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Remedios para levantar la fortaleza de tu cuerpo

Ayer, la autora de varios libros, entre ellos Hasta los baos te curan, Mara Benedetti, nos ofreca
algunas prcticas tradicionales que complementan los tratamientos mdicos para la chikungunya o el
dengue. Hoy, nos explica que para subir las plaquetas y evitar las hemorragias (como en el caso del
dengue) y acelerar el proceso curativo de condiciones como la chikungunya, muchas personas dan
testimonio del gran valor de los siguientes remedios tradicionales.
Zumo de chinas del Pas fortificado con sbila y (si hace falta) miel del Pas sin filtrar (8 onzas a la vez);
zumo de remolachas y zanahorias crudas (8 onzas a la vez); y zumo de hojas de papaya (1 hoja sin vena
central en licuadora con 4 onzas de agua a la vez). Este da para dos veces (2 onzas a la vez). Y no pueden
faltar los ts hechos a lo dominicano, ya que en el vecino pas se practica mucha medicina casera.
Benedetti confiesa que est muy agradecida de las aportaciones de sus amigos dominicanos durante este
tiempo del Chikungunya.
Por ejemplo, ellos le ensearon a preparar un t excelente con mang. Hierves un mang verde, picado
con todo y cascara, con rajas de canela y frutos (semillas) de malagueta (estas se compran en el
supermercado en el departamento de especias, dice Benedetti quien alerta que le advirtieron que esta
receta no es apta para personas con la presin arterial alta.
Antes de consumir estos remedios es bueno escuchar su cuerpo y sabrs cul es para ti. Normalmente se
toman 3 o 4 veces al da y se pueden rotar, agreg.
Para aquellos que ya han superado bastante bien el virus, tambin hay recomendaciones para las secuelas
que dejan el cuerpo, unos dolores, para algunos, insoportables. En el caso de los dolores de coyunturas,
desde adentro, recomendara usar los antivirales como condimentos y teses. Para el dolor de coyunturas
me preparo un aceite botnico de malagueta y le agrego aceites esenciales de malagueta (bay rum),
limoncillo, citronella y gaulteria (wintergreen), explica.
La investigadora etnobotnica nos recuerda que se ha comprobado que todas las partes de nuestro rbol
nativo de mamey son activas contra los mosquitos y que tener estos rboles cerca del hogar es una
bendicin. Igual con los rboles de nim.
De hecho, el Departamento de Salud ha exhortado a los ciudadanos, reiteradamente, eliminar recipientes
con aguas estancadas que pudieran ser criaderos del mosquito que propaga tanto el chikungunya y el
dengue, as como el uso de repelentes.
Pero Benedetti tambin recomienda unas prcticas muy efectivas para crear un ambiente menos atractivo
para los mosquitos. La investigadora y educadora sugiere que le pase un mapo a la casa con decocciones
de malagueta, anam, poleo, claveles de muerto (marigold), canela y otras plantas repelentes, o puedes
echar aceites esenciales de citronela, limoncillo, menta, limn, eucalipto o geranio en un balde de agua con
un poco de vinagre para desinfectar y repelerlos.
Agrega que con estos mismos aceites esenciales puedes crear tu propio repelente de mosquitos. Cmo?
Toma el envase que vayas a utilizar y chale 2/3 parte de aceite de base, un poco de agua maravilla y cubra
con aceites esenciales hasta arriba. Eche en un frasquito con atomizador y listo.
Las abuelas tambin quemaban resinas de tabonuco, almcigo, algarrobo y otros rboles, como hoy
usamos el incienso para ahuyentar los mosquitos. Varios boricuas practican agnihotra, un sahumerio
ayurvdico acompaado por mantras e intencin sanadora, recuerda Benedetti.
Tambin sugiere la limpieza del hogar con humo, con plantas aromticas antivirales o con aceites
esenciales; usar un mosquitero alrededor de la cama y en cada cuarto, colocar un limn picado al que le
pones muchos clavos dulces (la parte picada va hacia arriba con los clavos). Para estanques de agua
permanentes, la periodista recuerda que slo hay que echarles pececitos y ellos se encargarn de consumir
las larvas de los mosquitos antes de que eclosionen.
Para comunicarse con Mara Benedetti puede escribirle a botanicultura@gmail.com. Tambin accede su
pgina: www.botanicultura.com