APRENDO A ORGANIZARME Y UTILIZAR MI TIEMPO LIBRE EN PROVECHO DE MI CRECIMIENTO PERSONAL
Lic. JESSICA DE LA CRUZ ROJAS
Agosto ,2013 I. MOTIVACION.- https://www.youtube.com/watch?v=Ot8ZaGWb0ow CONFLICTO COGNITIVO: Se han puesto a pensar en qu tienen en comn: Un corredor de autos que maneja un auto a 180Km/h un cirujano plstico que realiza la reconstruccin de un rostro una psicloga que escucha las vivencias de su paciente.
DECLARACIN DEL TEMA:
S me corto el dedo pelando verduras por mirar TV
Que perd? . S pierdo el control al manejar una bicicleta por distraerme con un perrito INDICE: ATENCION=DEFINICION CONCENTRACION=DEFINICION TIPOS DE ATENCION FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA ATENCION ESTRATEGIAS PARA MEJORAR LA ATENCION EJERCICIOS EVALUACION
ATENCION HABILIDAD ESCOGER LO QUE TE INTERESA VARIAS FORMAS O SITUACIONES NECESARIA APRENDIZAJE Que te permite entre Es la Para el es FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA ATENCION FACTORES EXTERNOS TAMAO COLOR MOVIMIENTO Y CAMBIO REPETICION LUMINOSIDAD EL LUGAR EN QUE SE ESTUDIA Y LAS CONDICIONES DEL MISMO. FACTORES INTERNOS MOTIVACION INTERESES LAS PREOCUPACIONES GUSTOS LA FATIGA E S T R A T E G I A S
P A R A
M E J O R A R
N U E S T R A
A T E N C I O N
Inters y voluntad a la hora de estudiar Planifica el estudio de un captulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no ms de 30 minutos Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentracin mantenida hasta ese momento. Cambia la materia de estudio: as podrs mantener por ms tiempo la concentracin. Si dedicas una hora a un rea haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a areas distintas, con descansos un poco ms prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentracin
LEE LA SIGUIENTE ORACION: No todos los hombres pueden ser grandes, pero pueden ser buenos.