PROGRAMA DOMICILIARIO

Es necesario que los ejercicios que se dan a

continuacin se hagan lo ms frecuente posible con el
fn de que adquiera una movilidad que facilite la
expresin.
Dichos ejercicios los har primero una persona
para que el paciente vea como es la manera de
realizarlos. La persona deber explicarlos luego
llevarlos a cabo juntos para as! poder corregir alguna
mala posicin. "osteriormente el paciente har los
ejercicios frente a un espejo.
Los ejercicios se llaman Orofaciales por que
incluen ejercicios de Lengua# Labios# mejillas# $oplo#
$uccin del paladar.
$e harn unos cuantos ejercicios de cada aspecto
cada vez se realizarn otros nuevos hasta que se
logren hacer bien los anteriores. En caso de que
alguno de los ejercicios resulte dif!cil se pasar a otro
con menor grado de difcultad.
1
EJERCICIOS DE LENGUA
%. & $acar meter la lengua lento luego rpido haciendo contacto con
el labio de arriba.
'. & $acar la lengua sacudirla lo ms rpido posible.
(. & )bultar con la lengua una mejilla. *over la lengua de arriba hacia
abajo.
+. & Levantar la punta de la lengua a que toque el paladar.
,. & "asar la punta de la lengua por el paladar recorri-ndolo de atrs
para adelante.
.. & El mismo ejercicio anterior pero poniendo en el paladar con
anterioridad un poco de pan blanco aplastado sin costra# leche o
chocolate en polvo un trocito de oblea. /ratar de quitar eso con la
lengua.
0. & Decir despacio la1 Laa# laaa# laaa... luego1 la# la# la# la# la# cada vez
ms rpido. )compa2ando con golpes r!tmicos de un lpiz sobre la mesa
o palmadas dir1 la# la# la la# la la# la la# la la# etc. la la# la# la la# la# la
la# la. la la# la la la# la la la# la la la# etc...
3. & 4epetir1 /&d# t&d# t&d . . .
5. & Doblar la lengua hacia arriba. Detenerla con los dientes.
%6. & Lo mismo al anterior pero hacia# abajo.
%%. & $acar la lengua hacerla hacia arriba como si quisiera tocar la
punta de la nariz.
%'. & "oner la lengua hacia arriba en el paladar. 7acer el movimiento de
tragado 8pasar saliva.
%(. & Decir1 ssst# ssst# ssst# ssst# ssst. ....
%+. & )hora con las vocales1 sssta# sssta# sssta...
%,. & "oner en un platito un poco de az9car o chocolate en polvo.
)cercarse al plato sacando la lengua estirndola para que con la punta
de la lengua tome lo que ha en el plato.
2
EJERCICIOS DE LABIOS
%. & Estirar los labios mostrando los dientes.
'. & Estirar los labios sin que se vean los dientes.
(. & :runcir los labios moverlos de un lado a otro.
+. & "oner entre los labios un trozo de papel# otra persona tratar de
quitrselo jalndolo suavemente# -l tratar de hacer fuerza con los
labios para que no le quiten el papel.
,. & 7acer movimientos con los labios para articular1 ; l ;# ; p ;.
.. & )brir grande la boca como para decir 8a< teniendo la lengua lo ms
quieta posible en el piso de la boca. Despu-s producir el sonido de 8 a#
a< sin mover los labios.
0. & =ocalizar alargando cada una de las vocales.
3. & Decir varias veces1 u&i# u&i# u&i# u&i# u&i
5. & Decir varias veces1 o&a# o&a# o&a# o&a# o&a
%6. & >untar los labios. ?on un dedo levantar el labio superior. Luego el
inferior. $e tratar de que llegue a hacerlo sin auda.
%%. & 7acer trompetillas varias veces.
%'. & :runcir los labios para hacer besos rechinados.
%(. & 7acer buches con un poco de agua aventar despu-s -sta lo ms
lejos posible.
%+. & ?hupar una paleta de dulce sacrsela de tal modo que haga
fuerza con los labios para que no se la pueda quitar.
%,. & =ibrar los labios.
%.. & =ibrar los labios poniendo la lengua en medio.
EJERCICIOS DE MANDIBULA
3
%. & *over de un lado a otro la mand!bula con la boca cerrada.
'. & ?omo el ejercicio anterior pero con la boca abierta.
(. & )brir lo ms que pueda la boca# cerrarla apretarla.
+. & @na persona debe tratar de jalar suavemente hacia abajo la
mand!bula al paciente# mientras el paciente trata de cerrarla
viceversa. El paciente tratar de bajar la mand!bula mientras la otra
persona trata de que permanezca cerrada.
EJERCICIOS DE PALADAR
%. & Decir el sonido de la letra 8A< varias veces.
'. & Bgual al anterior pero con las vocales.
(. & /omar aire por la nariz teniendo la boca cerrada# al sacar el aire
hacerlo soplando cerca de diversos materiales que previamente debern
ponerse sobre una mesa para moverlos. Dichos materiales son1 "elotas
de ping pong# papelitos hechos bola# plumas de ave# bolitas de unicel
8-stas 9ltimas irn aumentando de tama2o paulatinamente<.
+. & /omar aire por la nariz teniendo la boca cerrada al sacarlo# hacerlo
soplando cerca de1 @n rehilete# silbato armnica# bombita de jabn.
,. & /ratar de bostezar voluntariamente.
.. & 7acer grgaras.
0. & 7acer sonidos de1 CCCCCCCC.
3.& 4epetir ggggggggga gggggggga despu-s con las dems vocales.
5. & Lo mismo que los ejercicios 0 3 pero con >.
%6. & Decir ang# ang# ang# ang . . .
%%. & Decir ing# ing# ingD
EJERCICIOS DE SOPLO
%. & El ejercicio ( de ejercicios de paladar.
4
'. & El ejercicio + de ejercicios de paladar.
(. & ?hiEar.
+. & )pagar cerillos.
,. & $oplar una vela pero tratando de no apagarla. $olo deber moverse
la Eama. )lejar la vela poco a poco.
.. & )pagar velas.
0.& $oplar rehiletes espantasuegras.
3.& ?on auda de un popote hacer burbujas en un vaso con agua.
5. & "onerle a una corta distancia una hoja de papel delgado para que
sople 8como a se ha indicado que ha de soplar<# -sta se mueva. $e
ir alejando la hoja conforme adquiera destreza.
%6. & 7umedezca ligeramente con saliva el dorso de la mano para que al
soplar cerca se seque.
EJERCICIOS DE SUCCION
%. & $e pondr una marca al popote empezando por abajo. $uccionar el
l!quido hasta la marca tratando de sostenerlo ah!. ?onforme sea ms
fcil se subir la marca.
'. & ?on el popote1 succionar para levantar trocitos de papel el cual ir
aumentando de grosor seg9n la destreza. Empezar con papel de china.
(. &?omo el anterior pero aguantando el aire para que no se caiga el
papelito. Entonces mover de un lado a otro el papelito.
+.& ?on el popote pasar l!quidos de un recipiente a otro.
5