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Msculos del dorso. Un msculo es un tejido blando que se encuentra en la mayora de los animales. Generan movimiento al contraerse o extendindose al relajarse. En el cuerpo humano (y en todos losvertebrados) los msculos estn unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo as los responsables de la ejecucin del movimiento corporal. La propiedad de contraerse, esto es, de poder acortar su longitud como efecto de la estimulacin por parte de impulsos nerviosos provenientes del sistema nervioso, se la debe al tejido muscular que los forman, ms precisamente al tejido muscular de tipo estriado esqueltico. Dos tipos ms de tejido muscular forman parte de otros rganos: el tejido muscular estriado cardaco, exclusivo del corazn, que le permite a ste contraerse y as "empujar" la sangre que llega a su interior; y el tejido muscular liso que est presente en el estmago y a lo largo de todo el tubo digestivo, en los bronquios, en vasos sanguneos, en la vejiga y en el tero, entre otros. La palabra msculo proviene del diminutivo latino musculus, mus (ratn) y la terminacin diminutiva -culus, porque en el momento de la contraccin, los romanos decan que pareca un pequeo ratn por la forma. Los msculos estn envueltos por una membrana de tejido conjuntivo llamada fascia. La unidad funcional y estructural del msculo es la fibra muscular. El cuerpo humano contiene aproximadamente 650 msculos. El funcionamiento de la contraccin se debe a un estmulo de una fibra nerviosa, se libera acetilcolina - Ach - la cual, va a posarse sobre los receptores nicotnicos haciendo que estos se abran para permitir el paso de iones sodio a nivel intracelular, estos viajan por los tbulos T hasta llegar a activar a los DHP - receptores de dihidropiridina - que son sensibles al voltaje, estos van a ser los que se abran, provocando a la vez la apertura de los canales de rianodina que van a liberar calcio. El calcio que sale de ste retculo sarcoplasmtico va directo al complejo de actina, especficamente a la troponina C. La troponina cuenta con tres complejos; este calcio unido a la troponina C hace que produzca un cambio conformacional a la troponina T, permitiendo que las cabezas de miosina se puedan pegar y as producir la contraccin. Este paso del acoplamiento de la cabeza de miosina con la actina se debe a un catalizador en la cabeza demiosina, el magnesio, a la vez hay un gasto de energa, donde el ATP pasa a ser dividido en ADP y fsforo inorgnico. El calcio que se uni a la troponina C, vuelve al retculo por medio de la bomba de calcio, donde gran parte del calcio se une a la calcicuestrina. ndice [ocultar] 1 Composicin qumica del tejido muscular o 1.1 Tejido muscular estriado o esqueltico o 1.2 Tejido muscular liso o 1.3 Tejido estriado cardaco 2 Biomecnica muscular o 2.1 Tipos de accin muscular 2.1.1 Isomtrica 2.1.2 Isotnica concntrica 2.1.3 Isotnica excntrica 2.1.4 Auxotnica 2.1.5 Isocintica o 2.2 Tipos de fibras musculares esquelticas 2.2.1 Fibras tipo I 2.2.2 Fibras tipo II 3 Funciones del msculo 4 Fuerza muscular o 4.1 Unidades motoras y tamao muscular o 4.2 Velocidad de accin 5 Patologas musculares 6 Hipertrofia muscular 7 Los Sistemas energticos 8 Vase tambin 9 Referencias 10 Bibliografa 11 Enlaces externos Composicin qumica del tejido muscular[editar] 1. Agua, que representa, aproximadamente, las tres cuartas partes del peso del msculo. 2. Protenas y compuestos nitrogenados que representan los cuatro quintos del peso seco. Entre estas sustancias se encuentran: el migeno (protena del sarcoplasma); la mioglobina, parecida a la hemoglobina de la sangre y que funciona como transportador de oxgeno. La miosina, globulina constituida por cadenas de polipptidos y la actina, protena que aparece en dos formas: la G-actina de forma globular y la F-actina de forma filamentosa. Como cuerpos derivados de las protenas figuran: el fosfgeno, que al hidrolizarse libera calor y acta como donador de fsforo; el ATP (adenosn trifosfato o trifosfato de adenosina) y sus derivados, ADP o AMP. 3. Del grupo de los hidrocarbonados est el glucgeno, almacenado como material de reserva energtica en una proporcin del 0,5 al 1%. El cido lctico, producto de degradacin de la glucosa. 4. Lpidos. La cantidad de grasas que contiene el tejido muscular vara con la alimentacin y es distinta segn la especie animal. 5. Compuestos inorgnicos. Entre las sales inorgnicas ms importantes estn las de sodio, con cuyos iones est ligada la excitabilidad y contraccin. El potasio, cuyos iones retardan la fatiga muscular. El ion calcio y el fsforo. 6. Entre los gases se encuentra en cantidad el CO 2
