Manual - Hijo (A) Yo También Siento

Coach Oscar Pulido -HIJO; YO TAMBIN SIENTO-
Centro para la Cohesin y el Desarrollo Social A.C.

Calle Mark Twain 1700 Fraccionamiento Alamedas 4 Etapa
Tel. (614) 483-1703 Cel. (614) 345-8337 Chihuahua, Chihuahua. C.P. 31136 Pgina 1

INTRODUCCIN

Justificacin:
En un mundo tan cambiante resulta incongruente que algunos padres de
familia permanezcamos estticos, somos padres del siglo XX educando hijos
del siglo XXI. Necesitamos establecer nuevas formas de comunicacin,
asertivas y afectivas, donde podamos aprovechar espacios de tiempo y lugar
para reforzar los vnculos familiares.

Objetivos:
1. Los asistentes reflexionaran acerca del mensaje que se esconde detrs
de las palabras que usan cotidianamente.
2. Fomentar y reforzar en las familias un mayor acercamiento usando un
sistema de lenguaje en los que no se evalen ni se etiqueten padres e
hijos.
3. Establecer mayor nivel de empata para que tanto padres como hijos
puedan reconocer sentimientos y valores mutuos como el amor y el
respeto.
1.
Temario:
Hijo; yo tambin siento es un curso acerca de la comunicacin
asertiva y psico-afectiva que busca elevar la calidad de conversacin
en familia.
Revela la comunicacin verbal que regaa, apena y critica como
tambin, las palabras que motivan, nutren y llenan de confianza a los
hijos.
Ayuda a expresar los sentimientos y las emociones, potenciando la
efectividad a la hora de conversar tanto con jvenes como con nios.



EL LEN EN EL LAGO

Moraleja: Muchos de nuestros temores son imaginarios. Slo cuando los enfrentamos
desaparecen. No dejemos que nuestra imaginacin descontrolada usurpe el lugar de la
realidad, ni nos perdamos en las creaciones y reflejos de nuestras propias mentes.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los dems,
motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los dems y con
nosotros mismos. -Daniel Goleman-
Observaciones:


-LAS EMOCIONES-
Cuando s qu hacer con el fro, no lo vivo como una sensacin "negativa" sino como una
seal que me lleva a abrigarme y resolver as esa sensacin angustiante y eventualmente
peligrosa. Si no sintiera fro, enfermara, y si continuara en el frio sin darme cuenta podra
incluso hasta morir, sin tener la oportunidad de poder solucionar la situacin.

-NEGATIVAS O POSITIVAS-
Las emociones nos informan acerca de lo que poseemos (alegra, gratitud, confianza, paz).
Qu nos dicen que tenemos? __________________________________________________
___________________________________________________________________________
Otras que nos informan acerca de algo que nos falta (tristeza, miedo, envidia, culpa).
Qu nos indican que nos falta? _________________________________________________
___________________________________________________________________________
A stas ltimas se les suele llamar errneamente "negativas" cuando en realidad, son seales
valiosas que nos remiten a problemas que estamos experimentando en ese momento.
Observaciones: ______________________________________________________________


"Cuando tomamos conciencia de nuestras emociones, nuestra calidad de vida mejora. Las
emociones, tanto agradables como las desagradables, son mensajes llenos de significado"

-INTELIGENCIA EMOCIONAL-

Quien domina sus emociones controla su vida, puede ejercer influencia positiva en el
desarrollo de sus relaciones, de sus proyectos e incluso de sus xitos econmicos'.
-Anthony Robbins-

Observaciones: ___________________________________________________________________________


LA IMPORTANCIA DE PODER EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS
Usted comunicar aceptacin o crtica, amor o rechazo, por la forma en que hable a sus hijos.

Cuando los sentimientos son sanos, el estado anmico alcanza la felicidad y la dinmica
cerebral fluye con normalidad. De lo contrario, el estado anmico no est en equilibrio y
pueden surgir trastornos como la depresin o ansiedad. En otras palabras, los sentimientos
son emociones conceptualizadas que determinan el estado de nimo.

