frecuentes al hospi tal , l as acti vi dades di ari as y l os ratos de di versi n y oci o, con
l a i dea de aprender a vi vi r cada d a con pl eni tud.
Normal i zar l a vi da fami l i ar
. Al vol ver a casa, tratad de normal i zar vuestra vi da fami l i ar en l a medi da de l o posi bl e, adaptando l as acti vi dades
fami l i ares a l as l i mi taci ones i mpuestas por l a enfermedad. Pri ori zar l o que real mente es i mportante. El l o os ayudar
a recordar que pase l o que pase, l a vi da conti nua.
. Es i mportante que establ ezci s ci ertas normas que se asemej en l o ms posi bl e a l a ruti na anteri or. Es necesari o
conj ugar l a fl exi bi l i dad con l a di sci pl i na, ya que l a fal ta de control suel e confundi r al ni o y provocar cel os en sus
hermanos.
. Antes de retomar vuestras acti vi dades (sobre todo si hab ai s dej ado de trabaj ar), tomaos el ti empo necesari o para
recuperaros f si ca y psi col gi camente. Si habi s experi mentado probl emas l aboral es a ra z de l a enfermedad,
di ri g os a vuestros superi ores y al departamento de recursos humanos en busca de una sol uci n.
La vi da si gue
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. Comparti d estos momentos y preocupaci ones con vuestros fami l i ares y ami gos ms al l egados. Faci l i tar el apoyo
que reci bi s de el l os en cada momento que l o necesi ti s. De ah l a i mportanci a de mantener si empre abi ertas
l as l neas de comuni caci n con vuestro entorno.
. Intentad no evitar las situaciones sociales. Siempre y cuando podis, mantened cierta continuidad en sus relaciones
con l os ami gos y parti ci pad en acti vi dades de oci o que os resul ten agradabl es.
Normal i zar l a vi da del ni o
La rei ntegraci n a l as acti vi dades di ari as de vuestro hi j o debe ocurri r tan pronto sea posi bl e y el ni o se haya recuperado
f si ca y psi col gi camente.
. Habl ad con el mdi co y tan pronto como ste l o consi dere oportuno, vuestro hi j o debe reanudar su acti vi dad
escol ar.
. Faci l i tad el contacto y l a parti ci paci n conti nuada del ni o con sus ami gos y compaeros de l a escuel a en l as
di sti ntas acti vi dades de l a mi sma. El l o faci l i tar l a i ncorporaci n y dar l a conti nui dad necesari a a su vi da.
. Organi zad l a vi da de forma creati va conj ugando ratos de oci o y j uego con trabaj o escol ar.
. I nformaos de cul es son l os s ntomas por l os cual es tendri s que buscar ayuda mdi ca. El mdi co os puede
i nformar de el l os.
. No todo acaba cuando vayi s a casa. A veces, pasado un ti empo, vuestro hi j o si gue teni endo mi edo, est ms
mi moso y demanda ms atenci n que durante l a hospi tal i zaci n, especi al mente si el ni o es menor de sei s aos.
Debi s dar ti empo al ni o para que se acostumbre a vol ver a estar en casa y para que se adapte de nuevo a l a
ruti na anteri or
Y fi nal mente, no dudi s en sol i ci tar ayuda de un profesi onal cuando l o consi deri s necesari o. Si vuestra angusti a, tri steza
o mal estar emoci onal son i ntensos o perduran en el ti empo; si teni s probl emas fami l i ares que i nterfi eren en vuestra
adaptaci n emoci onal ; si teni s di fi cul tades con vuestra parej a; si acudi r a l as revi si ones mdi cas os supone excesi va
ansi edad o si teni s cual qui er otro probl ema psi col gi co, un profesi onal especi al i zado en psi co-oncol og a puede ser de
gran ayuda. No i ntenti s afrontar esta dura experi enci a sol os, porque hay muchos profesi onal es que pueden ayudaros y
faci l i tar el proceso.
En fin, todos debemos tratar de que la vida contine de la forma lo ms normal posible y que sirva para buscar
soluciones con las que podamos ayudar ms, mucho ms y todos juntos a nuestros hijos.
Asoci aci n Espaol a Contra el Cncer
C/ Amador de l os R os n 5
28010 Madri d
TEL. 900 100 036 (l l amada gratui ta)
www.todocancer.org