Tejido muscular estriado o esqueltico[editar] Artculo principal: Msculo esqueltico El tejido muscular estriado es un tipo de tejido muscular que tiene como unidad fundamental el sarcmero, y que presenta, al verlo a travs de un microscopio, estras que estn formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarcmero. Est formado por fibras musculares de forma cilndrica, con extremos que mantienen el mismo grosor en toda su extensin, y ms largas que las del tejido muscular liso. Es el encargado del movimiento de los esqueletos axial y apendicular, y del mantenimiento de la postura o posicin corporal. Adems, el tejido muscular esqueltico ocular ejecuta los movimientos ms precisos de los ojos. El msculo estriado o esqueltico se fija en los huesos o la piel por medio de prolongaciones fibrosas llamadas tendones y est rodeado por una membrana llamada aponeurosis. Tejido muscular liso[editar] Artculo principal: Msculo liso Los msculos lisos forman las paredes de las vsceras y no estn bajo el control de la voluntad. Sus fibras no contienen estras. Este msculo tiene una similitud con el msculo estriado o esqueltico. La diferencia es que no posee lnea Z como lo posee el msculo estriado, sino que posee bolas densas que reemplazan a estas lneas Z. Este puede ser unitario o multiunitario. Se le llama unitario cuando existe entre cada fibra de este msculo una unin (los llamados gap junctions); se les llama multiunitario si no estn enlazados por uniones, sino que funcionan de manera independiente. Este msculo y su funcin es muy importante, por ejemplo, los seres humanos presentan musculatura lisa en todo el tracto gastrointestinal, el cual, es importante porque interviene en lo que son las contracciones de peristaltismo. El funcionamiento de la contraccin es mucho ms duradera que la del msculo esqueltico debido a que no consume tanta energa como lo hace el mismo. La fase de contraccin de este tipo de msculo es duradera, puesto que cuando la accin de unin de miosina y actina - mismos pasos de contraccin que el msculo esqueltico-, gasta menor cantidad de energa (la misma cantidad de ATP, pero menor consumo de energa), es decir, el metabolismo de gasto de energa de ATP es ms lento que el del msculo esqueltico. El msculo liso forma capas dentro de los rganos huecos. Tejido estriado cardaco[editar] Artculo principal: Miocardio Es de naturaleza estriada modificada y de control involuntario. Est presente solo y nicamente en el corazn, de ah que se llame "cardaco". Se puede decir, que el msculo cardaco es el nico estriado que tiene movimiento involuntario. Hay diferentes tipos especializados de musculatura cardaca tales como el msculo auricular, el msculo ventricular y el msculo de conduccin. Estos se pueden agrupar en dos partes: Msculos de la contraccin muscular (msculo auricular y ventricular) y msculo de la excitacin muscular cardaca (msculo de conduccin). Tiene caractersticas del liso y el estriado: Es estriado involuntario; sus fibras son rectangulares y a menudo se bifurcan; tienen un ncleo central, pero puede haber varios. Se encuentra en el corazn El tejido muscular tiene las siguientes propiedades fisiolgicas: a) Excitabilidad o irratibilidad. Le permite recibir estmulos y responder a ellos. b) Contractibilidad. El msculo generalmente se acorta y se hace ms grueso, pero conserva el mismo volumen. c) Extensibilidad. Puede estirarse. d) Elasticidad. Esta propiedad le permite recuperar su forma original despus de haberse contrado o extendido. Cada fibra muscular se une a una fibra nerviosa a travs de una placa