LA IMPORTANCIA DE PODER EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS.

Algunos nacimos en un mundo donde mostrar sentimientos era sinnimo de mostrar debilidad,
quiz no es nuestra culpa, en algunos casos crecimos rodeados de pleitos y desacuerdos,
donde tal vez nunca escuchamos a nuestros padres demostrar su amor, tristezas o dolor.
Cmo sabrn los dems lo que sentimos si lo callamos?

Observaciones: _____________________________________________________________



POR QU CALLAMOS NUESTROS SENTIMIENTOS?

Las razones podran ser muchas:
-Miedo- S, es as, sentimos miedo a ser vulnerables. Como seres humanos que somos,
solemos construir un tipo de escudo para as protegernos de las personas que nos suelen
lastimar y muchas veces nos olvidamos que este escudo lo deberamos de usar slo para
protegernos y no con aquellas personas con la que debemos tener vnculos de amor.
-Creencias limitantes- En algunas ocasiones, creemos que solo existe una manera de tratar
a los dems que es framente, creemos que con demostrar un poco de cario hacia alguien
que apreciamos ya dejamos de ser fuertes cuando en realidad es al revs.
-Ignorancia- Algunas personas desconocemos que la mejor manera de empezar a recibir
cario y amor de los dems es empezando por uno mismo, demostrndonos respeto y amor,
ya que no se puede dar lo que no se tiene. El concepto que tengas de ti mismo(a), est ligado
al concepto que tengan los dems.

La vida suele ser muy corta para ser felices y muy larga para luego arrepentirnos por las
cosas que pudimos haber hecho y nunca hicimos, ahora que puedes y tienes a esa persona
cerca, demustrale cuanto la quieres, cuanto significa para ti, no es lo mismo pensar y querer
a una persona en silencio que demostrarlo con hechos. Es ms fcil que nos lleguen a juzgar
por no demostrar nuestros sentimientos afectivos que por mostrarlos.

Observaciones: _____________________________________________________________



LA COMUNICACIN ASERTIVA

Para que los paps y las mams logremos una adecuada respuesta de nuestros hijos e hijas,
debemos poner en prctica una comunicacin asertiva.
La asertividad "es una forma de ser, actuar y expresar lo que se cree, piensa y siente de
manera directa, clara y en un momento oportuno".
Constituye una forma de defender el derecho a expresarse.
La Comunicacin Asertiva es aquella que se basa en una forma de ser y de actuar en la que
se expresan los mensajes de manera directa, oportuna, honesta, respetuosa y emptica, sin
daar, herir o agredir a otra persona.

La comunicacin asertiva se fundamenta en el derecho individual de todo ser humano a
expresarse, a afirmar su ser y a establecer lmites en las relaciones con las dems personas.
As se aumentan las posibilidades de que las relaciones interpersonales se lesionen menos y
sea ms sencillo abordar los conflictos.

Observaciones:
___________________________________________________________________________



La comunicacin se vale de las palabras, el lenguaje corporal y el tono de la voz. Estudios
realizados por los investigadores de PNL, han demostrado que:
En la comunicacin las palabras slo representan el 7%, el tono de voz el 38% y el lenguaje
corporal el 55%
En un proceso de comunicacin, cuando el mensaje no es entendido, recae en el emisor la
responsabilidad de no haber encontrado el canal adecuado para que su receptor reciba la
informacin.
El verdadero acto de comunicarse requiere de: Concentracin y dominio propio.

A.- La forma con la que me comunico es constructiva?
________________________________________________

B.- Ests logrando expresar bien lo que siento?

C.- Me siento bien cuando converso con mis hijos?

