COACHING

CONCEPTO Y METODOLOGIA
Qu es el Coaching?
Coach = concepto de entrenador personal.

Una interaccin que promueve el aprendizaje para
mejorar el rendimiento de las personas.

Un entrenamiento que estimula el desarrollo
permanente de las destrezas de una persona.

Es una relacin de adulto-adulto donde el coach slo
aceptar lo mejor de cada persona y le estimular para
superar las limitaciones que se haya autoimpuesto.
Qu es el Coaching?
Es una metodologa que ayuda a la persona a
pasar desde lo que es en este momento,
hasta lo que desea ser. Cmo puedo ser
mejor?




Consiste en liberar el potencial de una
persona para incrementar al mximo
sus capacidades de ejecucin.
Lo que quiero
ser
Lo que soy
ahora

Proceso de
Coaching
DE CAMINO A CASA
El papel del coach:
LO QUE NO ES EL COACHING:
Asesorar
Castigar
Ensear
Revelar

Terapia
Formacin
Consultora
Mejor amigo
Direccin
Experiencia/conocimiento del sector
Planteamiento a travs de
Funcin
Se centra en el tiempo
Efectos

Enfoque del problema
TABLA COMPARATIVA OTROS COACHING
Poner remedio (terapia, consejo) Generativo
Directos (asesora) Indirectos
Pasado (terapia, consejero) Presente y futuro
Dar respuestas (formacin, enseanza) Formular preguntas
Directivo (gestin) No directivo
Esencial (mentora) Innecesaria pero til
Comprensin (terapia, consejero) Accin
Metodologa del coaching
No puedo ensearos nada, slo
puedo ayudaros a buscar dentro de
vosotros mismos, la cual cosa es
mucho mejor que traspasaros mi
poca sabidura.
Scrates


El coaching utiliza la metodologa Socrtica:
No tiene respuestas, nicamente PREGUNTAS.

Las preguntas sirven para crear claridad y conciencia en la persona.
Tambin le ayudan a centrase y actuar.
Metodologa del coaching



OBJETIVO = HACER REFLEXIONAR

de una manera dirigida

CENTRAR NO DIVAGAR



(Todo vale)











COMO APRENDE EL COACHEE
TOMA DE CONSCIENCIA (Situacin/problema)
DEFINICIN DEL OBJETIVO (Concretar)
FORMULACIN DE ALTERNATIVAS: (cmo puedo llegar a
mi objetivo?)
ACTUAR (Ponerlo a la prctica)
REFLEXIN/ FEEDBACK: Cmo lo he hecho? Qu he
aprendido?
TOMAR CONSCIENCIA
DONDE ESTOY?

QUE EST PASANDO?

QU ME PASSA?

CUL ES EL PROBLEMA?


DEFINIR MI OBJETIVO
QUE QUIERO?

DONDE QUIERO IR?

QU QUIERO CONSEGUIR?

COMO SABR QUE LO HE CONSEGUIDO?






GENERAR ALTERNATIVAS:
QU NECESITO?

QU PUEDO UTILIZAR DE LO QUE YA TENGO?

DE QU OTRAS MANERAS LO PODRA HACER?


SUPERAR LAS LIMITACIONES




QUE ME EST FRENANDO?

QUE ME LO EST IMPIDIENDO?


DISTORSIONES COGNITIVAS

CREENCIAS LIMITADORAS



EL CUENTO DEL ELEFANTE ENCADENADO
Cuando yo era pequeo me encantaban los circos, y lo que ms me gustaba de los circos eran los animales. Me
llamaba especialmente la atencin el elefante, que, como mas tarde supe, era tambin el animal preferido por
otros nios. Durante la funcin, la enorme bestia haca gala de un peso, un tamao y una fuerza
descomunales Pero despus de su actuacin y hasta poco antes de volver al escenario, el elefante siempre
permaneca atado a una pequea estaca clavada en el suelo con una cadena que aprisionaba una de sus patas.
Sin embargo, la estaca era slo un minsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centmetros en el suelo.
Y, aunque la cadena era gruesa y poderosa, me pareca obvio que un animal capaz de arrancar un rbol de
cuajo con su fuerza, podra liberarse con facilidad de la estaca y huir.
El misterio sigue parecindome evidente.
Qu lo sujeta entonces? Por qu no huye?
EL CUENTO DEL ELEFANTE ENCADENADO