neuromuscular donde se libera una sustancia llamada acetilcolina y obedece a la ley "del todo o nada"; esto quiere decir que la fibra se contrae totalmente o no se contrae. Biomecnica muscular[editar] Tipos de accin muscular[editar] La tensin se produce durante la activacin del msculo, la cual tiene lugar cuando el msculo recibe un impulso elctrico y se libera la energa necesaria, lo que dar lugar a la unin y desplazamiento de los filamentos de actina y miosina en el sentido de acortamiento sarcomrico y elongacin tendinosa. La activacin siempre tiende a acortar la sarcomeras, tanto si el msculo se est acortando como elongando. Pero segn la voluntad del sujeto o la relacin que se establezca con las resistencias externas la activacin del msculo puede dar lugar a acciones diferentes. Isomtrica[editar] En este tipo no existe desplazamiento entre los segmentos articulares. La fuerza aplicada es igual a la resistencia a vencer. Existe un alargamiento del tendn y a la vez un acortamiento del msculo, en consecuencia no vara la longitud del mismo. Isotnica concntrica[editar] Existe una aproximacin entre los segmentos articulares, dando lugar a un trabajo positivo. La fuerza aplicada es mayor a la resistencia a vencer. Existe un mantenimiento de la longitud del tendn, pero un acortamiento del msculo, en consecuencia existe una disminucin de la longitud del mismo. Isotnica excntrica[editar] En este tipo de contraccin, existe una separacin de los segmentos articulares, dando lugar a un trabajo negativo. La fuerza aplicada es menor que la resistencia a vencer. Existe una elongacin del tendn, y un acortamiento del msculo, en consecuencia se da un aumento del tamao del mismo. Auxotnica[editar] Consiste en una combinacin de dos contracciones anteriormente mencionadas como son; la isomtrica y la isotnica concntrica, las cuales se encuentran combinadas en distinta proporcin. Ejemplos de esta contraccin pueden ser; la ejecucin de un golpe de golf, o el levantamiento de pesas en un banco. Isocintica[editar] Es un tipo de contraccin dinmica con velocidad fija y la resistencia a vencer de tipo variable. Es una combinacin de tres tipos de contraccin; en primer lugar contraccin excntrica, posteriormente un tiempo mnimo de isometra y un tiempo final de trabajo concntrico. Tipos de fibras musculares esquelticas[editar] Existen dos tipos de fibras musculares esquelticas que no se diferencian tanto en su estructura como en su actividad funcional, ellas son: las fibras musculares tipo I, denominadas tambin rojas o de contraccin lenta y las fibras musculares tipo II, llamadas tambin blancas o de contraccin rpida. Fibras tipo I[editar] Denominadas tambin rojas o de contraccin lenta. Se caracterizan por un nmero reducido de miofibrillas que se agrupan en determinadas zonas, denominadas campos de Cohnheim. El sarcoplasma es muy abundante y contiene una elevada cantidad de mioglobina ( lo que le da un color rojo muy intenso), de mitocondrias y de gotas lipdicas. La abundancia de mitocondrias y la capacidad de almacenamiento de oxgeno que le confiere la mioglobina, determinan que la energa necesaria para sus procesos se obtenga fundamentalmente por va aerobia, mediante el ciclo de Krebs. La lentitud de la contraccin es causada por el reducido nmero de elementos contrctiles (miofibrillas) en relacin con la masa de elementos pasivos o elsticos, cuya resistencia debe ser vencida antes de que se produzca la contraccin. Son, por el contrario, fibras que no se fatigan fcilmente, pues por un lado obtienen gran cantidad de energa por unidad de materia consumida y poseen abundante reserva energtica y por otro, en el proceso de combustin, la cantidad de productos residuales producidos es baja. Fibras tipo II[editar] Llamadas tambin blancas o de contraccin rpida. Se caracterizan por la abundancia de miofibrillas que ocupan la casi totalidad del sarcoplasma. El sarcoplasma es muy escaso y tambin su contenido en mioglobina y en mitocondrias. Presenta un almacenamiento de carbohidratos en forma de glucgeno. Dentro de las fibras blancas se pueden distinguir dos subtipos: las Fibras