Observaciones: ______________________________________________________________


7 CARACTERSTICAS DE COMUNICACIN ASERTIVA:
1.- SER DIRECTA(O).
Se directos es comunicar lo que pensamos sin rodeos
ni ambigedades.
El mensaje debe expresarse con claridad y precisin,
indicando lo que se desea comunicar. Por ejemplo:
"Hijo me quedo con preocupacin, me gustara que me
llamaras para saber que llegaste bien".
La comunicacin no es directa cuando involucramos a
un tercero (pap, mam o hermano), cuando no
planteamos el motivo real del mensaje.
Cuando logro acompaar la idea con frases como: "yo
pienso", "yo siento", "yo creo" "yo opino", "yo
quiero" o "yo deseo", estoy siendo directo.

2.- MANTENER EL DILOGO ABIERTO DESDE TEMPRANA EDAD.
Es importante que un espacio de dilogo en
confianza comience desde la infancia. La mayor
parte de los vnculos afectivos y de confianza se
establecen antes de los 12 aos de edad, por lo
que tener una comunicacin asertiva y clara
sobre cualquier tema, entre ms chicos se les
brinde, se tendr una mayor y ms fluida
comunicacin en la adolescencia o la juventud.

3.- SER OPORTUNA(O).
Es decir, las cosas en el momento en que es necesario
hacerlo, sin acumular molestias, dudas, o desacuerdos.
Los trminos; "te iba a decir", "pens en decirte pero",
"de haber sabido te hubiera dicho", son formas inoportunas
de comunicarnos.
La oportunidad no necesariamente es "inmediatez", en
ocasiones es prudente esperar para decir nuestro mensaje o
expresarlo en un momento adecuado, por ejemplo, podemos
posponer una llamada de atencin a nuestro adolescente
cuando se encuentre delante de sus amigos(as) para no
evidenciarlo o bien, cuando estamos muy molestos y/o
enojados, hasta encontrar otro momento o espacio oportuno.

Observaciones: ______________________________________________________________


4.- SER HONESTA(O).
Cuando comuniquemos un mensaje que sea realmente lo que
queremos, sin utilizar mentiras o engaos o informacin que
desconocen nuestros hijos(as). Por ejemplo: dar un permiso para
asistir a un lugar cuando sabemos de antemano que existe otro
compromiso ineludible que el hijo(a) ha olvidado. Muchas veces los
padres creemos que podemos mentirles "por su bien" y en cambio
les exigimos que stos, no lo hagan con nosotros(as).
5.- SER RESPETUOSA(O).
Decirlos mensajes en un tono amable, suave afectivo, tranquilo, sin
miedo ni enojo expresando lo que sentimos o pensamos,
considerando la posible reaccin de oposicin de la persona que
recibe nuestro mensaje, es una forma de comunicacin respetuosa.
El sarcasmo generalmente se cae en actitudes agresivas de
comunicacin aunque no se utilicen gritos u ofensas, sta es una de
las maneras ms irrespetuosas de enviarle un mensaje, a los hijos.

6.- SER EMPTICA(O).
Es una actitud en la que "nos ponemos en los
zapatos de la otra persona". En el caso de los
hijos(as) adolescentes tenemos que ubicarnos en el
papel de ellos(as) por ms que como adultos creamos
tener la razn.
Recuerde que la manera del adolescente de ver, vivir
y entender al mundo puede ser muy diferente a la
nuestra.

7.- GENERAR RAPPORT.
Rapport es un trmino usado para definir la relacin que
existe entre dos o ms personas que deseen sincronizar
sus sentimientos y deseen sentirse cmodos.
En eso consiste bsicamente el rapport y es realmente
til hacer uso de ello tanto con los hijos como con la
gente que est cerca de nosotros.
Se les ocurre alguna situacin en la que pudiera ser
til? _____ Comenten entre ustedes.

Existen diferentes mtodos para crear rapport; espejo,
verbal, no verbal, reciprocidad, cosas en comn.