Cuando tenia cinco o seis aos, yo todava confiaba en la sabidura de los
mayores. Pregunt entonces a un maestro, un padre y a un to por el misterio
del elefante. Alguno de ellos me explic que el elefante no se escapaba
porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia: Si est amaestrado, por qu lo encadenan?
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente. Con el tiempo,
olvid el misterio del elefante y la estaca, y slo lo recordaba cuando me
encontraba con otros que tambin se haban hecho esa pregunta alguna vez.
Hace algunos aos, descubr que, por suerte para m, alguien haba sido lo
suficientemente sabio como para encontrar la respuesta:
El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca
parecida desde que era muy, muy pequeo.
EL CUENTO DEL ELEFANTE ENCADENADO
JORGE BUCAY: DJAME QUE TE CUENTE...
Cerr los ojos e imagin al indefenso elefante recin nacido sujeto a la estaca. Estoy seguro de
que, en aquel momento, el elefantito empuj, tir y sud tratando de soltarse. Y, a pesar de sus
esfuerzos, no lo consigui, porque aquella estaca era demasiado dura para l.
Imagine que se dorma agotado y que al da siguiente lo volva a intentar, y al otro da, y al
otro Hasta que, un da, un da terrible para su historia, el animal acept su impotencia y se
resign a su destino.
Ese elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa porque, pobre, cree que no
puede.
Tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sinti poco despus de nacer.
Y lo peor es que jams se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo.
Jams, jams intent volver a poner a prueba su fuerza
Eddie Vedder Guaranteed
YOU TUBE http://www.youtube.com/watch?v=mJIMIC64myE
PASAR A LA ACCIN
QU HAR?

CUANDO LO HAR?

QU NECESITAR PARA HACERLO?

QU OBSTACULOS ME ENCONTRAR?

CMO LOS SUPERAR?







Etapas de un proceso de
Coaching:
Las tres patas del Coaching:
Objetivos: el coaching se
centra en lo que deseas, tu
objetivo, y en cmo
conseguirlo.
Valores: el coaching te
estimula a conocer tus valores
y a vivirlos en el logro de tus
objetivos.
Creencias: el coaching
cuestiona las creencias y
refuerza las positivas
mediante tareas que
proporcionan feedback.
Principios fundamentales del
Coaching:
Centrado en la persona(no indicaciones del coach).
Permitir coachee encuentre sus propias soluciones/respuestas.
Enfocado hacia resultados. Pase a la accin (no cultura esfuerzo).
Centrado en el presente y el futuro (no pasado)
Proceso que implica cuestionamiento.
Fomenta: creatividad, autonoma, libertad, respeto.
Permite: desbloquear, orientar, liderar.

AYUDA A APRENDER A HACER EN LUGAR DE ENSEAR A HACER


En definitiva, Para qu sirve el Coaching?
Toma de conciencia y afrontamiento de problemas.
Trabajo sobre fortalezas y las debilidades persona.
Definir metas.
Eliminar los obstculos externos y internos.
Conseguir resultados.
Eliminar hbitos consumen tu energa y a conseguir los que
te la proporcionan.
Ruta eficaz hacia la mejora y la realizacin personal.



Destrezas del coach
Experto en formulacin de preguntas
No interpreta ni juzga
Fomentar la reflexin del coachee (para que se plantee su
propia situacin, opciones y tome decisiones desde su propia
posicin).
Ver el potencial del coachee (confiar en l, creer en sus
capacidades).
Fomentar la motivacin.
Centrar al coachee, concretar, profundizar.
Y el coachee, cmo se siente?
ESCUCHADO
RESPALDADO
COMPRENDIDO
RESPETADO
TRANQUILO














Y el coachee, cmo se siente?
MOTIVADO
PERCEPCIN DE AUTOEFICACIA
SEGURIDAD Y CONFIANZA PERSONAL
AUTOESTIMA
RECEPTIVO
Beneficios para el coachee
Aprende a resolver mejor sus problemas.
Aumenta su grado de responsabilidad (liderazgo personal).
Mayor seguridad y confianza.
Nuevos puntos de vista.
Aumenta su conciencia sobre s mismo.
Adquiere nuevas habilidades.
Aumenta su adaptabilidad al cambio, disminuyendo estrs.
Aprende a detectar sus necesidades y a actuar.
Superar la indecisin: tomar decisiones.
Resultados del proceso de
Coaching
El coachee acta a su mximo nivel y alcanza sus
objetivos.
El coachee se muestra entusiasmado y atento.
Obtiene: claridad, seguridad y certeza.
El cliente se siente bien y autorrealizado al acercarse,
cada vez ms, a lo que quiere ser.

SATISFACCIN, MOTIVACIN, RESULTADOS, ACCIN Y
ALTO RENDIMIENTO


Qu necesitas mejorar?