II-A que obtienen la energa a partir tanto de la va aerobia como de la va anaerobia mediante gluclisis y las Fibras II-B en que slo existe prcticamente la va anaerobia. En este segundo caso, tanto las mitocondrias como la mioglobina son muy escasas. Son fibras de contraccin rpida pues poseen un nmero elevado de elementos contrctiles en relacin con los pasivos o elsticos. Las Fibras II-B se fatigan rpidamente pues la cantidad de energa producida es baja, sus reservas escasas y la produccin de sustancias residuales alta. Las Fibras II-A tienen un comportamiento intermedio respecto a esta caracterstica. Dentro de un msculo suelen existir fibras de ambos tipos, aunque segn el tipo de movimiento habitualmente realizado predominan los de uno de ellos. Las fibras rojas predominan en los msculos posturales (msculos del tronco) cuya actividad es continua y las blancas en los msculos relacionados con el movimiento (msculos de las extremidades) que necesitan contraerse con mayor rapidez. Funciones del msculo[editar] A continuacin se enumeran las funciones de los msculos: Produce los movimientos que realizamos. Generan energa mecnica por la transformacin de la energa qumica (biotransformadores). Da estabilidad articular. Sirve como proteccin. Mantenimiento de la postura. Es el sentido de la postura o posicin en el espacio, gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular. Informacin del estado fisiolgico del cuerpo, por ejemplo un clico renal provoca contracciones fuertes del msculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio clico. Aporte de calor corporal, por su abundante irrigacin, por la friccin y por el consumo de energa. Estimulante de los vasos linfticos y sanguneos. Por ejemplo, la contraccin de los msculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durante la marcha. El msculo es el rgano de mayor adaptabilidad. Se modifica ms que ningn otro rgano tanto su contenido como su forma, de una atrofia severa puede volver a reforzarse en poco tiempo, gracias al entrenamiento, al igual que con el desuso se atrofia conduciendo al msculo a una disminucin de tamao, fuerza, incluso reduccin de la cantidad de orgnulos celulares. En el msculo esqueltico, si se inmoviliza en posicin de acortamiento, al cabo de poco tiempo se adapta a su nueva longitud requiriendo entrenamiento a base de estiramientos para volver a su longitud original, incluso si se deja estirado un tiempo, puede dar inestabilidad articular por la hiperlaxitud adoptada. Fuerza muscular[editar] La fortaleza de nuestros msculos refleja la capacidad para producir fuerza. Si se tiene fuerza para levantar un peso de 135 kilogramos, es que los msculos son capaces de producir suficiente fuerza para superar una carga de 135 kilogramos. Incluso cuando estn descargados (no intentando levantar un peso), estos msculos deben generar todava suficiente fuerza para mover los huesos a los que estn unidos. El desarrollo de esta fuerza muscular depende de lo siguiente: Unidades motoras y tamao muscular[editar] Se puede generar ms fuerza cuando se activan ms unidades motoras. las unidades motoras FT(contraccin rpida) generan ms fuerza que las unidades motoras ST(contraccin lenta)puesto que cada unidad motora Ft tiene ms fibras musculares que una ST. De manera similar, msculos ms grandes al tener ms fibras musculares, pueden producir ms fuerza que msculos pequeos. Velocidad de accin[editar] La capacidad para desarrollar fuerza depende tambin de la velocidad de la accin muscular. Durante las acciones concntricas, el desarrollo de la fuerza mxima decrece progresivamente a velocidades ms altas. Pensemos cuando intentamos levantar un objeto muy pesado, tendemos a hacerlo lentamente maximizando la fuerza que podemos aplicar. Si lo agarramos y tratamos de elevarlo rpidamente, probablemente no podremos, o incluso puede ser que nos lesionemos. No obstante, con acciones excntricas, es cierto lo contrario. Las acciones excntricas rpidas permiten la aplicacin de la fuerza. Patologas musculares[editar] Artculo principal: Miopata Las enfermedades y trastornos de la musculatura son variadas