TEST DE COMUNICACIN ASERTIVA

A continuacin presentamos un test para que puedas saber con qu tipo de estilo te
comunicas: Pasivo, agresivo o asertivo?

1. tu hijo(a) te est hablando con un tono que te disgusta, t
a) Te sientes molesto(a), pero le dices la verdad: El tono en que ests hablando me disgusta,
por favor deja de hablarme as
b) Te enfureces, le dices: A m no me hablas de esa manera!
c) Te quedas callado(a) y actas como si nada.

2. Tu hijo(a) acaba llegar a cenar, pero una hora ms tarde de lo que haba dicho. No ha
llamado para avisar que se retrasara. Ests irritado(a) por la tardanza Qu haces?
a) Saludarle como si nada y decirle La cena est en la mesa.
b) He estado esperando durante una hora sin saber si comenzar a cenar sin ti. Me has puesto
nervioso(a) e irritado(a), si otra vez te retrasas avsame, hars la espera ms agradable.
c) Le digo Tan tarde llegas?! Nunca ms te vuelvo a esperar Me tenas preocupado(a)!

3. Tu hijo(a) est acostumbrado(a) a que todo lo resuelvas t, incluso sus tareas. Decides
terminar con esta situacin, Qu le dices?
a) Le digo que estoy ocupado, pero si no puede resolverlo solo(a), le puedo ayudar.
b) Le digo que es un desconsiderado, que yo tambin tengo cosas por hacer, que las haga l.
c) Le digo; siempre me pides que te ayude en tus tareas, Por qu no te da tiempo para
hacerlo t? Yo ya estoy cansado(a) de hacer tu trabajo, as aprenders a ser responsable.


4. Le pides que te ayude a lavar la vajilla, cuando tomas un vaso para beber jugo, te das
cuenta de que el vaso est sucio Qu haces?
a) No digo nada y uso el vaso sucio aunque a disgusto.
b) Me molesto y empiezo a gritar que no se le puede pedir una cosa y que lo haga bien, que
de plano no se le puede confiar en nada.
c) Le llamo y le muestro el vaso y le pido que por favor los vuelva a lavar.

5. Tu hijo(a) se ha burlado de una respuesta tuya, t
a) Sientes que estas en lo correcto, le grito que se calle y amenazo con castigarlo.
b) Evito volver a dar mis opiniones, tengo miedo de quedar otra vez como un tonto(a).
c) Les digo: Disculpa si mi respuesta ha estado mal, pero te pido por favor que no te burles,
porque todos podemos cometer errores."

6. Ests en una larga fila para que te atiendan en el banco, estas acompaado(a) de tu hijo(a),
llega un seor y se mete en la fila, delante de ti, t
a) Le grito dicindole que he llegado antes, y que no sea abusivo, que espere su turno.
b) Me quedo callado(a), al fin y al cabo todos vamos ser atendidos.
c) Le digo que por favor respete la fila porque yo he llegado antes que l.

7. Ests en una reunin familiar, t propones una idea nueva para divertirse, sin embargo tu
hijo(a) dice que est mal, que no sirve, que eso no es divertido, t
a) Le hago entender que todos podemos proponer ideas, que tenemos diferentes maneras de
divertirnos, que a ti si te parece divertido y que podemos pedir la opinin de los dems.
b) Me quedo callado (a), y nunca ms vuelvo a proponer ms ideas.
c) Me enojo con mi hijo(a), me siento ridiculizado(a) y le digo: Pues si puedes proponer algo
mejor, hazlo en un tono de sarcasmo.

8. Ests en un cine viendo una pelcula, de pronto suena el celular de tu hijo(a) y contesta, t
qu haces?
a) Le digo que por favor apague su celular o le sugiero que conteste afuera de la sala de cine.


b) Lo empiezo a regaar, dicindole que aqu no es lugar para hablar por telfono, que
muestre respeto y un poco de educacin.
c) No le digo nada, aunque me disgusta que no respete las reglas del cine y moleste a los
dems.

