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PAUTAS Y RECOMENDACIONES A LOS CLIENTES
DATOS PERSONALES
Nombre y apellidos
Telf particular Telf laboral Horario laboral .
Observaciones
PAUTAS DIETTICAS
Dieta equilibrada ?
Consumo de agua abundante ?
Dieta hiposdica ?
Dieta hipocalrica ?
Dieta hipercalrica ?
Eliminar especias y picantes de dieta ?
RECOMENDACIONES SOBRE EJERCICIO FSICO
Tabla de abdomen ?
Tabla de glteos ?
Tabla de pectorales ?
Paseos por la playa ?
Natacin ?
Caminar ?
Ejercicios vasculares ?
Bicicleta ?
Ejercicio resistido ?
HBITOS DE VIDA
Eliminar consumo de tabaco S ? No ?
Eliminar caf S ? No ?
Eliminar consumo de excitantes S ? No ?
Recomendado consumo infusiones S ? No ?
Hacer reposo S ? No ?
Correccin de postura laboral S ? No ?
Uso de calzado adecuado S ? No ?
RECOMENDACIONES COSMTICAS
Mascarillas:
Lociones: .
Crema de da:
Crema de noche:
Desmaquillante:
Maquillaje:
Exfoliantes:
Cremas corporales:
Otros:
Champ:
Masajes:
OTRAS RECOMENDACIONES
Autoexploracin de senos ?
Consultar al dermatlogo ?
Consultar al endocrino ?
Consultar al podlogo ?
Consultar al traumatlogo ?
Consultar al cirujano plstico ?
Medias de descanso ?
Calzado ortopdico ?
Duchas fras ?
Duchas alternas ?