y de diversas etiologas. Atrofia por denervacin, causadas por lesiones a las neuronas motoras del asta anterior de la mdula espinal. Es transmitida por una gentica autosmica recesiva relacionado con deleciones en el cromosoma 15. Distrofias musculares, un grupo heterogneo de trastornos hereditarios que cursan con debilidad y atrofia musculares, en algunos casos severos. Entre los ms frecuentes se encuentra la distrofia muscular de Duchenne,distrofia miotnica de Steinert y la distrofia muscular de Becker. Las miopatas inflamatorias incluyen la dermatomiositis, acompaada por erupciones en la piel y debilidad muscular, y la polimiositis, que parece ser de origen autoinmune. Miastenia gravis, una enfermedad caracterizada por prdida de los receptores de acetilcolina frecuente en mujeres ms que hombres. Tumores, como el tumordesmoide o fibromatosis agresiva, el rabdomioma y el cncer maligno rabdomiosarcoma. Hipertrofia muscular[editar]
Independientemente de la fuerza y la medida de rendimiento, los msculos pueden inducirse a hacerse ms grande por una serie de factores, incluyendo las influencias hormonales, factores del desarrollo, entrenamiento de fuerza y la enfermedades. Contrariamente a la creencia popular, no se puede aumentar el nmero de fibras musculares a travs del ejercicio. En cambio, los msculos crecen a travs de una combinacin de crecimiento de la clula muscular como nuevos filamentos de protenas que se agregan a la masa de las clulas satlites junto con las clulas musculares existentes. Las fibras musculares tienen una capacidad limitada para el crecimiento a travs de la hipertrofia y algunos creen que se separan a travs de hiperplasia, si el sujeto aumenta la demanda. Factores biolgicos tales como los niveles de la hormona y la edad pueden afectar a la hipertrofia del msculo. Durante la pubertad en los machos, la hipertrofia se produce a un ritmo acelerado debido a que los niveles de las hormonas de crecimiento aumentan en el cuerpo del adolescente. La hipertrofia natural normalmente se detiene en pleno crecimiento de la adolescencia. Como la testosterona es una de las hormonas de crecimiento ms importantes del cuerpo, los hombres alcanzan la hipertrofia muscular mucho ms fcil que las mujeres. Tomando ms testosterona u otros esteroides anablicos aumentar la hipertrofia muscular. Factores musculares, espinales y nerviosos afectan la construccin de msculo. A veces una persona puede notar un aumento en la fuerza en un msculo determinado, a pesar de que slo su msculo contrario ha realizado el ejercicio, como cuando un culturista encuentra su bceps izquierdo ms fuerte despus de completar un rgimen centrado slo en el bceps derecho. Este fenmeno se llama cross education.
Los Sistemas energticos[editar] El cuerpo humano utiliza la energa que generan las clulas a travs de 3 sistemas: ATP (adenosin-tri-fosfato)-PC (fosfocreatina): Predominio de 3 a 6 segundos. Otro componente altamente energtico, adems del ATP, es la fosfocreatina (PC). Reconstruye el ATP para mantener un suministro relativamente constante. La liberacin de energa por parte de PC, es facilitada por la enzima creatincinasa (CK) que acta sobre la PC para separar el fsforo de la creatina y que as se pueda unir al ADP (adenosin-di-fosfato) para formar nuevamente ATP. Puede realizarse sin oxgeno por lo que es anaerbico, no requiero de ninguna estructura especial. Glucoltico: Se produce en el citoplasma de la clula y consiste en la liberacin de energa mediante la descomposicin de la glucosa, incluye el proceso de gluclisis, en donde influyen varias enzimas glucolticas. Oxidativo: Se produce en la mitocondria de la clula. Este sistema produce una tremenda cantidad de energa, por lo que el metabolismo aerbico (en presencia de oxgeno se denomina respiracin celular) es el principal productor de energa. ste abarca 3 procesos: gluclisis, ciclo de Krebs y cadena de transporte de electrones. Vase tambin[editar] Anexo:Msculos esquelticos Anexo:Msculos del cuerpo humano Referencias[editar] Bibliografa[editar] Ciencias de la Naturaleza y su didctica Julia Morros Sard, pgs. 218/219.