9. Tu hijo(a) te pide el automvil prestado la ltima vez no lleg a la hora que te prometi y
descubriste evidencia de que haba tomado, Qu le dices?
a) Me niego y le explico por qu.
b) Se lo presto aunque no quiera.
c) Le digo que est loco(a), que jams se le ocurra volver a pedrmelo prestado ya que no es
una persona digna de confianza.

10. Sorprendes a tu hijo(a) cometiendo una falta grave Qu haces?
a) Lo regao y lo acuso con mi pareja, adems de que se lo comento a la familia para que me
den la razn del porqu lo regae o castigue sin importarme avergonzarlo ms.
b) Hablo con l respecto a lo que hizo, le explico que voy a tener que aplicar un correctivo. No
requiero acusarlo porque yo tengo la misma autoridad (aunque s le puedo comentar que
sucedi).
c) Hago como que no me doy cuenta o lo encubro, sin embargo s que estoy haciendo mal, y
no me agrada la idea, pero prefiero a que tenga problemas o tenerlos yo.
PUNTAJE:
1. A (3), B (2), C (1).
2. A (1), B (3), C (2).
3. A (1), B (2), C (3).
4. A (1), B (2), C (3).
5. A (2), B (1), C (3).
6. A (3), B (1), C (2).
7. A (3), B (2), C (1).
8. A (3), B (1), C (2).
9. A (2), B (1), C (3).
10. A (2), B (3), C (1).


RESULTADOS:

DE 10 A 16 PUNTOS.
Tu estilo es pasivo, sueles permitir que tus hijos decidan por ti, no te expresas abiertamente,
dejas pasar comportamientos que te disgustan y ojo! eso significa falta de firmeza e
inseguridad. Cambia tu actitud, expresa lo que sientes, no te quedes callado(a)!
DE 17 A 24 PUNTOS.
Cuidado! Eres una persona agresiva. Cuando quieres dar a conocer tus pensamientos,
sentimientos u opiniones lo haces de manera inapropiada. Si t quieres ser respetado(a) por
tus hijos, resptalos t tambin, aprende a escucharlos, esto te ayudar a crecer como
persona.
DE 25 A 30 PUNTOS.
Asertivo(a)! Felicitaciones sabes cmo comportarte en diferentes situaciones de conflicto, das
tu punto de vista, sin que parezca una imposicin. Recuerda que ser asertivo no significa
siempre ser dueo de la razn, todos tendemos a equivocarnos.
Ya sabes qu estilo posees? Pues ahora que conoces qu caractersticas posee tu estilo
podrs cambiar o mejorar en la forma en la que te comunicas con tus hijos.

Observaciones:_______________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________



LOS ELOGIOS EVALUATIVOS:
Son cuando usamos palabras como; siempre es lo
mismo contigo, nunca cambias, Etc. Tambin ests
evaluando cuando usas palabras como: magnfico,
fantstico, excelente. En cada caso, tus palabras
representan un juicio sobre lo que piensas de la otra
persona.
Tus palabras se convierten en un juicio de su
comportamiento, sus ideas, su apariencia, carcter,
esfuerzo o energa posita o negativa.

DIEZ FRASES EVALUATIVAS
1.- No te puedo dejar un momento sin que tu _____________________________________.
2.- Me avergenza que siempre _______________________________________________.
3.- Que hayas _________________________________ provoca que me amargues la vida.
4.- Por culpa de _____________________________ ahora tu pap se va a enojar conmigo.
5.- Cada vez que te necesito para _________________________________ te desapareces.
6.- Con_____________________________________________ realmente me decepcionas.
7.- Nos afectas a todos cuando _______________________________________________.
8.- Deberas ser como tu hermano el s __________________________________________.
9.- T siempre ________________________________________ y as quieres que te quiera.
10.-Nunca vas a ser alguien si t _______________________________________________.



