[1] Garca, J.A. La toma de decisiones.2013. psicoterapeutas.com. Recuperado el lunes 2 de junio de 2014 de: http://www.cop.es/colegiados/m-00451/tomadeciones.htm TOMA DE DECISIONES La toma de decisiones es una habilidad que tenemos todos los seres humanos como entidades capaces de razonar, y gracias a la toma de decisiones es que podemos darnos el tiempo de pensar detenidamente todas las opciones que podemos sopesar al tratar de resolver cualquier tipo de problema. Con la toma de decisiones damos solucin a cualquier conflicto que se pueda aparecer en nuestra vida cotidiana, y es un proceso que hacemos inconscientemente, de manera natural. Estas decisiones que toman las personas les ayudan a construir su persona conforme pasa el tiempo, al igual que les ayuda a generar experiencia para que en el futuro puedan decidir elegir mejor si se encuentran en el mismo tipo de situacin, o en alguna situacin parecida, ya que no siempre elegimos lo mejor para nosotros, aunque pensemos que siempre es as. Las decisiones que podemos llegar a elegir sobre todas las opciones que tenemos muchas veces no se toman completamente con nuestro raciocinio, ya que a veces son los sentimientos y emociones que se interponen en la toma de decisiones y nublan nuestro juicio. Los estados emocionales de la persona no son los nicos factores que se presentan en la toma de decisiones, ya que considero que algo que muchas veces les falla a las personas en su toma de decisiones es que no toman en consideracin las consecuencias de sus actos y solamente piensan a corto plazo, no en lo que podra llegar a ocasionar su decisin a futuro. De acuerdo con el Dr. Antonio Garca (2013) [1] , otro factor importante que tambin forma parte del proceso de la toma de decisiones es la orientacin que le damos al problema que tratamos de resolver. Podemos abordar el problema de manera positiva y tratar las dificultades que se nos presentan como retos, siempre mantenindonos positivos respecto a l y estando completamente confiados que lo vamos a resolver si le dedicamos el tiempo y esfuerzo que requieren; sin embargo, tambin podemos orientar nuestro problema de una manera negativa, sintindonos incapaces de poder resolver el problema pensando que son insolubles y frustrndonos sin siquiera afrontar el problema como deberamos. La toma de decisiones es un proceso de suma importancia para los seres humanos, pues con el tiempo ayudan a perjudicar o mejorar la calidad de vida de las personas.