ELOGIOS DESCRIPTIVOS:
Los elogios descriptivos tienen dos partes, la primera
son las palabras que usamos para describir un hecho o
circunstancia y la segunda es lo que se dice a s misma,
la persona que los recibe.
Es la segunda parte la que tiene el efecto ms
importante en la autoestima, la responsabilidad y la
motivacin interna.

DIEZ FRASES DESCRIPTIVAS
1.- He notado que ____________________________________________ sin que te lo pida".
2.- Veo que no hay necesidad de que _____________________________para que cumplas.
3.- Tu habitacin ________________________________________________ y ordenada.
4.- Cuando nos visita la familia ________________________________ me hace sentir bien.
5.- Cuando nos sentamos a la mesa ________________________________ y lo agradezco.
6.- Con_________________________________________ realmente me aligeras el trabajo.
7.- Lavas el carro ____________________________________________ se nota tu esmero.
8.- Tienes examen y veo que __________________________________________________.
9.- Cuando te pido que por favor _______________________________________________.
10.-Me relaja que ___________________________________________cuando yo no estoy.

Observaciones:______________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________



ELOGIOS DE RECONOCIMIENTO:
Son cuando los padres hacen un comentario y el nio puede
sacar sus conclusiones. Por ejemplo: Si el padre dice,
Gracias por barrer el patio, eso me ahorr tiempo; el nio
piensa; en realidad ayud. Si le dices Gracias a tu ayuda
acabe ms rpido mi trabajo; el dilogo interno del hijo
ser: Puedo hacer la diferencia, soy valioso.
En cada caso, las palabras de los padres permiten que el
nio(a) haga su propia evaluacin.

DIEZ FRASES PARA DEMOSTRAR RECONOCIMIENTO

1.- Gracias por _____________________________________________________________".
2.- Reconozco que __________________________________________________________.
3.- Que hayas ____________________________ me ahorr media hora de mi da, gracias.
4.- Tus esfuerzos por ________________________me facilitaron mucho las cosas, gracias.
5.- En realidad necesitaba tu ayuda, con _________________ gracias por estar ah para m.
6.- Con____________________________________________ realmente me hiciste sonrer.
7.- Realmente ayudaste a la familia cuando ______________________________________.
8.- Todos nos beneficiamos por tus esfuerzos cuando ______________________________.
9.- Cuando ___________________________________siento que me demuestras tu cario.
10.-Me siento orgullosa(o) de que t ____________________________________________.

Observaciones:_______________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________


LA PRXIMA VEZ:
La prxima vez, llega a la hora que quedamos. La prxima
vez pdelo de forma educada. La prxima vez es una frase
que te ayudar a plantar imgenes positivas en la mente de tus
hijos, sobre lo que quieres que suceda en el futuro. Las palabras
que uses despus de la frase, la prxima vez, logran que
pongan atencin y se imaginen el resultado positivo que
esperas; en lugar de que se enfoque en el comportamiento que
quieres eliminar. Aunque agregar la frase la prxima vez a tu
forma de hablarle, no garantiza que tu hijo se comporte como deseas, al menos, s aumenta
las posibilidades de que ocurra.

HE NOTADO:
He notado que te gusta usar ropa roja
He notado que tienes un nuevo amigo
He notado que no has hablado por telfono ltimamente
La frase he notado les comunica a tus hijos lo siguiente: Te veo, eres importante aqu, te
tomo en cuenta. El que se les tome en cuenta aumenta su autoestima.
Como padres es nuestra responsabilidad ayudarles a nuestros hijos a que sepan que le
ponemos atencin. Es una forma de comunicarles que son valiosos y apreciados.
Usa la forma en la que les hablas para tomar en cuenta que tu nio est aprendiendo:
Veo que ests aprendiendo a decir la hora
Acabas de enlistar cuatro cosas que tienes que hacer y elegiste una para empezar. Eso se
llama fijar prioridades. Ests aprendiendo a administrar tu tiempo.
Los nios no siempre se dan cuenta de que estn aprendiendo. Hacindoles ver lo que
aprenden, les ayudamos a formar una imagen propia en su mente de personas que aprenden.
Empiezan a pensar que y a creer: Soy una persona que aprende Una vez que sea esa
imagen sea fijada en su mente, empezarn a actuar siguiendo esa creencia y finalmente, el
aprendizaje mejorar.



QUINCE COSAS QUE LOS PADRES DICEN PARA HACER SENTIR CULPABLES A SUS
HIJOS Y QUE NO TIENEN QUE VER CON MOSTRAR SENTIMIENTOS.

1.- Debera darte vergenza.
2.- Alguien que ama a su madre (padre) no hara algo como eso.
3.- Diosito te est mirando.
4.- Qu van a pensar los vecinos?.
5.- Deberas saberlo mejor
6.- Eso me hace sentir mal.
7.- Y dices que crees en Dios.
8.- Nos has decepcionado a tu padre y a m.
9.- Si no haces eso, lastimars mis sentimientos.
10.- Me ests dando un dolor de cabeza.
11.- Que bueno que tu abuelo no est aqu para ver esto.
12.- Vas a matarme y despus estars arrepentido.
13.- Trabajo todo el da para darte lo mejor.
14.- Si haces eso, nunca te perdonar.
15.-No puedo dormir porque me preocupo por ti.

La frase: Te amo pero es usualmente seguida de una preocupacin, un problema o de
frustracin. Cuando expresamos nuestro amor junto con nuestras preocupaciones, enviamos
un doble mensaje. Los nios se confunden y piensan que el amor es parte de una
manipulacin para suavizar la situacin, antes de que digamos el mensaje real.

Cuando le aumentas una condicin a tu amor, por ejemplo Te amo cuando sonres as o Te
amo cuando eliges estar de buen humor, tu forma de hablarles comunica que tu amor es
condicional. Lo que escuchan tus hijos es: Te amo slo cuando t

Para amar incondicionalmente di te amo, sin aadir ninguna condicin.



QUINCE COSAS QUE LOS PADRES DEBERIN DECIRLE A LOS HIJOS
Y QUE TIENEN QUE VER CON MOSTRAR SENTIMIENTOS:
El sonido ms dulce en cualquier idioma es el de nuestro propio nombre. Los nombres
llaman nuestra atencin, nos hacen sentir conectados y ayudan a crear lazos. Por esa razn,
haz que los nombres de tus hijos, formen una parte integral en la manera en la que les hablas.
Usa su nombre a principio de cada frase: Jorge; Me pasas eso por favor? Usa su nombre a
la mitad de la frase: No entiendo Paty, Cmo fue que ocurri?
Los nombre pueden tambin ser usados al final de una frase: Me gusta la forma en la que
hiciste eso, Vctor.

1.- Hija(o); yo tambin siento, y lo que haces dices me enoja duele.
2.- Te amo, lo que repruebo es tu actitud.
3.- Creer en Dios me llena de fe y amor.
4.- Voy a comprar _________________ me gustara escuchar tu opinin.
5.- Me gustara saber cmo te sientes, por eso es importante que me lo digas.
6.- Tu actitud es algo que me hace sentir confianza.
7.- Que llegaras a nuestra vida ha sido una bendicin.
8.- Me gustara mucho que me acompaaras a comprar un helado.
9.- Me haces sentir tranquilidad cuando cumples con tu palabra.
10.- Hoy me sent en especial, _____________________ y quiero compartrtelo.
11.- Tus abrazos me hacen sentir muy bien.
12.- Que estudies sin que te tenga que estar supervisando me llena de orgullo.
13.- Siento felicidad al ver que mantienes firmes tus valores.
14.- El verte feliz con tu pareja me hace sentir que tranquila.
15.-Te amor te amo te amo y todas las veces que sean necesarias TE AMO!
Observaciones:
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

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